Βρετανοί επιστήμονες πιστεύουν ότι βρήκαν την αιτία που χρειαζόμαστε χρόνο για να προσαρμοστούμε όταν ταξιδεύουμε μεταξύ δύο διαφορετικών χρονικών ζωνών. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης υποστηρίζουν ότι ανακάλυψαν τα «μοριακά φρένα» που εμποδίζουν το φως να κάνει επανεκκίνηση στο βιολογικό μας ρολόι όταν ταξιδεύουμε αεροπορικώς, προκαλώντας μας το γνωστό τζετ-λαγκ. Το βιολογικό μας ρολόι, όπως είναι γνωστό κρατά τον οργανισμό μας σε έναν ρυθμό, καθορίζοντας τη διάθεση, την πείνα, τη νύστα και την αρτηριακή μας πίεση μεταξύ άλλων βιολογικών λειτουργιών. Το φως δρα σαν κουμπί επανεκκίνησης που κρατά το βιολογικό ρολόι σε σωστή λειτουργία, αλλά όταν ταξιδεύουμε αεροπορικώς ανά τον κόσμο, χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί. Αυτό συνεπάγεται κόπωση για τον οργανισμό μας, που μάλιστα μπορεί να διαρκεί και αρκετές ημέρες. Οι βρετανοί ερευνητές, θέλησαν αποσαφηνίσουν γιατί δεν γίνεται αυτόματη προσαρμογή του οργανισμού. Μελέτησαν λοιπόν ποντίκια, τα οποία επίσης διαθέτουν βιολογικό ρολόι, παρόμοιο με αυτό των ανθρώπων. Επικέντρωσαν την…

Σύμφωνα με το Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου νοσημάτων των Ηνωμένων Πολιτειών, ο σωστός τρόπος διατροφής και ύπνου, έχουν άμεση σχέση με την ακαδημαϊκή επιτυχία. “Ο εγκέφαλος σας θα δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά εάν δεν κατανάλωσε αρκετές θερμίδες. Όταν τα παιδιά πηγαίνουν σχολείο χωρίς έχουν φάει πρωινό, η νοητική τους λειτουργία μπορεί να επηρεαστεί”, τονίζει η Καθηγήτρια στο τομέα των Επιστημών διατροφής Krista Casazza PhD, RD. Η ερευνήτρια αυτή συνιστά, τα παιδιά να αρχίζουν την ημέρα τους με φρούτα, πρωτεΐνες και τροφές που περιέχουν σπόρους χωρίς επεξεργασία. Να αποφεύγονται δημητριακά που περιέχουν ζάχαρη, επειδή στην αρχή προκαλούν μια μεγάλη αύξηση του σακχάρου και στη και συνέχεια μια απότομη πτώση. “Ένα ισορροπημένο πρωινό, θα προσφέρει ενεργεία στο σώμα για μακρά περίοδο και θα βοηθήσει να διατηρηθεί το επίπεδο της προσοχής μέχρι το γεύμα, όποτε χρειάζεται να φάνε πάλι καλά. Αυτό θα κρατήσει καλά μέχρι το βραδινό και δεν θα χρειαστεί και…

