Το περπάτημα και το τζόγκινγκ είναι οι πιο δημοφιλείς ασκήσεις στη Δύση. Το ποια από τις δύο, όμως, παρέχει τα περισσότερα οφέλη στην υγεία, αποτελεί χρόνια τώρα αντικείμενο διαμάχης. Μία σειρά νέων μελετών που τις σύγκριναν παρέχουν μερικές απαντήσεις. Το συμπέρασμά τους; Το ποια από τις δύο είναι καλύτερη εξαρτάται από το τι θέλει να αποκομίσει κάποιος. Αν, λ.χ., ο στόχος είναι ο έλεγχος του σωματικού βάρους, νικητής είναι το τζόγκινγκ. Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε προσφάτως στην επιθεώρηση «Medicine & Science in Sports & Exercise», επιστήμονες συνέκριναν στοιχεία από 15.237 λάτρεις της βάδισης και 32.215 λάτρεις του τζόγκινγκ, που συμμετέχουν σε μία μεγάλη έρευνα του Εθνικού Εργαστηρίου Λόρενς Μπέρκλεϊ, το οποίο υπάγεται στο αμερικανικό υπουργείο Ενέργειας. Οι εθελοντές υποβλήθηκαν σε μετρήσεις βάρους και περιμέτρου μέσης τόσο κατά την έναρξη της έρευνας όσο και έξι χρόνια αργότερα, ενώ συμπλήρωσαν και ερωτηματολόγια διατροφής και φυσικής δραστηριότητας. Οι δρομείς ήταν και στις δύο…

Τις επόμενες εβδομάδες θα ξεκινήσει ο κλινικός έλεγχος, αρχικά σε ιδιωτικές κλινικές και σταδιακά και στα νοσοκομεία τους ΕΣΥ, με τους ιδίους όρους, όπως είπε σήμερα ο υπουργός Υγείας κατά την προγραμματισμένη ενημέρωση τους προς τους δημοσιογράφους. Ο έλεγχος θα γίνεται από ιδιωτικές εταιρείες και θα έχει ως στόχο τον εξορθολογισμό της δαπάνης, όπως είπε ο κ. Γεωργιάδης που αναφέρθηκε στο παράδειγμα του ταμείου της Εθνικής Τράπεζας, όπου καταγράφηκε σημαντική μείωση των εξόδων όταν ξεκίνησαν οι έλεγχοι. Η εφαρμογή του μέτρου και στα δημόσια νοσοκομεία ήδη προκαλεί αντιδράσεις, ενώ έγινε σαφές ότι, ακόμη και τα νοσοκομεία του ΕΣΥ, θα καλούνται να επιστρέψουν χρήματα στον ΕΟΠΥΥ αν διαπιστώνεται υπέρβαση της δαπάνης. Ο τρόπος επιστροφής δεν έχει ακόμη διευκρινιστεί. Όπως είπε επίσης σήμερα ο υπουργός Υγείας, με άμεσες διαδικασίες θα προχωρήσει ο αναπροσανατολισμός νοσοκομείων, δηλαδή η αλλαγή του χαρακτήρα τους και του ρόλου τους. Το σχέδιο θα ξεκινήσει από την 1η και…

Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Ιατρικό περιοδικό JAMA Pediatrics, αναφέρει ότι ερευνητές του Πανεπιστημίου Αλμπέρτα του Καναδά, βρήκαν ότι η μουσική μπορεί να μειώσει την αντίληψη του πόνου στα παιδιά. Η μελέτη, πραγματοποιήθηκε από την ερευνήτρια Lisa Hartling, με τη συμμετοχή του τμήματος Παιδιατρικής καθώς και με ερευνητές των πανεπιστημίων της Manitoba του Καναδά, καθώς και των Ηνωμένων Πολιτειών. Η ομάδα των ερευνητών, πραγματοποίησε μια κλινική έρευνα σε 42 παιδιά, ηλικίας 3 έως 11 ετών, τα οποία εμφανίστηκαν το τμήμα επειγόντων περιστατικών και χρειάστηκε να υποβληθούν σε ενδοφλέβια ένεση. Μερικά από τα παιδιά, άκουγαν μουσική, ενώ έκαναν την ένεση ενώ άλλα όχι. Οι ερευνητές κατέγραψαν στο βαθμό ανησυχίας των παιδιών, την αντίληψη του πόνου και τον αριθμό των καρδιακών παλμών, καθώς επίσης και το βαθμό ικανοποίησης των γονέων, όπως και των νοσηλευτών που έκαναν τις ενέσεις. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε μεταξύ Ιανουαρίου 2009 και Μαρτίου 2010. «Σαφώς και βρήκαμε διαφορά…

Το καλύτερο δώρο, των καλοκαιρινών διακοπών, για παιδιά με μεγάλα ή «πεταχτά» αυτιά είναι για τους ειδικούς, η ωτοπλαστική, καθώς τους ανεβάζει κατακόρυφα την ψυχολογία και την αυτοεκτίμηση, ενώ ταυτόχρονα πλημμυρίζει με χαμόγελο τα πρόσωπα τους. «Πράγματι οι καλοκαιρινές διακοπές είναι ο κατάλληλος χρόνος για μια τόσο απλή και ταυτόχρονα αποτελεσματική επέμβαση, η οποία διαμορφώνει την εικόνα του παιδιού για όλη του τη ζωή» τονίζει ο πλαστικός χειρουργός κ. Άρης Νταμάγκας, αναπληρωτής διευθυντής στην κλινική Πλαστικής Χειρουργικής του 251 Γενικού Νοσοκομείου Αεροπορίας. Σύμφωνα με τους ειδικούς οι ανησυχίες για την εξωτερική εμφάνιση μπορεί να γίνουν εξαιρετικά έντονες κατά τη διάρκεια της παιδικής και εφηβικής ηλικίας, επειδή η αυτοεκτίμηση σε αυτή την ηλικία είναι πολύ στενά συνδεδεμένη με την εικόνα του σώματος. Οποιοδήποτε σωματικό χαρακτηριστικό των παιδιών γίνεται στόχος ανεπιθύμητης προσοχής – ιδιαίτερα στο χώρο του σχολείου – προκαλεί αρνητικά συναισθήματα, ιδιαίτερα μάλιστα όταν αυτό αφορά το πρόσωπο και είναι δύσκολο…

Ελεύθερα στο διαδίκτυο θα πωλούνται σε περίπου δύο μήνες μη συνταγογραφούμενα φάρμακα έπειτα από τροπολογία του υπουργού Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη που ενσωματώνει σχετική κοινοτική οδηγία. Αντιδράσεις σε πολλά επίπεδα προκάλεσε η απόφαση του υπουργού Υγείας να προωθήσει μέσω του πολυνομοσχεδίου ειδική τροπολογία που δίνει το δικαίωμα μόνο σε φαρμακοποιούς όμως να πωλούν μη συνταγογραφούμενα φάρμακα και στο ίντερνετ. Η ρύθμιση προκάλεσε έντονες αντιδράσεις στους κόλπους των φαρμακοποιών καθώς οι περισσότεροι θεωρούν ότι πλέον η αγορά θα ανοίξει και στα σουπερ μάρκετ όπου θα μπορούν σύντομα και εκεί να πωλούνται φάρμακα. Ειδικότερα με βάση τη ρύθμιση του υπουργείου Υγείας σε περίπου δυο μήνες θα εκδοθεί υπουργική απόφαση που θα διευκρινίζει ποια σκευάσματα θα μπορούν να πωλούνται στο ίντερνετ μόνο βέβαια από φαρμακοποιούς. Η λίστα των φαρμάκων θα είναι κοινή για όλη την Ευρωπαϊκή Ένωση καθώς θα εκδοθεί πιστοποιητικό και ειδικό κοινό λογότυπο για τα σκευάσματα αυτά. Βέβαια ούτε οι διαβεβαιώσεις του…

