Η πρακτική του βελονισμού βοηθά αρκετούς ανθρώπους να απαλλαγούν από τον πόνο, μελέτες υποστηρίζουν ότι μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα όσων πάσχουν από εποχικές αλλεργίες, όπως το φτέρνισμα και η φαγούρα στα μάτια. Οι περισσότεροι που πάσχουν από εποχικές αλλεργίες καταφεύγουν συνήθως στα αντιισταμινικά, όταν όμως αυτά δεν λειτουργούν κάποιοι επιλέγουν εναλλακτικές μεθόδους όπως ο βελονισμός Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό “Annals of Internal Medicine”, οι ερευνητές εξέτασαν 422 άτομα που βρέθηκαν θετικά για αλλεργίες γύρης και είχαν συμπτώματα όπως αλλεργική ρινίτιδα και καταρροή. Οι ερευνητές τους χώρισαν σε τρεις ομάδες. Μια ομάδα έκανε 12 θεραπείες βελονισμού και πήραν αντιισταμινικά, όπως απαιτείται, μια άλλη ομάδα έκανε 12 «πλαστές» θεραπείες βελονισμού και πήραν αντιισταμινικά και η τελευταία ομάδα ομάδα πήρε μόνο αντιισταμινικά για τα συμπτώματα. Μετά από δύο μήνες, οι ερευνητές ζήτησαν από τους ασθενείς να αναφέρουν το επίπεδο βελτίωσης των συμπτωμάτων ανάλογα με τη μέθοδο που ακολουθούσαν. Οι συμμετέχοντες…

– Είδος υπό εξαφάνιση οι άνδρες γιατί με την πάροδο των χρόνων εκφυλίζεται το χρωμόσωμα Υ – Οι άνδρες θα εξαφανιστούν σε 5 εκατομμύρια χρόνια ακόμα κι εξακολουθήσει να υπάρχει το ανθρώπινο είδος – Σε ορισμένες ομάδες ανδρών, διαδικασία φθοράς του χρωμοσώματος Υ μπορεί να έχει ήδη ξεκινήσει σύμφωνα με καθηγητές γενετικής – Κάποτε το χρωμόσωμα που “ευθύνεται” για το ανδρικό φύλο είχε 1.400 γονίδια και τώρα μόνο 45 – Μόνο οι άνδρες διαθέτουν στο DNA τους το χρωμόσωμα Υ Είδος υπό εξαφάνιση όπως η καρέτα καρέτα ή καφέ αρκούδα γίνονται και οι άνδρες. Δεν είναι αστείο. Δεν είναι καν ετεροχρονισμένο πρωταπριλιάτικο αστείο. Είναι αποτέλεσμα επιστημονικών ερευνών: οι άνδρες εξαφανίζονται! Φυσικά σε βάθος χρόνου. Πολύ βάθος… Σε πέντε εκατομμύρια χρόνια αναμένεται να έχουν εξαφανιστεί από πρόσωπου γης οι άνδρες, ακόμη και στην περίπτωση που το ανθρώπινο είδος (οι γυναίκες δηλαδή, δεν έμεινε άλλο) εξακολουθεί να υπάρχει. Γιατί θα εξαφανιστούν οι…

Πόσο καιρό μπορείτε να αντέξετε χωρίς να κάνετε σεξ, μέχρι να φτάσει στο σημείο η αποχή να επηρεάζει και να επιδρά στη συνολική σας υγεία; Πόσο καλά γνωρίζετε το σεξουαλικό σας ρολόι; Πόσο καιρό μπορείτε να αντέξετε χωρίς σεξ; Μπορείτε να καταλάβετε πότε το σώμα σας ζητάει το σεξ; Όταν χρειάζεστε το σεξ μπορείτε να ηρεμήσετε και να το «ξεχάσετε» με κάποιες τρυφερές χειρονομίες του/της συντρόφου σας, ή χρειάζεστε ένα πλήρες σεξουαλικό «show» για να αισθανθείτε ικανοποιημένος/η; Δεδομένου ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ασχολούνται με τέτοιες ερωτήσεις, δημιουργούνται συχνά συγκρούσεις, οι οποίες οφείλονται στη διαφορά της συμπεριφοράς και των σεξουαλικών αναγκών μεταξύ των ανθρώπων. Ποιές είναι οι προτεραιότητές σας; Το σεξ είναι αναμφισβήτητα μία ανάγκη του σώματος, η οποία βασίζεται σε δύο συντεταγμένες: την αναπαραγωγή και την τάση για κοινωνικοποίηση, τη συνεχή προσπάθεια για συνεργασία με αυτούς που μας περιβάλλουν. Η επιβίωση του ανθρώπινου είδους σε πολλές περιόδους βασίστηκε στην…