Τα προκαταρκτικά αποτελέσματα μιας νέας μελέτης για την πρόληψη της άνοιας και της νόσου Αλτσχάιμερ θέτουν στους επιστήμονες έναν σοβαρό προβληματισμό: Μπορούν άραγε οι «βήτα-αναστολείς»- κατηγορία φαρμάκων που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης και καρδιακών παθήσεων- να μειώσουν τον κίνδυνο άνοιας; Ο προβληματισμός προέκυψε έπειτα από μελέτη σε ηλικιωμένους άνδρες, η οποία έδειξε ότι όσοι έπαιρναν βήτα-αναστολείς είχαν λιγότερες εγκεφαλικές αλλοιώσεις οι οποίες συνήθως συνδέονται με τη νόσο του Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιας. Η υπέρταση ως παράγοντας κινδύνου για άνοια Προγενέστερες μελέτες έχουν δείξει ότι η υψηλή πίεση του αίματος σε μεσήλικες αποτελεί ισχυρό παράγοντα κινδύνου για εκδήλωση άνοιας. Ο συγγραφέας της μελέτης Lon White από το Pacific Health Research and Education Institute στη Χονολουλού, χαρακτηρίζει τα αποτελέσματα της μελέτης «συναρπαστικά», ειδικά καθώς οι βήτα-αναστολείς αποτελούν μια κοινή θεραπεία για την υψηλή πίεση του αίματος. «Με τον αριθμό των ατόμων με άνοια να αυξάνεται δραματικά,…

Οι ημικρανίες μπορεί να προκαλούν μόνιμες βλάβες στον εγκέφαλο, υποστηρίζουν επιστήμονες από τη Δανία, οι οποίοι πραγματοποίησαν συνδυασμένη ανάλυση 19 προγενέστερων μελετών. Όπως γράφουν στην επιθεώρηση «Neurology», οι πάσχοντες από ημικρανία έχουν αυξημένες πιθανότητες να παρουσιάσουν δυσμορφίες στην λευκή ουσία του εγκεφάλου και αλλοιώσεις στον εγκέφαλο, σε σύγκριση με όσους δεν ταλαιπωρούνται από αυτή τη μορφή κεφαλαλγίας. Υπολογίζεται ότι το 10-15% του γενικού πληθυσμού πάσχει από ημικρανία. «Παραδοσιακά η ημικρανία θεωρείται μία καλοήθης διαταραχή, δίχως μακροπρόθεσμες συνέπειες στον εγκέφαλο», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Μασούντ Ασίνα, από τη Σχολή Υγείας & Ιατρικών Επιστημών του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης. «Η μετανάλυσή μας, όμως, υποδηλώνει ότι στην πραγματικότητα μπορεί να αλλάξει δια παντός την δομή του εγκεφάλου – και μάλιστα με πολλούς τρόπους». Όπως έδειξαν οι μελέτες, η ημικρανία με αύρα αυξάνει κατά 68% τον κίνδυνο βλαβών στην λευκή ουσία του εγκεφάλου, ενώ αυτή δίχως αύρα τον αυξάνει κατά 34%. Αντίστοιχα, ο κίνδυνος…

Έρχεται το χάπι που θα κάνει χαρούμενες τις γυναίκες που μέχρι πρότινος είχαν έλλειψη ερωτικής επιθυμίας. Ο Λέοναρντ Ντερογκάτις, διευθυντής ενός φαρμακευτικού κέντρου στο προάστιο της Βαλτιμόρης, ανέφερε πως πολύ σύντομα το χάπι θα εγκριθεί από τον Οργανισμό Ελέγχου Φαρμάκων και Τροφίμων των ΗΠΑ (FDA). «Περίπου το 30% των γυναικών δεν έχει ερωτική διάθεση, ενώ ένα 10 με 12% πάσχει από χαμηλή λίμπιντο», επισημαίνει ο Ντερογκάτις. «Πολλές ασθενείς μου χάνουν την ερωτική τους διάθεση συνήθως μετά το δεύτερο παιδί. “Προτιμώ να διαβάσω ένα βιβλίο ή να κάνω γιόγκα”, μου λένε». Το άλλοτε πρόβλημα της σεξουαλικής ευχαρίστησης έχει παραχωρήσει τη θέση του στη λεγόμενη Διαταραχή της Υποδραστήριας Σεξουαλικής Επιθυμίας. Το επόμενο διάστημα θα κριθεί η τύχη του Flibanserin, ενός φαρμάκου το οποίο είχε μεν απορριφθεί το 2010, αλλά στις τελευταίες έρευνες έδειξε να λειτουργεί αποτελεσματικά. Δύο συγγενή φάρμακα έχουν εξίσου καλά αποτελέσματα – το Lybrido και το Lybridos. Το πρώτο προορίζεται…

