Το αιθέριο έλαιο μάραθος βοηθάει στην κυκλοφορία του αίματος, ελαττώνει την κυτταρίτιδα και την παχυσαρκία, μειώνει την κατακράτηση υγρών και διεγείρει τη ροή της λέμφου. Το αιθέριο έλαιο κυπαρίσσι ελαττώνει την κατακράτηση υγρών και την κυτταρίτιδα, τονώνει τους μυς και εξισορροπεί την παραγωγή σμήγματος στα λιπαρά πρόσωπα. Το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο βοηθάει στην αύξηση της πίεσης του αίματος, βελτιώνει την κυκλοφορία και μειώνει τη λεμφική συμφόρηση. Επιπλέον ελαττώνει την κατακράτηση υγρών, την κυτταρίτιδα και την παχυσαρκία, ενώ στο δέρμα δρα σαν τονωτικό και καθαριστικό. Τα παραπάνω αιθέρια έλαια αντενδείκνυνται σε άτομα με υψηλή πίεση και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. ΠΗΓΗ: www.mylady.gr

Ένα μεγάλο και πολλές φορές δυσεπίλυτο πρόβλημα είναι η γερασμένη εμφάνιση των χεριών. Η ραχιαία επιφάνεια των χεριών, αρκετές φορές, προδίδει την ηλικία, κυρίως όταν το πρόσωπο και το σώμα έχουν τύχει φροντίδας από κάποιον ειδικό. Οι εφηλίδες (οι καφέ μαύρες κηλίδες) στη ραχιαία επιφάνεια των χεριών καθώς και οι ρυτίδες που αρκετές φορές έρχονται πριν την ώρα τους, είναι ένα πρόβλημα που τώρα μπορεί να αντιμετωπιστεί σε μία ή δύο συνεδρίες. Η τεχνική, με την οποία το «ηλικιωμένο χέρι», μπορεί να γίνει νεανικό και λαμπερό συνίσταται στη συνδυαστική θεραπεία είτε αφαίρεσης των κηλίδων με τη βοήθεια του LASER είτε με τη βοήθεια κάποιας άλλης μεθόδου, και της ανάπλασης πρακτικά όλης της ραχιαίας επιφάνειας του χεριού με τη βοήθεια volumising filler, με δραστικό συστατικό του τον υδροξυαπατίτη. Η θεραπεία, εκτός του ότι είναι απολύτως ακίνδυνη και άμεση, έχει το εκπληκτικό πλεονέκτημα της διάρκειας που κυμαίνεται από 9 έως 14 μήνες,…

Οι πανάδες και οι φακίδες στο πρόσωπο είναι πιο σκούρα τονισμένα σημάδια που είναι ορατά στο δέρμα σας. Οι πανάδες και οι φακίδες δημιουργούνται εξαιτίας χρωστικών ουσιών που υπάρχουν στο δέρμα. Το αποτέλεσμα είναι να δημιουργούνται διάφορες κηλίδες- διχρωμίες σε διάφορα μεγέθη που είναι ευρέως γνωστά ως πανάδες και φακίδες. Εμείς στο ηλεκτρονικό περιοδικό Δυναμική Γυναίκα παρουσιάζουμε ορισμένες σπιτικές συνταγές για τις πανάδες – φακίδες έτσι ώστε να τις ξεφορτωθείτε με φυσικό τρόπο. Τι είναι οι πανάδες – φακίδες; Οι πανάδες – φακίδες είναι σημάδια – κηλίδες στο πρόσωπο διαφόρων μεγεθών εξαιτίας της μελανίνης που υπάρχει στα κύτταρα. Αυτές οι διχρωμίες σε πολλές περιπτώσεις δημιουργούν αισθητικό πρόβλημα για αυτό και οι περισσότερες γυναίκες θέλουν να απαλλαγούν. Άλλωστε ποια γυναίκα δεν θέλει να έχει ένα “καθαρό” χωρίς σημάδια πρόσωπο; Που οφείλεται η δημιουργία πανάδων – ρυτίδων; Οι πανάδες και οι φακίδες οφείλονται σε διάφορες αιτίες. Οι κυριότερες από αυτές είναι: Κληρονομικοί…

