Category

Ο ιατρός Συμβουλεύει

Category

Πόσο συχνό είναι το πρόβλημα της κατάθλιψης; Επηρεάζει το ίδιο άνδρες και γυναίκες; Ποιες είναι οι πιο ευάλωτες ηλικίες; Ποια είναι τα αίτια και πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν; Ποιος ο ρόλος της κληρονομικότητας; Είναι πιο συχνή απ’ ότι νομίζετε: ένα στα δέκα άτομα θα νοσήσει από κατάθλιψη κάποια στιγμή στη διάρκεια της ζωής του.  Υπολογίζεται ότι το 6% περίπου του γενικού πληθυσμού πάσχει από κατάθλιψη, δηλαδή περισσότεροι από 350 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλον τον κόσμο και 550.000 στη χώρα μας.  Σήμερα η κατάθλιψη καταλαμβάνει την τέταρτη θέση μεταξύ των ασθενειών που επιβαρύνουν(στην επαγγελματική, προσωπική και κοινωνική ζωή)τον παγκόσμιο πληθυσμό, με βάση τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.  Υπολογίζεται ότι ως το 2020 θα έχει αναρριχηθεί στη δεύτερη θέση.  Η κατάθλιψη εμφανίζεται συχνότερα στους άγαμους, στους διαζευγμένους και στους κατοίκους αγροτικών περιοχών.  Όπως προκύπτει από πρόσφατη διεθνή μελέτη υπό την αιγίδα της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας για την Ψυχική Υγεία, οι πάσχοντες επισκέπτονται…

Το βότανο της Λουΐζα με το λατινικό όνομα «Lippia citriodora» ανήκει στην οικογένεια των Verbenaceae και κατάγεται από την Αμερική. Στην Ελλάδα θα την βρούμε και με άλλα ονόματα όπως : λιππία ή κιτρίοσμος ή λεμονόχορτο, ακριβώς λόγω της «λεμονάτης» μυρωδιάς των ανθών και των φύλλων της, ενώ στην Κρήτη που την χρησιμοποιούν ιδιαίτερα, την αποκαλούν γοργογιάννη. Αναδίδει έντονο το άρωμα του λεμονιού ενώ η γεύση της ξινίζει, με ευχάριστο όμως τρόπο. Η Λoυΐζα και οι δραστικές ουσίες της Η Λoυΐζα περιέχει τις δραστικές ουσίες βερνεναλίνη, βαρβερίνη, αιθέριο έλαιο, βλέννα και μια παράξενη τανίνη που δεν μοιάζει με τις συνηθισμένες τανίνες και δεν έχει ακόμα ερευνηθεί. Οι ουσίες αυτές τις προσδίδουνδιουρητική-αποσυμφορητική δράση, αντιμικροβιακές, στυπτικές, μαλακτικές και χαλαρωτικές, σπασμολυτικές ιδιότητες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς τρόπους ως έγχυμα, αφέψημα ή λάδι, να προστεθεί σε κρέμες σώματος, ακόμα και στην μαγειρική. Την χρήση της από το στόμα είναι καλό να αποφεύγουν άνθρωποι…

Η φωνή μας αποτελεί το αποτέλεσμα της θαυμαστής και πολυσύνθετης λειτουργίας «γέννησης» του ήχου, με τη συμμετοχή 3 ομάδων οργάνων, του ενεργοποιητή (πνεύμονες – τραχεία), του παραγωγού (λάρυγγας και φωνητικές χορδές) και των αντηχείων (υπεργλωττιδικές δομές, φάρυγγας, στοματική, ρινική κοιλότητα, παραρρίνιοι κόλποι). Ο ήχος αυτός αποτελεί μοναδικό αποτύπωμα του καθενός μας, το μέσο επικοινωνίας μας και αποτύπωσης των συναισθημάτων και της διάθεσής μας, μας διαχωρίζει από άτομα του άλλου φύλου. Είναι ακόμη το πιο περίπλοκο και θαυμαστό μουσικό όργανο που μπορεί να φτάσει σε υψηλές και επιτηδευμένες μορφές καλλιτεχνικής έκφρασης, ενώ για τους επαγγελματίες φωνής, αποτελεί μέσο βιοπορισμού. Η κατασκευή της φωνητικής συσκευής είναι σοφά και θαυμαστά πολύπλοκη, επιτρέποντας στις ντελικάτες δομές των φωνητικών χορδών και του λάρυγγα να δουλεύουν «σκληρά» και αδιάλειπτα στην καθημερινότητα του καθενός μας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε πως ο λάρυγγάς μας εκτός από φωνοπαραγωγό όργανο, είναι υπεύθυνος για την αναπνοή μας (δίοδος αέρα από την…