Η αναιμία, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για άνοια, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό Neurology. Όπως δηλώνει η συγγραφέας της μελέτης Kristine Yaffe MD, του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας και μέλος της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας, “Η αναιμία είναι μια συνηθισμένη κατάσταση στους ηλικιωμένους και εμφανίζεται σε ποσοστά μέχρι 23% σε ενήλικους ηλικίας 65 ετών και άνω. Επίσης, η κατάσταση αυτή έχει συσχετισθεί με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου”. Για την πραγματοποίηση της μελέτης αυτής, ελέγχθηκαν για αναιμία 2552 ηλικιωμένοι, ηλικίας μεταξύ 70-79 ετών, οι οποίοι υποβλήθηκαν επίσης σε τεστ μνήμης και σκέψεως, επί 11 χρόνια. Από αυτούς, 393 είχαν αναιμία στην αρχή της μελέτης. Στο τέλος της μελέτης, 445, η περίπου 18% από αυτούς που συμμετείχαν, είχαν αναπτύξει αναιμία. Η έρευνα βρήκε ότι τα άτομα που είχαν αναιμία κατά την έναρξη της μελέτης, είχαν σχεδόν 41% υψηλότερο κίνδυνο να εμφανίσουν άνοια, έναντι εκείνων που δεν ήταν αναιμικοί. Από τα…

Οι άντρες έχουν περισσότερες πιθανότητες από τις γυναίκες να απιστήσουν επειδή έχουν ισχυρότερες σεξουαλικές ορμές, υποστηρίζουν επιστήμονες από το Τέξας που πραγματοποίησαν δύο διαφορετικές μελέτες. Οι ερευνητές λένε πως μολονότι οι άντρες έχουν την ίδια ικανότητα με τις γυναίκες να αντιστέκονται στους πειρασμούς, η ικανότητα αυτή συχνά εξουδετερώνεται από τις ισχυρότερες σεξουαλικές ορμές τους. Στη μία από τις μελέτες συμμετείχαν 218 εθελοντές (οι 70 ήταν άντρες), μέσης ηλικίας 32 ετών, οι οποίοι ανέφεραν τις παρορμήσεις τους όταν συναντούν έναν ελκυστικό, αλλά «απαγορευμένο» δυνητικό ερωτικό σύντροφο. Στην δεύτερη μελέτη, ζητήθηκε από 600 τελειόφοιτους φοιτητές (οι 326 ήταν άντρες) να παίξουν ένα παιχνίδι σε ηλεκτρονικό υπολογιστή, στο οποίο αποδέχονταν ή απέρριπταν δυνητικούς ερωτικούς συντρόφους. Και στις δύο μελέτες, οι άντρες υπέκυπταν περισσότερο στους ερωτικούς πειρασμούς απ’ ό,τι οι γυναίκες. Επιπλέον, τα ευρήματα των μελετών υποδηλώνουν ότι η διαφορά μεταξύ των δύο φύλων οφειλόταν στο ότι οι άντρες «είχαν ισχυρότερες σεξουαλικές ορμές και…

