H αλλεργία είναι μια αντίδραση υπερβολικής ευαισθησίας του οργανισμού σε ξένες προς αυτόν ουσίες (αλλεργιογόνα) ή περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως η ηλιακή ακτινοβολία, το κρύο ή η ζέστη κ.ά. Τα μάτια κοκκινίζουν, η μύτη τρέχει, το δέρμα μάς προκαλεί να το ξύσουμε, η αναπνοή γίνεται πιο δύσκολη… Οι αλλεργίες της άνοιξης είναι εδώ! Η αλλεργιολόγος, τέως πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Αλλεργιολογίας και Κλινικής Ανοσολογίας και τέως αντιπρόεδρος της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Αλλεργιολογίας και Κλινικής Ανοσολογίας, δρ Καλλιόπη Κόντου-Φίλη εξηγεί τους μηχανισμούς της αλλεργίας και ενημερώνει για τα νέα θεραπευτικά δεδομένα. Πώς γίνεται κανείς αλλεργικός; Γεννιέται; Όχι, δεν γεννιέται κανένας αλλεργικός, γεννιέται μόνο με την αλλεργική προδιάθεση, δηλαδή τα γονίδια. Το αν θα εκφραστεί κλινικά κάποτε στη ζωή του ατόμου η αλλεργική προδιάθεση εξαρτάται από πολλούς ενδογενείς και περιβαλλοντικούς παράγοντες και οπωσδήποτε από την έκθεση στο κατάλληλο αλλεργιογόνο. Η γενετική των αλλεργικών νοσημάτων δεν ακολουθεί τους απλούς κανόνες του Μέντελ, αφού πρόκειται για…

«Εάν θέλετε να ζήσετε μία μεγάλη σε διάρκεια και υγιεινή ζωή, μπορείτε να ακολουθήσετε τους μοναχούς στο Άγιον Όρος στην Ελλάδα», τονίζει ο Εθνικός Κήρυκας της Νέας Υόρκης, με αφορμή την εκπομπή «60 λεπτά» του αμερικανικού τηλεοπτικού δελτίου «CBS», που την Κυριακή του Πάσχα παρουσίασε πολλούς από τους ορθόδοξους μοναχούς που έχουν αφιερώσει τη ζωή τους στο να ακολουθούν τα λόγια και τα πεπραγμένα του Χριστού. «Οι μοναχοί έχουν ένα μόνο στόχο, κι αυτός είναι το πώς θα φτάσουν πιο κοντά στο Θεό», είπε ο πατέρας Σεραπίων στην τηλεοπτική εκπομπή. Οι μοναχοί, πάντως, έχουν επωφεληθεί με έναν απροσδόκητο τρόπο, καθώς ζουν πολλά χρόνια, ενώ πάρα πολύ χαμηλά είναι τα επίπεδα καρκίνου και καρδιοπάθειας. Το δε αλτσχάϊμερ δεν έχει «ακουστεί» ποτέ. Μήπως πρόκειται για το καθαγιασμένο νερό; Στην πραγματικότητα, όπως λένε οι επιστήμονες, μπορεί να είναι αυτό που τρώνε και όχι αυτό που πίνουν. «Αυτό που φαίνεται να είναι το «κλειδί»,…

Η ιδεατή απάντηση στο πρόβλημα της αϋπνίας μπορεί να εμπεριέχεται στο όνομα DORA-22 . Πρόκειται για την κωδική ονομασία ενός νέου υπνωτικού χαπιού που υπόσχεται ήσυχο ύπνο χωρίς παρενέργειες και έχει ήδη δοκιμαστεί με επιτυχία σε ζώα, όπως αναφέρει μελέτη στην επιθεώρηση «Science Translational Medicine». Το νέο φάρμακο έχει διαφορετική δράση από τα υπάρχοντα υπνωτικά που χορηγούνται σε εκατομμύρια ανθρώπους στον πλανήτη. Χωρίς τις παρενέργειες των συμβατικών υπνωτικών Τα φάρμακα που ήδη κυκλοφορούν στην αγορά για τις αϋπνίες στοχεύουν έναν νευροδιαβιβαστή του εγκεφάλου που έχει χαλαρωτική δράση και ονομάζεται GABA (γ-αμινοβουτυρικό οξύ). Ωστόσο συχνά συνδέονται με προβλήματα συγκέντρωσης καθώς και με αδυναμία. Το νέο πειραματικό υπνωτικό δρα παρεμβαίνοντας στην ορεξίνη, σε μια ουσία του εγκεφάλου που μας κρατά ξύπνιους. Σε πειράματα αρουραίοι που έλαβαν το DORA-22 κοιμήθηκαν περισσότερο σε σύγκριση με άλλους που έλαβαν εικονικό φάρμακο. Συγχρόνως δεν εμφάνισαν τα προβλήματα μνήμης που παρουσίασαν άλλοι αρουραίοι οι οποίοι έλαβαν διαζεπάμη…