Προσφάτως δημοσιεύθηκε μια μελέτη στο καταξιωμένο ιατρικό περιοδικό New England Journal of Medicine αναφορικά με τον κίνδυνο εκδήλωσης ισχαιμικής καρδιακής νόσου (στεφανιαία νόσος της καρδιάς) μετά από ακτινοθεραπεία για καρκίνο του μαστού. Ο βαθμός κινδύνου ανάπτυξης ισχαιμικής καρδιακής νόσου, ως αποτέλεσμα της έκθεσης της καρδιάς στην ακτινοβολία δεν ήταν γνωστός μέχρι σήμερα. Η ακτινοθεραπεία, όταν εφαρμοστεί σε πρώιμο καρκινικό στάδιο, μπορεί να μειώσει τα ποσοστά της υποτροπής της νόσου και τους θανάτους από αυτή. Ωστόσο, ορισμένες μελέτες μακροπρόθεσμης παρακολούθησης των γυναικών που έχουν υποβληθεί σε ακτινοθεραπεία, έχουν δείξει ότι μπορεί ταυτόχρονα να αυξηθεί και ο κίνδυνος ισχαιμικής καρδιακής νόσου. Η καρδιά κατά τη διάρκεια των ακτινοθεραπειών για καρκίνο του μαστού εκτίθεται συνήθως σε άλλοτε άλλου βαθμού και διάρκειας ιονίζουσες ακτινοβολίες. Αυτό πιθανώς συμβαίνει μέσω ταυτόχρονης τυχαίας ακτινοβόλησης της καρδιάς. Παρατηρήθηκε λοιπόν ότι οι γυναίκες που ακτινοβολήθηκαν για καρκίνο του αριστερού μαστού είχαν υψηλότερα ποσοστά καρδιακών (στεφανιαίων) επεισοδίων, από ό,τι οι…

H εφηβεία είναι η μεταβατική περίοδος της ανάπτυξης κατά την οποία το παιδί σταδιακά απομακρύνεται από τον κόσμο της παιδικότητας και μπαίνει στην ενηλικίωση. Η συμπεριφορά του εφήβου διαφοροποιείται, συχνά γίνεται δυσκατάληπτη για τους γονείς. Δείχνει απόμακρος, απότομος ή σκληρός, κάποιες φορές οι πράξεις του αγγίζουν ή ξεπερνούν τα όρια, ενώ άλλοτε γίνεται ευάλωτος και ιδιαίτερα ευαίσθητος. Η έγκριτη ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος Αλεξάνδρα Α. Καππάτου, με τρόπο εύληπτο και πρακτικό, δίνει απαντήσεις στους γονείς που θέλουν να κατανοή­σουν τις αλλαγές που βιώνουν τα παιδιά τους. Καταπιάνεται με θέματα που αφορούν τις δυσκολίες επικοινωνίας γονιών και εφήβων, τη σεξουαλική αφύπνιση των παιδιών, τις μαθησιακές δυσκολίες, τον σχολικό εκφοβισμό, το άγχος, την κατάθλιψη, τη χρήση του διαδικτύου, την παραβατική συμπεριφορά κ.ά. Επίσης παραθέτει προτάσεις προκειμένου οι γονείς να πλησιάσουν το παιδί τους ή να διαχειριστούν μια δύσκολη κατάσταση. Όπως σημειώνει η συγγραφέας στον πρόλογό της, «το βιβλίο είναι αφιερωμένο στους χιλιάδες εφήβους οι οποίοι…