Το γυναικείο προφυλακτικό, που βρίσκεται ακόμη σε ερευνητικό στάδιο, θα προσφέρει διπλή προστασία καθώς είναι σχεδιασμένο να προστατεύει τόσο από τον ιό HIV αλλά και από πιθανή ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Χάρη στις χημικές ουσίες που περιέχει – ένα ισχυρό μείγμα αντι-HIV φαρμάκων και αnτισυλληπτικών ουσιών που θα απελευθερώνονται στο σώμα μετά τη χρήση του, το νέο προϊόν υπόσχεται αποτελεσματική προστασία ανάλογη με αυτή του προφυλακτικού και των αντισυλληπτικών χαπιών. Η ερευνητική ομάδα από το Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον, δημιούργησε δύο τύπους του εν λόγω προφυλακτικού με τη μέθοδο της «ηλεκτροστατικής». Ο πρώτος είναι σχεδιασμένος να διαλύεται απευθείας μετά τη χρήση, μέσα σε λίγα λεπτά ενώ για τις πιο ξεχασιάρες-τεμπέλες δημιουργήθηκε και αυτό που θα προσφέρει παρατεταμένη προστασία, αφού διαλύεται σταδιακά μέσα σε διάστημα κάποιων ημερών, παρέχοντας μια εναλλακτική λύση αντισύλληψης ανάλογη με αυτή των αστισυλληπτικών χαπιών. «Το όνειρό μας είναι να δημιουργήσουμε ένα προϊόν που οι γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιούν για να…

Μια ομάδα από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου της Κολούμπια, με επικεφαλής τον κάτοχο του βραβείου Νόμπελ Eric R. Kandel, MD, βρήκε ότι η έλλειψη μιας πρωτεΐνης, η οποία ονομάζεται RbAp48 και η οποία εντοπίζεται στην περιοχή του ιππόκαμπου, αποτελεί σημαντικό παράγοντα που συμβάλλει στην απώλεια μνήμης λόγω γήρατος και ότι, αυτή η μορφή απώλειας μνήμης, είναι αναστρέψιμη. Τα ευρήματα δημοσιεύονται στο περιοδικό Science Translational Medicine. “Η μελέτη μας παρέχει πειστικές ενδείξεις ότι η απώλεια μνήμης που σχετίζεται με την ηλικία, είναι ένα σύνδρομο, διαφορετικό από το Alzheimer. Τα ευρήματα αυτά, πέρα από τη διάγνωση και τη θεραπεία των διαταραχών της μνήμης, έχουν και επιπτώσεις επάνω σε θέματα δημόσιας υγείας”. Οι ερευνητές προχώρησαν σε λεπτομερείς αναλύσεις από εγκεφάλους μετά το θάνατο, ειδικά από μια περιοχή του ιππόκαμπου η οποία ονομάζεται οδοντωτή έλικα. Από την ανάλυση των αποτελεσμάτων προέκυψε ότι, μία πρωτεΐνη με το όνομα RbAp48 η οποία με την πάροδο…

Η κατανάλωση μπρόκολου μπορεί να επιβραδύνει και ακόμη και να προλάβει την οστεοαρθρίτιδα, υποστηρίζουν βρετανοί επιστήμονες με άρθρο τους που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Arthritis and Rheumatism. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Ανατολικής Αγγλίας έχει ήδη ξεκινήσει κλινικές δοκιμές για να επαληθεύσει τα αποτελέσματα των εργαστηριακών πειραμάτων. Τα τεστ που έκαναν σε κύτταρα και αρουραίους έδειξαν ότι ένα συστατικό του μπρόκολου, που επίσης περιέχουν τα λαχανάκια Βρυξελλών και το λάχανο, μπλοκάρει ένα βασικό ένζυμο που καταστρέφει τον χόνδρο. Στις κλινικές δοκιμές οι 20 ασθενείς θα κληθούν να καταναλώσουν μια ημερήσια δόση μπρόκολου, το οποίο έχει καλλιεργηθεί σε ειδικές συνθήκες ώστε να έχει επιπλέον ποσότητες θρεπτικών συστατικών, κάτι δηλαδή ανάμεσα στο κλασσικό μπρόκολο και ενός άγριου «εξαδέλφου» του που φύεται στην Σικελία. Οι ερευνητές βασίζουν την θεωρία τους στο γεγονός ότι το σώμα του ανθρώπου παράγει γλυκοραφανίνη και την μετατρέπει σε σουλφοραφάνη, η οποία προστατεύει τις αρθρώσεις. Οι εθελοντές ασθενείς θα…