1. Να ακούτε πάνω απ’ όλα τον Εαυτό σας και μετά τις γνώμες των τρίτων. Συλλέξτε τις απόψεις τους, κάντε το απαραίτητο φιλτράρισμα και κρατήστε αυτά, που σας εκφράζουν περισσότερο. Έχετε υποχρέωση απέναντι στον Εαυτό σας να κάνετε το καλύτερο δυνατόν για εκείνον … και όχι για τους Άλλους …
2. Να μην κουβαλάτε το φορτίο των παλαιότερων αστοχιών σας και να ντρέπεστε συνέχεια για αυτές. Από τη στιγμή που έχετε πάρει το μάθημα σας και έχετε καταλάβει τι σας οδήγησε στο να κάνετε λάθη … είναι καιρός να το αποδείξετε στον Εαυτό σας κοιτώντας από εδώ και στο εξής, πως θέλετε να ορίσετε την Ζωή σας …
3. Να είστε περισσότερο Αποφασιστικοί για ό,τι θέλετε να κάνετε. Και για να το πετύχετε αυτό … καλό είναι να μάθετε καλύτερα τις επιθυμίες σας, τις ανάγκες σας, αλλά και τις αδυναμίες σας …
4. Επικεντρωθείτε στους Στόχους, που είναι σημαντικοί για εσάς και κυνηγήστε τους. Έχετε δύο επιλογές στη Ζωή σας … η μία είναι να αποδεχθείτε τις συνθήκες, όπως ακριβώς αυτές υπάρχουν … ή να αναλάβετε την ευθύνη να τις αλλάξετε …
5. Να κάνετε επιλογές για το Σήμερα και όχι για το “Μετά από Χρόνια”. Η κάθε μέρα, που ξημερώνει, είναι και μία νέα ευκαιρία και δυνατότητα για νέες επιλογές και αποφάσεις …
6. Να αποτινάξετε τον καταναγκασμό να είστε “Σωστοί και Τέλειοι”. Είναι θεμιτό και ευλογία να επιδιώκουμε την επιτυχία … αλλά να μην γίνεται αυτοσκοπός και να είμαστε προετοιμασμένοι να αποδεχθούμε και την πιθανή αποτυχία …
7. Να μην τρέχετε μακριά από τα προβλήματα, αλλά να τα κοιτάτε κατάματα, για να τα αντιμετωπίσετε.
8. Να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε “δικαιολογίες” για το κάθε τι. Είναι προτιμότερο να μάθετε να λαμβάνετε Αποφάσεις Ζωής, χωρίς να μπαίνετε να απολογηθείτε για αυτές …
9. Να μην προσπερνάτε τα “Καλά Στοιχεία” της Ζωής σας. Είναι πολύ σημαντικό να αισθανόμαστε ευγνωμοσύνη για τα καλά πράγματα, που μας δίνει η Ζωή …
10. Να εκτιμάτε το Παρόν, γιατί πάνω σε αυτό βασίζεται και η πορεία προς το Μέλλον. Αρκετές είναι οι φορές, που βάζουμε μεγαλεπήβολα σχέδια, επικεντρωνόμαστε σε αυτά και ξεχνάμε να βάλουμε τις βάσεις στο Σήμερα … Προσέξτε, εάν το κάνουμε με αυτόν τον τρόπο … θα φτιάξουμε ένα οικοδόμημα με σαθρά θεμέλια …
Γράφει: Αθανασιάδου Ν. Μαρία – Συστημική Ψυχολόγος
ΠΗΓΗ: www.genenutrition.gr
