Πόσο επιδρά το στρες στη σεξουαλική διέγερση των γυναικών; Είναι γνωστό πως το στρες κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής προκαλεί σεξουαλικές δυσλειτουργίες τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Λιγότερο γνωστές είναι οι συνέπειες του χρόνιου στρες στη σεξουαλική λειτουργία. Πρόσφατα δημοσιεύτηκε μελέτη που είχε σκοπό να διερευνήσει την επίδραση του χρόνιου στρες στη σεξουαλική διέγερση των γυναικών (Dawn and Meston, 2013). Το χρόνιο στρες είναι μια κατάσταση κατά την οποία το άτομο βιώνει ψυχολογική πίεση για παρατεταμένο χρονικό διάστημα και ταυτόχρονα αισθάνεται ότι δεν ασκεί έλεγχο στις δυσκολίες της ζωής. Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι το χρόνιο στρες σχετίζεται με χαμηλά επίπεδα σεξουαλικής διέγερσης των γεννητικών οργάνων (π.χ. ύγρανση του κόλπου), αλλά δεν επηρέαζε την υποκειμενική αίσθηση διέγερσης. Γιατί το στρες επηρεάζει τη σεξουαλική διέγερση των γεννητικών οργάνων; Η μελέτη προσπάθησε να διευκρινίσει τον μηχανισμό με τον οποίο το στρες επηρεάζει τη σεξουαλική διέγερση των γυναικών. Το…

Το γάμο τον κρατούν οι γυναίκες, έλεγαν οι γιαγιάδες μας και είχαν τελικά δίκιο, καθώς έρευνες έρχονται να δώσουν και επιστημονικές εξηγήσεις γιατί αυτό συμβαίνει. Η μακροχρόνια συζυγική ικανοποίηση, λένε λοιπόν οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Berkeley στην Καλιφόρνια, εξαρτάται από τις γυναίκες και το πόσο ικανές είναι να ρυθμίζουν τα συναισθήματά τους και να ανακτούν την ψυχραιμία τους μετά από έναν έντονο καυγά με το σύζυγο. Η ικανότητα αυτή της γυναίκας, σύμφωνα με τους ερευνητές, οδηγεί σε ευτυχισμένους γάμους τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροχρόνια. Οι ερευνητές εξετάζουν τις αλληλεπιδράσεις σε περισσότερα από 156 ζευγάρια από την περιοχή του Σαν Φρανσίσκο από το 1989 και έκτοτε. Ο ψυχολόγος μάλιστα Robert Levenson υποστήριξε πρόσφατα ότι η συζυγική ικανοποίηση συνδέεται και με γενετικές παραλλαγές. Όταν δηλαδή οι γυναίκες συζητούν τα προβλήματα και προτείνουν λύσεις βοηθά τα ζευγάρια να επιλύουν πιο εύκολα τις διαφορές, όταν αυτό συμβαίνει από την πλευρά του άνδρα – περιέργως…

Το να βάζουμε το παιδί μας πάνω από όλα μπορεί να μας κάνει ευτυχισμένους, ισχυρίζονται Ολλανδοί ερευνητές. Τα ευρήματά τους έρχονται σε αντίθεση με την άποψη όσων θεωρούν ότι οι γονείς που εμπλέκονται πολύ στις ζωές των παιδιών τους θυσιάζουν μεγάλο μέρος της καλοπέρασής τους. Αντίθετα, με το να συμβάλουν στο να είναι τα παιδιά τους όσο πιο ευτυχισμένα γίνεται – ακόμα και θυσιάζοντας από τον προσωπικό τους χρόνο και τη δική τους ευχαρίστηση – ευχαριστιούνται τη ζωή και τον γονεϊκό τους ρόλο περισσότερο. Η ομάδα των ψυχολόγων τόνισε ότι όροι όπως «tiger mums» (μαμάδες τίγρεις), «helicopter parents» (γονείς ελικόπτερα), «little emperors» (μικροί αυτοκράτορες – δυνάστες) υπονομεύουν τους γονείς που βάζουν τα παιδιά τους στο κέντρο της οικογενειακής ζωής και θεωρούν ως δεδομένο ότι οι ανάγκες τέτοιων γονιών έρχονται τελευταίες. Η επικεφαλής της έρευνας Claire Ashton-James από το Πανεπιστήμιο Vrije του Άμστερνταμ είπε ότι υπάρχουν πολύ λίγα ερευνητικά δεδομένα που…

