Περίπου ένας στους δέκα ανθρώπους θα υποφέρει μια φορά στη ζωή του από πόνο στα πέλματα. Και παρ’ ότι το σύμπτωμα είναι πολύ συχνό, τα αίτια που προκαλούν τον πόνο μπορεί να είναι πολλά. Πού οφείλεται ο πόνος; Αν και ο πόνος στα πέλματα μπορεί να προκαλείται από απλές αιτίες, όπως η ορθοστασία, η έντονη φυσική δραστηριότητα ή τα ακατάλληλα παπούτσια, καλό είναι να διερευνάται, καθώς μπορεί να οφείλεται και σε σοβαρότερες παθήσεις, όπως για παράδειγμα είναι η μεταταρσαλγία και το νευρίνωμα Μόρτον. Επιπλέον, ο πόνος κάτω από την «μπάλα» του ποδιού, όπως αλλιώς ονομάζεται, μπορεί να οφείλεται σε βλαισοποδία ή και σε πλατυποδία. Καθώς το πόδι στρέφεται προς τα μέσα, συμπαρασύρει την καμάρα σε πτώση και αυξάνει τις δυνάμεις στο πρόσθιο πόδι.Η πίεση αυτή μετατρέπεται σε πόνο και πολλές φορές αρχίζει να επηρεάζει και άλλα σημεία του σώματος (γόνατα, σπονδυλική στήλη). Η μεταταρσαλγία εκφράζεται με την αίσθηση «καψίματος» στην…

Είστε από τους «τυχερούς», όπως σας λένε πιθανόν οι περισσότεροι, που δεν μπορείτε να αυξήσετε το βάρος σας; Νοιώθετε πως τρώτε αρκετά και η ζυγαριά δε λέει να ανέβει νούμερο; Επειδή ανήκετε σε μειοψηφία, μπορεί να ψάχνετε στο διαδίκτυο τρόπους για να αυξήσετε το βάρος σας κι όμως τα περισσότερα άρθρα να αναφέρονται στο αντίθετο. Αρχικά να τονίσουμε, πως αν θεωρείτε ότι πραγματικά τρώτε πολύ και παρ’ όλα αυτά το βάρος σας παραμένει ίδιο τότε επισκεφθείτε το γιατρό σας, κάνετε εξετάσεις αίματος για να βεβαιωθείτε πως το πρόβλημα δεν είναι παθολογικό. Αν το πρόβλημα δεν είναι παθολογικό, τότε μέσα από αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να δούμε κάποιους απλούς τρόπους, που αν τους ενσωματώσουμε στην καθημερινότητά μας, θα αυξήσουν σταδιακά το βάρος μας. Σκεφτείτε ότι για να πάρετε περίπου 0.5 Kg την εβδομάδα πρέπει να αυξήσετε τις θερμίδες σας μέσα στη μέρα κατά 500 Kcal! Κάνετε πολλά γεύματα! Δε θα…

Η ομάδα ”Χανιά-φίλοι και υποστηρικτές μητρικού θηλασμού’ που ανήκει στο Δίκτυο ομάδων υποστήριξης μητρικού θηλασμού και μητρότητας, σε συνεργασία με το δήμο Χανίων παρουσιάζουν την Τρίτη 29 Οκτωβρίου και ώρα 11.00 το πρωϊ στο Δημαρχείο Χανίων την επίσημη έναρξη της δράσης «Τα Χανιά καλωσορίζουν τον Θηλασμό» όπου και θα ανακοινωθεί η λίστα με τα καταστήματα – σημεία θηλασμού της πόλης. Η δράση συμπεριλαμβάνει την εύρεση χώρων, σε καταστήματα, φαρμακεία κ.α , φιλικών προς τον θηλασμό όπου κάθε μητέρα που απολαμβάνει τη βόλτα της στην πόλη των Χανίων μαζί με το μωρό της να μπορεί να αναζητήσει ένα φιλικό και ήρεμο μέρος για να θηλάσει το μωρό της ανά πάσα στιγμή. Η δράση αυτή ξεκίνησε από το Ηράκλειο και την ομάδα υποστήριξης μητρικού θηλασμού και μητρότητας όπου εφαρμόζεται με επιτυχία και τώρα επεκτείνεται και στις υπόλοιπες πόλεις. ΠΗΓΗ: www.neakriti.gr

