Το γκρέιπ-φρουτ ανήκει στην οικογένεια των εσπεριδοειδών. Είναι οπωροφόρο δέντρο του γένους κίτρος και καλλιεργείται για τον ομώνυμο καρπό του. Θεωρείται πολύ πιθανό, να αποτελεί μετάλλαξη της φράπας. Κατάγεται από τη Τζαμάικα ενώ καλλιέργειες υπήρχαν στα νησιά Barbados το 1750. Διακρίνεται σε κατηγορίες ποικιλιών, με κυριότερη την κίτρινη Μαρς Σίντλες. Άλλες ποικιλίες είναι η Πινκ Μαρς με τη ροζ σάρκα, η Τέξας Ρεντ με τη βαθειά κόκκινη σάρκα, η Φόστερ και η ποικιλία Τόμπσον. Το ξινό αυτό φρούτο, δεν είναι ιδιαίτερα αγαπητό σε πολλούς από εσάς, λόγω της περίεργης γεύσης του. Όμως, είναι ιδιαίτερα δημοφιλές λόγω των φυτοχημικών στοιχείων που περιέχει. Ακόμη, περιέχει βιταμίνη A, C, φυλλικό οξύ (Βιταμίνη Β9), φώσφορο, μαγνήσιο, κάλιο, ασβέστιο, ω-3 και ω-6 λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες και πολύ νερό! Αναλυτικότερα.. * Οι ποσοστιαίες τιμές ΣΗΠ αναφέρονται σε ενήλικες ή παιδιά ηλικίας 4 ετών και άνω και βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων. Οι ημερήσιες δικές…

Ερευνητές του τμήματος Βιοϊατρικής Μηχανικής του Πανεπιστημίου Κολούμπια της Νέας Υόρκης , ισχυρίζονται ότι βρίσκονται ένα βήμα πιο κοντά στη δημιουργία πνευμονικού ιστού, κατάλληλου προς μεταμόσχευση , χρησιμοποιώντας κύτταρα του ασθενούς. Η μελέτη, η οποία δημοσιεύεται στο περιοδικό «Nature Biotechnology» , αναφέρει ότι οι επιστήμονες έχουν μετατρέψει με επιτυχία ανθρώπινα βλαστοκύτταρα σε λειτουργικά κύτταρα των πνευμόνων και των αεραγωγών . Ο επικεφαλής της μελέτης Δρ. Hans Willem Snoeck εξηγεί τη σημασία αυτού του επιτεύγματος αναφέροντας τα εξής: «Οι ερευνητές έχουν ήδη καταφέρει στο παρελθόν τη μετατροπή ανθρώπινων βλαστοκυττάρων σε καρδιακά, παγκρεατικά, εντερικά, ηπατικά και νευρικά κύτταρα, αυξάνοντας έτσι τις δυνατότητες της αναγεννητικής ιατρικής. Τώρα, είμαστε επιτέλους σε θέση να μετατρέψουμε βλαστικά κύτταρα σε κύτταρα των πνευμόνων και των αεραγωγών. Αν και δεν βρισκόμαστε ακόμη στο στάδιο της κλινικής εφαρμογής, για το οποίο θα χρειαστούν αρκετά χρόνια ακόμη, ωστόσο μπορούμε να σκεφτόμαστε τη μελλοντική πραγματοποίηση αυτόλογων μεταμοσχεύσεων πνευμόνων, με τη χρήση…

