Αισθάνεσαι το στόμα σου λιγότερο ή περισσότερο στεγνό; Σου συμβαίνει συχνά μετά από έντονο stress ή εξάρσεις θυμού να ξεραίνεται το στόμα και να μην μπορείς να καταπιείς; Η ξηροστομία μπορεί να εκδηλώνεται σαν παροδικό σύμπτωμα με αιτία ψυχολογική οπότε δεν χρήζει ιδιαίτερης προσοχής. Όταν τα αίτια προέρχονται από διαταραχή της υγείας του οργανισμού, τότε μας ενδιαφέρει πολύ η αντιμετώπισή της. ΠΟΙΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΟΝΤΑΙ; Η ξηροστομία είναι κάτι που γίνεται εύκολα αντιληπτό. Σε κάθε περίπτωση όμως και πριν βγάλεις βιαστικά συμπεράσματα διάβασε παρακάτω τα κλινικά συμπτώματα της: 1. Αίσθηση ξηρότητας 2. Δυσκολία στην μάσηση, κατάποση, γεύση, ομιλία. 3. Ξηρότητα στον λαιμό 4. Αίσθημα καύσου στο στόμα 5. Πολλές φορές χείλη με ραγάδες και χειλίτιδες 6. Κακοσμία του στόματος 7. Εύκολος τερηδονισμός των δοντιών 8. Εύκολες φλεγμονές 9. Στοματικά έλκη, γλώσσα στεγνή Μερικές φορές η ξηροστομία είναι μια ενόχληση παροδική, ενώ σε άλλες περιπτώσεις διαρκεί αρκετά, έτσι ώστε να εγκυμονούν κίνδυνοι…

Το έχουμε ξαναπεί: μεγαλώνοντας η επιδερμίδα μας και τα χαρακτηριστικά μας αλλάζουν. Τα χείλη λεπταίνουν, στα πλαϊνά τους μπορεί να εμφανίσεις και ρυτιδούλες που δεν είχες ποτέ, ακόμη και οι μαύροι κύκλοι είναι σημάδι γήρανσης. Αν έχεις την διάθεση να επενδύσεις κάποια χρήματα στο πρόσωπό σου (αντί να πάρεις μια ακόμα τσάντα!), παρακάτω θα βρεις οκτώ διαφορετικές θεραπείες ανάλογα με το τι σε απασχολεί. Τα 8 σημάδια που δείχνουν ότι γερνάς! 1. παρατηρούνται οι πρώτες ρυτίδες στο μέτωπο Θεραπεία: botox ή brow lift 2. σχηματίζεται περίσσεια δέρματος στα άνω βλέφαρα Θεραπεία: άνω βλεφαροπλαστική 3. εμφανίζονται μαύροι κύκλοι και «σακούλες» κάτω από τα μάτια Θεραπεία: βλεφαροπλαστική ή fraxel 4. μεγαλώνει η απόσταση της παρειάς από το κάτω βλέφαρο Θεραπεία: midface lift ή υαλουρονικό 5. βαθαίνουν οι ρινοπαρειακές αύλακες Θεραπεία: face lift ή υαλουρονικό ή αυτόλογο λίπος 6. μειώνεται ο όγκος στα χείλη Θεραπεία: υαλουρονικό 7. το δέρμα στις παρειές & στο…

