Είναι γνωστό ότι στον Ελληνικό Αθλητικό χώρο υπάρχει ένα μεγάλο κενό στον τομέα της Αθλητικής Διατροφής και την εξειδίκευση που απαιτεί το κάθε άθλημα ξεχωριστά. Τα αγωνίσματα της κολύμβησης διαρκούν από 20 δευτερόλεπτα έως και 15 λεπτά, γεγονός που καθιστά το κολύμπι μια αναερόβια αθλητική δραστηριότητα με τον αερόβιο μεταβολισμό να αυξάνεται όσο μεγαλώνουν και οι αποστάσεις. Όταν ένας αθλητής προετοιμάζεται για να αγωνιστεί σε αγώνες κολύμβησης όπως είναι το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα, που κλείνει και τον κύκλο της χρονιάς που διανύθηκε, θα πρέπει να δώσει ιδιαίτερη προσοχή σε ό, τι τρώει. Τέτοιου είδους αγώνες κολύμβησης διαρκούν για 3 έως 7 ημέρες έχουν μεγάλες απαιτήσεις ενεργειακά καθώς υπάρχουν οι πρωινές σειρές το πρωί και οι τελικοί το απόγευμα. Αυτό σημαίνει ειδικά διαιτολόγια κατά την περίοδο του <<φορμαρίσματος>>, δηλαδή κατά την τελική φάση της προετοιμασίας του αθλητή απαιτούνται γεύματα με έμφαση στην αύξηση αναπλήρωσης των ενεργειακών αποθεμάτων προ-μετασκησιακά. Εδώ θα πρέπει να…

Άμεσα αναμένεται να ξεκινήσει ο κλινικός έλεγχος από ιδιωτικές εταιρείες καταρχάς στα ιδιωτικά νοσοκομεία, σύστημα που θα εφαρμοστεί και στο δημόσιο ΕΣΥ. Πάντως ο υπουργός Υγείας δήλωσε σήμερα πως ότι θα γίνεται στα ιδιωτικά θα γίνεται και στα δημόσια νοσοκομεία τα οποία θα καλούνται και αυτά να επιστρέφουν χρήματα στον ΕΟΠΥΥόταν θα παρατηρούνται υπερβάσεις σε χειρουργεία και ιατρικές διαδικασίες. Εντός των ημερών αναμένεται να δώσει την εντολή ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης σε ιδιωτικές εταιρείες να ξεκινήσουν τον κλινικό έλεγχο καταρχάς στον ιδιωτικό τομέα. Ήδη μάλιστα όπως αναφέρουν πληροφορίες του iatropedia.gr ο υπουργός Υγείας έχει συναντηθεί και έχει συνομιλήσει με ιδιωτικές εταιρείες οι οποίες και δραστηριοποιούνται στον συγκεκριμένο τομέα. Να σημειωθεί ότι στη χώρα μας υπάρχουν τρεις ελληνικές εταιρείες που κάνουν αντίστοιχους ελέγχους ενώ και πολλές διεθνείς εταιρείες έχουν παραρτήματα στην Ελλάδα. Πάντως ο Άδωνις Γεωργιάδης υποστηρίζει ότι οι έλεγχοι αυτοί έχουν ήδη εφαρμοστεί από το Ταμείο της Εθνικής Τράπεζας…