Η περίοδος αυτή, με τα σκαμπανεβάσματα της θερμοκρασίας, είναι ιδανική για κρυώματα και ιώσεις. Πονόλαιμος, πονοκέφαλος, καταρροή είναι μόνο μερικά από τα ενοχλητικά συμπτώματα που μπορεί να παρουσιάζετε. Ο πονόλαιμος όταν επιμένει είναι ιδιαίτερα ενοχλητικός. Τι μπορείτε να κάνετε; Μα φυσικά να φτιάξετε μόνες σας σπιτικές, φυσικές συνταγές που θα σας βοηθήσουν να τον αντιμετωπίσετε. Πάμε να δούμε πώς η μουστάρδα θα σας ανακουφίσει: Ανακατεύετε 1 κ.σ αλάτι, 1 κ.σ μέλι, 1 κ.σ σπόρους μουστάρδας, χυμό από μισό λεμόνι, 1 ¼ φλιτζ. Νερό (αφού το έχετε πρώτα βράσει) Τα ανακατεύετε καλά και αφήνετε το μείγμα να κάτσει. Έπειτα, κάνετε γαργάρες με αυτό, για περίπου 12-15 λεπτά ΠΗΓΗ: govastileto.gr

Σύμφωνα με μια μελέτη η οποία δημοσιεύεται στο περιοδικό Annals of Oncology, η διάγνωση του καρκίνου σε εφήβους και νεαρούς ενήλικες, επιφέρει αυξημένο κίνδυνο για αυτοκτονία. Μια μελέτη, που πραγματοποιήθηκε επί περίπου 8 εκατομμυρίων Σουηδών ηλικίας άνω των 15 ετών, βρήκε ότι μεταξύ των 12.669 νεαρών ατόμων ηλικίας 15-30 ετών στα οποία τέθηκε η διάγνωση του καρκίνου, υπήρξε ένας κατά 60% αυξημένος κίνδυνος αυτοκτονίας η απόπειρας αυτοκτονίας. Ο κίνδυνος ήταν στο υψηλότερο σημείο του κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους μετά την διάγνωση, οπότε η αυτοκτονική συμπεριφορά ήταν κατά 150% υψηλότερη ανάμεσα στους καρκινοπαθείς, σε σύγκριση με τα άτομα χωρίς καρκίνο. ΠΗΓΗ: ygeiaonline.gr

Πιο επιθετικό «προφίλ» φαίνεται πως αποκτά ο ιός HIV, καθώς Σουηδοί ερευνητές εντόπισαν νέο, μεταλλαγμένο στέλεχος του ιού, ικανό να εξελιχθεί σε AIDS μέσα σε μία πενταετία από την αρχική μόλυνση, ταχύτερα δηλαδή από κάθε άλλο γνωστό υπότυπο του ιού. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘Journal of Infectious Diseases’, το νέο στέλεχος αποτελεί ανασυνδυσμό δύο στελεχών. Στο υβρίδιο δόθηκε ο κωδικός A3/02 και, όπως αναφέρει η ερευνήτρια Angelica Palm, από το Πανεπιστήμιο Lund της Σουηδίας, φαίνεται να είναι πιο ισχυρό και επιθετικό από τα δύο στελέχη από τα οποία προήλθε. Μέχρι τώρα το στέλεχος A3/02 έχει φανεί μόνο στη Guinea-Bissau, της δυτικής Αφρικής, αλλά άλλες έρευνες έδειξαν ότι τα ανασυνδυασμένα εξαπλώνονται πιο γρήγορα στην υφήλιο. Ο ερευνητής Patrik Medstran, καθηγητής στο ίδιο Πανεπιστήμιο, δήλωσε ότι ο HIV είναι εξαιρετικά δυναμικός και ευμετάβλητος ιός. Είναι πολύ πιθανόν, δε, να κυκλοφορούν νέοι υπότυποι και ανασυνδυασμένα είδη του HIV, για τα…