Βρετανοί επιστήμονες επινόησαν μια συσκευή η οποία μπορεί να “μυρίζει” τον καρκίνο της ουροδόχου κύστης, σε δείγματα ούρων. Η συσκευή χρησιμοποιεί έναν αισθητήρα για την ανίχνευση αερίων χημικών ουσιών που υποδηλώνουν την παρουσία καρκινικών κυττάρων. Οι πρώτες δοκιμές δείχνουν ότι το τεστ δίνει ακριβή αποτελέσματα σε ποσοστό άνω του 90%. Όπως τόνισαν, πάντως, οι δημιουργοί της διαγνωστικής συσκευής, με δηλώσεις τους στο περιοδικό «PLoS One», απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να τελειοποιηθεί το τεστ και να μπορέσει να γίνει ευρέως διαθέσιμο. Κάθε χρόνο, μόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο, διαγιγνώσκονται περίπου 10.000 άτομα με καρκίνο της ουροδόχου κύστης. Επί σειρά ετών οι γιατροί αναζητούσαν τρόπους εντοπισμού αυτής της μορφής καρκίνου σε αρχικό στάδιο, όσο δηλαδή είναι θεραπεύσιμη. Μάλιστα, το ενδιαφέρον για ένα πιθανό τεστ που θα βασίζεται στην οσμή των ούρων προέκυψε από την παρατήρηση ότι τα σκυλιά μπορούν να εκπαιδευτούν ώστε να αναγνωρίζουν τη μυρωδιά του καρκίνου. Ο καθηγητής Chris Probert, από…

Ανησυχία επικρατεί και στις υγειονομικές αρχές για τον ιό του Δυτικού Νείλου μετά την επιβεβαίωση του πρώτου κρούσματος σε άνδρα στην περιοχή της Αττικής. Στο υπουργείο Υγείας πραγματοποιούνται έκτακτες συσκέψεις για την προστασία της δημόσιας Υγείας ενώ ειδικοί έλεγχοι θα πραγματοποιούνται και στο αίμα που μεταγγίζεται Έκτακτες συσκέψεις πραγματοποιούνται πλέον στο υπουργείο Υγείας για το θέμα των κουνουπιών και του ιού του Δυτικού Νείλου καθώς υπάρχει έντονη ανησυχία για τη μετάδοση της νόσου. Μάλιστα οι ειδικοί θα ελέγχουν πια και το αίμα στα τμήματα αιμοδοσίας με τη μέθοδο του μοριακού τεστ ώστε να περιορίσουν την εξάπλωση του ιού. Το πρόβλημα φαίνεται όμως πως εστιάζεται στους ψεκασμούς που δεν έγιναν το προηγούμενο διάστημα γεγονός που ενισχύει την ανησυχία. Όπως δήλωσε η αρμόδια υφυπουργός Υγείας Ζέτα Μακρή μετά από σύσκεψη που πραγματοποιήθηκε: «Το Υπουργείο Υγείας έχει καλύψει απολύτως τον τομέα ευθύνης του, τόσο σε επίπεδο επιστημονικό (μέσω της συστηματικής επιτήρησης του ΚΕΕΛΠΝΟ),…