Μοιάζει απίστευτο, όμως δυστυχώς είναι μία ακόμα ελληνική πραγματικότητα. Η χώρα μας, αποτελεί «εχθρικό» έδαφος για τις νέες και καινοτόμες θεραπείες για τον καρκίνο του δέρματος και το μελάνωμα. Η επίσημη κυκλοφορία των νέων φαρμάκων, παρουσιάζει μεγάλη καυστέρηση, καθώς δεν έχει εκδοθεί δελτίο τιμών για νέες θεραπείες, εδώ και 2,5χρόνια. Το κακόηθες μελάνωμα είναι η πιο επιθετική μορφή καρκίνου του δέρματος και αποτελεί την κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο του δέρματος παγκοσμίως. Αξίζει να σημειωθεί, ότι ευθύνεται σχεδόν για το 80% των θανάτων που σημειώνονται. Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις, κάθε χρόνο διαγιγνώσκονται περίπου 130.000 νέες περιπτώσεις μελανώματος διεθνώς, εκ των οποίων σχεδόν το 80% είναι στην Ευρώπη, τη Βόρεια Αμερική, την Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία. Γενικότερα το μελάνωμα, θεωρείται μία ιάσιμη νόσος, στην περίπτωση που διαγνωσθεί εγκαίρως. Αν όμως, εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος, είναι η πιο θανατηφόρα και η πιο επιθετική μορφή καρκίνου του δέρματος. Τα καλά…

Μια ακόμη μάχη, στον… «ακήρυκτο πόλεμο» με το χρόνο, κέρδισε η επιστήμη καθώς η νέα πρωτοποριακή τεχνική“Y-lift”, που εφαρμόζεται στο πρόσωπο, βάζει φρένο στο ρολόι του χρόνου και μας κάνει εμφανισιακά νεότερους!!! «Μέχρι σήμερα όλες οι προσπάθειες της επιστήμης για την καταπολέμηση του χρόνου επικεντρώνονταν στις ρυτίδες και τη χαλάρωση. Η νέα τεχνική του “Υ-lift” βασίζεται στις νέες μελέτες που παρουσιάζουν ότι στο πρόσωπο δεν γηράσκουν και ατροφούν μόνο οι ιστοί, αλλά και τα οστά» τονίζει ο διαπρεπής πλαστικός χειρουργός Δρ. Αθανασίου. «Καθώς μεγαλώνουμε, διευκρινίζει ο Δρ. Αθανασίου, τα οστά του προσώπου αλλάζουν δομή (ατροφούν) και μας κάνουν να δείχνουμε πιο γερασμένοι και κουρασμένοι από όσο νιώθουμε». Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η γενικότερη προδιάθεση του ανθρώπινου σώματος στις παθήσεις του μυοσκελετικού, όπως η οστεοπόρωση, επιβαρύνει και τον τρόπο που γερνάμε. Η ανατομία των οστών με το πέρασμα των χρόνων αλλοιώνεται. Καθώς τα οστά δεν μπορούν να μετακινηθούν η γήρανση προκαλεί…

Στο διαδίκτυο θα μπορούμε σύντομα να βρίσκουμε μη συνταγογραφούμενα φάρμακα τα οποία θα πωλούνται όμως μόνο από φαρμακοποιούς. Μέσα από ειδικά site που θα ανήκουν σε φαρμακοποιούς θα μπορούν σύντομα και οι Έλληνες ασθενείς να αγοράζουν τα φάρμακά τους τα οποία όμως θα πρέπει να είναι μη συνταγογραφούμενα. Σε περίπου δύο μήνες από σήμερα θα εκδοθεί από την Ευρωπαϊκή Ένωση κατάλογος που θα περιλαμβάνει συγκεκριμένα σκευάσματα και ουσίες που θα είναι δυνατόν να πωλούνται στο ίντερνετ και θα είναι προϊόντα κοινά για όλη την Ευρώπη. Μάλιστα στο πλαίσιο της κοινής στρατηγικής θα εκδοθεί και ειδικό λογότυπο το οποίο θα ενσωματωθεί στις συσκευασίες των φαρμάκων ώστε να μπορούν εύκολα να αναγνωρίζονται και να πιστοποιούνται. Ο κατάλογος των μη συνταγογραφούμενων σκευασμάτων θα συνοδευτεί και από σχετική υπουργική απόφαση της κάθε χώρας ώστε και επισήμως κάθε κράτος να δώσει το πράσινο φως για την κυκλοφορία τους. Οι πρώτες πληροφορίες αναφέρουν ότι στον κατάλογο…