Τώρα το καλοκαίρι, τόσο τα παιδιά, όσο και οι μεγάλοι θα ξεχυθούν στα πάρκα, τις πλατείες, τους δρόμους και τις παραλίες για να χαρούν, να παίξουν και να μαζέψουν αρκετό ήλιο που είναι λέει «σημάδι σωματικής υγείας». Μερικές φορές όμως το κακό έρχεται παρέα με το καλό. Έχει βρεθεί ότι την ώρα που τα παιδιά ενηλικιώνονται, έχουν κάνει τόση ηλιοθεραπεία, που είναι αρκετή για να αναπτυχθεί ο πρώτος καρκίνος του δέρματος. Έχει επίσης βρεθεί ότι δεν έχουν και τόση σημασία τα προφυλακτικά μέτρα που παίρνουμε τα υπόλοιπα χρόνια της ζωής μας. Το κακό έχει γίνει. Σε αντίθεση με το μαύρισμα του καλοκαιριού που φεύγει το χειμώνα, η υπεριώδης ακτινοβολία και οι βλαβερές συνέπειες του ήλιου δεν εξαφανίζονται στο τέλος του καλοκαιριού. Η ακτινοβολία συσσωρεύεται και μάλιστα χρόνο με το χρόνο. Με την κατάλληλη προφύλαξη μπορούν τα παιδιά όλων των ηλικιών να χαίρονται τη ζωή τους έξω από το σπίτι χωρίς…

Οι λόγοι της εμφάνισής των ελιών στο δέρμα δεν έχουν ως σήμερα επαρκώς διευκρινιστεί, αλλά οπωσδήποτε σημαντικό ρόλο παίζουν τόσο οι κληρονομικοί παράγοντες όσο και η εκτεταμένη έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, κυρίως σε νεαρή ηλικία. Συχνά οι γονείς, αναρωτιούνται και προβληματίζονται ποτέ μια απλή ελιά στο δέρμα του παιδιού μπορεί να γίνει επικίνδυνη; Σύμφωνα με τους ειδικούς αυτά είναι τα σημάδια! 1. Αλλαγή στο σχήμα, ασυμμετρία, ανώμαλο σχήμα των ορίων, ανώμαλη επιφάνεια με προεξοχές 2. Αλλαγή στο χρώμα, μικτά χρώματα καφέ και μαύρο, ανομοιογένεια χρώματος 3. Αύξηση του μεγέθους, μεγάλη διάμετρος 4. Αιμορραγία από το σπίλο, κνησμός και πόνος 5. Εξέλκωση της δερματικής βλάβης ΠΗΓΗ: www.mothersblog.gr

Ο παρακάτω αντι-κυτταριδικός οδηγός που ετοιμάσαμε για σένα θα σου αποκαλύψει σε 5 απλά βήματα όλες τις δραστικές τακτικές που χρειάζεσαι για να νικήσεις την κυτταρίτιδα και θα σε βοηθήσει να αισθανθείς μέσα στο λιγότερο χρόνο γεμάτη αυτοπεποίθηση για τη νέα, σιλουέτα σου! 1. Υιοθέτησε μια νέα φιλοσοφία «Φαντάσου το σώμα σου σαν ένα δέντρο» λέει ο καθηγητής Δερματολογίας Howard Murad. «Εάν δεν έχει το απαραίτητο νερό και ηλιακό φως, θα εξασθενήσει σύντομα. Μόλις εμφανιστεί ένα παράσιτο, το πιθανότερο είναι ότι θα “σκοτώσει” το δέντρο ανεξάρτητα από την ποσότητα του… φυτοφαρμάκου που θα του ρίξεις. Αντίθετα, αν του δώσεις όλες τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται για να διατηρηθεί υγιές και δυνατό, θα καταπολεμήσει αποτελεσματικά την ασθένεια χωρίς τη βοήθεια φυτοφαρμάκων». Όμως, ακόμη κι αν δεν μπορέσει από μόνο του, τα φυτοφάρμακα θα είναι πιο αποτελεσματικά στην καταπολέμηση της ασθένειας. Τι σημαίνει αυτό σχετικά με το τοπικό πάχος; Σύμφωνα με τον…

Κάνετε γαργάρες με αλατόνερο όταν πονάει ο λαιμός σας; Μήπως πίνετε μία κούπα ζεστό γάλα για να κοιμηθείτε καλύτερα το βράδυ; Οι περισσότεροι από εμάς καταφεύγουμε κάποια στιγμή σε «συνταγές» της γιαγιάς μας για να νιώσουμε καλύτερα, και αυτό δεν είναι κακό. Τα περισσότερα «γιατροσόφια» που περνούν από γενιά σε γενιά δεν έχουν μελετηθεί επισταμένα σε κλινικές μελέτες, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως η δράση τους δεν έχει επιστημονική εξήγηση, κατά τον δρα Ρομπ Χικς, έναν από τους πιο διάσημους γενικούς γιατρούς στο Λονδίνο. «Ακόμα και όταν η επιστήμη δεν έχει αποδείξει πως κάποιο όντως ωφελεί, εφ’ όσον αυτό δεν βλάπτει όποιον τον εφαρμόζει και εκείνος κατανοεί πως η θετική επίδρασή του μπορεί κάλλιστα να οφείλεται στην αυθυποβολή, δεν υπάρχει λόγος να μην το δοκιμάσει», λέει στην εφημερίδα «Daily Mail». Ο δρ Χικς συνδύασε την ιατρική γνώση με το ενδιαφέρον του για τις συμπληρωματικές θεραπείες για να συγκεντρώσει σε ένα…

