Η πιτυρίδα ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους, κατά κανόνα περισσότερο τους άντρες ωστόσο και οι γυναίκες δεν φαίνεται να μένουν ανεπηρέαστες. Όπως είναι λογικό, κάθε γυναίκα θέλει να απαλλαγεί από την πιτυρίδα. Άλλωστε, εκτός από το θέμα της εξωτερικής εμφάνισης που μειώνεται σημαντικά όταν μια γυναίκα έχει πιτυρίδα (η πιτυρίδα θεωρείται αντιαισθητική από τους περισσότερους ανθρώπους), σημαντικό είναι και το θέμα της υγείας και των αρνητικών συμπτωμάτων που δημιουργεί όπως για παράδειγμα την έντονη φαγούρα (μια πολύ δυσάρεστη κατάσταση). Όταν μια γυναίκα παρατηρήσει ότι το κεφάλι της έχει γεμίσει με φολίδες, τότε το καλύτερο που έχει να κάνει είναι να επισκεφτεί άμεσα έναν δερματολόγο (μπορεί να μην είναι πιτυρίδα). Εφόσον η γυναίκα γνωρίζει ότι το πρόβλημά της είναι σίγουρα η πιτυρίδα, τότε αν θέλει μπορεί να δοκιμάσει κάποια από τις παρακάτω 5 φυσικές μεθόδους αντιμετώπισης της πιτυρίδας. Πριν πούμε οτιδήποτε, σκόπιμο είναι να αναφέρουμε ότι οι παρακάτω φυσικές μέθοδοι αντιμετώπισης της πιτυρίδας…

Η αντίστροφη μέτρηση για το καλοκαίρι έχει αρχίσει. Είναι η εποχή που τα γυμναστήρια γεμίζουν, οι δίαιτες διαδέχονται η μία την άλλη και όλοι κοιτάμε να “διορθώσουμε” τις ατασθαλίες του χειμώνα προκειμένου να βγούμε στην παραλία…αξιοπρεπώς! Ένα από τα μέρη του σώματος που όλοι πασχίζουμε να βελτιώσουμε είναι η κοιλιά και τα παχάκια γύρω από τη μέση. Οι λύσεις μέχρι σήμερα, για όσους δεν έβλεπαν αποτέλεσμα με δίαιτα και γυμναστική, ήταν οι εξής: Λιποαναρρόφηση: Πρόκειται ουσιαστικά για χειρουργική επέμβαση που απαιτεί αναισθησία. Xρήση υπερήχων: Συσκευή η οποία κινείται πάνω στο σώμα και εκπέμπει ισχυρά ραδιοκύματα, τα οποία εισχωρούν κάτω από την επιφάνεια του δέρματος και καταστρέφουν το λίπος. Κρυοθεραπεία: Tα λιπώδη κύτταρα καταστρέφονται με το κρύο. Είναι λίγο αργή διαδικασία αφού η θεραπεία γίνεται τμηματικά, σε μικρά μέρη σου σώματος κάθε φορά. Ενέσιμες θεραπείες: Συχνά έχουν παρενέργειες και μπορεί να προκαλέσουν σημαντικά οιδήματα. Σε πρόσφατο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρίας Δερματολογίας που έγινε…