Την επιτακτική ανάγκη θέσπισης ενός Εθνικού Πλαισίου Κινήτρων για την Κυκλοφορία των εν ισχύ και εγγεγραμμένων στο Κοινοτικό Μητρώο Ορφανών Φαρμάκων στην Ελλάδα, υπογράμμισε σε ενημερωτική συνάντηση η φαρμακευτική εταιρεία βιοτεχνολογίας Actelion, τονίζοντας ότι η συμβολή των Αρχών Υγείας και επιχειρήσεων προς την κατεύθυνση αυτή, είναι απαραίτητη για την εφαρμογή των βέλτιστων στρατηγικών παρέμβασης. Η Ελλάδα, ως κράτος μέλος της Ε.Ε, έχει υποχρέωση να εναρμονιστεί με τους δύο Ευρωπαϊκούς Κανονισμούς (Ε.Κ. 141/2000 & Ε.Κ. 847/2000) και να θεσπίσει ένα Εθνικό Πλαίσιο Κινήτρων για την Κυκλοφορία των εν ισχύ Ορφανών Φαρμάκων στη χώρα μας. Στη συνέχεια, τα κίνητρα αυτά, πρέπει να κοινοποιηθούν στην Ευρωπαϊκή Επιτροπή και τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων (ΕΜΑ). Η έλλειψη Εθνικού Πλαισίου Κινήτρων για την Κυκλοφορία των εν ισχύ Ορφανών Φαρμάκων στην Ελλάδα, δημιουργεί στρεβλώσεις στην τιμολόγηση αυτών, προκαλεί κωλύματα στη διάθεσή τους και αποθαρρύνει την ανάπτυξη της επιχειρηματικής δραστηριότητας στη χώρα μας. Μάλιστα, είναι ενδεικτικό ότι σε…

Στις 27 Οκτωβρίου κάθε έτους εορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Εργοθεραπείας. Η Παγκόσμια Ομοσπονδία Εργοθεραπευτών (World Federation of Occupational Therapists), μέλος της οποίας είναι και ο Σύλλογος Ελλήνων Εργοθεραπευτών και η οποία εκπροσωπεί διεθνώς τους επαγγελματικούς Συλλόγους 80 χωρών, έχει ορίσει από το 2010 την ημέρα αυτή ως μια σημαντική ημερομηνία στο ημερολόγιο της Εργοθεραπείας, για την προώθηση, ενημέρωση, εξέλιξη και εορτασμό του επαγγέλματος σε τοπικό, εθνικό και διεθνές επίπεδο. Στην Ελλάδα οργανώνονται ειδικές δραστηριότητες για τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Εργοθεραπείας όπως: παροχή δωρεάν εργοθεραπευτικών υπηρεσιών από συγκεκριμένους ιδιωτικούς φορείς, διαμοιρασμός ενημερωτικών φυλλαδίων και αφισών, ομιλίες σε Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης, κτλ Τι είναι Εργοθεραπεία Εργοθεραπεία είναι η επιστήμη και η τέχνη που παρέχει τη δυνατότητα σε ανθρώπους όλων των ηλικιών να εμπλακούν στη ζωή, μέσω του έργου Το ανθρώπινο έργο αφορά σε οτιδήποτε κάνει ένας άνθρωπος στην καθημερινή του ζωή (εργασία, προσωπική φροντίδα, ψυχαγωγία). Η Εργοθεραπεία δίνει τη δυνατότητα στους…

Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα απώλειας βάρους και μείωσης του κινδύνου εμφάνισης χρόνιων ασθενειών φθοράς; Είναι η δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, μια χορτοφαγική δίαιτα ή μήπως κάποια που περιέχει ελάχιστες ποσότητες λίπους; Τα αποτελέσματα μιας πρόσφατης επιστημονικής μελέτης που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό “JAMA” μας προτείνουν να ξεχάσουμε τη λέξη “δίαιτα” και να εστιάσουμε σε άλλους παράγοντες πιο αποτελεσματικούς στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Πιο συγκεκριμένα, οι ερευνητές Sherry Pagoto από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης και Bradley Appelhans από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου “Rush” στο Σικάγο, καλούν για τον τερματισμό των δημόσιων συζητήσεων σχετικά με τις δίαιτες αδυνατίσματος -είναι όλες εξίσου αποτελεσματικές ή αναποτελεσματικές- αφού το μόνο το οποίο μπορούν να προκαλέσουν είναι η επιπλέον σύγχυση των διαιτώμενων. Ουσιαστικά, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, και όχι οι διαφορετικοί τύποι διαιτών, αποτελούν τις πιο σημαντικές και αποτελεσματικές μεθόδους απώλειας βάρους και πρόληψης των χρόνιων ασθενειών. “Οι πόροι…

Ξεκίνησε υπό την εποπτεία της Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας της Περιφέρειας Κρήτης και σε συνεργασία με τις Διευθύνσεις Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας των Περιφερειακών Ενοτήτων ο αντιφυματικός εμβολιασμός για τη περίοδο 2013-2014. Σύμφωνα με σχετική εγκύκλιο του υπουργείου Υγείας και με απόφαση του διευθυντή Δημόσιας Υγείας της Περιφέρειας Κρήτης Νίκου Καμπάνη, συγκροτήθηκαν 15 εμβολιαστικά συνεργεία για την Περιφέρεια Κρήτης. Τα συνεργεία απαρτίζονται από ιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων και νοσηλευτικό προσωπικό υγειονομικών φορέων και νοσηλευτικών ιδρυμάτων ανά Περιφερειακή Ενότητα. Σύμφωνα με την ανακοίνωση της Περιφέρειας οι πληθυσμιακές ομάδες-στόχοι του Αντιφυματικού Προγράμματος Εμβολιασμού 2013-2014 είναι: 1) Μαθητές Δημοτικών Σχολείων ηλικίας 6 ετών και για όσα παιδιά δεν εμβολιάσθηκαν για διάφορους λόγους στη συνιστώμενη ηλικία ο εμβολιασμός μπορεί να γίνει μέχρι την ηλικία των 12 ετών. 2) Εκπαιδευτικοί και εργαζόμενοι σε σχολεία. 4) Αθίγγανοι που ζουν σε συνθήκες ομαδικής διαβίωσης. 5) Μετανάστες από χώρες με υψηλό ή μέσο δείκτη ενδημικότητας όπου είναι εφικτό. 6)…

Συμφωνία συνεργασίας με τον κινεζικό κολοσσό Fosun Pharma υπέγραψε σήμερα ο διεθνούς φήμης ερευνητής Ογκολογίας, Δρ. Άγγελος Στεργίου, ο άνθρωπος ο οποίος επινόησε πριν τέσσερα χρόνια το μοναδικό θεραπευτικό εμβόλιο ενάντια στoν καρκίνο Non-Hodgkin. Ο Δρ. Στεργίου είναι πρόεδρος του Διεθνούς ερευνητικού κέντρου κλινικών ερευνών «Σellas» (Νέα Υόρκη, Ζυρίχη, Λονδίνο, Αθήνα). Η συμφωνία μεταξύ των 2 εταιριών επισφραγίστηκε με την υπογραφή συμφώνου συνεργασίας, παρουσία του Πρέσβη της Λαϊκής Δημοκρατίας της Κίνας και του Υφυπουργού Ανάπτυξης και Ανταγωνιστικότητας, Νότη Μηταράκη. Τι περιλαμβάνει η συμφωνία Βάσει της συμφωνίας, η Σellas αποκτά τα παγκόσμια δικαιώματα δύο μορίων για την ανάπτυξη καινοτόμων θεραπειών για το Διαβήτη Τύπου ΙΙ και τον Καρκίνο του Πνεύμονα. Η ανάπτυξη θα γίνει με τη διενέργεια κλινικών μελετών σε ασθενείς σε Ελλάδα και εξωτερικό. Στο πλαίσιο της συμφωνίας, η “Σellas” υλοποιεί μια σημαντική επένδυση ύψους 380 εκατ. Ευρώ! Τα νέα μόρια θα εξασφαλίσουν πρόσβαση σε καινοτόμες θεραπείες στους ασθενείς που…