Είναι ένα από τα παρεξηγημένα φυτά λόγω της ιδιότητάς της να μας ερεθίζει το δέρμα όταν την ακουμπάμε. Τι κρύβεται όμως πίσω από αυτό το κακό φυτό; Η τσουκνίδα, γνωστή λίγο πολύ σε όλους μας, έχει αρκετά άσχημη φήμη. Σωστά; «Ναι», θα απαντήσετε όλοι. Άδικα όμως γιατί η τσουκνίδα από μόνη της είναι ένα φυτό – φάρμακο, με πολλές ιδιότητες και πολλές βιταμίνες! Είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά αλλά και ευεργετικά βότανα για την υγεία του ανθρώπου! Περιέχει τις βιταμίνες Β, C, E, A, K, B2, καροτένιο, ιχνοστοιχεία και μέταλλα τα οποία είναι χρήσιμα για την υγεία των μυών, οστών και των νεύρων μας. Αυτά είναι το κάλιο, πυρίτιο, σίδηρο, μαγνήσιο, τα φωσφορικά άλατα και ένα μεγάλο αριθμό αμινοξέων. Εάν δεν εντυπωσιαστήκατε ακόμα διαβάστε και αυτό… Η τσουκνίδα γίνεται ρόφημα, το οποίο είναι τονωτικό και αντιφλεγμονώδες και χάρη στις διουρητικές ιδιότητες που έχει, βοηθάει στην απώλεια βάρους και την…

Έρευνες έχουν αποδείξει ότι η κατάλληλη χρήση του νερού στο γεύμα μπορεί να βοηθήσει ώστε να αποφύγετε την υπερκατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων φαγητού. Δοκιμάστε 1-2 ποτήρια νερό 30′ πριν το γεύμα και αποφύγετε την κατανάλωσή του κατά τη διάρκεια του γεύματος. Επιπλέον, για να «φουσκώσει» το στομάχι γρήγορα, καταναλώστε λαχανικά κατά τη διάρκεια του γεύματος, είτε ως σαλάτα είτε ως συνοδευτικό του γεύματος. Παρέχουν λιγότερη ενέργεια από τα λοιπά συνοδευτικά -όπως είναι οι πατάτες και το ρύζι- και καταφέρνουν να μπερδεύουν τον εγκέφαλο, στέλνοντάς του το μήνυμα του κορεσμού. ΠΗΓΗ: www.newsbomb.gr

Τι είναι η νόσος Η θυλακίτιδα συμβαίνει όταν τα τριχοθυλάκια πάθουν βακτηριακή μόλυνση. Σοβαρές λοιμώξεις μπορούν να προκαλέσουν μόνιμη απώλεια μαλλιών και ουλές, ακόμη και ήπια θυλακίτιδα μπορεί να είναι δυσάρεστη και άσχημη Πού οφείλεται η νόσος – Αίτια – Παράγοντες που την πυροδοτούν Το συχνότερο αίτιο της θυλακίτιδας είναι ο χρυσίζων σταφυλόκοκκος, ο οποίος προκαλεί είτε την επιπολής θυλακίτιδα (θυλακικό κηρίο του Bockhart ), είτε την εν τω βάθει. Άτομα που έχουν κοινή ακμή και λαμβάνουν αντιβιοτικά, μπορεί να εμφανίσουν θυλακίτιδα από Gram αρνητικά μικρόβια. Σπάνια μικροβιακή θυλακίτιδα προκαλεί η ψευδομονάδα ( ανοσοκατεσταλμένα άτομα.) Οι μύκητες μπορεί να προκαλέσουν δερματοφυτική θυλακίτιδα είτε στο τριχωτό της κεφαλής είτε στα γένια, είτε να σχηματιστεί το κοκκίωμα του Majocchi που συνυπάρχει με δερματοφυτία των μηρογεννητικών πτυχών Άλλα αίτια είναι οι ιοί όπως ο ιός του απλού έρπητα, η σύφιλη και σπανιότερα τα παράσιτα.  Άλλοι παράγοντες που μπορούν να πυροδοτήσουν την θυλακίτιδα και…