Η απόφαση για να κάνετε ένα μόνιμο τατουάζ ή μακιγιάζ στο δέρμα σας είναι σοβαρή και χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή. Το μόνιμο τατουάζ, που στα ελληνικά ονομάζεται επίσης δερματοστιξία, μένει για πάντα στο δέρμα σας. Δημιουργείται με τη βοήθεια βελόνας και μελανιού διαφόρων χρωμάτων. Η βελόνα εισάγει το μελάνι στο δέρμα σας. Πρέπει να ξέρετε, ότι μερικά από τα μελάνια που χρησιμοποιούνται για το μόνιμο τατουάζ είναι τα ίδια με αυτά που χρησιμοποιούνται για τη βαφή αυτοκινήτων και για εκτυπώσεις. Πολλά από τα εν λόγω μελάνια δεν έχουν ελεγχθεί για την ασφάλειά τους. Επίσης δεν υπάρχουν μελάνια, που έχουν πάρει έγκριση, για εισαγωγή τους στο δέρμα, από τους αρμόδιους οργανισμούς, όπως για παράδειγμα το FDA (Food and Drug Administration) των ΗΠΑ. Υπάρχουν αναφορές για αλλεργικού τύπου αντιδράσεις σε άτομα, που έκαναν μόνιμα ή προσωρινά τατουάζ στο δέρμα τους. Ποια είναι τα διάφορα είδη τατουάζ; -Τα μόνιμα τατουάζ: Με μια βελόνα εισάγεται…

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο Ιατρικό περιοδικό PLOS ONE, τα παιδιά τα οποία κατά τη γέννησή τους είχαν υψηλά επίπεδα πολυακόρεστων λιπαρών οξέων (PUFA),στον ομφάλιο λώρο, είναι πιο πιθανό, να εμφανίσουν αναπνευστικές και δερματικές αλλεργίες, γύρω από την ηλικία των 10 ετών. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Τεχνολογικού Πανεπιστημίου Chalmers, της Σουηδίας. Οι ερευνητές παρακολούθησαν τουλάχιστον 800 παιδιά, που γεννήθηκαν το 1996- 97, για την εμφάνιση διαφόρων τύπων αλλεργίας στην ηλικία των 13 ετών, και μελέτησαν μια υπό-ομάδα 44 παιδιών, τα οποία παρουσίαζαν αναπνευστική αλλεργία, 37 με χρόνια δερματικά εξανθήματα και 48 τα οποία δεν παρουσίαζαν καμία αλλεργία. Δείγματα αίματος από τον ομφάλιο λώρο, τα οποία είχαν ληφθεί κατά τη γέννηση από αυτά τα παιδιά, απεκάλυψαν ότι, τα άτομα που υπέφεραν από αλλεργίες αργότερα στη ζωή τους, είχαν υψηλότερες αναλογίες πολυακόρεστων λιπαρών οξέων. Η μελέτη τονίζει: «Ο μηχανισμός μέσω του οποίου, τα λιπίδια αυτά επηρεάζουν την δημιουργία της…

Εκτός ελέγχου φαίνεται πως βρίσκεται πλέον ο εθισμός στα smartphone. Μία νέα αμερικανική δημοσκόπηση αποκαλύπτει ότι ο ένας στους δέκα ενήλικες χρησιμοποιεί το κινητό του την ώρα που κάνει… σεξ! Η δημοσκόπηση, που πραγματοποιήθηκε σε 1.102 εθελοντές, έδειξε πως ειδικά στις ηλικίες 18 έως 34 ετών το ποσοστό αυτό είναι το διπλάσιο, φθάνοντας το 20%. Παρά, δε, τις αλλεπάλληλες εκκλήσεις των ειδικών, το 55% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι μιλάνε στο κινητό ή απαντούν σε μηνύματα την ώρα που οδηγούν. Το 12%, εξάλλου, είπαν ότι έχουν το κινητό μαζί τους ακόμα και την ώρα που κάνουν μπάνιο, ενώ πάνω από ένας στους τρεις (το 35%) είπαν ότι ελέγχουν συνεχώς το κινητό τους όταν βρίσκονται στον κινηματογράφο ή το θέατρο, και το 19% ότι το ελέγχουν κρυφά την ώρα που βρίσκονται στην εκκλησία. Ούτε καν η προοπτική ενός νέου ερωτικού συντρόφου δεν είναι αρκετή για να το αποχωριστούν: το 33% δήλωσαν ότι…