Μετά τη ραγδαία γήρανση τού πληθυσμού και τη μείωση των γεννήσεων, που επιτείνουν το δημογραφικό πρόβλημα, η χώρα μας αποκτά μια ακόμη αρνητική πρωτιά σε πανευρωπαϊκό επίπεδο, καταγράφοντας ποσοστό υπέρβαρων και παχύσαρκων ατόμων 42%, όταν ο μέσος όρος για τους υπόλοιπους Ευρωπαίους δεν ξεπερνά το 38%! Ακόμη πιο ανησυχητικά είναι τα στοιχεία αυτά για τα Ελληνόπουλα, τα οποία αναδεικνύονται ως τα πλέον παχύσαρκα παιδιά της Γηραιάς Ηπείρου: περίπου 3 στα 10 αγόρια στην εφηβεία και 1 στα 6 κορίτσια είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα, ποσοστά που, επίσης, αυξάνονται αλματωδώς τα τελευταία χρόνια. H παχυσαρκία θα είναι ένα από τα κεντρικά θέματα του 40ου Πανελληνίου Συνεδρίου της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας και της Πανελλήνιας Ένωσης Ενδοκρινολόγων, το οποίο ξεκινά αύριο στην Αθήνα. Αναφερόμενος στον ορισμό της παχυσαρκίας, ο πρόεδρος της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας, αναπληρωτής καθηγητής Ενδοκρινολογίας, Γιώργος Μαστοράκος, σε συνέντευξη Τύπου, τόνισε ότι, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, παχύσαρκος θεωρείται όποιος έχει…

Κάνετε γαργάρες με αλατόνερο όταν πονάει ο λαιμός σας; Μήπως πίνετε μία κούπα ζεστό γάλα για να κοιμηθείτε καλύτερα το βράδυ; Οι περισσότεροι από εμάς καταφεύγουμε κάποια στιγμή σε «συνταγές» της γιαγιάς μας για να νιώσουμε καλύτερα, και αυτό δεν είναι κακό. Τα περισσότερα «γιατροσόφια» που περνούν από γενιά σε γενιά δεν έχουν μελετηθεί επισταμένα σε κλινικές μελέτες, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως η δράση τους δεν έχει επιστημονική εξήγηση, κατά τον δρα Ρομπ Χικς, έναν από τους πιο διάσημους γενικούς γιατρούς στο Λονδίνο. «Ακόμα και όταν η επιστήμη δεν έχει αποδείξει πως κάποιο όντως ωφελεί, εφ’ όσον αυτό δεν βλάπτει όποιον τον εφαρμόζει και εκείνος κατανοεί πως η θετική επίδρασή του μπορεί κάλλιστα να οφείλεται στην αυθυποβολή, δεν υπάρχει λόγος να μην το δοκιμάσει», λέει στην εφημερίδα «Daily Mail». Ο δρ Χικς συνδύασε την ιατρική γνώση με το ενδιαφέρον του για τις συμπληρωματικές θεραπείες για να συγκεντρώσει σε ένα…

Μπορεί η συναισθηματική πείνα να έχει ώρα; Κι όμως, μπορεί! Είναι η ώρα που αισθανόμαστε ευάλωτοι και φορτισμένοι, όπως για παράδειγμα το απόγευμα της Κυριακής, δηλαδή πριν από την Τσαγκαροδευτέρα, οπότε πρέπει να επιστρέψουμε στη δουλειά. Τα αποτελέσματα έρευνας, στην οποία συμμετείχαν 750 άνθρωποι και αφορούσε στο «ωράριο» της συναισθηματικής πείνας, είναι εντυπωσιακά: – οι μισοί περίπου (48%) είναι πιο επιρρεπείς στο τσιμπολόγημα ανθυγιεινών σνακ (π.χ. πατακάκια, κέικ) μεταξύ 19.00 και 22.00 της Κυριακής – μια άλλη ζώνη διαιτητικού κινδύνου είναι το διάστημα από τις 15.00 έως τις 17.00 της ίδιας μέρας – το 65% δήλωσε ότι η παράλειψη του πρωινού αυξάνει την πιθανότητα κατανάλωσης σνακ στη συνέχεια της μέρας – το 65% των ερωτηθέντων δήλωσε ότι το γεύμα στο οποίο είναι πιο πιθανό να καταναλώσουν μεγαλύτερες ποσότητες από το κανονικό είναι το βραδινό, ενώ μόλις το 3% επέλεξε το πρωινό. Σύμφωνα με τους ειδικούς της διατροφής, σημαντικό ρόλο όσον…