Ποια είναι η σωστή ρουτίνα ομορφιάς που θα σε κάνει να δείχνεις φρέσκια και όμορφη κάθε μέρα; Ατμός Μούλιασε μια πετσέτα προσώπου σε μπολ με ζεστό τσάι ή νερό χαμομηλιού. Άπλωσε τη στο πρόσωπο και το λαιμό, αφήνοντάς τη μέχρι να κρυώσει. Αυτή η διαδικασία θα ανοίξει τους πόρους σου κάνοντας πιο βαθύ καθαρισμό. Καθαρισμός και απολέπιση Σε νωπό πρόσωπο άπλωσε ένα ζελ καθαρισμού που καθαρίζει αποτελεσματικά και απολεπίζει απαλά, απομακρύνοντας τους ρύπους και χωρίς να ξηραίνει την επιδερμίδα. Ξέπλυνε με άφθονο νερό και σκούπισε καλά το πρόσωπό σου. Τόνωση Άπλωσε απαλά με τα δάχτυλα τη λοσιόν σου σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό χωρίς να τρίβεις και άφησέ τη να στεγνώσει φυσικά. Καθώς το δέρμα σου είναι ακόμη νωπό από την τονωτική λοσιόν, άπλωσε μια γενναιόδωρη ποσότητα της ενυδατικής σου κρέμας στο πρόσωπο και λαιμό. Σπυράκια Άπλωσε οποιοδήποτε είδος στυπτικού ή οινοπνεύματος ή κανονικό αντισηπτικό. Στη συνέχεια τοποθέτησε…

Στο Δικηγορικό Σύλλογο Αθηνών (Ακαδημίας 60) στις 22 Απριλίου 2013 από 10 π.μ. έως 2μ.μ. θα πραγματοποιηθεί εθελοντική αιμοδοσία. Σε ανακοίνωση του ΔΣΑ επισημαίνεται ότι η μέχρι τώρα ανταπόκριση των δικηγόρων για την τράπεζα αίματος του Συλλόγου δεν αρκεί για να καλύψει τις ανάγκες που παρουσιάζονται στον δικηγορικό κόσμο και τις οικογένειές τους και ζητεί την συμμετοχή των δικηγόρων στην αιμοδοσία που πρόκειται να πραγματοποιηθεί. ΠΗΓΗ: www.zougla.gr

Η «ταυτότητα» κάθε ανθρώπου ενδέχεται σε λίγα χρόνια να είναι η εκπνοή. Σύμφωνα με επιστήμονες, κάθε άνθρωπος έχει ένα ιδιαίτερο χημικό αποτύπωμα, το οποίο στον ιατρικό τομέα λειτουργεί όπως το δαχτυλικό αποτύπωμα. Μέχρι στιγμής, οι έρευνες είναι σε πρώιμο στάδιο, όμως εκτιμάται ότι σε λίγα χρόνια θα μπορεί να γίνει έγκαιρη διάγνωση παθήσεων από την εκπνοή, ακόμα και αν δεν έχουν εκδηλωθεί συμπτώματα. Επιπλέον, μπορεί να αξιοποιηθεί στον έλεγχο για ντόπινγκ στους αθλητές. Όπως εξηγούν ερευνητές από την Ελβετία, πρόκειται για πτητικούς και ημιπτητικούς μεταβολίτες που μεταβάλλονται μέσα στην ημέρα και αποτελούν υποπροϊόντα από τις διάφορες χημικές αντιδράσεις που λαμβάνουν χώρα συνεχώς μέσα στον οργανισμό ενός ανθρώπου. Παρόλο όμως που κάθε δείγμα εκπνοής του ίδιου προσώπου διαφέρει ελαφρά ανάλογα με την ώρα της μέρας, διατηρεί πάντα στον πυρήνα του μια όμοια και απαράλλαχτη χημική «υπογραφή». ΠΗΓΗ: www.healthtimes.gr

Όσο πολύτιμη είναι η χοληστερίνη για τον οργανισμό όταν βρίσκεται σε φυσιολογικά όρια, τόσο επιζήμια γίνεται όταν τα επίπεδά της αυξάνονται πάνω από τα επιτρεπόμενα όρια. Μάθετε τι μπορείτε να κάνετε για να προστατέψετε την υγεία της καρδιάς σας. – Υιοθετήστε μια ισορροπημένη διατροφή, εμπλουτισμένη με φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς, δημητριακά ολικής αλέσεως, σαλάτες, ελαιόλαδο, ψητά ψάρια (σολομός και σκουμπρί με τα απαραίτητα λιπαρά οξέα). Περιορίστε την κατανάλωση τροφών όπως το κόκκινο κρέας, τα αλλαντικά (προτιμήστε κοτόπουλο, γαλοπούλα, αλλαντικά χαμηλά σε λιπαρά) καθώς και τα γλυκά που περιέχουν κρέμα γάλακτος, βούτυρο, σαντιγί. – Αποφύγετε τις «διατροφικές βόμβες» κορεσμένων λιπαρών και χοληστερίνης. Ιδού μερικές: πλήρες γάλα και πλήρες γιαούρτι, παχιά τυριά, βούτυρο, κρέμα γάλακτος. Μειώστε την κατανάλωση σε κόκκινα κρέατα, όπως μοσχάρι, χοιρινό, αρνί, καθώς επίσης και εντόσθια, όπως συκώτι, μυαλά κλπ. Καλό είναι να ελέγχετε την κατανάλωση θαλασσινών, με την επιφύλαξη, ότι περιέχουν ωφέλιμα, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα που μπορούν τελικά…