Τι σχέση μπορεί να έχει η ατμοσφαιρική ρύπανση με την παχυσαρκία; Σύμφωνα με νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ η παχυσαρκία δεν προκαλείται μόνο από τη μεγάλη κατανάλωση ζάχαρης και την έλλειψη άσκησης, αλλά και από παράγοντες που φαινομενικά δεν έχουν καμία σχέση με τον οργανισμό. Ένας από αυτούς είναι η ατμοσφαιρική ρύπανση και η περιεκτικότητα της ατμόσφαιρας σε πολυκυκλικούς αρωματικούς υδρογονάνθρακες, οι οποίοι σύμφωνα με μελέτη επιστημόνων του Πανεπιστημίου Κολούμπια αυξάνουν τις πιθανότητες των παιδιών να γίνουν παχύσαρκα, όταν οι μητέρες εκτίθενται σ’ αυτούς κατά την εγκυμοσύνη. Σύμφωνα με άλλη μελέτη, που δόθηκε στη δημοσιότητα πριν από περίπου δύο χρόνια, άμεση σχέση με την παχυσαρκία στους ενηλίκους και στα παιδιά έχει και η μεγάλη χορήγηση αντιβιοτικών, η οποία συχνά επηρεάζει τη χλωρίδα του εντέρου, με αποτέλεσμα να επιβραδύνεται ο μεταβολισμός. Επίσης, σ’ αυτήν την περίπτωση δεν γίνεται σωστή απορρόφηση των τροφών και μειώνονται τα φιλικά βακτήρια που υπάρχουν στο…

Όλοι μας νιώθουμε την ανάγκη να ουρλιάξουμε για όσα μας πονάνε. Τι γίνεται όμως όταν θέλουμε να ουρλιάξουμε για τον πόνο που νιώθουν εκατομμύρια άνθρωποι που δεν έχουν πρόσβαση σε θεραπεία; Πώς μια συμβολική κραυγή αλληλεγγύης στην Ελλάδα μπορεί να καλύψει άμεσες ιατρικές ανάγκες στη χώρα μας και στον υπόλοιπο κόσμο; Τα ερωτήματα αυτά μας έθεσαν οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα με τη δημοφιλή καμπάνια «Παστίλιες για τον πόνο του άλλου», που και φέτος υλοποιείται στα φαρμακεία ολόκληρης της χώρας. Την απάντηση δίνουν καθημερινά χιλιάδες συμπολίτες μας σε ολόκληρη την επικράτεια. Με ένα νέο βίντεο που δημιούργησαν οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα, καθημερινοί άνθρωποι ανταποκρίνονται στο κάλεσμα που πραγματοποίησε η οργάνωση μέσω του δημοφιλούς ηθοποιού Χαβιέρ Μπαρδέμ και ενώνουν τη φωνή τους για να συμβάλλουν με έναν πολύ απλό τρόπο στη θεραπεία εκατομμυρίων ασθενών στην Ελλάδα και σε ολόκληρο τον κόσμο. «Η Κραυγή γεννήθηκε μέσα από τη σκέψη ότι όταν πονάω για…

