Ο επικίνδυνος για τη ζωή κοροναϊός MERS, ο οποίος εμφανίστηκε στη Mέση Aνατολή, θα μπορούσε να εξαπλωθεί ταχύτερα και ευρύτερα, κατά τη διάρκεια δύο διεθνών θρησκευτικών συγκεντρώσεων, στις οποίες συγκεντρώνονται εκατομμύρια άνθρωποι, κατά τους επόμενους λίγους μήνες, σύμφωνα με ερευνητές οι οποίοι περιγράφουν τις πιθανές οδούς εξάπλωσης παγκοσμίως, με βάση το παγκόσμιο δίκτυο αεροπορικών συγκοινωνιών. Αποτέλεσμα της μελέτης δημοσιεύονται στο περιοδικό PLOS Currents: Outbreaks. Ερευνητές υπό την ηγεσία του Dr. Kamran Khan, του Νοσοκομείου St. Michael, καλούν τους υγειονομικούς από τον κόσμο, να θυμηθούν την εμπειρία τους από την επιδημία SARS, έτσι ώστε να είναι έτοιμοι για την εισαγωγή του κοροναϊού MERS, μέσω ταξιδιωτών οι οποίοι επιστρέφουν από τη Μέση Ανατολή. Η επιδημία SARS, η οποία επίσης προκλήθηκε από ένα κοροναϊό άγνωστο προηγουμένως, ήταν αιτία θανάτου για 800 ανθρώπους σε όλο τον κόσμο πριν από μία δεκαετία. Ο κοροναϊός MERS, ο οποίος φαίνεται ότι εμφανίστηκε για πρώτη φορά στη Μέση…

Αν εφέτος γίνεστε 23 ή 69 ετών, αναθαρρήστε: μια νέα μελέτη υποδηλώνει ότι είναι απίθανο να ξανανιώσετε τόσο ευτυχισμένοι όσο τώρα, διότι αυτές είναι οι ηλικίες στις οποίες κορυφώνεται το αίσθημα προσωπικής ευτυχίας. Σύμφωνα με τα ευρήματά της, στα 23 μας χρόνια είμαστε υπεραισιόδοξοι και τρισευτυχισμένοι, αφού πιστεύουμε ότι τίποτα δεν μπορεί να μας εμποδίσει να πραγματοποιήσουμε όσα θέλουμε. Ακολουθούν μερικές δεκαετίες ανεκπλήρωτων προσδοκιών και απογοητεύσεων, που κορυφώνουν το αίσθημα της δυστυχίας εκεί γύρω στα 55 χρόνια – την τελευταία χρόνια που οι περισσότεροι νιώθουν να «λυγίζουν» από το βάρος των απραγματοποίητων ονείρων της νιότης τους. Από κει και πέρα αρχίζει η σταδιακά αποδοχή και η εκτίμηση όσων ήδη υπάρχουν στην ζωή – και η ικανοποίηση σταδιακά αυξάνει, για να φτάσει εκ νέου στο μέγιστο σημείο της στα 69 χρόνια. «Οι 50άρηδες μπορούν να μάθουν κάτι από τους ηλικιωμένους, οι οποίοι γενικώς αισθάνονται λιγότερη λύπη και δεν αναλώνονται σκεπτόμενοι τις…

Το καλοκαίρι είναι μία εποχή που ευνοεί την απώλεια βάρους και την υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών. Η ποικιλία των φρούτων και των λαχανικών κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, η αύξηση των ευκαιριών για σωματική δραστηριότητα, όπως κολύμπι, θαλάσσια σπορ, παιχνίδια στην παραλία και περπάτημα, και η αυξημένη κατανάλωση νερού και ροφημάτων είναι κάποιοι από τους παράγοντες που θα μπορούσαν να συντελέσουν στην αυξημένη ενεργειακή δαπάνη και στη χαμηλότερη θερμιδική πρόσληψη μέσω της τροφής. Όμως, υπάρχει και μία περίοδος, εκείνη των καλοκαιρινών μας διακοπών, που μπορεί να οδηγήσει στην ακριβώς αντίθετη κατάσταση και την αύξηση του σωματικού μας βάρους. Ποια είναι εκείνα τα σημεία που πρέπει να προσέξουμε κατά τη διάρκεια των διακοπών μας και στις εξορμήσεις μας στην παραλία, για να έχουμε τον έλεγχο του βάρους μας; Με ποιον τρόπο θα μπορούσαμε να αποτρέψουμε μία ανεπιθύμητη αύξηση βάρους στις διακοπές; Κατ’ αρχάς, αυτό που είναι το πιο σημαντικό είναι η οργάνωση. Όταν…

