Ξέρετε τι λένε, ότι οι τρύπες στη ζώνη σου θα σου πουν την αλήθεια: Εάν η μέση σας έχει κερδίσει μπόνους στην περίμετρο τότε πρόκειται για κάτι περισσότερο από ένα απλό φουσκωματάκι. Οι διαιτολόγοι χρησιμοποιούμε έναν πολύ πιασάρικο όρο γι’ αυτή την “κοιλίτσα”, γνωστό ως σχήμα “μήλο”. Το κοιλιακό λίπος σε φυσιολογικές καταστάσεις δεν αποτελεί κίνδυνο, ωστόσο η υπερβολική εναπόθεση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς μπορεί να δημιουργήσει πολλά και σοβαρά προβλήματα. Το ενδοκοιλιακό λίπος παρατηρείται και σε άτομα με φυσιολογικό βάρος, αλλά με έλλειψη φυσικής δραστηριότητας. Τα τελευταία χρόνια οι έρευνες έχουν δείξει ότι το ενδοκοιλιακό λίπος συνδέεται με παθήσεις όπως καρδιαγγειακά επεισόδια, αυξημένη αρτηριακή πίεση, διαβήτη τύπου 2 και κάποια είδη καρκίνων. Το λίπος το οποίο αυξάνεται ενδοκοιλιακά και δεν γίνεται εύκολα αντιληπτό όπως το υποδόριο, περιβάλλει σε μεγάλο βαθμό τα όργανα ενώ δυσχεραίνεται και η λειτουργία της καρδιάς. Τι εννοούμε αυξημένο κοιλιακό λίπος και ποια τα πιθανά…

Κινητή ομάδα επείγουσας παρέμβασης των Γιατρών Χωρίς Σύνορα (Médecins Sans Frontières/ MSF) παρέχει όλο το εικοσιτετράωρο ιατρική περίθαλψη στο αεροδρόμιο Μπανγκουί, μετά από το ξέσπασμα βίας που σαρώνει την πρωτεύουσα από τις 5 Δεκεμβρίου. Η κλινική των MSF στο αεροδρόμιο περιθάλπει πάνω από 40.000 εκτοπισμένους που έχουν αναζητήσει καταφύγιο εκεί. «Η κατάσταση είναι εξαιρετικά δύσκολη. Οι συνθήκες υγιεινής είναι άθλιες και οι άνθρωποι είναι τρομαγμένοι», δηλώνει η Rosa Crestani, συντονίστρια της επείγουσας παρέμβασης των MSF στο Μπανγκουί. «Έχοντας εγκαταλείψει τα σπίτια τους, τώρα αναζητούν καταφύγιο κάτω από τα φτερά αεροπλάνων ή όπου αλλού μπορούν να το βρουν». Οι MSF εξετάζουν περισσότερα από 200 άτομα καθημερινά στο αεροδρόμιο, φροντίζοντας τραύματα, αποστήματα και εγκαύματα και αντιμετωπίζοντας λοιμώξεις του αναπνευστικού και ελονοσία. Παράλληλα παραπέμπουν περιστατικά με επείγουσες ιατρικές και χειρουργικές καταστάσεις σε νοσοκομεία της πόλης, όπως το Castor Maternity, to Κοινοτικό Νοσοκομείο ή το Νοσοκομείο Παίδων στο Μπανγκουί. Οι MSF έχουν επίσης βοηθήσει…