Νέο μέτωπο με τους φαρμακοποιούς τείνει να ανοίξει n κυβέρνηση, εάν ακολουθήσει τις οδηγίες της τρόικας και επιτρέψει την πώληση των μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων ακόμη και στα σουπερ μάρκετ! Για τον κλάδο των φαρμακοποιών, ένα τέτοιο ενδεχόμενο θα ήταν casus belli, που θα οδηγούσε σε άμεσες κινητοποιήσεις. Ωστόσο, παρά τις πιέσεις της τρόικας και κυρίως του ΔΝΤ, η κυβέρνηση είναι προς το παρόν αντίθετη σε ένα τέτοιο μέτρο. Όπως εκτιμούν πολλοί, η διάθεση των μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων και από τα σουπερμάρκετ μάλλον θα δημιουργούσε πρόβλημα στη δημόσια υγεία -λόγω της ήδη υπάρχουσας πολυφαρμακίας- παρά θα έλυνε τα χρόνια προβλήματα. Κίνδυνος Βασικό επιχείρημα του υπουργού Υγείας Ανδρέα Λυκουρέντζου προς τους δανειστές, μας ήταν πως η πώληση φαρμάκων που δε χρειάζονται ιατρική συνταγή στη λιανική, θα αποτελούσε πρόβλημα για τη δημόσια υγεία. Και αυτό γιατί στα φάρμακα αυτά συμπεριλαμβάνονται και ορισμένα τα οποία μπορεί να έχουν και παρενέργειες. Πάντως, αυτό το παζάρι…

Προσπαθείτε με το σύντροφό σας να κάνετε παιδί; Τώρα είναι η καλύτερη στιγμή: Οι άνδρες έχουν πιο υγιή σπερματοζωάρια το χειμώνα και την άνοιξη, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα. • Το ανθρώπινο σπέρμα είναι πιο υγειές το χειμώνα και στις αρχές της άνοιξης, λένε οι επιστήμονες • Τα σπερματοζωάρια που παράγονται κατά τη διάρκεια του χειμώνα είναι πιο δυνατα και κινούνται πιο γρήγορα • Η ποιότητα του σπέρματος μειώνεται σταθερά από την άνοιξη και μετά Μια ομάδα επιστημόνων από το Ισραήλ εξέτασε πάνω από 6.000 δείγματα αντρών που ακολουθούσαν ειδική θεραπεία για να μπορέσουν να τεκνοποιήσουν. Βρήκαν λοιπόν ότι κατά τη διάρκεια του χειμώνα οι άντρες παράγουν περισσότερα σπερματοζωάρια, τα οποία κινούνται πολύ πιο γρήγορα και έχουν λιγότερες ανωμαλίες. Το σπέρμα, από την άνοιξη και μετά αρχίζει να μειώνεται. Οι ερευνητές λένε πως ίσως γι’αυτό γεννιούνται τόσα πολλά μωρά το φθινόπωρο. Ο λόγος που το σπέρμα είναι πιο δυνατό τους χειμερινούς…

Παρακολουθώντας τη φυσική κατάσταση των νέων στην Ευρώπη Η φυσική κατάσταση κατά την παιδική ηλικία και την εφηβεία αποτελεί ισχυρό δείκτη τόσο της παρούσας όσο και της μελλοντικής καρδιαγγειακής, μεταβολικής, σκελετικής και πνευματικής υγείας. Με σκοπό την παροχή βοήθειας για την ανάπτυξη πρωτοκόλλων, που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην αναγνώριση νέων ανθρώπων που βρίσκονται σε μεγαλύτερη ανάγκη για βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης, οι ερευνητές του προγράμματος HELENA έχουν εξάγει φυσιολογικές τιμές, ειδικές για κάθε ηλικία και φύλο, ώστε να εντοπίσουν τα επίπεδα φυσικής κατάστασης στους ευρωπαίους εφήβους. Πώς ορίζεται η φυσική κατάσταση; Η φυσική κατάσταση δεν αποτελεί ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό, αλλά έναν συνδυασμό αεροβικής ικανότητας, δύναμης, ταχύτητας, ευκινησίας, συντονισμού και ευκαμψίας, ικανότητες οι οποίες συνδυαστικά καθορίζουν τη δυνατότητα ενός ατόμου να εκτελέσει σωματική δραστηριότητα, συμπεριλαμβανομένων των δραστηριοτήτων της καθημερινότητας. Σε πρακτικό, καθημερινό επίπεδο, η φυσική κατάσταση επιτρέπει στο άτομο να δουλεύει αποτελεσματικά, μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμού, να αντέχει απρόβλεπτες…