Ορκίστηκε σήμερα στις 12 το μεσημέρι ενώπιον του Διοικητή της 7ης Υ.ΠΕ Κρήτης Αντώνη Γρηγοράκη, ο νέος υποδιοικητής του Γενικού Νοσοκομείου Χανίων κ. Γιάννης Μανούσακας, ο οποίος από αύριο αναλαμβάνει και επίσημα τα καθήκοντα του. Η ορκωμοσία του νέου Υποδιοικητή έγινε παρουσία της Υποδιοικήτριας της 7ης Υ.ΠΕ Κρήτης κας Άννας Τριχοπούλου, της πρώην Υποδιοικήτριας του Γ. Ν. Χανίων κας Ευαγγελίας Σταυρουλάκη-Παραγιουδάκη, η οποία βρίσκεται σε αναμονή διορισμού της στη θέση της Υποδιοικήτριας του Β.Γ.Ν.Η., του στενού οικογενειακού περιβάλλοντος και φίλων του νέου Υποδιοικητή. Ο κ. Γιάννης Μανούσακας κατάγεται από τον Καλλικράτη Σφακίων και κατοικεί στα Χανιά. Το 2004 αποφοίτησε από την Ακαδημία Εμπορικού Ναυτικού Χανίων. Στο ενδιάμεσο των φοιτητικών του χρόνων για λόγους εκπαίδευσης εργάστηκε σταδιακά στην ” MOTOR OIL – AVIN OIL” στην Αμερική. Το 2004 εργάστηκε ως επιθεωρητής καυσίμων στην ”VEGAS OIL LTD” στην Νέα Υόρκη και στο Τέξας των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής. Το 2005 επέστρεψε στην…

Τρεις νέες έρευνες έρχονται να ρίξουν φως στη μελέτη της σκλήρυνσης κατά πλάκας, εστιάζοντας σε τρία σημεία: στον κίνδυνο να νοσήσουν και οι συγγενείς του αρρώστου, στην ευθύνη των βακτηρίων και στη σημασία της βιταμίνης D. Αν και η σκλήρυνση κατά πλάκας προκαλείται σε μεγάλο βαθμό από γενετικούς – κληρονομικούς παράγοντες, ο κίνδυνος των συγγενών του ασθενούς να εμφανίσουν και αυτοί την ασθένεια, είναι μεν υπαρκτός, αλλά πάντως μικρότερος από ό,τι νόμιζαν ως τώρα οι επιστήμονες, σύμφωνα με μια νέα σουηδική έρευνα. Η μελέτη του ιατρικού Ινστιτούτου Καρολίνσκα της Στοκχόλμης, με επικεφαλής τη Χέλγκα Βέστερλιντ του Τμήματος Κλινικής Νευροεπιστήμης, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Brain», ανέλυσε τις περιπτώσεις άνω των 28.000 ασθενών (σχεδόν το σύνολο των ατόμων που έχουν διαγνωστεί με πολλαπλή σκλήρυνση στη Σουηδία), καθώς και των συγγενών τους. Η έρευνα έδειξε ότι η πιθανότητα ένας αδελφός ασθενούς να νοσήσει και αυτός, είναι κατά μέσο όρο επτά φορές μεγαλύτερη σε…

Ακόμα και αν θεωρείς πως το πιο καθαρό μέρος μέσα στο σπίτι είναι το μπάνιο, μάλλον κάνεις κάποιο λάθος… Συγκεντρώσαμε 11 λάθη που κάνουμε συχνά την ώρα που βρισκόμαστε στο μπάνιο, τα οποία επηρεάζουν την καθημερινή μας ζωή και καθιστούν πιο βρώμικο το χώρο του μπάνιου. 1. Φυλάς την οδοντόβουρτσα σου πολύ κοντά στο χώρο της τουαλέτας Σύμφωνα με ένα άρθρο του Harvard University Gazzete: «κάθε φορά που πατάς το καζανάκι, αερολιμένα σωματίδια αιωρούνται από τη τουαλέτα περίπου 2 μέτρια μακριά». Αυτό μπορείς να φαντάζεσαι τι σημαίνει, έχοντας την οδοντόβουρτσα σε πολύ κοντινή απόσταση.Αυτό που μπορείς να κάνεις είναι κάθε φορά που πατάς το καζανάκι να κλείνεις το καπάκι της τουαλέτας. Ξέρω ότι δεν το κάνεις άλλα προσπάθησε το, γιατί είναι καλύτερο από το να γεμίσει η οδοντόβουρτσα σου μικρόβια, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν ζημιά στα δόντια σου. 2.Χρησιμοποιείς τη πετσέτα μπάνιου πολλές φορές Κακά τα νέα για τη…

