«Όπου φτωχός και η μοίρα του», καθώς άνεργοι και ανασφάλιστοι και πολίτες χαμηλού κοινωνικοοικονομικού επιπέδου, πληρώνουν και με την υγεία τους την οικονομική κρίση, αφού, σύμφωνα με τους επιστήμονες, σε αυτές τις πληθυσμιακές ομάδες καταγράφονται υψηλά ποσοστά αρτηριακής υπέρτασης, ενώ η αλλαγή των δεδομένων στην ασφαλιστική και φαρμακευτική κάλυψη εντείνει το πρόβλημα και παρατηρείται πλέον το φαινόμενο των «εκπτώσεων», από την πλευρά των ασθενών στη φαρμακευτική αγωγή. Τα παραπάνω ανέφεραν κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου οι εκπρόσωποι της Ελληνικής Εταιρείας Υπέρτασης ενόψει της Παγκόσμιας Ημέρας κατά της Υπέρτασης που εορτάζεται στις 17 Μαΐου. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το άγχος, η μη σωστή διατροφή και η δυσκολία στην πρόσβαση των υπηρεσιών υγείας είναι οι παράγοντες που συντελούν στην αύξηση των ποσοστών της αρτηριακής υπέρτασης. Πρόσφατη διεθνής μελέτη με δείγμα 123.000 άτομα έδειξε πως η οικονομική κατάσταση και η ανεργία συσχετίζονται απευθείας με την υπέρταση και όπως είπε ο Κωνσταντίνος Τσιούφης, Επίκουρος…

Νιώθετε ότι έχετε κάτι σοβαρό αλλά καμία εξέταση δεν το επιβεβαιώνει; Καταφεύγετε ξανά και ξανά στις ίδιες ή παρόμοιες εξετάσεις; Αναζητάτε τη διαβεβαίωση διαφορετικών γιατρών προκειμένου να ηρεμήσετε αλλά δεν ηρεμείτε; Τότε πιθανώς δεν είστε άρρωστοι αλλά έχετε υποχονδρίαση. Τι είναι η υποχονδρίαση Εάν φοβάστε ότι έχετε μια σοβαρή ασθένεια και η σκέψη αυτή κυριαρχεί στην καθημερινότητά σας είναι υποχονδρίαση. Η ενασχόλησή σας με σωματικές λειτουργίες είναι έντονη και συνήθως παρερμηνεύετε τα απλά σωματικά συμπτώματα ως παθολογικά (π.χ. ένας απλός βήχας μεταφράζεται ως ενδεχόμενος καρκίνος ή ένας απλός πόνος σε κάτι σοβαρότερο). Επαναλαμβάνετε πολλαπλές ιατρικές εξετάσεις, ακόμα και αχρείαστες επεμβάσεις και δεν πείθεστε για την υγεία σας παρά τις επανειλλημένες διαβεβαιώσεις των γιατρών. Ποια είναι τα αίτια Πολλοί παράγοντες μπορεί να έχουν επιδράσει στην εμφάνιση της υποχονδρίασης. Έχει αποδειχθεί η ύπαρξη κληρονομικότητας και φαίνεται να υπάρχει βιολογικό υπόβαθρο. Πιεστικοί ψυχοκοινωνικοί παράγοντες όπως η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου ή η σοβαρή…

Τα κολοκυθάκια μπορεί να θεωρούνται μια ταπεινή τροφή είναι όμως πολύτιμα για τη διατροφή. Μπορεί να μην έχει πλούσιο οπλοστάσιο θρεπτικών συστατικών όπως άλλα λαχανικά αλλά είναι εξαιρετικά χαμηλά σε θερμίδες και βιταμίνες. Τα κολοκυθάκια είναι επιπλέον διουρητικά και αντιοξειδωτικά. Τα κολοκυθάκια περιέχουν νερό σχεδόν κατά 90% και 100 γραμμάρια δίνουν μόλις 15 θερμίδες. Τα κολοκυθάκια περιέχουν: Φυτικές ίνες Κάλιο – αντίστοιχο με τη μπανάνα Ασβέστιο Φυλλικό οξύ Σίδηρο Ψευδάργυρο Μαγγάνιο Φώσφορο Βιταμίνη C Νιασίνη (Β3) Καροτονοειδή Το κολοκυθάκι ως αλκαλική τροφή εξισορροπεί το επίπεδα των οξέων στη διατροφή και ενισχύει τον μεταβολισμό. Τα κολοκυθάκια ιδιαίτερα αυτή την εποχή που βγαίνουν τα πρώτα τρυφερά της νέας σοδειάς είναι νοστιμότατα και πολύ χορταστικά. Μπορείτε να τα απολαύσετε στον ατμό ή βραστά αρκεί να μην το παρακάνετε στο νερό. Επίσης ωμά σε σαλάτες, ψητά στη σχάρα, γεμιστά με ρύζι… και ότι άλλη συνταγή μπορείτε να φανταστείτε. Απολαύστε τα στην εποχή τους και…