Είναι ο μόνιμος καυγάς τους εδώ και πολύ καιρό. Εκείνος δεν είναι ικανοποιημένος. Θέλει σεξ σχεδόν καθημερινά. Εκείνη είναι σχεδόν μονίμως κουρασμένη. Η δουλειά της τρώει σχεδόν όλη τη μέρα, αγχώνεται και γυρίζει σπίτι κατάκοπη -σωματικά και ψυχικά. Εκείνος επιμένει ότι έχουνε πρόβλημα. Εκείνη επιμένει ότι τρεις φορές την εβδομάδα αρκούν. Εκείνος θεωρεί πως είναι πολύ φρέσκο ζευγάρι ακόμα και πρέπει να κάνουν πιο συχνά. Εκείνη πιέζεται. Και δεν ξέρει τι πρέπει να κάνει… Μήπως να απευθυνθούμε σε μια ψυχολόγο για να το λύσουμε αυτό το θεματάκι μια και καλή; Πόσο συχνά πρέπει να κάνει ένα ζευγάρι έρωτα τελικά; “Η συχνότητα των σεξουαλικών επαφών διαφέρει στα ζευγάρια” διευκρινίζει η ψυχολόγος Ντόρα Μίνου “εφόσον εξαρτάται από την αμοιβαία διάθεση και επιθυμία. Δεν υπάρχει πρέπει αλλά ούτε και συγκεκριμένος αριθμός στις σεξουαλικές επαφές που να ορίζει τη “φυσιολογική” συχνότητα. Η ποσότητα δεν είναι αυτή που καθορίζει τόσο την καλή σεξουαλική επαφή όσο…

Ζευγάρια που συνηθίζουν να τσακώνονται μπορεί να βλάπτουν την καρδιά τους και δεν εννοούμε μόνο συναισθηματικά. Ο Redford Williams από το Πανεπιστήμιο Duke, ειδικός στην διαχείριση του θυμού αλλά και άλλοι ερευνητές που ασχολούνται με το θέμα, υποστηρίζουν στα συμπεράσματα των ερευνών τους ότι υπάρχει μια σύνδεση μεταξύ θυμού και καρδιολογικών προβλημάτων. Ο ερευνητής Tim Smith του Πανεπιστημίου της Utah και οι συνεργάτες του έκαναν μια έρευνα σε 150 παντρεμένα ζευγάρια στο εργαστήριο και τους ρώτησαν ποιο ήταν το πιο συχνό θέμα που πυροδοτούσε τους καυγάδες τους. Ο κατάλογος περιλάμβανε θέματα όπως: τα πεθερικά, τα οικονομικά της οικογένειας και τις οικιακές αγγαρείες. Στα ζευγάρια ζητήθηκε να συζητήσουν ένα από τα θέματα των καυγάδων τους για 6 λεπτά όπου οι ερευνητές βιντεοσκοπούσαν την διάρκεια της συζήτησης. Μερικά ζευγάρια έκαναν ήσυχες συζητήσεις, αλλά άλλα είχαν λογομαχία με εχθρικές ή/και αυταρχικές παρατηρήσεις. Οι Ερευνητές αφού είδαν το υλικό, κατέταξαν κάθε σχόλιο ανάλογα με…