Συνεχίζεται η μάχη για τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα (ΜΗΣΥΦΑ) με την κυβέρνηση να προωθεί την απελευθέρωση των τιμών και τους φαρμακοποιούς να είναι στα …κάγκελα. Προς απελευθέρωση των τιμών των ΜΗΣΥΦΑ φαίνεται πως προσανατολίζεται η κυβέρνηση δεδομένου ότι η τρόικα στηριζόμενη σε έκθεση του ΟΟΣΑ επιμένει να ανοίξει οι αγορά και να πωλούνται και στα σούπερ μάρκετ. Δεδομένης όμως και της άρνησης του υπουργού Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη να διατίθενται και σε αλυσίδες λιανικής πώλησης, η κυβέρνηση προωθεί τώρα την απελευθέρωση των τιμών. Άλλωστε ο υπουργός Ανάπτυξης Κωστής Χατζηδάκης επιμένει ότι αν διατεθούν στην ελεύθερη αγορά δηλαδή και στα σούπερ μάρκετ, οι τιμές θα πέσουν λόγω ανταγωνισμού. Τιμές οι οποίες όπως υποστηρίζει είναι υψηλότερες στη χώρα μας από ότι στις άλλες Ευρωπαικές χώρες. «Θα ακριβύνουν τα ΜΗΣΥΦΑ αν βγουν στα σούπερ μάρκετ» ανταπαντούν οι φαρμακοποιοί εκτοξεύοντας μάλιστα κατηγορίες εναντίον του κ.Χατζηδάκη. «Οι προτάσεις Χατζηδάκη δεν εξυπηρετούν καμιά λαϊκή ανάγκη. Εξυπηρετούν μόνο…

Συναγερμός έχει σημάνει στην Κίνα και στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας λόγω της δυναμικής επανεμφάνισης της γρίπης των πτηνών, με τους αρμόδιους να ανησυχούν για ταχύτερη εξάπλωσή της εξαιτίας της έλευσης πολλών τουριστών για τη μεγάλη γιορτή του νέου Έτους στη χώρα. Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία, τον Ιανουάριο έχουν ήδη χάσει τη ζωή τους από τη νόσο 19 άτομα και 96 έχουν νοσήσει, ενώ είναι καταγεγραμμένο ότι τους ψυχρούς μήνες του έτους τα κρούσματα αυξάνονται. Ο συνωστισμός λόγω των εορτών και κυρίως η προσέλευση επισκεπτών από ολόκληρο τον κόσμο αυξάνουν τους φόβους μετάδοσης, αν και μέχρι στιγμής ο ΠΟΥ δεν έχει προχωρήσει στην έκδοση σχετικής προειδοποίησης. Σύμφωνα με τους γιατρούς, η γρίπη των πτηνών Η7Ν9 έχει θνησιμότητα ύψους 30%. Προειδοποιούν, επίσης, πως δεν νοσούν μόνο όσοι έρχονται σε επαφή με πτηνά και πουλερικά, αφού υπάρχει καταγεγραμμένο περιστατικό ασθένειας όπου ο ασθενής δεν είχε άλλη επαφή με πουλερικό παρά μόνο την……

