Πολλά έχουν γραφτεί σχετικά με τις συνέπειες του καπνίσματος στην υγεία μας και είμαι σίγουρη ότι γνωρίζετε πολύ περισσότερα για αυτές, χάρη στις καμπάνιες που γίνονται παγκοσμίως κατά του καπνίσματος. Παρ’ όλα αυτά είναι εκπληκτικό το γεγονός ότι το κάπνισμα παραμένει μια από τις ισχυρότερες εξαρτήσεις αναλογικά με τον παγκόσμιο πληθυσμό. Με κίνητρο την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος θα ήθελα να εξερευνήσουμε τη ψυχολογία του καπνίσματος. Γιατί καπνίζουμε και γιατί είναι τόσο δύσκολο να το κόψουμε; Το κάπνισμα είναι ένας βιολογικός εθισμός και η νικοτίνη είναι το ίδιο εθιστική όσο είναι η ηρωΐνη ή η κοκαΐνη. Το κάπνισμα είναι ένας πάρα πολύ γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος μεταφοράς νικοτίνης στον εγκέφαλο μέσα σε μόλις 6-10 δευτερόλεπτα. Ενώ η νικοτίνη είναι εθιστική είναι σχετικά πιο ασφαλής από το μονοξείδιο του άνθρακα και την πίσα. Εφόσον η νικοτίνη φτάσει στον εγκέφαλο υπερδιεγείρει την ντοπαμίνη που είναι υπεύθυνη για τις φυσικές μας απολαύσεις,…

Νέα Υόρκη Σοβαρής μορφής αϋπνία προκαλεί η μακροχρόνια χρήση ινδικής κάνναβης, ειδικά αν η χρήση έχει ξεκινήσει σε εφηβική ηλικία, υποστηρίζουν αμερικανοί επιστήμονες σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Sleep. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Δρ Τζίλες Τσέντα του Τμήματος Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια, μελέτησαν 1.811 άτομα, 20-59 ετών, που έκαναν χρήση ναρκωτικών ουσιών. Συσχέτισαν τη χρήση κάθε επιμέρους ναρκωτικού με τυχόν σοβαρά προβλήματα ύπνου (οποιαδήποτεδιαταραχή διάρκειας τουλάχιστον 15 ημερών κάθε μήνα). Έμφαση δόθηκε στην ηλικία έναρξης της χρήσης, καθώς και στη συχνότητα της χρήσης έκτοτε. Η ανάλυση έδειξε ότι οι χρόνιοι χρήστες ινδικής κάνναβης είναι πιο πιθανό να δυσκολεύονται να κοιμηθούν και να μείνουν κοιμισμένοι, συχνά μάλιστα δεν βιώνουν τον ύπνο ως διαδικασία ξεκούρασης, ενώ μπορεί να νιώθουν και υπνηλία μέσα στη μέρα. Μάλιστα, όσοι ξεκίνησαν τη χρήση της ινδικής κάνναβης πριν τα 15 έτη, έχουν διπλάσια πιθανότητα να εμφανίσουν τέτοια προβλήματα. Όπως εξηγεί ο Δρ Τσέντα, πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν την ινδική κάνναβη για να…

Μια Ελληνίδα επιστήμων της διασποράς φωτίζει με ποιους διαφορετικούς τρόπους η «μεγάλη» και η «μικρή» αρτηριακή πίεση, αυξάνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο. Η αυξημένη συστολική («μεγάλη») και η αυξημένη διαστολική («μικρή») αρτηριακή πίεση έχουν διαφορετικές καρδιαγγειακές επιπτώσεις, ανάλογα και με την ηλικία του ασθενούς, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη επιστημονική έρευνα, με επικεφαλής την ελληνίδα επιδημιολόγο που ζει και εργάζεται στη Βρετανία, δρα Ελένη Ραψομανίκη, του Ινστιτούτου Ερευνών Υγείας Farr του Λονδίνου και του Τμήματος Επιδημιολογίας & Δημόσιας Υγείας του University College του Λονδίνου (UCL). Δεν κινδυνεύουν όλοι οι άνθρωποι με τον ίδιο τρόπο από την υπέρταση, μία πάθηση που συμβάλλει σε περίπου 9,4 εκατ. θανάτους παγκοσμίως κάθε χρόνο. Είναι η πρώτη μελέτη που συσχετίζει τις συνέπειες της αρτηριακής πίεσης με 12 διαφορετικές καρδιαγγειακές παθήσεις, σε διάφορες ηλικιακές ομάδες. Οι ερευνητές  ανέλυσαν στατιστικά στοιχεία για 1,25 εκατ. ανθρώπους και πρόκειται να κάνουν σχετική παρουσίαση σε διεθνές συνέδριο της Ευρωπαϊκής και της…