Σε πέντε βασικά ερωτήματα που θέτουν οι πολίτες σχετικά με την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα των γενοσήμων φαρμάκων απαντά η Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας, με αφορμή το σχετικό θόρυβο των τελευταίων ημερών. Τι είναι τα γενόσημα φάρμακα (ή αντίγραφα) πως και που παράγονται; Τα γενόσημα είναι φαρμακευτικά σκευάσματα που παράγονται μετά τη λήξη της «πατέντας» των πρωτοτύπων φαρμάκων (περίπου μία δεκαετία μετά την πρώτη κυκλοφορία των αντίστοιχων πρωτοτύπων). Περιέχουν την ίδια δραστική, φαρμακευτική ουσία και έχουν την ίδια αποτελεσματικότητα με τα πρωτότυπα φάρμακα. Συνήθως, οι μεγάλες φαρμακοβιομηχανίες που παράγουν πρωτότυπα φάρμακα, παράγουν και γενόσημα. Στη χώρα μας παράγονται και εξάγονται πολλά γενόσημα φάρμακα από την ελληνική φαρμακοβιομηχανία, που αποτελεί έναν από τους πιο δραστήριους και ανταγωνιστικούς κλάδους της βιομηχανίας μας. Είναι σύνηθες, ότι μετά τη λήξη της πατέντας, παράγονται περισσότερα από ένα γενόσημα φάρμακα από διαφορετικές φαρμακοβιομηχανίες, τα οποία αντιστοιχούν στην ίδια δραστική ουσία και έχουν την ίδια φαρμακολογική ή…

Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο με ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, απαραίτητο σε πολλές κυτταρικές λειτουργίες. Το μεγαλύτερο μέρος του σεληνίου στους ιστούς ευρίσκεται με τη μορφή σεληνιοκυστείνης και σεληνιομεθιονίνης. Το σελήνιο του αίματος αποτελεί μια αδρή αντανάκλαση των αποθεμάτων σεληνίου του οργανισμού. Η ανεπάρκεια σεληνίου είναι σπάνια διαταραχή που συνοδεύεται από αλλοίωση κυτταρικών μεμβρανών συσσώρευση ελευθέρων ριζών, μυϊκή αδυναμία, καρδιακή δυσλειτουργία, επίμονη κόπωση. Μειωμένα επίπεδα σεληνίου υπάρχουν σε μυοκαρδιοπάθεια, ηπατικές βλάβες, κακή διατροφή, ορισμένα κληρονομικά νοσήματα. Η κύηση συνοδεύεται ενίοτε από χαμηλά επίπεδα σεληνίου. Η σωστή ιατρική εξέταση είναι απαραίτητη για την ορθή διαφορική διάγνωση και θεραπεία. ΠΗΓΗ: capital.gr

Ο ΕΟΠΥΥ καλεί τους ιατρούς να προσέλθουν σε διάλογο με το Υπουργείο Υγείας για να συζητήσουν την λειτουργία του ενιαίου πυλώνα της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας. Να συζητήσουν τις σημαντικές παραμέτρους της μετάβασης στο νέο σύστημα. «Η Μεταρρύθμιση θα προχωρήσει καλύτερα με την συνεργασία και την συμβολή όλων μας» επισημαίνουν στο δελτίο τύπου. Ο Οργανισμός κάνει ακόμη μία έκκληση στους ιατρούς να αναστείλουν την απεργία και να ξεκινήσουν άμεσα την λειτουργία των Κέντρων Πιστοποίησης Αναπηρίας (ΚΕΠΑ), των Πρωτοβάθμιων Υγειονομικών Επιτροπών Ανικανότητας (αναρρωτικές άδειες, εγκυμοσύνης κ.λ.π.) και των Επιτροπών Φαρμάκου Υψηλού Κόστους, προκειμένου να εξυπηρετηθούν οι ασφαλισμένοι. Σύμφωνα με τα στοιχεία του Οργανισμού από τις 1.102, εδώ και μήνες, προγραμματισμένες Επιτροπές στα Κέντρα Πιστοποίησης Αναπηρίας (ΚΕ.Π.Α.), κατά το διάστημα της απεργίας, ακυρώθηκαν οι 863 που θα εξέταζαν 18.535 ασφαλισμένους. Οι άνθρωποι αυτοί περίμεναν πολλούς μήνες τη σειρά τους και θα χρειαστεί να περιμένουν ξανά και να ταλαιπωρηθούν μένοντας, κάποιοι από αυτούς, χωρίς…