Είστε από τη φύση σας σγουρομάλλα και πάντα ζηλεύατε τις κοπέλες με μακριά ολόισια μαλλιά; Αφήστε στην άκρη τις συσκευές ισιώματος και εφαρμόστε 2 φυσικότατες μεθόδους οι οποίες θα σας κάνουν να τρίβετε τα μάτια σας. Ένας τρόπος είναι να χρησιμοποιήσουμε γάλα. Συγκεκριμένα βάζουμε σε ένα δοχείο ψεκασμού 1/3 γάλα και 2/3 νερό και ψεκάζουμε τα μαλλιά μας όσο είναι στεγνά. Στη συνέχεια τα χτενίζουμε πολύ καλά και τέλος τα λούζουμε κανονικά με σαμπουάν και μαλακτική. Τα μαλλιά μας θα είναι ίσια μέχρι το επόμενο λούσιμο! Ο δεύτερος τρόπος είναι αν ανακατέψεουμε γάλα καρύδας με μισό φλιτζάνι φρέσκο χυμό λεμονιού. Αφού τα ανακατέψουμε καλά τα βάζουμε στο ψυγείο ώστε το μείγμα να πήξει. Μόλις είναι έτοιμο το απλώνουμε στα μαλλιά μας ενώ κάνουμε μασάζ από τις ρίζες ως τις άκρες. Στη συνέχεια τυλίγουμε τα μαλλιά μας με μίαστεγνή πετσέτα και τα αφήνουμε για μία ώρα περίπου μέχρι να στεγνώσουν. Εναλλακτικά…

H λεύκανση έχει αναδειχθεί τελευταία στη δημοφιλέστερη μέθοδο αισθητικής βελτίωσης των δοντιών. Kαθημερινά πολλαπλασιάζονται αυτοί που ζητούν από τον οδοντίατρό τους να μεταβάλουν το χρώμα των δοντιών τους προς το λευκότερο με τη χρήση ειδικών ουσιών. Στη χώρα μας, πριν από μόλις λίγα χρόνια, οι άνθρωποι του θεάματος και της μόδας ήταν κυρίως εκείνοι που επεδίωκαν να αποκτήσουν ένα χολιγουντιανό χαμόγελο με μαργαριταρένια δόντια. Σήμερα, όλο και περισσότεροι άντρες και γυναίκες κάθονται στην οδοντιατρική καρέκλα με αυτόν το σκοπό. Mετά από 45΄ σηκώνονται πανέτοιμοι να μοιράσουν γύρω τους φωτεινά χαμόγελα γεμάτα αυτοπεποίθηση. H λεύκανση είναι μια μέθοδος συντηρητική (δεν απαιτεί ούτε εξαγωγές, ούτε τρόχισμα), απλή, ανώδυνη, ακίνδυνη, γρήγορη, αποτελεσματική και σχετικά προσιτή οικονομικά. Eφαρμόζεται στο ιατρείο ή στο σπίτι, πραγματοποιώντας εύκολα και άμεσα την επιθυμία του καθενός για «κατάλευκο» χαμόγελο. Δεν γίνεται λεύκανση αν: •Eίστε έγκυος ή θηλάζετε. •Έχετε υπερευαισθησία στα δόντια. •Πάσχετε από περιοδοντίτιδα (προχωρημένη ουλίτιδα) και άλλες αλλοιώσεις…

Δεν χρειάζεται να ζαλίζεις το κεφάλι σου, για το ποια είναι τα προϊόντα περιποίησης που πρέπει οπωσδήποτε να έχεις. Μπορεί ακόμα κι αν έχεις ωραία επιδερμίδα, να έχεις μια μικρή σύγχυση σχετικά με το τι πραγματικά χρειάζεσαι σε καθημερινή βάση και με το τι είναι τελικά περιττό. Διάβασε προσεκτικά τις συμβουλές του Δόκτωρ Joshua Zeichner, δερματολόγου από τη Νέα Υόρκη και υπεύθυνου της κλινικής έρευνας στην κοσμετολογία στο ιατρικό κέντρο Mt. Sinai, που δίνει τις απαντήσεις που έψαχνες τόσο καιρό στο βασανιστικό ερώτημα, τι απ΄ όλα χρειάζεσαι πραγματικά. Κρέμα ματιών: δεν είναι απαραίτητη ειδικά αν είσαι στα είκοσι, αφού καλά θα κάνεις να εστιάσεις περισσότερο στη πρόληψη των ρυτίδων και τη γήρανση που προκαλείται από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Από τα τριάντα και μετά μπορείς να ψάξεις για μια κρέμα ματιών που ταιριάζει στις ανάγκες σου. Αν τα μάτια σου φαίνονται μονίμως πρησμένα προτίμησε μια κρέμα με καφεΐνη ενώ…

