Αν έχεις βλέψεις η βραδιά σας να κρατήσει πολύ δες ποιες τροφές πρέπει να αποφύγεις για να εξελιχτούν όλα όπως τα σχεδιάζεις! Εσύ το ήξερες ότι υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που πρέπει να αποφύγεις αν θέλεις να μοιραστείς μια καυτή βραδιά με το σύντροφό σου και όχι να καταλήξετε ναρκωμένοι στο καναπέ; Δείτε ποιες είναι αυτές σύμφωνα με το fay’sbook.gr:
1. Κόκκινο κρέας
Όσο πιο ψηλά είναι στη διατροφική πυραμίδα μια τροφή τόσο πιο δύσπεπτη είναι και το κόκκινο κρέας βρίσκεται στη κορυφή. Αυτό σημαίνει πως ο οργανισμός σου θα καταβάλλει προσπάθεια για να χωνέψεις κάτι που θα σου φέρει υπνηλία.
2.Γαλακτοκομικά προϊόντα
Καθώς ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων έχει δυσανεξία στη λακτόζη, αν ανήκεις σε αυτό απέφυγε τα τυριά για να μην έχεις αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα.
3.Φασόλια
Είναι γνωστό το ότι προκαλούν τέτοιο φούσκωμα που το τελευταίο πράγμα που θα έχεις στο μυαλό σου είναι το σεξ!
4. Μπρόκολο
Αν κάνεις δίαιτα για μια βραδιά προτίμησε κάτι άλλο αντί για μπρόκολο ή κουνουπίδι αν δεν θέλεις να έχεις δυσάρεστες συνέπειες.
5.Τσίχλα
Αν θέλεις δροσερή αναπνοή προτίμησε μια καραμέλα αντί για τσίχλα, καθώς μασώντας τσίχλα καταπίνεις αρκετό αέρα που πολύ πιθανό να σου προκαλέσει αέρια.
ΠΗΓΗ: www.tromaktiko.gr