Με την θεαματική επικράτηση της τεχνολογίας στη ζωή μας η ανταλλαγή μηνυμάτων μεταξύ ζευγαριών είναι κάτι που μπορεί να συμβαίνει άπειρες φορές μέσα στην ημέρα. Έχει υπολογιστεί ότι ανταλλάσσονται τρισεκατομμύρια μηνύματα κάθε χρόνο, η παγίδα όμως κρύβεται στα ζευγάρια και την συχνότητα ή το λόγο που ανταλλάσσουν μηνύματα μεταξύ τους, λένε οι ερευνητές του Brigham Young University. Όταν το μήνυμα χρησιμοποιείται για να λυθούν διαφορές, να απολογηθείς για κάτι ή να ζητήσεις συγνώμη είναι η πρώτη παγίδα, λένε οι ειδικοί, καθώς αυτή η τακτική μειώνει την ποιότητα της σχέσης. Η χρήση του γραπτού μηνύματος, αντικαθιστά μια συζήτηση που θα έπρεπε να γίνει δια ζώσης και με αυτό τον τρόπο να «δέσει» το ζευγάρι, αντίθετα το γραπτό μήνυμα για όποια λόγο κι αν επιλέγεται ίσως κάνει τα πράγματα χειρότερα. Και η διαπίστωση λειτουργεί το ίδιο και για τα δύο φύλα. Μάλιστα, λένε, ότι όσο περισσότερα μηνύματα (για πρακτικά ή άλλα θέματα…

Η κατάθλιψη είναι η δεύτερη πιο συχνή αιτία ανικανότητας στον κόσμο μετά την οσφυαλγία, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η κατάθλιψη είναι ασθένεια και πρέπει να αντιμετωπίζεται ως παγκόσμια προτεραιότητα για τη δημόσια υγεία, υποστηρίζουν ειδικοί. Η μελέτη τους συνέκρινε την κλινική κατάθλιψη, με περισσότερες από 200 άλλες ασθένειες και τους τραυματισμούς που προκαλούν ανικανότητα για να διαπιστώσουν τελικά ότι μόνο μια μικρή μερίδα ανθρώπων έχει πρόσβαση σε θεραπεία. Τα στοιχεία αφορούν στο έτος 2010 και προέρχονται από μελέτες που είχαν εκπονηθεί το διάστημα 1990 – 2000 για την επίπτωση της κατάθλιψης παγκοσμίως. Η κατάθλιψη αν και αποτελεί τη δεύτερη αιτία ανικανότητας, οι επιπτώσεις της διαφέρουν από χώρα σε χώρα και από περιοχή σε περιοχή. Για παράδειγμα, τα ποσοστά μείζονος κατάθλιψης ήταν υψηλότερα στο Αφγανιστάν και χαμηλότερα στην Ιαπωνία. Στη Μ. Βρετανία, για παράδειγμα, η κατάθλιψη είναι η τρίτη αιτία ανικανότητας. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι υπάρχει πολύς δρόμος ακόμη να διανυθεί…

Για ασθενείς που πάσχουν από χρόνια ψυχωσική συνδρομή Συνεχίζεται για 6η χρονιά η λειτουργία του τμήματος ψυχο-εκπαίδευσης για συγγενείς ασθενών με ψυχωσική συνδρομή και του τμήματος ψυχοεκπαίδευσης, για ασθενείς που πάσχουν από χρόνια ψυχωσική συνδρομή. Για τους συγγενείς πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να επικοινωνείτε στα τηλέφωνα 2813403814 και 2810333402 καθημερινά (εκτός Σαββάτου και Κυριακής). Υπεύθυνη προγράμματος είναιο η κ. Γαβαλάκη Φωτεινή, Ψυχίατρος συμμετέχει η κ. Τσιμπλοστεφανάκη Ελένη, επισκέπτρια υγείας”. Για τους ασθενείς πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να επικοινωνείτε στα τηλέφωνα 2813403813 και 2810333402 καθημερινά (εκτός Σαββάτου και Κυριακής). Υπεύθυνη προγράμματος είναι η κ. Βασιλάκη Ειρήνη, Ψυχολόγος. Συμμετέχει ο κ. Φανιουδάκης Νικόλαος Νοσηλευτής”. ΠΗΓΗ: www.cretalive.gr