Προεκλαμψία είναι μία κατάσταση που παρατηρείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στην ουσία πρόκειται για το προηγούμενο στάδιο της εκλαμψίας, μιας, πιθανόν, επικίνδυνης κατάστασης του οργανισμού που όμως λόγω των χαρακτηριστικών συμπτωμάτων που έχει η προεκλαμψία προλαμβάνεται. Ακόμη δεν έχει γίνει γνωστό τι την προκαλεί ωστόσο η πιθανότερη αιτία φαίνεται πως είναι ο γυναικείος οργανισμός στη συγκεκριμένη κατάσταση. Λόγω δηλαδή της εγκυμοσύνης δεν εκτελεί φυσιολογικά όλες τις λειτουργίες του, με αποτέλεσμα να δημιουργεί μη αναμενόμενες «καταστάσεις». Κανείς δεν γνωρίζει ακριβώς τι την προκαλεί, αλλά είναι γνωστοί αρκετοί παράγοντες οι οποίοι κάνουν την εμφάνισή της πιο πιθανή. -Προεκλαμψία ονομάζεται το σύνδρομο εκείνο που χαρακτηρίζεται από εμφάνιση υπέρτασης και πρωτεινουρίας μετά τις 20 εβδομάδες της κύησης, συνηθέστερα στο τρίτο τρίμηνο, σε μια προηγουμένως νορμοτασική έγκυο. Διαχωρίζεται ως ήπια ή σοβαρή, ανάλογα την βαρύτητα των χαρακτηριστικών του συνδρόμου. -Εκλαμψία ονομάζεται το σύνδρομο εκείνο, που χαρακτηρίζεται από την παρουσία γενικευμένων τονικοκλονικών σπασμών, σε γυναίκα με…

ΕΚΚΡΙΤΙΚΗ ΩΤΙΤΙΔΑ : Είναι πάθηση του μέσου αυτιού. Παρουσία – συλλογή υγρού στο μέσο αυτί (στο χώρο πίσω από το τύμπανο και στην κοιλότητα της μαστοειδούς απόφυσης). Είναι μια από τις πιο συχνές -αν όχι η συχνότερη – ωτορινολαρυγγολογική πάθηση έως την ηλικία των 8 ετών περίπου. Σαν πάθηση συναντάται και στους ενηλίκους με σαφώς μειωμένη συχνότητα και – αν και οφειλόμενη στους ίδιους παθογενετικούς μηχανισμούς – διαφορετική αιτιολογία. Ο μηχανισμός που εμφανίζεται η πάθηση είναι η δυσλειτουργία / απόφραξη της ευσταχιανής σάλπιγγας , κοινός όπως είπαμε και παραπάνω σε όλες τις ηλικίες . Η ευσταχιανή σάλπιγγα είναι ένας ινοχόνδρινος σωλήνας , ο οποίος δρά σαν βαλβίδα για την εξίσωση των πιέσεων μέσα και έξω από το τύμπανο. Με απλά λόγια , είναι αυτό που νιώθουμε να «ανοίγει» όταν ανεβαίνουμε γρήγορα σε υψόμετρο και να ξεβουλώνει αμέσως το αυτί μας. Ποιες μπορεί να είναι λοιπόν οι αιτίες της απόφραξης /…

ΤΟΚΕΤΟΣ-ΣΤΑΔΙΑ ΤΟΚΕΤΟΥ Τοκετός ονομάζεται η διαδικασία και ο χρόνος που χρειάζεται,για την έξοδο του εμβρύου και του πλακούντα από τα γεννητικά όργανα της γυναίκας. Αποτελεί το τελευταίο στάδιο της κύησης. Ο φυσικός τοκετός ξεκινά αυθόρμητα μεταξύ της 37ης και της 42ης συμπληρωμένης εβδομάδας της κύησης. Διαρκεί κατά μέσο όρο 8-10 ώρες,ενώ στις πολυτόκες λιγότερο. Η διάρκειά του εξαρτάται από αρκετούς παράγοντες, όπως το μέγεθος του εμβρύου, και είναι συνήθως ολίγων ωρών. Στον κολπικό τοκετό το παιδί γεννιέται συνήθως με κεφαλική προβολή. Υπό προϋποθέσεις μπορεί να προτιμάται η χειρουργική επέμβαση της καισαρικής τομής αντί του φυσιολογικού τοκετού. Το πρώτο στάδιο τοκετού ξεκινάει με την έναρξη των συστολών της μήτρας. Στις πρωτότοκες διαρκεί περίπου 2-6 ώρες, ενώ στις δευτερότοκες λιγότερο. Στην αρχή του πρώτου σταδίου οι συστολές της μήτρας είναι ήπιες και ακανόνιστες και γίνονται αντιληπτές απ’ τις γυναίκες σαν πόνοι περιόδου ή πόνοι στη μέση. Όσο προχωράει η ώρα, οι συστολές…