Η κοιλιοπλαστική είναι μια επανορθωτική – αισθητική χειρουργική επέμβαση και απευθύνεται τόσο σε γυναίκες όσο και σε άνδρες. Αντιμετωπίζει τα προβλήματα της χαλάρωσης των κοιλιακών τοιχωμάτων που μπορεί να οφείλονται σε μεγάλες απώλειες βάρους καθώς επίσης σε χαλάρωση μετά από εγκυμοσύνη. Σε περιπτώσεις πολύ μεγάλης χαλάρωσης, όταν έχουμε την λεγόμενη κρεμάμενη πτωτική κοιλία που εμποδίζει τις κινήσεις, τότε δεν προχωράμε στην τυπική κοιλιοπλαστική αλλά σε επιλεκτική κοιλιοπλαστική αφαιρώντας μόνο την αναδίπλωση της κοιλιάς που κρέμεται. Όταν η χαλαρή κοιλιά συνοδεύεται και από συσσώρευση λίπους τότε σκεφτόμαστε και την λιποαναρρόφηση είτε σε συνδυασμό με την κοιλιοπλαστική είτε σαν την πρώτη επιλογή και μετά να ακολουθήσει η κοιλιοπλαστική. Αυτό θα εξαρτηθεί από το μέγεθος και την τοπογραφία του προβλήματος. Σε μία τυπική χαλαρή κοιλιά χωρίς μεγάλη συσσώρευση λιπώδους ιστού προχωράμε στην επέμβαση της κοιλιοπλαστικής μέσα από κάποιο συνδυασμό ενεργειών. Αρχικά γίνεται ενημέρωση στο ιατρείο αφού πρώτα εκτιμηθεί το μέγεθος του προβλήματος. Λαμβάνεται…

Η Ελληνική Νεφρολογική Εταιρεία ανακοίνωσε ότι στο διάστημα από 19 έως 23 Μαρτίου θα πραγματοποιούνται δωρεάν προ-συμπτωματικοί έλεγχοι για τη λειτουργία των νεφρών, στην «Βιοϊατρική» και σε όλα τα συνεργαζόμενα κέντρα της σε Αθήνα, Πειραιά και Θεσσαλονίκη (συνολικά 28 κέντρα). Ο έλεγχος θα γίνεται με αιμοληψία σε άνδρες και γυναίκες άνω των 50 ετών, για τη μέτρηση της κρεατινίνης ορού και τον υπολογισμό του ρυθμού της νεφρικής λειτουργίας. Η διαδικασία είναι ιδιαίτερα απλή, αρκεί ένα τηλέφωνο στο 210 6966100 για να κανονίσει ο κάθε ενδιαφερόμενος το ραντεβού για την εξέταση. Όπως επεσήμανε στη διάρκεια συνέντευξης Τύπου ο πρόεδρος της Ελληνικής Νεφρολογικής Εταιρείας, καθηγητής στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης Πλουμής Πασαδάκης, «εκατομμύρια άνθρωποι κάθε χρόνο, σε παγκόσμιο επίπεδο, αντιμετωπίζουν πρόβλημα Οξείας Νεφρικής Βλάβης, η οποία αν και αναστρέψιμη είναι δυνατόν να οδηγήσει εκατοντάδες χιλιάδες ασθενών στην αιμοκάθαρση, συνοδεύεται δε από αυξημένα ποσοστά θνησιμότητας». Το γεγονός αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην έλλειψη…

