Μία νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Western Ontario, ανακάλυψε μια ουσία στα μανταρίνια, η οποία, όχι μόνο βοηθά για την πρόληψη της παχυσαρκίας, αλλά επίσης προσφέρει προστασία έναντι του διαβήτη τύπου 2 και της αρτηριοσκλήρυνσης, της αιτίας που είναι υπεύθυνη για τα περισσότερα καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια. Ο Murray Huff, επιστήμονας βιολόγος στην Ιατρική Σχολή του Western Ontario, με τους συνεργάτες του, μελέτησε τα αποτελέσματα ενός φλαβονοειδούς στα μανταρίνια το οποίο ονομάζεται Nobiletin. Η έρευνα τους δημοσιεύεται στο Ιατρικό περιοδικό Diabetes. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δύο ομάδες πειραματόζωων ,η μία εκ των οποίων υποβλήθηκε σε διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρές ουσίες και σάκχαρα, ενώ η δεύτερη ομάδα έλαβε ακριβώς την ίδια διατροφή, με επιπλέον όμως Nobiletin. Παρατήρησαν ότι, τα ζώα της πρώτης ομάδας κατέστησαν παχύσαρκα και παρουσίασαν όλα τα σημαντικά σημεία που σχετίζονται με το μεταβολικό σύνδρομο: Αυξημένη χοληστερόλης και τριγλυκερίδια, υπέρταση, υψηλά επίπεδα ινσουλίνης και γλυκόζης καθώς και εναπόθεση…

Η αιτία της εμμηνόπαυσης είναι άγνωστη, καθώς και η ηλικία που θα συμβεί σε κάθε γυναίκα. Έχουμε αποδεχθεί αυτό το δεδομένο αλλά για την εξελικτική βιολογία αποτελεί ένα γρίφο. Αυτό δηλώνει ο εξελικτικός βιολόγος Rama Singh, συγγραφέας μιας νέας μελέτης που «δείχνει» την αιτία για αυτό στους άνδρες. Υπάρχουν τουλάχιστον 10 θεωρίες για το λόγο που εμφανίζεται η εμμηνόπαυση. Υπάρχει η θεωρία που λέει ότι οι γυναίκες ζούν περισσότερο και σε αυτό το διάστημα εξαντλούν τα διαθέσιμα ωάρια τους. Από την άλλη υπάρχει και η «θεωρία της γιαγιάς» που υποστηρίζει ότι η εμμηνόπαυση συμβάλει στην στροφή του ενδιαφέροντος των μεγαλύτερων γυναικών στη φροντίδα των εγγονιών τους. Ο εξελικτικός βιολόγος Rama Singh υποστηρίζει όμως κάτι το εντελώς διαφορετικό, ότι η προτίμηση των ανδρών να «ζευγαρώνουν» με νεότερες γυναίκες στερεί από τις μεγαλύτερες γυναίκες την θέση τους στην αναπαραγωγική αλυσίδα. Η διαδικασία της εξέλιξης λοιπόν έφερε, σύμφωνα με τον καθηγητή, την εμμηνόπαυση…

Η σκηνή είναι οικεία σε όλους μας: δέκα άνθρωποι μαζεμένοι στον ίδιο χώρο, κάποιοι θα γίνουν… σουρωτήρι από τα τσιμπήματα των κουνουπιών μέχρι να περάσει η βραδιά, ενώ άλλους ούτε που θα τους… κοιτάξουν τα ενοχλητικά αυτά έντομα. Όταν αυτό γίνεται συνεχώς, παύει να αποτελεί σύμπτωση – και έρχεται η επιστήμη να εξηγήσει το γιατί. «Ένας στους δέκα ανθρώπους είναι ιδιαίτερα ελκυστικός για τα κουνούπια, όχι για λόγους επιβίωσης, αλλά για λόγους αναπαραγωγής», λέει ο δρ Τζέρι Φ. Μπάτλερ, ομότιμος καθηγητής στο Τμήμα Εντομολογίας & Νηματολογίας του Πανεπιστημίου της Φλώριντα. Όπως εξηγεί, σε αντίθεση με ό,τι πιστεύουμε τα κουνούπια δεν πίνουν το αίμα μας για να επιβιώσουν: τα θηλυκά κουνούπια (σ.σ. μόνο αυτά μας τσιμπούν, όχι τα αρσενικά) χρειάζονται το ανθρώπινο αίμα για να παράξουν γόνιμα αυγά. Και προφανώς, δεν είναι το αίμα όλων των ανθρώπων κατάλληλο γι’ αυτή τη δουλειά. Αν και η επιστήμη δεν έχει ακόμη ξεκαθαρίσει όλα…

Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, τα βακτήρια που ζουν φυσιολογικά στον γυναικείο κόλπο διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα, ενώ κάποιες φορές η συγκέντρωση και η σύνθεσή τους μπορούν να αλλάξουν δραματικά και γρήγορα, ακόμα και στην ίδια γυναίκα. Τα νέα αυτά ευρήματα θέτουν έντονα το ζήτημα της αλλαγής των καθορισμένων πρακτικών διάγνωσης, θεραπείας και πρόληψης των κολπικών λοιμώξεων. Η διάγνωση μάλιστα της κολπίτιδας είναι πλέον πολύ πιο δύσκολο να τεθεί, από τη στιγμή που τα βακτήρια του κόλπου μεταβάλλονται. Με ποιο τρόπο μπορεί κανείς να είναι σίγουρος ότι πρόκειται για κολπίτιδα; Μέχρι σήμερα η ιατρική πρακτική για τη θεραπεία των κολπικών λοιμώξεων θεωρούσε ότι όλες οι γυναίκες δεν διαφέρουν ουσιαστικά ούτε ως προς τη φυσιολογική χλωρίδα του κόλπου ούτε ως προς τη θεραπεία για την αντιμετώπιση των κολπικών λοιμώξεων. Η τυπική αντιμετώπιση των κολπικών λοιμώξεων είναι τα αντιβιοτικά, τα οποία σε κάποιες γυναίκες είναι αποτελεσματικά, αλλά σε κάποιες άλλες όχι.…

Η μνήμη βελτιώνεται σε οι γυναίκες μέσης ηλικίας αν χάσουν βάρος με τη δίαιτα, και η εγκεφαλική τους λειτουργία, πράγματι μεταβάλλεται στις περιοχές του εγκεφάλου, που είναι σημαντικές για τη μνήμη. Αυτά είναι τα αποτελέσματα μιας μελέτης που παρουσιάστηκε στην 95h Ετήσια συνάντηση της αμερικανικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας, στο San Francisco. Όπως δηλώνει ο ερευνητής της μελέτης Andreas Pettersson,M.D, από το Πανεπιστήμιο Umea της Σουηδίας, «Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν, ότι οι δυσκολίες που εμφανίζονται στην λειτουργία της μνήμης και οφείλονται στην παχυσαρκία, είναι αναστρέψιμες και αποτελούν ένα κίνητρο για την απώλεια βάρους». Προηγούμενη έρευνα έχει δείξει ότι τα παχύσαρκα άτομα έχουν μειωμένη την επεισοδιακή μνήμη, δηλαδή την ανάμνηση γεγονότων που έχουν συμβεί καθ όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Οι ερευνητές πραγματοποίησαν τη μελέτη τους, για να προσδιορίσουν κατά πόσον η απώλεια βάρους θα βελτίωνε τη μνήμη και κατά πόσον η βελτιωμένη μνήμη θα σχετιζόταν με μεταβολές της αντίστοιχης εγκεφαλική δραστηριότητας.…

Μία ουσία που υπάρχει στα εσπεριδοειδή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύεται στο ιατρικό περιοδικό «Stroke». Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αυτής της χημικής ουσίας, που βρίσκεται ιδιαίτερα στα πορτοκάλια και τα γκρέιπφρουτ, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Γυναίκες που κατανάλωναν μεγάλη ποσότητα της συγκεκριμένης ουσίας είχαν 19% μικρότερο κίνδυνο για ένα τέτοιο επεισόδιο έναντι γυναικών που λάμβαναν μικρές ποσότητες. Αυτή η μελέτη είναι μια από τις πρώτες στις οποίες οι ερευνητές εξετάζουν πώς επιδρά στον κίνδυνο για την εμφάνιση εγκεφαλικού μια ομάδα χημικών ουσιών που ονομάζονται φλαβονοειδή. Αυτή η ομάδα υπάρχει στα φρούτα, τα λαχανικά, τη μαύρη σοκολάτα και το κόκκινο κρασί. «Μελέτες έχουν δείξει ότι υψηλή κατανάλωση των φρούτων, λαχανικών και ειδικά της βιταμίνης C συνοδεύεται από μειωμένο κίνδυνο αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου» δηλώνει ο επικεφαλής της μελέτης Aedin Cassidy, Ph.D., καθηγητής της διατροφής στην Ιατρική Σχολή του…