Με τον όρο μαύρισμα εννοούμε την αντίδραση του οργανισμού μας στην ακτινοβολία του ήλιου η οποία είναι απολύτως φυσιολογική και έχει ως στόχο της να προστατέψει το σώμα μας από την υπεριώδη ακτινοβολία του. Αναλυτικότερα, η έκθεση μας στον ήλιο διεγείρει την παραγωγή μελανίνης από μία ομάδα κυττάρων που βρίσκονται ακριβώς κάτω από την επιδερμίδα μας. Η διατροφή μας όμως, πως σχετίζεται με όλο αυτό? Έχει φανεί πως τα άτομα που ακολουθούν μία υγιεινή διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά αποκτούν μία πιο υγιή «χρυσαφένια» λάμψη από τον ήλιο. Και όλο αυτό συμβαίνει χάρη σε κάποιες ουσίες που ονομάζονται καροτενοειδή. Τα καροτενοειδή είναι αντιοξειδωτικές ουσίες οι οποίες είναι υπεύθυνες για το κόκκινο, πορτοκαλί και κίτρινο χρώμα στα φρούτα και τα λαχανικά όπως τα καρότα και οι ντομάτες. Τα καροτενοειδή είναι σημαντικά για το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Σε ποιες τροφές τα συναντάμε πιο συγκεκριμένα? Καρότα, ροδάκινα, βερίκοκα, σπανάκι, ντομάτες, καρπούζι, ροζ…

Οι περισσότεροι τύποι ξηροδερμίας που εμφανίζονται στην επιφάνεια της επιδερμίδας μας είναι συχνά αποτέλεσμα της αφυδάτωσης που προκαλεί η απότομη αλλαγή του καιρού, η οποία δεν δίνει στο σώμα μας τον απαραίτητο χρόνο για να προσαρμοστεί στις νέες κλιματικές συνθήκες. Τα αίτια της ξηροδερμίας μπορεί να είναι επίσης ψυχολογικά και κυρίως σε περιόδους με μεγάλο στρες το φαινόμενο μπορεί να ενταθεί ιδιαίτερα. Ένας από τους πιο επίμονους και ενοχλητικούς τύπους ξηροδερμίας είναι αυτός που παρουσιάζεται στο τριχωτό του κεφαλιού. Tα πιο κοινά συμπτώματα είναι σκάσιμο του δέρματος, έντονη φαγούρα και τσούξιμο. Το φαινόμενο αυτό συνήθως αντιμετωπίζεται με ειδικά σαμπουάν, αποχή από τις βαφές και τις χημικές επεξεργασίες καθώς και με ειδικές μαλακτικές λοσιόν. Μια εναλλακτική πρόταση για το αφυδατωμένο κεφάλι είναι το αγνό λάδι ελιάς. Δοκιμάστε να απλώσετε λάδι ελιάς στο κεφάλι σας χρησιμοποιώντας ένα απλικατέρ και στη συνέχεια χτενίστε σε όλο το μήκος των μαλλιών. Μαζέψτε τα μαλλιά σας…