Δείγματα πτηνών που είχαν θηρευτεί από κυνηγούς στην Ελλάδα, αλλά και ορός από ανθρώπους κοντά στις περιοχές του κυνηγιού, ίσως ανατρέπουν την αρχική εκτίμηση ότι ο ιός του Δυτικού Νείλου μεταδίδεται μόνο μέσω των κουνουπιών. Ίσως εγείρεται, μάλιστα, και ένα σημαντικό ερώτημα: μήπως η συγκεκριμένη επιδημία περνάει μέσα από την τροφική αλυσίδα… Άρθρο που δημοσιεύθηκε στη διεθνή ιατρική επιθεώρηση Virology Journal , εξετάζει κατά πόσο τα άγρια ή αποδημητικά πουλιά θα μπορούσε να είναι υπεύθυνα για την εισαγωγή και ενίσχυση του θανατηφόρου ιού στην Ελλάδα, που είχε ως αποτέλεσμα να χαθούν τα τελευταία χρόνια ανθρώπινες ζωές. Η μελέτη βασίστηκε στα στοιχεία του 2010, όταν 35 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους στην Ελλάδα σε ένα ξέσπασμα του ιού του Δυτικού Νείλου (WNV), ενώ άλλα 262 κρούσματα επιβεβαιώθηκαν εργαστηριακά. Ο ιός του Δυτικού Νείλου είναι ένας φλαβοϊός μείζονος ανησυχίας για τη δημόσια υγεία, που μεταδίδεται με το τσίμπημα από μολυσμένα κουνούπια. Μελέτες…

Κάτω από μια “ομπρέλα”, αναμένεται να λειτουργούν σύντομα τα πολυιατρεία του ΙΚΑ, οι μονάδες υγείας του ΕΟΠΥΥ και πιθανότατα και τα κέντρα Υγείας, με βάση τους σχεδιασμούς του Άδωνι Γεωργιάδη. Ένα πλήρες σχέδιο που θα περιλαμβάνει την ενοποίηση όλων των πρωτοβάθμιων μονάδων υγείας της χώρας, έχει ζητήσει από τον πρόεδρο του ΕΟΠΥΥ, ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης. Το σχέδιο, θα δημιουργεί από την αρχή, ένα ενιαίο πρωτοβάθμιο σύστημα φροντίδας Υγείας ώστε οι ασθενείς να προσφεύγουν πρώτα εκεί και όχι στα νοσοκομεία. Στο πλαίσιο αυτό εξετάζεται το ενδεχόμενο, εκτός από την ενοποίηση των μονάδων του ΙΚΑ και του ΕΟΠΥΥ, να ενταχθούν στο σύμπλεγμα αυτό, και τα Κέντρα Υγείας. “Αποκλείεται να συνεχίσουμε όπως πηγαίναμε”, είπε χαρακτηριστικά ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης. Πάντως ο Υπουργός Υγείας υπογράμμισε ότι ο ΕΟΠΥΥ, θα παραμείνει και πάροχος Υγείας ενώ οι δυνάμεις του θα ανασυνταχθούν. ΠΗΓΗ: www.iatropedia.gr