Τα δοκίμασες όλα, κερί, ξυραφάκια, μηχανές αποτρίχωσης. Όμως αυτές οι αντιαισθητικές τρίχες συνεχίζουν να ταλαιπωρούν το πρόσωπο και το σώμα σου.Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από την έντονη τριχοφυϊα του γυναικείου προσώπου και σώματος; Ποιές ορμονικές διαταραχές προκαλούν υπερτρίχωση και ποιές μέθοδοι εγγυώνται ριζική λύση; Το πρόβλημα: αντιμετωπίζεις έντονη τριχοφυϊα στο πρόσωπο και το σώμα, κυρίως σε περιοχές όπως το πάνω χείλος (μουστάκι), τα μάγουλα, το πιγούνι ή το στήθος (γύρω από τη θηλή), τα πόδια ή τα χέρια; Χωρίς αμφιβολία, είναι μια δυσάρεστη κατάσταση, που εκτός του ότι μπορεί να υποκρύπτει κάποιο ορμονικό ή άλλο πρόβλημα υγείας (π.χ. αύξηση παραγωγής ανδρογόνων, πολυκυστικές ωοθήκες κ.ά.), επηρεάζει σημαντικά και την αυτοπεποίθησή σου. Ωστόσο, αν εντοπιστούν τα αίτια, σήμερα υπάρχουν αρκετές θεραπείες τόσο για τις ορμονικές διαταραχές όσο και για την οριστική απαλλαγή της ανεπιθύμητης τριχοφυϊας σε όποιο μέρος του προσώπου ή του σώματος κι αν βρίσκεται. Άραγε φταίνε τα ανδρογόνα; «Ο…

Ο έρπης είναι ένας ιός γνωστός εδώ και 25 αιώνες και ονομάστηκε έτσι από τον Ιπποκράτη. Οι ιοί συνήθως παίρνουν το όνομά τους από τη συμπεριφορά των συμπτωμάτων που προκαλούν και ο Ιπποκράτης είχε παρατηρήσει ότι πρόκειται για έναν ιός που “έρπει”. Ο έρπης όταν μολύνει ένα σημείο το σώματος, συνήθως τα χείλη (επιχείλιος) ή τα γεννητικά όργανα, μπορεί να μολύνει στη συνέχεια και άλλα κοντινά η μακρινά σημεία του σώματος. Και σήμερα ξέρουμε ότι ο έρπης πραγματικά μπορεί να “έρπει” από κύτταρο σε κύτταρο. Ο ιός του έρπητα ονομάζεται HSV (Herpes Simplex Virus) και φυσικά είναι μια μεταδιδόμενη ασθένεια. Έχει ανακαλυφθεί ότι στην πραγματικότητα δεν είναι μόνο ένας ιός αλλά μια οικογένεια ιών με πάνω από 150 στελέχη (παραλλαγές). Τον άνθρωπο τον αφορούν οκτώ από αυτά τα στελέχη και πιο πολύ δύο τύποι: ο HSV1 (έρπης τύπου 1) που συνήθως προκαλεί τον επιχείλιο έρπη (στα χείλη και στο στόμα)…

Η αποτρίχωση με Λέιζερ είναι μια απλή διαδικασία, για την οποία πρέπει όμως να είμαστε ενημερωμένοι. Ας δούμε σήμερα κάποιες πρακτικές συμβουλές που πρέπει να γνωρίζετε πριν και κατά τη διάρκεια των συνεδριών για αποτρίχωση με laser -Πριν ξεκινήσετε ή συμφωνήσετε για τη θεραπεία ρωτήστε αν το μηχάνημα που θα χρησιμοποιηθεί είναι laser ή IPL(που όπως είπαμε δεν είναι laser) και ζητήστε να μάθετε την εταιρεία και το μοντέλο του. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά μηχανήματα με διαφορετική αποτελεσματικότητα και ασφάλεια για τα οποία μπορείτε να μάθετε πολλά στοιχεία τόσο από το internet και τις γνώμες άλλων χρηστών όσο και από γιατρούς της εμπιστοσύνης σας. Μην κλείνετε πακέτα αν προηγουμένως δεν ενημερωθείτε σωστά και διασταυρώσετε τις πληροφορίες. -Το ιδανικό σενάριο πριν την έναρξη της σειράς των συνεδριών είναι να γίνουν λίγες δοκιμαστικές βολές στην περιοχή προς αποτρίχωση για να δει ο γιατρός αν προκαλείται περιθυλακίτιδα (μικρά κοκκινωπά εξογκώματα-δείγμα αποτελεσματικής προσβολής του θυλάκου)…