Ακμή. Ο αιώνιος εχθρός. Ταλαιπωρεί την επιδερμίδα μας από τα εφηβικά μας χρόνια. Σε πολλές από εμάς δε λέει να μας εγκαταλείψει, παρόλο που έχουν περάσει κάμποσα χρονάκια από τη στιγμή που πρωτοεμφανίστηκε. Τι μπορούμε όμως να κάνουμε για να βελτιώσουμε το πρόβλημα; Μπορεί η διατροφή να βοηθήσει να λυτρωθούμε από τον… εχθρό; Ποιες τροφές κάνουν καλό στην επιδερμίδα σας; Φάτε άφοβα τροφές πλούσιες σε: Bιταμίνη C: Πορτοκάλια, ανανάς, ακτινίδιο, μπρόκολο, φράουλες, κόκκινο γκρείπφρουτ Βιταμινη B5: καρύδια, κοτόπουλο, δημητριακά ολικής, μανιτάρια, σολομός Βιταμίνη Β6: αυγό, λάχανο, μοσχάρι, πεπόνι, μπανάνα, φασόλια, βρόμη Ψευδάργυρος: στρείδια, αυγά, ξηροί καρποί, Σελήνιο:Αστακός, ντομάτα, κρεμμύδια, οστρακοειδή, καβούρι ΠΗΓΗ: www.queen.gr

Θέλεις τέλειο δέρμα χωρίς όμως να χρειάζεται να περάσεις ώρες ατελείωτες για να το αποκτήσεις; Το μαγικό σκραμπ με ελληνικό καφέ είναι η λύση…καθώς θα σου χαρίσει απαλή επιδερμίδα σαν μωρού και μάλιστα χωρίς να κοστίσει. Γενικά Το συγκεκριμένο πίλινγκ είναι ιδανικό για να δεις την επιδερμίδα σου πιο καθαρή και λαμπερή από ποτέ, ενώ σίγουρα ο βαθύς καθαρισμός και η πλούσια ενυδάτωση που θα σου προσφέρει, θα σε κάνουν να κλέψεις την παράσταση. Μάλιστα, το -δοκιμασμένο- κόλπο που σου προτείνουμε είναι ο πιο γρήγορος, εύκολος και οικονομικός τρόπος για να το πετύχεις, ενώ θα το φτιάξεις μόνη σου με υλικά που έχεις στο σπίτι. Τα συστατικά που χρειάζεσαι είναι: ελαιόλαδο, μέλι και ελληνικό καφέ. Βήμα πρώτο: αρχικά θα χρειαστείς ένα μπρίκι μέσα στο οποίο θα βάλεις 1 κουταλιά της σούπας μέλι και θα το τοποθετήσεις στο μάτι της κουζίνας για 2-3 λεπτά ώστε το μέλι να μαλακώσει και να γίνει…

Είναι φυσική, θέλει μόνο 2 υλικά και θα την λατρέψει η επιδερμίδα σας Η συνταγή ομορφιάς που σας προτείνουμε είναι ιδανική αν έχετε επιδερμίδα με τάση αφυδάτωσης και ξηρότητας, ειδικά τώρα το χειμώνα. Τι θα χρειαστείτε 1 φλιτζ. αμυγδαλέλαιο 1/3 φλιτζ. μέλι Το μέλι έχει την ιδιότητα να απορροφάει και να συγκρατεί την υγρασία στο δέρμα, να επαναφέρει την απαλότητα και την ελαστικότητά του. Διαθέτει φυσικά αντιοξειδωτικά και αντιμικροβιακά συστατικά που προστατεύουν από τις εξωτερικές επιθέσεις και βοηθούν στην ανανέωση των κυττάρων, και αφήνει το πρόσωπο βελούδινο. Για να φτιάξετε αυτή την ενυδατική δεν έχετε παρά να αναμίξετε τα δύο συστατικά σε ένα μπολ μέχρι να ομογενοποιηθούν και να μεταφέρετε το μείγμα σε ένα αποστειρωμένο, αεροστεγές γυάλινο δοχείο. Χρησιμοποιήστε τη όπως οποιαδήποτε ενυδατική και αν νιώσετε πως σας πέφτει κάπως “βαριά” αφαιρέστε την περίσσεια του προϊόντος με ένα χαρτομάντιλο ή μια μαλακή πετσέτα. Βάλτε τη στο ψυγείο και χρησιμοποιήστε τη μέσα σε ένα μήνα. ΠΗΓΗ: www.queen.gr