Η εμμηνόπαυση που σηματοδοτεί την οριστική διακοπή της εμμήνου ρύσεως και της αναπαραγωγικής φάσης στη ζωή μιας γυναίκας αποτελεί φυσιολογικό γεγονός και όχι ασθένεια. Τα προηγούμενα χρόνια η χορήγηση της ορμονικής θεραπείας έδινε στις γυναίκες τη λύση στα βασανιστικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Στις αρχές της δεκαετίας του 2000, η δημοσίευση των μεγάλων κλινικών μελετών σχετικά με την ορμονική θεραπεία, ανέτρεψε τα δεδομένα δημιουργώντας σύγχυση και φόβο, τόσο στις γυναίκες, όσο και στους ίδιους τους γιατρούς. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα πολλές γυναίκες να αρνηθούν τη χρήση της ορμονικής θεραπείας στερούμενες τις πολλαπλές ωφέλειές της. Απαντήσεις σε πολλά από τα ερωτήματα που υπάρχουν τόσο στην επιστημονική κοινότητα όσο και στις γυναίκες που βρίσκονται ή πλησιάζουν σε εμμηνόπαυση δόθηκαν σε ημερίδα που διοργανώθηκε στο Ηράκλειο Κρήτης, στις 29 Μαρτίου 2014, από τον Καθηγητή Μαιευτικής-Γυναικολογίας Αντώνη Μακρυγιαννάκη, υπό την αιγίδα της Μεσογειακής Εταιρίας Αναπαραγωγικής Ιατρικής, της Ελληνικής Εταιρείας Κλιμακτηρίου και Εμμηνόπαυσης και της Ελληνικής…

Θεαματικά είναι τα πρώτα αποτελέσματα στην Ελλάδα, δεκάδων ασθενών που έπασχαν από οστεοαρθρίτιδα και προχώρησαν στην αντικατάσταση γόνατος(σε ολική αρθροπλαστική) με εξατομικευμένη παραγγελία! Η έλλειψη πόνου και η άμεση κινητοποίηση μετά το χειρουργείο είναι μερικά από τα βασικά χαρακτηριστικά των ασθενών που έπασχαν από οστεοαρθρίτιδα και έκαναν χρήση του συνδυασμού της εξατομικευμένης πρόθεσης αντικατάστασης γόνατος (κατά παραγγελία νέο γόνατο) με ελάχιστα παρεμβατική τεχνική. Τα πρώτα αποτελέσματα της επαναστατικής τεχνικής που εφαρμόζει στην Ελλάδα, σε ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα, ο ορθοπεδικός χειρουργός Δρ Σταύρος Αλευρογιάννης,MD,PhD και η ομάδα του παρουσιάστηκαν στην Αθήνα σε Επιστημονική Ημερίδα για Ορθοπεδικούς Χειρουργούς. « Το κατά παραγγελία νέο γόνατο αποτελείται από υλικό ευγενών μετάλλων, ελαφρύ και είναι συμβατό με το ανθρώπινο σώμα. Κατασκευάζεται δε στα μέτρα του ασθενούς» τόνισε μιλώντας στην Επιστημονική Ημερίδα ο Δρ Σταύρος Αλευρογιάννης κατά την παρουσίαση των αποτελεσμάτων. Η χειρουργική επέμβαση δεν απαιτεί μεγάλη τομή στο γόνατο και τοποθετείται με ειδικές μετρήσεις. Απαιτεί όμως…