Η νηστεία έχει σίγουρα μεγάλη θρησκευτική αξία αλλά παράλληλα είναι ευεργετική για την υγεία μας όταν γίνεται με το σωστό τρόπο. Οι θρησκευτικές και ηθικές αξίες που ενδυναμώνει η νηστεία περιλαμβάνουν την εγκράτεια, την εξάσκηση της θέλησης, την αποχή από πειρασμούς, καταχρήσεις, άσχημες σκέψεις και θυμό. Όμως η περιοδική φυτοφαγία της νηστείας, χωρίς ακρότητες, είναι μια καλή ευκαιρία αποτοξίνωσης του οργανισμού από την κρεατοφαγία και την υπερβολική κατανάλωση άλλων μορφών ζωικής προέλευσης προϊόντων. Η αποχή από τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης που είναι το κύριο χαρακτηριστικό της νηστείας, μειώνει τα επίπεδα των λιπιδίων στο αίμα δηλαδή της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων. Τα κορεσμένα λίπη ζωικής προέλευσης συμβάλλουν στην αθηρωμάτωση, στις καρδιαγγειακές παθήσεις, στην καρδιακή προσβολή, στα εγκεφαλικά επεισόδια και στην ψηλή πίεση. Για άτομα με ψηλά λιπίδια στο αίμα, η νηστεία βοηθά στη μείωση τους. Στη νηστεία η μείωση πρόσληψης κορεσμένων ζωικών λιπών, συνοδεύεται από αυξημένη πρόσληψη μονοακόρεστου φυτικού λίπους. Το…

Με αλλαγή του θεσμικού πλαισίου και αυστηρά πρόστιμα προειδοποίησε ο αναπληρωτής υπουργός Υγείας όσους εμπλέκονται σε παράνομες παράλληλες εξαγωγές φαρμάκων. Όπως προέκυψε από τους ελέγχους του ΣΔΟΕ και του ΕΟΦ, τα δύο τελευταία χρόνια στο κύκλωμα εκτός από φαρμακαποθήκες, εμπλέκονται αρκετοί φαρμακοποιοί, ακόμη και γιατροί. Στις περιπτώσεις που δημοσιοποιήθηκαν χθες μάλιστα, περιλαμβάνεται και γιατρός πανεπιστημιακός καθηγητής. Οι φάκελοι με τις υποθέσεις έχουν ήδη αποσταλεί στον εισαγγελέα. Τουλάχιστον πέντε φαρμακαποθήκες και περίπου 700 φαρμακεία εμπλέκονται τα δύο τελευταία χρόνια σε παράνομες εξαγωγές φαρμάκων, σύμφωνα με στοιχεία ελέγχων του Σώματος Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος (ΣΔΟΕ) και του Εθνικού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΟΦ), που έδωσε χθες στη δημοσιότητα ο αναπληρωτής υπουργός Υγείας Μάριος Σαλμάς. Σύμφωνα με τον κ. Σαλμά οι παράλληλες εξαγωγές ευθύνονται για τις παρατηρούμενες ελλείψεις φαρμάκων από την ελληνική αγορά. ΟΙ ΑΠΟΣΥΡΣΕΙΣ Ωστόσο, την ίδια στιγμή υποβάλλονται αθρόες αιτήσεις εταιρειών για απόσυρση φαρμάκων από την αγορά. «Οι ελλείψεις είναι ευθύνη του ΕΟΦ, τις…

Χοληστερόλη : ο καλός, ο κακός και ο μέσος Συχνά η χοληστερόλη είναι σημαντικό πρόβλημα, και αυτό, ως ένα βαθμό, είναι λογικό, αφού υψηλές τιμές χοληστερόλης στο αίμα αποτελούν έναν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Ένας υγιεινός και ισορροπημένος τρόπος ζωής και μια ισορροπημένη δίαιτα μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων, αλλά η χοληστερόλη παίζει ακόμα ουσιαστικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας μας γενικά. Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μια κηρώδης ουσία, η οποία, μαζί με τα λίπη και τα έλαια, ανήκει στην οικογένεια των λιποειδών. Είναι απαραίτητη σε όλα τα κύτταρα του οργανισμού και έχει πολύ σημαντικό ρόλο στον σχηματισμό των εγκεφαλικών και νευρικών κυττάρων, καθώς και στον σχηματισμό συγκεκριμένων ορμονών. Αν και μερικά τρόφιμα προσφέρουν ήδη σχηματισμένη χοληστερόλη στον οργανισμό, το μεγαλύτερο μέρος της χοληστερόλης του σώματος παρασκευάζεται από το ήπαρ. Βάσει εκτιμήσεων του Π.Ο.Υ.,  η μέση τιμή ολικής χοληστερόλης για τους…