Το γκρέιπ-φρουτ ανήκει στην οικογένεια των εσπεριδοειδών. Είναι οπωροφόρο δέντρο του γένους κίτρος και καλλιεργείται για τον ομώνυμο καρπό του. Θεωρείται πολύ πιθανό, να αποτελεί μετάλλαξη της φράπας. Κατάγεται από τη Τζαμάικα ενώ καλλιέργειες υπήρχαν στα νησιά Barbados το 1750. Διακρίνεται σε κατηγορίες ποικιλιών, με κυριότερη την κίτρινη Μαρς Σίντλες. Άλλες ποικιλίες είναι η Πινκ Μαρς με τη ροζ σάρκα, η Τέξας Ρεντ με τη βαθειά κόκκινη σάρκα, η Φόστερ και η ποικιλία Τόμπσον. Το ξινό αυτό φρούτο, δεν είναι ιδιαίτερα αγαπητό σε πολλούς από εσάς, λόγω της περίεργης γεύσης του. Όμως, είναι ιδιαίτερα δημοφιλές λόγω των φυτοχημικών στοιχείων που περιέχει. Ακόμη, περιέχει βιταμίνη A, C, φυλλικό οξύ (Βιταμίνη Β9), φώσφορο, μαγνήσιο, κάλιο, ασβέστιο, ω-3 και ω-6 λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες και πολύ νερό! Αναλυτικότερα.. * Οι ποσοστιαίες τιμές ΣΗΠ αναφέρονται σε ενήλικες ή παιδιά ηλικίας 4 ετών και άνω και βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων. Οι ημερήσιες δικές…

Ερευνητές του τμήματος Βιοϊατρικής Μηχανικής του Πανεπιστημίου Κολούμπια της Νέας Υόρκης , ισχυρίζονται ότι βρίσκονται ένα βήμα πιο κοντά στη δημιουργία πνευμονικού ιστού, κατάλληλου προς μεταμόσχευση , χρησιμοποιώντας κύτταρα του ασθενούς. Η μελέτη, η οποία δημοσιεύεται στο περιοδικό «Nature Biotechnology» , αναφέρει ότι οι επιστήμονες έχουν μετατρέψει με επιτυχία ανθρώπινα βλαστοκύτταρα σε λειτουργικά κύτταρα των πνευμόνων και των αεραγωγών . Ο επικεφαλής της μελέτης Δρ. Hans Willem Snoeck εξηγεί τη σημασία αυτού του επιτεύγματος αναφέροντας τα εξής: «Οι ερευνητές έχουν ήδη καταφέρει στο παρελθόν τη μετατροπή ανθρώπινων βλαστοκυττάρων σε καρδιακά, παγκρεατικά, εντερικά, ηπατικά και νευρικά κύτταρα, αυξάνοντας έτσι τις δυνατότητες της αναγεννητικής ιατρικής. Τώρα, είμαστε επιτέλους σε θέση να μετατρέψουμε βλαστικά κύτταρα σε κύτταρα των πνευμόνων και των αεραγωγών. Αν και δεν βρισκόμαστε ακόμη στο στάδιο της κλινικής εφαρμογής, για το οποίο θα χρειαστούν αρκετά χρόνια ακόμη, ωστόσο μπορούμε να σκεφτόμαστε τη μελλοντική πραγματοποίηση αυτόλογων μεταμοσχεύσεων πνευμόνων, με τη χρήση…