Η 15η Μαΐου έχει καθιερωθεί από το 2012 ως Παγκόσμια Ημέρα Ευαισθητοποίησης για την Oζώδη Σκλήρυνση (Tuberous Sclerosis Complex Global Awareness Day). Την ημέρα αυτή, χιλιάδες ασθενείς και οι οικογένειες τους ενώνουν τις δυνάμεις, προκειμένου να ενημερώσουν το κοινό για τη σπάνια αυτή πάθηση και να μοιραστούν τις ιστορίες τους. Η Οζώδης Σκλήρυνση είναι μια γενετική πάθηση, η οποία προκαλεί καλοήθεις όγκους σε διάφορα όργανα, όπως ο εγκέφαλος, τα μάτια, η καρδιά, οι νεφροί, το δέρμα και οι πνεύμονες. Είναι, επίσης, η κύρια γενετική πάθηση που προκαλεί αυτισμό και επιληψία. Περισσότεροι από ένα εκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από Οζώδη Σκλήρυνση, ενώ στη χώρα μας οι πάσχοντες ανέρχονται περίπου σε 1.500 άτομα. ΠΗΓΗ: www.sansimera.gr

Στην απόφαση να μην πραγματοποιούνται εφημερίες στο εξής κατέληξε η Γενική Συνέλευση των Ιατρών του Νοσοκομείου Γ. Γεννηματάς Θεσσαλονίκης. Όπως επισημαίνει η Νοσοκομειακή Επιτροπή του ΓΝΘ Γ. Γεννηματάς, δεν έχουν πληρωθεί οι εφημερίες από το Νοέμβρη του 2012 και μετά, (το πλαφόν) ενώ εκκρεμούν απλήρωτες εφημερίες για ακόμη εννέα μήνες του 2011, όλο το 2012 έως και σήμερα και αφορούν αυτές που πραγματοποιούνται επιπλέον, για κάλυψη των αναγκών των εφημεριών του νοσοκομείου. Τονίζει ακόμη πως οι γιατροί που ζουν μόνο από το μισθό τους, έχουν οδηγηθεί σε πτώχευση, μετά και τις αλλεπάλληλες περικοπές του μισθού, που φτάνει το 60-70%. «Λαμβανομένων υπόψη και των συνθηκών εργασίας με πολύ σοβαρές ελλείψεις στη στελέχωση, τα υλικά και τον εξοπλισμό, και την ολοένα αυξανόμενη προσέλευση των ασθενών στο δημόσιο Νοσοκομείο οι Ιατροί οδηγούνται πλέον σε προσωπική και επαγγελματική εξαθλίωση» προστίθεται στη σχετική ανακοίνωση. Αύριο Τετάρτη, ημέρα γενικής εφημερίας, οι γιατροί θα πραγματοποιήσουν συγκέντρωση διαμαρτυρίας…

Ανοίγει ο δρόμος για την έλευση Ρώσων τουριστών υγείας στην Ελλάδα. Στις 15 Μαΐου σε κεντρικό ξενοδοχείο της Μόσχας πραγματοποιείται η πρώτη οργανωμένη προβολή της Ελλάδας ως προορισμός ιατρικού τουρισμού. Πρόκειται για το «Greek Medical Tourism Workshop» που αποτελεί την πρώτη προσπάθεια παρουσίασης των υπηρεσιών υγείας της Ελλάδας στην πολλά υποσχόμενη ρωσική αγορά. Η εκδήλωση διοργανώνεται από την εταιρεία Tourism Today σε συνεργασία με το Σύνδεσμο Tour Operators της Ρωσίας. Συμμετέχουν κορυφαία νοσηλευτικά ιδρύματα της χώρας όπως ο όμιλος του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών, το Metropolitan Hospital, η Μαιευτική Κλινική ΡΕΑ, ο όμιλος Ιασώ, κλπ. Σημαντική είναι η παρουσία επίσης ιδρυμάτων της Θεσσαλονίκης όπως το Κέντρο Αποθεραπείας & Αποκατάστασης Θεσσαλονίκης, η Νεφρολογική Θεσσαλονίκης, κλπ. Υπογραμμίζεται ότι το τμήμα της ρωσικής αγοράς που σχετίζεται με τον ιατρικό τουρισμό, απαριθμεί 300.000 περίπου τουρίστες, με μια ετήσια αύξηση της τάξης του 20%. Σύμφωνα με τις στατιστικές, επί του παρόντος, το 50% των Ρώσων που…