Το TEDMED (TED Medicine) έρχεται στη χώρα που γέννησε την Ιατρική To TEDMED Live Athens έρχεται για πρώτη φόρα στην Ελλάδα στις 21 Απριλίου 2013 στην Κεντρική Σκηνή της Στέγης Γραμμάτων και Τεχνών του Ιδρύματος Ωνάση και θα αποτελέσει μια μοναδική εμπειρία για το κοινό, μέσα από πρωτοποριακές ζωντανές ομιλίες και παρουσιάσεις Ελλήνων και ξένων ομιλητών, αναμετάδοση των σημαντικότερων ομιλιών από το αντίστοιχο TEDMED της Washington (16-19 Απριλίου 2013), καθώς και διαδραστικά πολιτισμικά δρώμενα καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Μια ολοήμερη διοργάνωση με θέμα η «Υγεία Μπροστά» (Ηealth Forward) και με επίκεντρο την υγεία, την έρευνα, την καινοτομία, την τεχνολογία, την ιατρική αλλά και την κοινωνία, την ηθική, την τέχνη, το θέατρο και την μουσική. O Jack Thomas Andraka, ο 15χρονος από το Maryland που ανέπτυξε μία νέα μέθοδο για την ανίχνευση του καρκίνου στο πάγκρεας, θα είναι ο πρώτος ομιλητής της διοργάνωσης ανοίγοντας το δρόμο για μία γόνιμη…

O Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος στηρίζει την απεργία της ΟΕΝΓΕ της 17ης Απριλίου. Καλεί όλους τους νοσοκομειακούς ιατρούς να απεργήσουν και να αγωνιστούν διεκδικώντας: -Έγκαιρη σταθερή και πλήρη καταβολή δεδουλευμένων -Προσλήψεις ιατρών σε νοσοκομεία και Κέντρα Υγείας -Καθολική, δωρεάν πρόσβαση των πολιτών στο σύστημα υγείας Η καθολική συμμετοχή και η ενότητα των νοσοκομειακών ιατρών θα δώσει το μήνυμα στην Κυβέρνηση και στην Τρόϊκα ότι οι νοσοκομειακοί ιατροί παλεύουν φιλότιμα για να εξυπηρετήσουν το χειμαζόμενο πληθυσμό που προσέρχεται στα νοσοκομεία, αλλά παράλληλα απαιτούν την ηθική αναγνώριση της δουλειάς τους, από την πολιτεία, και την αποζημίωση τους, χωρίς περικοπές , χωρίς χρονοτριβές, χωρίς δικαιολογίες, αντάξιες του κόπου και της προσφοράς τους. Αναμένουμε, μετά την έντονη παρέμβαση και διαμαρτυρία μας, την διόρθωση της υπουργικής απόφασης σχετικά με τη χορήγηση Prazole. Όσον αφορά τις ληξιπρόθεσμες οφειλές υπάρχει συνεχής πίεση, ώστε η υπόσχεση της αποπληρωμής να αρχίσει εντός των επόμενων ημερών, σύμφωνα με τις υποσχέσεις του ΕΟΠΥΥ. Όσον αφορά…

Η άσκηση στο νερό μπορεί να χαρίσει υψηλή προστασία και δύναμη στα οστά ιδιαίτερα στις γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση και κινδυνεύουν από οστεοπόρωση. Μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι μετά από 6 μήνες εντατικής άσκησης στο νερό οι γυναίκες του δείγματος αύξησαν την αντοχή και τη δύναμη των οστών τους και μείωσαν κατά 86% τις πτώσεις. Επιπλέον ο αριθμός των γυναικών που υπέστη πτώση μειώθηκε επίσης κατά 44%. Η ερευνητής Linda Moreira του Universidade Federal de São Paulo μελέτησε 100 γυναίκες ηλικίας 50 με 60 ετών. Οι μισές γυναίκες πήραν μόνο συμπληρώματα βιταμίνης D3 και ασβεστίου και οι υπόλοιπες μισές ακολούθησαν επιπλέον ένα ειδικό πρόγραμμα άσκησης στην πισίνα. Η ερευνήτρια δήλωσε επίσης ότι η ομάδα που ακολούθησε την άσκηση στην πισίνα διατήρησε την οστική πυκνότητα στα οστά των μηρών σε σχέση με την ομάδα που έπαιρνε μόνο τα συμπληρώματα που έχασε 1,2% της πυκνότητας των οστών. Υπάρχουν βέβαια και ερευνητές…

Δωρεάν εξετάσεις μαστού με ψηλάφηση, αλλά και με υπερήχους, θα πραγματοποιηθούν στις 19 και 20 Απριλίου στο Ευγενίδειο Θεραπευτήριο, στο πλαίσιο εκδήλωσης για την πρόληψη, την έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού. Η πρωτοβουλία ανήκει στη Μονάδα Έρευνας Ακτινολογίας & Ιατρικής Απεικόνισης του Πανεπιστημίου Αθηνών, την Ελληνική Εταιρεία Απεικόνισης Μαστού και τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο Μαστού « Άλμα Ζωής». Θα πραγματοποιηθούν, επίσης, ομιλίες ενημέρωσης του κοινού από ειδικούς στο Μαγγίνειο Αμφιθέατρο την Παρασκευή 19 Απριλίου 2013 και ώρα 10:00 – 12:30. Αναλυτικά, η Διημερίδα περιλαμβάνει: α) Δωρεάν εξέταση ψηλάφησης μαστού σε όσες γυναίκες το επιθυμούν β) Δωρεάν ενημέρωση από ειδικούς γ) Δωρεάν εξέταση με υπερήχους και δ) Ψηφιακή Μαστογραφία, όπου κριθεί απαραίτητο (η Μονάδα Έρευνας Ακτινολογίας & Ιατρικής Απεικόνισης του Παν/μιου Αθηνών, θα τις εκτελέσει με αντίτιμο τα έξοδα της εξέτασης δηλαδή 25 ευρώ ανά Μαστογραφία). Οι εξετάσεις μαστού θα πραγματοποιηθούν σε χώρο που προσφέρεται από το Ευγενίδειο…

