Η άσκηση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του στήθους υποστηρίζει νέα μελέτη. Οι ερευνητές έχουν συνδέσει την άσκηση και την σταθερή σωματική δραστηριότητα για γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση και μετά με την μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου καθώς λειτουργεί όπως υποστηρίζουν υπέρ της μείωσης του επιπέδου των οιστρογόνων στον οργανισμό.
Στόχος των ερευνητών ήταν να κατανοήσουν πως η άσκηση μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα των οιστρογόνων. Οι επιστήμονες μελέτησαν 540 γυναίκες από την Πολωνία ηλικίας 40 έως 74 ετών που δεν είχαν πρόβλημα και δεν βρίσκονταν σε θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης.
Η άσκηση βοηθά επίσης στον έλεγχο του βάρους. Τα οιστρογόνα προέρχονται από το λιπώδη ιστό μετά την εμμηνόπαυση, ο περισσότερος λιπώδης ιστός αυξάνει τα επίπεδα οιστρογόνων και κατ’ επέκταση τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του στήθους.
Η νέα αυτή μελέτη παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο για την Έρευνα για τον Καρκίνο στην Ουάσινγκτον.
ΠΗΓΗ: www.health.com