Η περίοδος αυτή, με τα σκαμπανεβάσματα της θερμοκρασίας, είναι ιδανική για κρυώματα και ιώσεις. Πονόλαιμος, πονοκέφαλος, καταρροή είναι μόνο μερικά από τα ενοχλητικά συμπτώματα που μπορεί να παρουσιάζετε. Ο πονόλαιμος όταν επιμένει είναι ιδιαίτερα ενοχλητικός. Τι μπορείτε να κάνετε; Μα φυσικά να φτιάξετε μόνες σας σπιτικές, φυσικές συνταγές που θα σας βοηθήσουν να τον αντιμετωπίσετε. Πάμε να δούμε πώς η μουστάρδα θα σας ανακουφίσει: Ανακατεύετε 1 κ.σ αλάτι, 1 κ.σ μέλι, 1 κ.σ σπόρους μουστάρδας, χυμό από μισό λεμόνι, 1 ¼ φλιτζ. Νερό (αφού το έχετε πρώτα βράσει) Τα ανακατεύετε καλά και αφήνετε το μείγμα να κάτσει. Έπειτα, κάνετε γαργάρες με αυτό, για περίπου 12-15 λεπτά ΠΗΓΗ: govastileto.gr

Τελικά η δικαιολογία περί «αργού μεταβολισμού» που χρησιμοποιούν πολλοί άνθρωποι για να αιτιολογήσουν τα περιττά κιλά τους δεν είναι ψευδής, αφού βρετανοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι μεταλλάξεις στο DNA όντως επιβραδύνουν τον μεταβολισμό. Όπως αναφέρεται σε σχετικό άρθρο του επιστημονικού εντύπου Cell, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ και συγκεκριμένα του Ινστιτούτου Μεταβολικής Επιστήμης ξεκαθαρίζουν ότι μόλις ένα στα 100 άτομα επηρεάζονται από το μεταλλαγμένο DNA και τελικά πάσχει από νοσογόνο παχυσαρκία από τα πρώιμα παιδικά χρόνια. Οι επιστήμονες γνωρίζουν ήδη ότι τα ποντίκια που γεννιούνται χωρίς ένα συγκεκριμένο τμήμα του DNA, το γονίδιο KSR2, παίρνουν βάρος ευκολότερα. Αλλά δεν ήξεραν τι επίδραση θα έχει στους ανθρώπους αυτή η απουσία. Ανέλυσαν λοιπόν το DNA 2.101 ατόμων με νοσογόνο παχυσαρκία. Παρατήρησαν ότι ορισμένοι ήταν φορείς μεταλλάξεων στο γονίδιο KSR2, γεγονός που είχε διπλή επίδραση στους ασθενείς, αυξάνοντας την όρεξή τους και ταυτόχρονα επιβραδύνοντας τον μεταβολισμό τους. «Οι μεταλλάξεις στο KSR2 επιβραδύνει την…

Ο υπουργός Υγείας απαγορεύει την επιλογή άλλου σκευάσματος εκτός του φθηνότερου γενόσημου. Δηλαδή, ακόμα και αν ο ασφαλισμένος θέλει να πληρώσει από την τσέπη του τη διαφορά για να πάρει το φάρμακο εμπιστοσύνης του δεν θα μπορεί! Μία ακόμα διάταξη του υπουργού Υγείας έρχεται να βάλει εμπόδια στην ελεύθερη πρόσβαση των ασθενών στο φάρμακο της επιλογής τους. Έχει προηγηθεί η αύξηση της συμμετοχής και της επιβάρυνσης των πολιτών ακόμα και στο 100% της διαφοράς ασφαλιστικής-λιανικής τιμής για όλα τα φάρμακα πλην των φθηνότερων γενόσημων, τα οποία είναι τα μόνα που συνεχίζουν να αποζημιώνονται κανονικά. Μετά μάλιστα την αμφιλεγόμενη τροπολογία του κ. Γεωργιάδη για την τιμολόγηση των φαρμάκων, η οποία κατά διαβολική σύμπτωση πάλι πριμοδοτεί τα φθηνά εισαγόμενα γενόσημα, τώρα ο υπουργός Υγείας κάνει ένα βήμα παραπέρα και στην ουσία απαγορεύει την επιλογή άλλου σκευάσματος εκτός του φθηνότερου γενόσημου. Στο ΦΕΚ 3117 τεύχος Β αναφορικά μα τον νέο τρόπο τιμολόγησης των…