Σύμφωνα με μια μελέτη η οποία δημοσιεύεται στο περιοδικό Journal of Eating Disorders, οι γυναίκες που πάσχουν από κάποια μορφή διαταραχής της διατροφής, έχουν μικρότερη πιθανότητα να αποκτήσουν παιδιά, έναντι των άλλων γυναικών που βρίσκονται στην ίδια ομάδα ηλικιών. Τα ευρήματα αυτά προέκυψαν από μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο πανεπιστήμιο του Ελσίνκι, της Φιλανδίας. Σύμφωνα με την μελέτη αυτή, οι γυναίκες που πάσχουν από διαταραχές της διατροφής έχουν μικρότερη πιθανότητα να αποκτήσουν παιδιά, έναντι των άλλων γυναικών που ανήκουν στην ίδια ομάδα ηλικίας. Η μεγάλη διαφορά είναι πιο εμφανής σ’ αυτές που πάσχουν από ανορεξία. Στην ομάδα αυτή, ο αριθμός των εγκύων ήταν λιγότερος από το ήμισυ της ομάδας ελέγχου. Η πιθανότητα αποβολής ήταν περισσότερο από διπλάσια για τις γυναίκες που έπασχαν από βουλιμία έναντι των άλλων γυναικών της ίδιας ομάδας ηλικιών. Οι διαταραχές της διατροφής των είναι συχνές μεταξύ των γυναικών των δυτικών χωρών, ιδιαίτερα μεταξύ κοριτσιών και νεαρών…

Τα βακτήρια της στοματικής κοιλότητας του κάθε ανθρώπου, είναι τόσο διαφορετικά, που μπορούν να αποκαλύψουν στοιχεία για την φυλετική και εθνοτική καταγωγή του, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο PLoS ONE. Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Οχάιο, με επικεφαλής την καθηγήτρια Περιοδοντολογίας Δρ Πουρνίμα Κουμάρ, εντόπισαν σχεδόν 400 διαφορετικά είδη μικροβίων σε δείγμα 100 ανθρώπων διαφορετικού φυλετικού και εθνοπολιτισμικού υποβάθρου. Μόνο το 2% των ειδών των μικροοργανισμών ήταν κοινό μεταξύ των εθελοντών, αλλά ακόμη και αυτά βρίσκονται σε διαφορετική αναλογία σε κάθε ξεχωριστή φυλετική και εθνοπολιτισμική ομάδα. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι κάθε τέτοια ομάδα έχει τη δική της διακριτή μικροβιακή «υπογραφή». «Είναι η πρώτη φορά που αποδεικνύεται ότι η εθνοπολιτισμική προέλευση κάποιου αποτελεί βασικό παράγοντα που προσδιορίζει τι μικρόβιο μεταφέρει ο καθένας στο στόμα του», υπογραμμίζει η Δρ Κουμάρ και προσθέτει ότι πέρα από το τι τρώει κανείς, η γενετική κληρονομιά του φαίνεται πως καθορίζει σε μεγάλο βαθμό…

Μήπως μουδιάζουν τα πόδια και τα χέρια σας συχνά; Το συγκεκριμένο φαινόμενο μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες. Δείτε αναλυτικά ποιες είναι οι κυριότερες από αυτές και τι πρέπει να κάνετε κατά περίπτωση Έλλειψη βιταμίνης Β12 Στην περίπτωση αυτή δυσχεραίνεται η μεταφορά των νευρικών ερεθισμάτων, που έχει ως αποτέλεσμα την εκδήλωση μουδιάσματος στα άκρα και μπορεί να συνοδεύεται από την αίσθηση καψίματος. Στην περίπτωση αυτή συστήνεται η αύξηση της πρόσληψης της Β12. Έχετε υπόψη σας ότι το κρέας, τα πουλερικά και τα ψάρια είναι πλούσιες πηγές της βιταμίνης αυτής. Κακή κυκλοφορία του αίματος Στην περίπτωση αυτή, οι νευρικές απολήξεις των άκρων δεν αιματώνονται ικανοποιητικά. Καλό θα είναι να απευθυνθείτε σε κάποιον γιατρό, προκειμένου να σας συστήσει κατάλληλη αγωγή για τη βελτίωση της κυκλοφορίας. Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου Σε αυτή την περίπτωση, η κήλη είναι δυνατό να πιέζει κάποιο νεύρο, προκαλώντας μούδιασμα, που γίνεται αισθητό στα άκρα, όπου και καταλήγει. Σύνδρομο καρπιαίου…