Ολοι γνωρίζουμε τα κλειδιά της απώλειας βάρους. Να τρώμε λιγότερο και να ασκούμαστε περισσότερο. Ακούγεται αρκετά απλά αλλά στο πλαίσιο της αληθινής ζωής και των απαιτήσεών της δεν είναι. Πώς το πετυχαίνουν όσοι χάνουν κιλά με επιτυχία; Δείτε ορισμένα tips διαιτολόγων από τις ΗΠΑ. Να πίνετε πολύ νερό ή άλλα ροφήματα χωρίς θερμίδες Οι άνθρωποι ορισμένες φορές συγχέουν την πείνα με τη δίψα. Επομένως μπορείτε να καταλήξετε να τρώτε επιπλέον θερμίδες όταν αυτό που χρειάζεστε είναι ένα παγωμένο ποτήρι νερό. Αν δεν σας αρέσει το νερό προσπαθήστε να προσθέσετε λίγο χυμό μέσα του, συμβουλεύει η Cynthia Sass, του American Dietetic Association. Σκεφτείτε τι μπορεί να προσθέσετε στη δίαιτα, όχι τι μπορείτε να αφαιρέσετε Αρχίστε να εστιάζετε στις 5-9 μερίδες φρούτων και λαχανικών που αναφέρουν οι συστάσεις. Αν και ακούγεται πολύ, αξίζει, επειδή ταυτόχρονα παίρνετε τις ίνες που χρειάζεστε και νιώθετε κορεσμό, δήλωσε η chef Laura Pansiero. Επίσης είναι λιγότερο πιθανό…

Ολοκληρώθηκαν οι εργασίες ανανέωσης του περιεχομένου του διαδικτυακού τόπου www.dikaiomamou.anticancerath.gr και πλέον όλοι οι ογκολογικοί ασθενείς και φροντιστές μπορούν να ενημερωθούν για σημαντικά θέματα που αφορούν Αναπηρία/ ΚΕΠΑ, Ε.Ο.Π.Υ.Υ., Φάρμακα & εξετάσεις, Επιδόματα, Ανασφάλιστους κλπ. Ο επανασχεδιασμός του ιστότοπου www.dikaiomamouanticancerath.gr πραγματοποιείται στο πλαίσιο της εκστρατείας «Δικαίωμα μου» που διοργανώνει ο Σύλλογος Καρκινοπαθών Εθελοντών Φίλων Ιατρών ΚΕΦΙ Αθηνών. Μέγας χορηγός είναι η εταιρεία Novartis Oncology και υποστηρικτές της εκστρατείας οι εταιρείες Bristol Mayer Squibb, Roche, Leo Pharma, Pfizer και Teva Pharmaceuticals. Σκοπός της εκστρατείας «ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΜΟΥ!» είναι η καταγραφή και κωδικοποίηση όλων των δικαιωμάτων των καρκινοπαθών, όπως αυτά απορρέουν από νόμους, εγκυκλίους και ρυθμιστικές διατάξεις, έτσι ώστε ο κάθε καρκινοπαθής, σε όποιο σημείο της Ελλάδας και αν βρίσκεται, να έχει στην διάθεσή του μια αξιόπιστη πηγή έγκαιρης και έγκυρης πληροφόρησης, η οποία μπορεί να τον καθοδηγήσει στη σωστή και αποτελεσματική διεκδίκησή τους. Εκτός από την ηλεκτρονική πληροφόρηση, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθυνθούν στα γραφεία του…