Εντάξει όλοι ξέρετε ότι οι ακτίνες UVA & UVB αναφέρονται στην υπεριώδη ακτινοβολία και μπορεί οι ίδιες να μην είναι ορατές από το ανθρώπινο μάτι, τα καταστροφικά τους αποτελέσματα όμως είναι. Οι ακτίνες UVA & UVB είναι υπεύθυνες για το μαύρισμα, τα ηλιακά εγκαύματα και τη φωτογήρανση. Όλοι όσοι λοιπόν «ξεροψήνεστε» στον ήλιο σκεφτείτε την εξής εικόνα – χωρίς να σοκαριστείτε: Βγάλτε το συκώτι σας, ακουμπήστε το πάνω σ’ έναν πάγκο εργαστηρίου και βομβαρδίστε το με όλες τις τοξίνες προκαλώντας του υπερ-λειτουργία προκειμένου να ανταποκριθεί. Αυτό αναγκάζετε το δέρμα σας να κάνει κάθε φορά που εκτίθεστε χωρίς σωστή προστασία στην ηλιακή ακτινοβολία. Τι είναι οι ακτίνες UVA & UVB και γιατί μας προκαλούν φωτογήρανση Ας δούμε αναλυτικά την διαδικασία που συμβαίνει στο δέρμα σας ενώ εσείς κάνετε ηλιοθεραπεία. Το δέρμα μας αποτελείται από 3 στρώματα: την επιδερμίδα ή εξωτερική στοιβάδα, το χόριο ή μεσαία στοιβάδα και το υποδόριο ή υπόγεια…

Με πρωτοβουλία της υφυπουργού Υγείας, Ζέττας Μακρή, και σε συνεννόηση με τον υπουργό, Άδωνι Γεωργιάδη, εγκρίθηκε από πλευράς σκοπιμότητας η προμήθεια εμβολίων, συνολικού προϋπολογισμού ενός εκατομμυρίου ευρώ, για τον εμβολιασμό παιδιών ανασφαλίστων οικογενειών. Σημειώνεται ότι το υπουργείο Οικονομικών διέθεσε το σύνολο της συγκεκριμένης πίστωσης νωρίτερα του ορισθέντος χρονοδιαγράμματος (Σεπτ. 2013), καθώς και ότι με τη συγκεκριμένη απόφαση ολοκληρώνεται η διαδικασία προμήθειας των εμβολίων, ύψους 1,5 εκατ. ευρώ για το τρέχον έτος. ΠΗΓΗ: www.zougla.gr

Πού οφείλεται η βία στο σεξ που ασκούν κάποιοι άντρες στις συντρόφους τους; Η πλειονότητα των έως τώρα μελετών για τους άνδρες που ασκούν σεξουαλική βία στις συντρόφους τους προέρχεται από δείγματα ανδρών που έχουν παραπεμφθεί στη Δικαιοσύνη. Πρόσφατα όμως δημοσιεύθηκε μελέτη (Carvalho, 2013) στην οποία συμμετείχαν άνδρες με ιστορικό σεξουαλικής βίας κατά των συντρόφων τους, οι οποίοι όμως ουδέποτε είχαν εμπλοκή με το σύστημα δικαιοσύνης. Η μελέτη διενεργήθηκε στην Πορτογαλία σε δείγμα φοιτητών με στόχο να καταγράψει κάποια χαρακτηριστικά αυτών των ανδρών, κυρίως όσον αφορά τη σεξουαλική τους λειτουργία. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, οι άνδρες που ασκούσαν βία κατά των γυναικών είχαν μεγαλύτερη δυσκολία επίτευξης στύσης και οργασμού, καθώς και άγχος για τη σεξουαλική τους επίδοση, συγκριτικά με τους συνομηλίκους τους οι οποίοι δεν ασκούσαν σεξουαλική βία. Επιπλέον, οι άνδρες που ασκούσαν σεξουαλική βία ένιωθαν μεγαλύτερη ντροπή για τη σεξουαλικότητά τους, πίστευαν ότι δεν είναι ελκυστικοί και είχαν υψηλό…

Πολλές είναι οι έρευνες που δείχνουν ότι η διαφορά ύψους συνδέεται με διαφορές στην κατάσταση της υγείας. Στη λίστα αυτή έρχεται να προστεθεί άλλη μία, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention». Η συγκεκριμένη έρευνα υποστηρίζει ότι ο κίνδυνος εμφάνισης κακοήθειας σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες είναι μεγαλύτερος για εκείνες που το ύψος τους ξεπερνά το μέσο όρο σε σύγκριση με τις πιο κοντές. Για τη συγκεκριμένη μελέτη, οι συγγραφείς εξέτασαν στοιχεία που συγκεντρώθηκαν από την «Πρωτοβουλία για την Υγεία των Γυναικών» (Women’s Health Initiative), εστιάζοντας σε σχεδόν 21 χιλιάδες μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, ηλικίας 50 έως 70 ετών, που στη διάρκεια της 12ετούς έρευνας εμφάνισαν τουλάχιστον μια μορφή καρκίνου. Αφού, λοιπόν, έλαβαν υπόψη διάφορους παράγοντες, όπως π.χ. το αν καπνίζουν, το σωματικό βάρος κ.α., και εξέτασαν τα στοιχεία της Πρωτοβουλίας, βρήκαν ότι για κάθε επιπλέον 10 εκατοστά ύψους, οι πιθανότητες εμφάνισης μελανώματος, καρκίνου του μαστού, των ωοθηκών, του ενδομητρίου ή…

