Μία εβδομάδα πριν την έμμηνο ρύση νιώθω ότι τρελαίνομαι. Πέφτω σε κατάθλιψη, θυμώνω, κοιμάμαι και χάνω τον εαυτό μου. Γιατί;
To προεμμηνορροϊκό σύνδρομο εμφανίζεται μία εβδομάδα πριν την έμμηνο ρύση και συμπεριλαμβάνει:
1) συναισθηματικές διαταραχές όπως παροδική μελαγχολία, λύπη, άγχος, θυμό, ευερεθιστότητα, νευρικότητα, εναλλασσόμενη διάθεση,
2) σωματικά συμπτώματα όπως υπνηλία, κόπωση, λήθαργο, έντονη επιθυμία για συγκεκριμένες τροφές, γαστρεντερικές διαταραχές, πονοκέφαλο, ναυτία, ζαλάδες, φούσκωμα στην κοιλιά, κατακράτηση υγρών, πόνος στο στήθος, ταχυκαρδία, και
3) νοητικές αλλαγές που περιλαμβάνουν κυρίως αδυναμία στην συγκέντρωση και η αναποφασιστικότητα.
Τα αίτια είναι πολυπαραγοντικά ενώ συνήθως υπάρχει και κληρονομική επιβάρυνση. Προδιαθεσικός παράγοντας αποτελεί και η κατάθλιψη καθότι οι μισές γυναίκες που πάσχουν από κατάθλιψη αναφέρουν και συμπτώματα του συνδρόμου.
Γράφει: Μυρσίνη Κωστοπούλου, διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας-ψυχοθεραπεύτρια
ΠΗΓΗ: www.tanea.gr