Τις υψηλότερες δαπάνες στα δημόσια συστήματα Υγείας προκαλούν οι ρευματικές παθήσεις, αφού μόνο για την αντιμετώπιση της αρθρίτιδας στην Ευρώπη δαπανώνται κάθε χρόνο περισσότερα από 240 δισεκατομμύρια ευρώ, για υγειονομική περίθαλψη, αναρρωτικές άδειες και πρόωρη συνταξιοδότηση. Ο οικονομικός αντίκτυπος αναμένεται να αυξηθεί στο μέλλον λόγω των δημογραφικών αλλαγών (γήρανση του πληθυσμού) και των αλλαγών στον τρόπο ζωής (παχυσαρκία, έλλειψη άσκησης κ.λπ.). Οι ρευματικές παθήσεις προσβάλλουν περίπου το ένα τέταρτο των πολιτών της Ευρωπαϊκής Ένωσης, ενώ στην Ελλάδα ανέρχεται στο 27%. Οι συχνότερες ρευματικές παθήσεις είναι η οστεοαρθρίτιδα, οι φλεγμονώδεις ρευματικές παθήσεις (ρευματοειδής αρθρίτιδα, αγκυλοποιητική σπονδυλαρθρίτιδα, ψωριασική αρθρίτιδα κ.λπ.), η ουρική αρθρίτιδα, τα διάχυτα νοσήματα του συνδετικού ιστού (συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, σκληρόδερμα κ.λπ.), η οστεοπόρωση και οι παθήσεις του εξωαρθρικού ρευματισμού (περιαρθρίτιδες, ινομυαλγία κ.λπ.). Στην Ελλάδα υπολογίζεται ότι πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα τουλάχιστον 67.000 άτομα και από σπονδυλαρθρίτιδες τουλάχιστον 49.000 άτομα. Τις τελευταίες δεκαετίες η εντατική θεραπεία αυτών των ασθενών με τροποποιητικά φάρμακα (κυρίως…

Μετά από συνάντηση του Προέδρου του Πανελληνίου Ιατρικού Συλλόγου κ. Μιχάλη Βλασταράκου και εκπροσώπων της Πανελλήνιας Επιτροπής Διαπραγμάτευσης με τον Υφυπουργό Υγείας κ. Αντ. Μπέζα, δόθηκε εντολή στον ΕΟΠΥΥ για άμεση αποστολή σημειωμάτων για το claw back και το rebate οικονομικού έτους 2013 των Ιδιωτικών Φορέων Παροχής Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας (Φυσικά Πρόσωπα και Ιδιωτικές Εταιρείες), προκειμένου να αφαιρεθούν ως εισοδήματα από τη φορολογική δήλωση του έτους 2013. Θα ακολουθήσει Νομοθετική ρύθμιση η οποία θα τακτοποιεί τα θέματα αυτά. Ως εκ τούτου πιστωτικά τιμολόγια τα οποία θα εκδοθούν το 2014 για claw back και rebate, θα συνυπολογισθούν στις φορολογικές δηλώσεις 2013. Τις αμέσως επόμενες ημέρες θα δρομολογηθούν τα ζητήματα που αφορούν  τους εργαστηριακούς ιατρούς, καθώς και οι διαδικασίες για την εξόφληση των οφειλόμενων παρελθόντων ετών. Ζητούμε από την Πολιτεία, να προβεί σε όλες τις αναγκαίες ενέργειες, προκειμένου εκκρεμή ζητήματα που αφορούν τους εργαστηριακούς, κλινικοεργαστηριακούς, αλλά και τους υπόλοιπους παρόχους υγείας να τακτοποιηθούν άμεσα, προκειμένου να μην…