Η έλλειψη ύπνου και γενικώς ο κακός και λίγος ύπνος μπορεί να έχει περισσότερα κακά παρεπόμενα από μια κακή διάθεση. Όσο λιγότερο ή χειρότερα κοιμόμαστε τόσο πιο πιθανό είναι να έχουμε συνεχώς λιγούρα και τελικά να προσθέσουμε κιλά στο σώμα μας. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σικάγου που διεξήγαγαν τη μελέτη λένε: «Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η έλλειψη ύπνου αυξάνει την όρεξη, θέλαμε να δούμε ποιος είναι ο μηχανισμός που το προκαλεί αυτό». Υπεύθυνη για τις λιγούρες λόγω έλλειψης ύπνου είναι η αύξηση μιας ουσίας που λειτουργεί ως φυσικό διεγερτικό της όρεξης. Συγκεκριμένα το μόριο 2-AG και η υψηλή του συγκέντρωση στο αίμα όσων από τους συμμετέχοντες στη μελέτη είχαν κοιμηθεί λιγότερες από 5 ώρες. Το συγκεκριμένο μόριο ενισχύει την απόλαυση του φαγητού αντίστοιχα λένε οι ερευνητές με την μαριχουάνα. Η μελέτη παρουσιάστηκε στο Συνέδριο Ενδοκρινολογίας στο Σαν Φρανσίσκο. Ρυθμίστε λοιπόν τον ύπνο σας κάντε τον ποιοτικό και επαρκή…

«Επιλέγω Θηλασμό», είναι το κεντρικό σύνθημα της πρωτοβουλίας του Ινστιτούτου Υγείας του Παιδιού, με σκοπό την προαγωγή και προώθηση του μητρικού θηλασμού, ο οποίος αποτελεί τη βάση για τη σωστή ανάπτυξη των βρεφών, αλλά στην Ελλάδα καταγράφει πολύ χαμηλά ποσοστά. Οι επιστήμονες επιμένουν ότι ο μητρικός θηλασμός είναι η μόνη κατάλληλη τροφή για τα βρέφη, γιατί εξασφαλίζει τη σωστή σωματική και ψυχική ανάπτυξη των βρεφών, ενισχύει το δεσμό μητέρας και παιδιού, προστατεύει από τις λοιμώξεις, προλαμβάνει από τις αλλεργίες, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης γυναικολογικού καρκίνου. Ωστόσο, σύμφωνα με την εθνική μελέτη του Ινστιτούτου Υγείας του Παιδιού, παρά την πρόθεση και την προσπάθεια έναρξης θηλασμού σε 89% των λεχωίδων, μόλις το 41% των γυναικών θήλασε αποκλειστικά την πρώτη ημέρα ζωής του βρέφους, το 21% στο τέλος του πρώτου μήνα, 11% στο τέλος του 3ου μήνα και μόνο 0,9% στον 6ο μήνα. Μπροστά σε αυτό το φαινόμενο το Ινστιτούτο Υγείας του Παιδιού,…

Πιο ευάλωτα στην ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων είναι πιθανότατα, τα παιδιά ηλικίας έως 16 ετών σε σχέση με τους ενήλικες καθώς μέχρι αυτή την ηλικία δεν έχει ολοκληρωθεί ακόμη η ανάπτυξη του εγκεφάλου. «Η μυελίνωση των νευρικών ινών, διαδικασία που τους παρέχει μόνωση και προστασία, συνεχίζεται μέχρι την ηλικία των 16 ετών. Αυτό σημαίνει ότι μέχρι τότε ο εγκέφαλος είναι πιθανόν πιο ευαίσθητος σε φυσικούς παράγοντες έκθεσης σε επιβλαβείς συνθήκες, όπως η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία αλλά και σε χημικούς ή άλλους παράγοντες» εξηγεί στο ΑΠΕ ο αναπληρωτής καθηγητής του Τμήματος Φυσικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, Θεόδωρος Σαμαράς. ΠΗΓΗ: www.zougla.gr

Ευρωπαίοι ερευνητές, σε πειράματα επί πειραματόζωων, απέδειξαν ότι η κατανάλωση φράουλας, μειώνει τη βλάβη που μπορεί να προκαλέσει το οινόπνευμα στον βλεννογόνο του στομάχου. Η μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό PloS ONE, μπορεί να συμβάλει στη θεραπεία του έλκους του στομάχου. Μια ομάδα που Ιταλούς, Σέρβους και Ισπανούς ερευνητές επιβεβαίωσε το προστατευτικό αποτέλεσμα που έχουν οι φράουλες στο στομάχι του ανθρώπου, το οποίο έχει υποστεί βλάβη από το οινόπνευμα. Οι ερευνητές χορήγησαν αιθανόλη (καθαρό οινόπνευμα) σε πειραματόζωα (αρουραίους) και σύμφωνα με τη μελέτη, απεδείχθη ότι του στομάχι εκείνων των πειραματόζωων που είχαν καταναλώσει φράουλες, είχε πολύ λιγότερες βλάβες από τα άλλα ζώα. Η ερευνήτρια του πανεπιστημίου της Βαρκελώνης Sara Tulipani, εξηγεί «τα θετικά αποτελέσματα από τις φράουλες, δεν οφείλονται μόνο στην αντιοξειδωτική τους ικανότητα και στην υψηλή περιεκτικότητα σε φαινολικές ομάδες (ανθοκυανίνες), αλλά επίσης και στο γεγονός ότι ενεργοποιούν τις αντιοξειδωτικές άμυνες και τα ένζυμα του σώματος». Τα…