Το περπάτημα και το τζόγκινγκ είναι οι πιο δημοφιλείς ασκήσεις στη Δύση. Το ποια από τις δύο, όμως, παρέχει τα περισσότερα οφέλη στην υγεία, αποτελεί χρόνια τώρα αντικείμενο διαμάχης. Μία σειρά νέων μελετών που τις σύγκριναν παρέχουν μερικές απαντήσεις. Το συμπέρασμά τους; Το ποια από τις δύο είναι καλύτερη εξαρτάται από το τι θέλει να αποκομίσει κάποιος. Αν, λ.χ., ο στόχος είναι ο έλεγχος του σωματικού βάρους, νικητής είναι το τζόγκινγκ. Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε προσφάτως στην επιθεώρηση «Medicine & Science in Sports & Exercise», επιστήμονες συνέκριναν στοιχεία από 15.237 λάτρεις της βάδισης και 32.215 λάτρεις του τζόγκινγκ, που συμμετέχουν σε μία μεγάλη έρευνα του Εθνικού Εργαστηρίου Λόρενς Μπέρκλεϊ, το οποίο υπάγεται στο αμερικανικό υπουργείο Ενέργειας. Οι εθελοντές υποβλήθηκαν σε μετρήσεις βάρους και περιμέτρου μέσης τόσο κατά την έναρξη της έρευνας όσο και έξι χρόνια αργότερα, ενώ συμπλήρωσαν και ερωτηματολόγια διατροφής και φυσικής δραστηριότητας. Οι δρομείς ήταν και στις δύο…

Τις επόμενες εβδομάδες θα ξεκινήσει ο κλινικός έλεγχος, αρχικά σε ιδιωτικές κλινικές και σταδιακά και στα νοσοκομεία τους ΕΣΥ, με τους ιδίους όρους, όπως είπε σήμερα ο υπουργός Υγείας κατά την προγραμματισμένη ενημέρωση τους προς τους δημοσιογράφους. Ο έλεγχος θα γίνεται από ιδιωτικές εταιρείες και θα έχει ως στόχο τον εξορθολογισμό της δαπάνης, όπως είπε ο κ. Γεωργιάδης που αναφέρθηκε στο παράδειγμα του ταμείου της Εθνικής Τράπεζας, όπου καταγράφηκε σημαντική μείωση των εξόδων όταν ξεκίνησαν οι έλεγχοι. Η εφαρμογή του μέτρου και στα δημόσια νοσοκομεία ήδη προκαλεί αντιδράσεις, ενώ έγινε σαφές ότι, ακόμη και τα νοσοκομεία του ΕΣΥ, θα καλούνται να επιστρέψουν χρήματα στον ΕΟΠΥΥ αν διαπιστώνεται υπέρβαση της δαπάνης. Ο τρόπος επιστροφής δεν έχει ακόμη διευκρινιστεί. Όπως είπε επίσης σήμερα ο υπουργός Υγείας, με άμεσες διαδικασίες θα προχωρήσει ο αναπροσανατολισμός νοσοκομείων, δηλαδή η αλλαγή του χαρακτήρα τους και του ρόλου τους. Το σχέδιο θα ξεκινήσει από την 1η και…

Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Ιατρικό περιοδικό JAMA Pediatrics, αναφέρει ότι ερευνητές του Πανεπιστημίου Αλμπέρτα του Καναδά, βρήκαν ότι η μουσική μπορεί να μειώσει την αντίληψη του πόνου στα παιδιά. Η μελέτη, πραγματοποιήθηκε από την ερευνήτρια Lisa Hartling, με τη συμμετοχή του τμήματος Παιδιατρικής καθώς και με ερευνητές των πανεπιστημίων της Manitoba του Καναδά, καθώς και των Ηνωμένων Πολιτειών. Η ομάδα των ερευνητών, πραγματοποίησε μια κλινική έρευνα σε 42 παιδιά, ηλικίας 3 έως 11 ετών, τα οποία εμφανίστηκαν το τμήμα επειγόντων περιστατικών και χρειάστηκε να υποβληθούν σε ενδοφλέβια ένεση. Μερικά από τα παιδιά, άκουγαν μουσική, ενώ έκαναν την ένεση ενώ άλλα όχι. Οι ερευνητές κατέγραψαν στο βαθμό ανησυχίας των παιδιών, την αντίληψη του πόνου και τον αριθμό των καρδιακών παλμών, καθώς επίσης και το βαθμό ικανοποίησης των γονέων, όπως και των νοσηλευτών που έκαναν τις ενέσεις. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε μεταξύ Ιανουαρίου 2009 και Μαρτίου 2010. «Σαφώς και βρήκαμε διαφορά…