Πολλές γυναίκες αποφεύγουν ακόμα και να.. δοκιμάσουν την αποτρίχωση με κερί λόγω του πόνου που θα αισθανθούν. Η συγκεκριμένη τεχνική ωστόσο αποτελεί μία από τις καλύτερες μεθόδους αποτρίχωσης, που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε για μεγαλύτερο διάστημα, απ’ ότι με το κοινό ξύρισμα, από την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα. Τα καλά νέα είναι πως ο πόνος μπορεί να μειωθεί αρκετά και έτσι ίσως να αναθεωρήσετε πάνω σε αυτό το θέμα. ΠΗΓΗ: www.kamikaze.gr

Nέα Υόρκη Πολλές νεαρές γυναίκες χρησιμοποιούν την ορμονική αντισύλληψη για να παραλείπουν την εμμηνορρυσία, κυρίως γιατί τις βολεύει η πρακτική αυτή, δείχνει μεγάλη αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Contraception. Η παράλειψη ενός καταμήνιου κύκλου δεν εγκυμονεί κινδύνους για τις περισσότερες γυναίκες, σύμφωνα με τους ειδικούς. Ωστόσο, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Όρεγκον μίλησαν με 1.324 γυναίκες που χρησιμοποιούσαν αντισυλληπτικά χάπια τους τελευταίους έξι μήνες. Στην ορμονική αντισύλληψη εκτός απ’ το χάπι, περιλαμβάνονται επίσης τα δερματικά επιθέματα και ο κολπικός δακτύλιος. Εκ του δείγματος, το 17% δήλωσε ότι άλλαζαν το πρότυπο της αιμορραγίας τους παραλείποντας τις κενές εβδομάδες (χωρίς χάπι) ή φορώντας νέο επίθεμα ή δακτύλιο αμέσως μετά τη λήξη του προηγούμενου, χωρίς ενδιάμεσο κενό. Επειδή κατά την ορμονική αντισύλληψη η ωορρηξία σταματά, η εβδομαδιαία αιμορραγία που εκδηλώνεται κάθε μήνα δεν αποτελεί πραγματική εμμηνορρυσία (η οποία προκύπτει από την απόρριψη του ωαρίου), αλλά αιμορραγία λόγω ορμονικών μεταβολών. Ορισμένα χάπια…

Η γαλλική εταιρεία Carmat ανακοίνωσε σήμερα ότι έλαβε την άδεια από τις υγειονομικές Αρχές τεσσάρων χωρών για να πραγματοποιήσει τεστ εμφύτευσης της τεχνητής καρδιάς της σε άνθρωπο. Αυτή η βιοπροσθετική καρδιά, η οποία επιτρέπει την πλήρη αυτονομία του ασθενούς και θεωρείται η πιο προηγμένη στον κόσμο, θα καταστεί δυνατό να δοκιμαστεί σε τέσσερα καρδιοχειρουργικά κέντρα «διεθνούς φήμης» στο Βέλγιο, στην Πολωνία, τη Σλοβενία και τη Σαουδική Αραβία, σύμφωνα με την ανακοίνωση. ΠΗΓΗ: www.zougla.gr

Οι πολλές ώρες εργασίας, ο εξαντλητικός τρόπος ζωής, το άγχος, είναι παράγοντες, που επηρεάζουν τη σωματική μας υγεία και μας κάνουν να νιώθουμε εξουθενωμένοι στο τέλος της ημέρας. Πριν γίνετε “νευρωτικοί” απ’ τους πολλούς καφέδες, δοκιμάστε τις 8 παρακάτω τροφές, που υπόσχονται να σας γεμίσουν ενέργεια και να θωρακίσουν τον οργανισμό σας από την κούρασηQ Λεμόνι με νερό Είναι ο πιο απλός και φυσικός τρόπος να νιώσετε ευεξία, καθώς προσθέτοντας λεμόνι στο νερό σας το μετατρέπετε σε ένα ενεργειακό ποτό γεμάτο ηλεκτρολύτες, που είναι βασικό συστατικό των κυττάρων μας για να μπορούν να παράγουν ενέργεια. Γενικότερα, η ενυδάτωση του οργανισμού μας είναι το κλειδί για την ενέργεια που χρειαζόμαστε καθημερινά. Μια έρευνα του 2012 έδειξε ότι οι γυναίκες των οποίων ο οργανισμός δεν ενυδατωνόταν σωστά ένιωθαν πιο κουρασμένες. Φρέσκα φρούτα Όταν νιώθετε εξαντλημένοι, ένα φρέσκο φρούτο είναι μια εξαιρετική τροφή για τον οργανισμό, μιας και τα φυσικά σάκχαρά των φρούτων…