Αναγέννηση κατεστραμμένων δοντιών με συνδυασμό λέιζερ και βλαστικών κυττάρων δοκίμασαν επιτυχώς σε πειραματόζωα, αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Science Translational Medicine. Επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, με επικεφαλής τους Δρ Πράβιν Αρανί και Ντέιβιντ Μούνεϊ, πραγματοποίησαν πειράματα σε ποντίκια και αρουραίους, από τους οποίους, με τη βοήθεια του τροχού, είχαν προηγουμένως αφαιρέσει τμήματα των δοντιών. Στη συνέχεια, κατάφεραν -με δέσμες φωτός λέιζερ πάνω στο κατεστραμμένο δόντι- να ενεργοποιήσουν τα υπάρχοντα βλαστικά κύτταρα στην περιοχή του οδοντικού πολφού και έτσι να αναπαραχθεί, σε διάστημα περίπου τριών μηνών, ένα μέρος από την οδοντίνη (το στρώμα κάτω από την αδαμαντίνη), που αποτελεί τον κύριο όγκο ενός δοντιού. Η ενέργεια του λέιζερ προκαλεί μια σειρά από βιοχημικές αντιδράσεις μέσα στους οδοντικούς ιστούς, με τελικό αποτέλεσμα να «ξυπνάνε» τα βλαστοκύτταρα και να παράγουν νέα οδοντίνη. Οι επιστήμονες αισιοδοξούν ότι η ίδια διαδικασία θα είναι πιο εύκολη στους ανθρώπους, επειδή τα ανθρώπινα δόντια είναι μεγαλύτερα. Προς το παρόν πάντως, δεν…

Μια μικρή κοινότητα βακτηρίων ζουν στον πλακούντα, το όργανο της εγκύου μητέρας που τρέφει το αναπτυσσόμενο έμβρυο μέσω του ομφάλιου λώρου, σύμφωνα με Αμερικανούς επιστήμονες. Είναι η πρώτη φορά που ανακαλύπτεται ότι όλοι οι πλακούντες, ακόμη και των υγιών γυναικών, περιέχουν έστω έναν μικρό αριθμό βακτηρίων, καταρρίπτοντας την έως τώρα πεποίθηση ότι ο πλακούντας είναι πλήρως αποστειρωμένος από μικροοργανισμούς. Επιπλέον, η ανάλυση των μικροβίων του πλακούντα αποκάλυψε ότι αυτά έχουν συγγένεια με εκείνα του στόματος, πράγμα που δείχνει πόσο σημαντική είναι η στοματική υγεία της εγκύου για μια υγιή εγκυμοσύνη. Ερευνητές, με επικεφαλής τη γυναικολόγο Κιέρστι Ααγκααρντ του Κολλεγίου Ιατρικής Μπέιλορ του Πανεπιστημίου του Τέξας στο Χιούστον, ανέλυσαν το μικροβίωμα (την συνολική μικροβιακή κοινότητα βακτηρίων, ιών και μυκήτων) του πλακούντα σε 320 γυναίκες. Οι επιστήμονες έλαβαν δείγματα DNA από τους πλακούντες και προχώρησαν σε πλήρη γενετική ανάλυση, εντοπίζοντας έτσι το γονιδίωμα διαφόρων μικροβίων. Ανακαλύφθηκαν μικροί σχετικά αριθμοί τουλάχιστον 300 διαφορετικών…

Τρέχει η προθεσμία για τους γιατρούς του πρώην ΕΟΠΥΥ που δεν εντάχθηκαν στο ΠΕΔΥ. Παράταση μέχρι τις 30 Μαΐου 2014 δίνει ο ΕΟΠΥΥ σε όσους ιατρούς δεν πρόλαβαν να κάνουν αποδοχή της δήλωσης, προκειμένου να ενταχθούν στο δίκτυο των συμβεβλημένων ιατρών του Οργανισμού. Να σημειωθεί ότι η δήλωση αφορά στους 3.000 ιατρούς που επέλεξαν να μην ενταχθούν στο Πρωτοβάθμιο Εθνικό Δίκτυο Υγείας (Π.Ε.Δ.Υ), καθώς και σε αυτούς των οποίων έληξαν οι συμβάσεις τους 31/12/2013, καθώς και στους γιατρούς της Κεφαλονιάς αλλά και όσους εμπίπτουν στις διατάξεις του άρθρου 19 του Ν. 4238/14. Να σημειωθεί ότι οι ιατροί μπαίνουν μέσω του λογισμικού της ηλεκτρονικής συνταγογράφησης και με τη χρήση του κωδικού τους, αποδέχονται την «Δήλωση ιατρού για την παροχή υπηρεσιών προς τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ». ΠΗΓΗ: iatropedia.gr