Συναγερμός έχει σημάνει στην Κίνα και στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας λόγω της δυναμικής επανεμφάνισης της γρίπης των πτηνών, με τους αρμόδιους να ανησυχούν για ταχύτερη εξάπλωσή της εξαιτίας της έλευσης πολλών τουριστών για τη μεγάλη γιορτή του νέου Έτους στη χώρα. Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία, τον Ιανουάριο έχουν ήδη χάσει τη ζωή τους από τη νόσο 19 άτομα και 96 έχουν νοσήσει, ενώ είναι καταγεγραμμένο ότι τους ψυχρούς μήνες του έτους τα κρούσματα αυξάνονται. Ο συνωστισμός λόγω των εορτών και κυρίως η προσέλευση επισκεπτών από ολόκληρο τον κόσμο αυξάνουν τους φόβους μετάδοσης, αν και μέχρι στιγμής ο ΠΟΥ δεν έχει προχωρήσει στην έκδοση σχετικής προειδοποίησης. Σύμφωνα με τους γιατρούς, η γρίπη των πτηνών Η7Ν9 έχει θνησιμότητα ύψους 30%. Προειδοποιούν, επίσης, πως δεν νοσούν μόνο όσοι έρχονται σε επαφή με πτηνά και πουλερικά, αφού υπάρχει καταγεγραμμένο περιστατικό ασθένειας όπου ο ασθενής δεν είχε άλλη επαφή με πουλερικό παρά μόνο την……

Είσαι γυναίκα; Μην κάθεσαι. Γυμνάσου! Έχεις περισσότερους λόγους για να γυμνάσεις το σώμα σου! Το ήξερες ότι η γυμναστική βοηθάει στην πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου και του μαστού και ενισχύει το ανοσοποιητικό σου σύστημα; Επίσης, οφείλεις να γνωρίζεις ότι, η γυμναστική βοηθάει στην καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης, η οποία έχει βάλει στο στόχαστρο κυρίως το γυναικείο φύλο, σύμφωνα με αρκετές μελέτες. Επιπλέον, αν αρχίσεις να γυμνάζεσαι, θα ξεχάσεις τι σημαίνει πόνος πριν και κατά τη διάρκεια της έμμηνου ρύσεως, καθώς κάνοντας γυμναστική, παράγει ο εγκέφαλος τις «ορμόνες της χαράς», τις ενδορφίνες, οι οποίες μειώνουν το αίσθημα του πόνου, μας χαρίζουν ευφορία και καλή διάθεση, καθώς επίσης είναι αντιγηραντικές και αντι-στρες, διατηρώντας την ψυχική και σωματική μας υγεία σε άριστη κατάσταση. Οι ενδορφίνες εκκρίνονται στον οργανισμό μας έως και 500% μετά από 30 λεπτά αερόβιας άσκησης. Ένα απόλυτα γυναικείο θέμα, η κύηση, δεν απαγορεύει την άσκηση, αντιθέτως…

Σκεφτείτε θετικά, κάνει καλό στην υγεία. Στη φράση αυτή θα μπορούσαν να συνοψιστούν τα επιστημονικά συμπεράσματα που καταδεικνύουν την επίδραση των αρνητικών συναισθημάτων στην κλινική εικόνα του οργανισμού. Όλα δείχνουν πως ο θυμός και το άγχος επιδρούν «τοξικά» στην υγεία. Πόσο εύκολο είναι να διατηρήσουμε την καλή μας διάθεση τη σημερινή εποχή; Οι εξοντωτικοί ρυθμοί που επιβάλλει η καθημερινότητα ειδικά σε περιόδους έντονης οικονομικής κρίσης, οι αυξημένες απαιτήσεις από το σύγχρονο άνθρωπο και οι ιλιγγιώδεις ταχύτητες στις οποίες καλούνται να αντεπεξέλθουν οι κάτοικοι των μεγαλουπόλεων συνιστούν αναμφισβήτητα ανασταλτικούς παράγοντες. Το στρες, ακόμη και εκείνο που μπορεί να προέλθει από συνηθισμένες καταστάσεις της καθημερινότητας -όπως το μποτιλιάρισμα, η ουρά στα ταμεία του σούπερ μάρκετ ενώ ο χρόνος μας είναι περιορισμένος, ο θόρυβος, ο συνωστισμός, ο φόρτος εργασίας, η μοναξιά και πολύ περισσότερο το άγχος που πηγάζει από την αγωνία της επιβίωσης- διαλύουν εύκολα τα θετικά συναισθήματα. Προκαλούν θυμό, επιθετικότητα, θλίψη. Σύμφωνα…