Ελπίδες για εκατομμύρια νεφροπαθείς σε όλο τον κόσμο γεννά το επίτευγμα Αμερικανών γιατρών να δημιουργήσουν από βλαστοκύτταρα, στο εργαστήριο, βιώσιμο νεφρό το οποίο εμφύτευσαν, με επιτυχία, σε πειραματόζωο. Η επιτυχία αυτή αναμένεται, στο μέλλον, να αποτελέσει τη λύση στο πρόβλημα της έλλειψης μοσχευμάτων για τη σωτηρία ανθρώπων με νεφρική ανεπάρκεια. Έως σήμερα οι μόνες διαθέσιμες θεραπείες παραμένουν η αιμοκάθαρση και η λήψη μοσχεύματος, θεραπείες που χαρίζουν στους ασθενείς περισσότερο χρόνο, αλλά συνοδεύονται από σημαντικούς περιορισμούς στην ποιότητα της ζωής τους. Ένας ασθενής σε αιμοκάθαρση λ.χ., πρέπει να πίνει λιγότερο από ένα λίτρο υγρού την ημέρα, ενώ τα μοσχεύματα νεφρού έχουν μια μέση διάρκεια ζωής τα 10 έως 15 χρόνια, χωρίς να αποκλείονται και επιπλοκές που προκαλούνται από την ανοσολογική απόρριψη. Νεφρό από τα κύτταρα ασθενούς Ο Harald Ott, επικεφαλής ομάδας επιστημόνων του Γενικού Νοσοκομείου της Μασαχουσέτης, πέτυχε, λοιπόν, να δημιουργήσει ένα νεφρό, χρησιμοποιώντας μια πειραματική τεχνική που έχει χρησιμοποιηθεί προηγουμένως…

Kάποτε το σεξ είχε κυρίαρχο ρόλο στη ζωή σας. Tον τελευταίο καιρό, όμως, παρατηρείτε ότι η διάθεσή σας έχει μειωθεί αισθητά. Aν το πρόβλημά σας δεν είναι παθολογικό, τότε η ρεφλεξολογία μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την κατάσταση αποτελεσματικά. O Δρ. Mιχάλης Kυριακίδης, πτυχιούχος ιατρικής, φυσικοθεραπευτής και πρόεδρος του Συλλόγου Eλλήνων Pεφλεξολόγων, προτείνει 4 τρόπους -ανάλογα με την αιτία του προβλήματός σας- για να ανακτήσετε τη χαμένη σας όρεξη και να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή. Tο μόνο που χρειάζεστε είναι 1 λεπτό από το χρόνο σας! Για ποιους δεν ενδείκνυται Γυναίκες σε περίοδο εγκυμοσύνης καλό είναι να μην πραγματοποιούν πιέσεις μόνες τους στο σπίτι. Ένας ειδικός διαθέτει την απαραίτητη εμπειρία και γνώση για να χειριστεί τέτοιες, ευαίσθητες, καταστάσεις. Tο ίδιο ισχύει και για ανθρώπους με πολύ σοβαρά προβλήματα υγείας. Eπίσης, κατά την έμμηνο ρύση οι πιέσεις πρέπει να γίνονται πιο αραιά (δηλαδή, αν η περίοδός σας διαρκεί 5-7…

Οι μεγάλες περικοπές στην Ευρώπη, πέρα από τις επιπτώσεις στο οικονομικό επίπεδο των πολιτών, συνιστούν παράλληλα και ένα πείραμα πάνω στην υγεία των ανθρώπων, με άγνωστες συνέπειες για το μέλλον, όπως αναφέρεται σε έρευνα του διεθνούς κύρους βρετανικού επιστημονικού περιοδικού “New Scientist”. Όπως επισημαίνει το σχετικό άρθρο γνώμης του περιοδικού, με τίτλο «Τα κρυφά κόστη της λιτότητας», οι χώρες της ευρωζώνης έχουν ήδη αποτελέσει κλασικά παραδείγματα για το πόσο σοβαρές μπορεί να είναι οι συνέπειες της ύφεσης στο πεδίο της υγείας. Το παρατεταμένο στρες που προκαλείται από τις οικονομικές δυσκολίες, πυροδοτεί ή επιδεινώνει τους παραπάνω κινδύνους. Όπως αναφέρεται, «είναι δύσκολο να αρνηθεί κανείς ότι όσοι ανησυχούν για την ασφάλεια της θέσης εργασίας τους, του σπιτιού τους, της οικογένειάς τους και των περιουσιακών στοιχείων τους, δεν βιώνουν υψηλά επίπεδα στρες».