Στο «μικροσκόπιο» του εισαγγελέα περνούν τα λειτουργικά κονδύλια του αιμορροφιλικού κέντρου του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης. Την παρέμβαση του εισαγγελέα διαφοράς Αργύρη Δημόπουλου προκάλεσε καταγγελία γιατρού, που έκανε λόγο για αλόγιστες δαπάνες αλλά και για εμπορία αιμορροφιλικών παραγόντων (φαρμάκων) σε χώρες των Βαλκανίων. Σύμφωνα με τον καταγγέλλοντα, τα λειτουργικά έξοδα του κέντρου, κατά την τελευταία πενταετία κυμαίνονται, από 10 έως 19 εκατ. ευρώ ετησίως, την στιγμή που τα κονδύλια του αντίστοιχου κέντρου του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου των Αθηνών ανέρχονται σε 3,5 με 4,5 εκατ. ευρώ τον χρόνο. Η έρευνα ανατέθηκε στο Σώμα Επιθεωρητών Υγείας και Πρόνοιας, που θα διερευνήσουν εάν έχουν τελεστεί αδικήματα που σχετίζονται με υπεξαίρεση ή απιστία στην υπηρεσία, παράβαση καθήκοντος και παράνομη εμπορία φαρμάκων. ΠΗΓΗ: www.zougla.gr

Ο ΕΦΕΤ, στο πλαίσιο της τακτικής ενημέρωσης σχετικά με τα αποτελέσματα της άσκησης των ελεγκτικών του αρμοδιοτήτων, ανακοινώνει ότι το μήνα Σεπτέμβριο του έτους 2013, από τη διαπίστωση παραβάσεων της κείμενης νομοθεσίας, επιβλήθηκαν σε 21 επιχειρήσεις τροφίμων πρόστιμα συνολικού ύψους € 94.000. Σε όσες εκ των παραπάνω περιπτώσεων προβλέπεται από τη νομοθεσία οι υποθέσεις έχουν διαβιβαστεί στην αρμόδια Εισαγγελική Αρχή. Τα πρόστιμα αφορούν παραβάσεις επιχειρήσεων τροφίμων : • Για κατοχή και διάθεση μη ασφαλών – ακατάλληλων για κατανάλωση τροφίμων, μη κανονικών τροφίμων, νοθευμένων τροφίμων, τροφίμων μη συμμορφούμενων στις προδιαγραφές της νομοθεσίας περί καταλληλότητας και κανονικότητας. • Για παραπλάνηση του καταναλωτή, έλλειψη άδειας λειτουργίας ή τροποποίηση των όρων λειτουργίας της επιχείρησης, ανεπαρκές επίπεδο υγιεινής των χώρων και του εξοπλισμού, έλλειψη βιβλιαρίων υγείας εργαζομένων, μη εφαρμογή συστημάτων αυτοελέγχου. Για αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με τις επιχειρήσεις στις οποίες επιβλήθηκαν πρόστιμα, το είδος της παράβασης και το ύψος του προστίμου, κάθε ενδιαφερόμενος μπορεί να…