Το ασβέστιο, είναι το μεταλλικό στοιχείο που βρίσκεται σε μεγάλη αφθονία στον οργανισμό, με το 99% να βρίσκεται στο σώμα μας ως συστατικό των οστών και των δοντιών και μόλις το 1% να είναι κατανεμημένο στο εσωτερικό των κυττάρων αλλά και στα εξωκυτταρικά υγρά του σώματος (αίμα, λέμφος, σωματικά υγρά). Είναι επίσης ένα μεταλλικό στοιχείο που είναι πολύ σημαντικό για τη λειτουργία της καρδιάς, των μυών και του εγκεφάλου. Συνεργάζεται τόσο με το φώσφορο για τη δόμηση υγιών οστών και δοντιών, όσο και με το μαγνήσιο για σωστή καρδιοαγγειακή λειτουργία. Το ασβέστιο, σε ποσότητα 1.000 περίπου γραμμαρίων αποθηκεύεται με τη μορφή μικρών κρυστάλλων, σε οστά και δόντια, διαμορφώνοντας τη σκληρή υφή τους. Ποιοι το χρειάζονται; Οι απαιτήσεις του οργανισμού μας σε ασβέστιο είναι ιδιαίτερα υψηλές στην παιδική, καθώς και την εφηβική ηλικία, όταν σχηματίζεται ο σκελετός, αλλά και κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία, όταν το έμβρυο απαιτεί το ασβέστιο…

Την εξαίρεση από το όριο συνταγογράφησης ιατρικών ειδικοτήτων, όπως οι ογκολόγοι και οι αιματολόγοι, καθώς και φαρμάκων που εντάσσονται στον κατάλλογο των σοβαρών παθήσεων, ζητά ο Σύλλογος Καρκινοπαθών, Εθελοντών, Φίλων, Ιατρών ΚΕΦΙ Αθηνών. Σύμφωνα με την υπουργική απόφαση 3457 («Ρύθμιση θεμάτων τιμολόγησης φαρμάκων»), η οποία δημοσιεύτηκε στις 16 Ιανουαρίου 2014, ο καθορισμός ορίων συνταγογράφησης ανά γιατρό για το 2014 είναι στο 80% της μέσης μηνιαίας δαπάνης του 2013. Ωστόσο, η Υπουργική Απόφαση επιβάλλει για κάθε ιατρό με δικαίωμα συνταγογράφησης, μηνιαίο πλαφόν στο κόστος των φαρμάκων και αναλωσίμων υλικών που περιέχονται σε κάθε συνταγή, χωρίς να διευκρινίζεται η εξαίρεση αυτών για τους χρονίως πάσχοντες. Ειδικά για τους καρκινοπαθείς που το κόστος της κάθε θεραπείας είναι ιδιαίτερα υψηλό, η έλλειψη διευκρινήσεων και η οριζόντια εφαρμογή του συγκεκριμένου μέτρου, θέτει σε σοβαρό κίνδυνο την πρόσβασή τους στη θεραπεία. Ο Σύλλογος Καρκινοπαθών, Εθελοντών, Φίλων, Ιατρών ΚΕΦΙ Αθηνών θεωρεί ότι από το μέτρο θα έπρεπε…

Αντιοξειδωτικές ουσίες που ωφελούν τον οργανισμό υποτίθεται ότι περιέχει μια γενετικά μεταλλαγμένη ντομάτα που δημιούργησαν Βρετανοί επιστήμονες από το Κέντρο John Innes. Η γενετικά τροποποιημένη τομάτα χρώματος μωβ καλλιεργείται δοκιμαστικά στον Καναδά, σε μια έκταση 465 τετραγωνικών μέτρων από τη εταιρεία Νew Energy Farms, καθώς εκεί οι αντιδράσεις απέναντι στα μεταλλαγμένα προϊόντα θεωρούνται ηπιότερες. Το σκούρο χρώμα της οφείλεται στις ανθοκυανίνες, φυτικές χρωστικές που δίνουν μωβ χρώμα σε διάφορα φρούτα, λαχανικά και λουλούδια, όπως το κράνμπερι και οι πανσέδες. Οι ανθοκυανίνες θεωρείται ότι έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες και προλαμβάνουν από καρκίνους και φλεγμονές όπως έδειξαν δοκιμές σε ζώα. Ο τοματοχυμός ποσότητας 1200 λίτρων από την πρώτη σοδειά θα χρησιμοποιηθεί σε έρευνες προκειμένου να διαπιστωθεί αν οι ανθοκυανίνες -που εισήχθησαν στην τομάτα από το φυτό αντίρρινο- προσφέρουν τα ίδια οφέλη και στον άνθρωπο. Η μωβ τομάτα ανήκει σε μια νέα γενιά γενετικά τροποποιημένων καλλιεργειών που απευθύνονται στους καταναλωτές και όχι στους παραγωγούς,…