Μια μελέτη της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Pittsburg, αποκαλύπτει ότι η κακή ποιότητα και διάρκεια ύπνου κατά την εγκυμοσύνη, μπορεί να διαταράξει τις φυσιολογικές λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος και να οδηγήσει σε χαμηλότερο βάρος γέννησης και άλλες επιπλοκές. Η μελέτη δημοσιεύεται στο Ιατρικό περιοδικό Psychosomatic Medicine. Επίσης, οι γυναίκες που πάσχουν από κατάθλιψη, είναι πιθανότερο να υποφέρουν από διαταραχές του ύπνου και να εμφανίσουν δυσλειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος και προβλήματα κατά την εγκυμοσύνη, από ό,τι οι γυναίκες που δεν πάσχουν από κατάθλιψη. «Τα αποτελέσματα μας, τονίζουν τη σημασία του εντοπισμού πιθανόν προβλημάτων ύπνου, κατά τα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, ιδιαίτερα σε γυναίκες που εμφανίζουν κατάθλιψη, αφού ο ύπνος είναι μια συμπεριφορά που μπορεί να τροποποιηθεί», δηλώνει η Καθηγήτρια της Ψυχιατρικής Michelle Okun,PhD, συγγραφέας της μελέτης. «Όσο νωρίτερα εντοπιστούν αυτά τα προβλήματα, τόσο συντομότερα μπορούν να συνεργαστούν οι γιατροί με την έγκυο για να εφαρμόσουν λύσεις». Ο επαρκής και καλής…

Για πολλούς το πρωκτικό σεξ είναι το μεγαλύτερο ταμπού. Για κάποιους άλλους πάλι όχι. Και στις δύο περιπτώσεις όμως δεν παύει να κρύβει κινδύνους,ισως περισσοτερους από την κολπικη επαφη! H δαιμονοποίηση του πρωκτικού σεξ ως μη φυσιολογικό (παρά φύση) συχνά οδηγεί στον αφορισμό του,και κατά συνεπεια στη μη συζητηση του. Aνεξάρτητα από την ηθική διάσταση όμως υπάρχει και αυτή της υγείας, η οποία πρέπει να μας προβληματίζει περισσότερο. Μπορεί να κολλήσω ΣΜΝ; Η πρωκτική επαφή χωρίς προφυλακτικό δεν αποκλείει καθολου τη μετάδοση σεξουαλικών νοσημάτων. Έτσι εξακολουθεί να υπάρχει ο κίνδυνος για γονόρροια, χλαμύδια, HPV (που μπορεί να προκαλέσει κονδυλώματα αλλά και να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του πρωκτού), έρπητα, ηπατίτιδα β, AIDS κ.λπ. Επιπλέον μπορεί να προκληθούν μηχανικές βλάβες, διαταράσσοντας τη διαδικασία της αφόδευσης αλλά και τραυματισμοί στον πρωκτό, καθώς και μερική ή και ολική (ειδικά σε περίπτωση βίαιης επαφής) ρήξη του έσω σφιγκτήρα, ο οποίος συγκρατεί τα κόπρανα…

Η εγκυμοσύνη είναι όνειρο που έγινε πραγματικότητα. Την πρώτη φορά οι μητέρες είναι γεμάτες από ανησυχία , αναρίθμητα ερωτήματα και φόβο για τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα τους , για τον τοκετό αλλά και για το άγνωστο που βρίσκεται εκεί μπροστά τους. Ωστόσο η αντίληψη του πόνου κατά τη διάρκεια του τοκετού διαφέρει ανάμεσα στους ανθρώπους. Ειδικά, για πρώτη φορά μητέρες, χρειάζονται την κατάλληλη προετοιμασία μέσω προγεννητικής παροχής συμβουλών όσον αφορά την καλή θρεπτική διατροφή, προγεννητικές ασκήσεις και τη φυσιολογία του σώματος πριν , κατά τη διάρκεια του τοκετού και μετά. Μαθήματα ανώδυνου τοκετού: . Αναλυτική ενημέρωση λειτουργίας γυναικείου οργανισμού . Αλλαγές στο γυναικείο σώμα κατά τη διάρκεια της κύησης, ανάπτυξη εμβρύου . Συμβουλές για την διατροφή, την άσκηση, τον ύπνο και τον τρόπο ζωής της εγκύου . Ανατομία και φυσιολογία τοκετού . Αναγνώριση συμπτωμάτων έναρξης τοκετού . Διδασκαλία διαχείρισης άγχους . Διδασκαλία μιας σειράς ασκήσεων προκειμένου η μέλλουσα…