Είσαι γυναίκα; Μην κάθεσαι. Γυμνάσου! Έχεις περισσότερους λόγους για να γυμνάσεις το σώμα σου! Το ήξερες ότι η γυμναστική βοηθάει στην πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου και του μαστού και ενισχύει το ανοσοποιητικό σου σύστημα; Επίσης, οφείλεις να γνωρίζεις ότι, η γυμναστική βοηθάει στην καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης, η οποία έχει βάλει στο στόχαστρο κυρίως το γυναικείο φύλο, σύμφωνα με αρκετές μελέτες. Επιπλέον, αν αρχίσεις να γυμνάζεσαι, θα ξεχάσεις τι σημαίνει πόνος πριν και κατά τη διάρκεια της έμμηνου ρύσεως, καθώς κάνοντας γυμναστική, παράγει ο εγκέφαλος τις «ορμόνες της χαράς», τις ενδορφίνες, οι οποίες μειώνουν το αίσθημα του πόνου, μας χαρίζουν ευφορία και καλή διάθεση, καθώς επίσης είναι αντιγηραντικές και αντι-στρες, διατηρώντας την ψυχική και σωματική μας υγεία σε άριστη κατάσταση. Οι ενδορφίνες εκκρίνονται στον οργανισμό μας έως και 500% μετά από 30 λεπτά αερόβιας άσκησης. Ένα απόλυτα γυναικείο θέμα, η κύηση, δεν απαγορεύει την άσκηση, αντιθέτως…

Σκεφτείτε θετικά, κάνει καλό στην υγεία. Στη φράση αυτή θα μπορούσαν να συνοψιστούν τα επιστημονικά συμπεράσματα που καταδεικνύουν την επίδραση των αρνητικών συναισθημάτων στην κλινική εικόνα του οργανισμού. Όλα δείχνουν πως ο θυμός και το άγχος επιδρούν «τοξικά» στην υγεία. Πόσο εύκολο είναι να διατηρήσουμε την καλή μας διάθεση τη σημερινή εποχή; Οι εξοντωτικοί ρυθμοί που επιβάλλει η καθημερινότητα ειδικά σε περιόδους έντονης οικονομικής κρίσης, οι αυξημένες απαιτήσεις από το σύγχρονο άνθρωπο και οι ιλιγγιώδεις ταχύτητες στις οποίες καλούνται να αντεπεξέλθουν οι κάτοικοι των μεγαλουπόλεων συνιστούν αναμφισβήτητα ανασταλτικούς παράγοντες. Το στρες, ακόμη και εκείνο που μπορεί να προέλθει από συνηθισμένες καταστάσεις της καθημερινότητας -όπως το μποτιλιάρισμα, η ουρά στα ταμεία του σούπερ μάρκετ ενώ ο χρόνος μας είναι περιορισμένος, ο θόρυβος, ο συνωστισμός, ο φόρτος εργασίας, η μοναξιά και πολύ περισσότερο το άγχος που πηγάζει από την αγωνία της επιβίωσης- διαλύουν εύκολα τα θετικά συναισθήματα. Προκαλούν θυμό, επιθετικότητα, θλίψη. Σύμφωνα…

Το ασβέστιο, είναι το μεταλλικό στοιχείο που βρίσκεται σε μεγάλη αφθονία στον οργανισμό, με το 99% να βρίσκεται στο σώμα μας ως συστατικό των οστών και των δοντιών και μόλις το 1% να είναι κατανεμημένο στο εσωτερικό των κυττάρων αλλά και στα εξωκυτταρικά υγρά του σώματος (αίμα, λέμφος, σωματικά υγρά). Είναι επίσης ένα μεταλλικό στοιχείο που είναι πολύ σημαντικό για τη λειτουργία της καρδιάς, των μυών και του εγκεφάλου. Συνεργάζεται τόσο με το φώσφορο για τη δόμηση υγιών οστών και δοντιών, όσο και με το μαγνήσιο για σωστή καρδιοαγγειακή λειτουργία. Το ασβέστιο, σε ποσότητα 1.000 περίπου γραμμαρίων αποθηκεύεται με τη μορφή μικρών κρυστάλλων, σε οστά και δόντια, διαμορφώνοντας τη σκληρή υφή τους. Ποιοι το χρειάζονται; Οι απαιτήσεις του οργανισμού μας σε ασβέστιο είναι ιδιαίτερα υψηλές στην παιδική, καθώς και την εφηβική ηλικία, όταν σχηματίζεται ο σκελετός, αλλά και κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία, όταν το έμβρυο απαιτεί το ασβέστιο…