Κατόπιν προσπαθειών και συντονισμένων ενεργειών της 7ης Υ.ΠΕ Κρήτης με τους αρμόδιους φορείς, ένα ζήτημα που απασχολεί αρκετό καιρό την τοπική κοινωνία και αποτελεί χρόνιο αίτημα της δρομολογείται και βαίνει προς υλοποίηση. Εκδόθηκε και παρελήφθη από την 7η ΥΠΕ Κρήτης η οικοδομική άδεια για την κατασκευή του Πολυδύναμου Περιφερειακού Ιατρείου Μακρύ Γιαλού ,σε οικόπεδο της δωρεάς Ν. Χατζάκη, ενώ υπεγράφη από το Διοικητή της 7ης ΥΠΕ Κρήτης και διεβιβάσθη η εισήγηση για την τελική έγκριση σκοπιμότητας του έργου από το Υπουργείο Υγείας. Η χρηματοδότηση για την ανέγερση του κτηρίου συνολικής επιφάνειας 350 τ.μ. και ο ξενοδοχειακός εξοπλισμός αυτού έχουν προβλεφθεί και θα καλυφθούν από πόρους του ΠΕΠ Κρήτης και Νήσων Αιγαίου του ΕΣΠΑ 2007-2013 για την υγεία, με παράταση των δύο ετών που έχει δοθεί , δηλαδή μέχρι το 2015. Ο προϋπολογισμός του έργου είναι 850.000 ευρώ περίπου. Το κτήριο περιλαμβάνει μεταξύ άλλων, εξεταστήρια, μικροβιολογικό και ακτινολογικό εργαστήριο, θάλαμο βραχείας…

Μπορεί τα φάρμακα για τη γρίπη να μειώνουν τα συμπτώματα και να ρίχνουν τον πυρετό, αυτό δεν σημαίνει όμως ότι το τελευταίο είναι πάντα καλό. Σύμφωνα με νέα μελέτη που πραγματοποίησαν ερευνητές στον Καναδά, τα φάρμακα που λαμβάνονται συνήθως για την αντιμετώπιση της γρίπης βοηθούν τον οργανισμό να ανακουφιστεί από τα συμπτώματα, όμως παράλληλα ενισχύουν την εξάπλωση των βακτηρίων! Σύμφωνα με την επιστημονική έκθεση, η οποία δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Proceedings of the Royal Society B, η ασπιρίνη και τα παυσίπονα που περιέχουν παρακεταμόλη βοηθούν τους ασθενείς να νιώσουν καλύτερα, όμως παράλληλα ρίχνουν τον πυρετό, με αποτέλεσμα ο ιός να επιδεινώνεται. Τη μελέτη διεξήγαγαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο ΜακΜάστερ, οι οποίοι αναφέρουν στην έκθεσή τους ότι ο πυρετός είναι το όπλο που έχει ο οργανισμός για να αντιμετωπίσει τους ιούς. Κι αυτό γιατί οι περισσότεροι δεν μπορούν να αναπαραχθούν όταν η θερμοκρασία του σώματος ξεπερνά τους 37 βαθμούς. Μάλιστα, άλλες…

Τα προειδοποιητικά σημάδια δεν είναι απαραίτητο ότι σημαίνουν καρκίνο. Ακόμα και αν τα έχει κάποιος όλα. Αλλά αν τα συμπτώματα είναι επίμονα και προοδευτικά, δήλωσε, δηλαδή ξυπνάτε κάθε πρωί και αισθάνεστε κάτι και σας απασχολεί-ακόμα και για 2 συνεχόμενες εβδομάδες- αξίζει να τηλεφωνήσετε στον γιατρό σας και να εξεταστείτε. Τακτικά τσεκ απ και εξετάσεις όπως το Παπ τεστ και η μαστογραφία, καθώς και η γνώση του σώματός σας είναι ζωτικής σημασίας για καλή υγεία. Ποιες αλλαγές πρέπει να σας οδηγήσουν στο γιατρό; Ειδικοί αναφέρουν τα σημάδια και συμπτώματα που θα πρέπει να σας θέσουν σε εγρήγορση. Αλλαγές στο Μαστό Αν αισθανθείτε κάποια μάζα δεν θα πρέπει να την αγνοήσετε, ακόμα και αν η μαστογραφία σας είναι φυσιολογική, δήλωσε η Carolyn Runowicz, καθηγήτρια Γυναικολογίας του πανεπιστημίου της Φλόριντα. Αν η θηλή σας έχει φολιδωτή ή ξεφλουδισμένη εμφάνιση, αυτό θα μπορούσε να δηλώνει τη νόσο Paget, της θηλής, που συνδέεται με τον…