Την παρέμβαση του ίδιου του υπουργού Υγείας ζητά η Ένωση Ιατρών ΕΟΠΥΥ (ΕΝΙ-ΕΟΠΥΥ) για την αποτροπή προώθησης φαρμάκων από τα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή. Τι παρενέργειες μπορούν να καταγραφούν. Σοβαρός κίνδυνος από τους αυτο-αποκαλούμενους θεραπευτές-φαρμακοποιούς που προωθούν απ ευθείας φάρμακα από τα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή προκύπτει σύμφωνα με τους γιατρούς της ΕΝΙ-ΕΟΠΥΥ. Όπως υπογραμμίζουν, κάθε χρόνο σε παγκόσμιο επίπεδο καταγράφονται χιλιάδες θάνατοι από την αλόγιστη λήψη Μη Συνταγογραφούμενων Φαρμάκων (ΜΗΣΥΦΑ) όπως πχ. τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη. Περίπου το 0,5% – 2% του πληθυσμού παρουσιάζει επικίνδυνες για τη ζωή του οξείες αλλεργικές αντιδράσεις από φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων και των μη συνταγογραφούμενων. Υπογραμμίζουν χαρακτηριστικά. Ειδικότερα οι γιατροί καταφέρονται κατά των φαρμακοποιών οι οποίοι πρόσφατα είχαν επισημάνει ότι τα φαρμακεία διαδραματίοζυν ρόλο μονάδων πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας. Όπως σημειώνει η ΕΝΙ -ΕΟΠΥΥ: “με έκπληξη και απορία διαβάσαμε πρόσφατη κοινή ανακοίνωση του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου και του Συνδέσμου Εταιρειών Φαρμάκων Ευρείας Χρήσης σχετικά με την…

Λονδίνο, Ηνωμένο Βασίλειο Τα ποσοστά καρκίνου του εντέρου στους άνδρες παρουσιάζουν έντονα ανοδικές τάσεις τα τελευταία 35 χρόνια, σύμφωνα με μελέτη του Cancer Research UK που φέρνει στο φως της δημοσιότητας το BBC. Αντιθέτως, για το ίδιο χρονικό διάστημα τα κρούσματα στις γυναίκες σημειώνουν αύξηση κατά 6% Βέβαια, τα ποσοστά επιβίωσης παρουσιάζουν διαρκή βελτίωση και στα δύο φύλα, με τους ασθενείς να ζουν τουλάχιστον δέκα χρόνια μετά την αρχική διάγνωση. Αν και δεν είναι γνωστό γιατί υπάρχει φυλετική διαφορά ως προς τα κρούσματα του καρκίνο του εντέρου, η πάθηση σχετίζεται με την παχυσαρκία και διατροφικά σχήματα πλούσια σε κόκκινο και επεξεργασμένο κρέας και ελάχιστη κατανάλωση φυτικών ινών, καθώς και με την γήρανση του πληθυσμού. Ο καρκίνος του εντέρου έχει αυξηθεί από 45 περιπτώσεις ανά 100.000 άνδρες το 1975-77, στις 58 το 2008-10, δηλαδή αύξηση κατά 29%. Στις γυναίκες, το 2008-2010 καταγράφονταν 37 κρούσματα ανά 100.000 ενώ το 1975-77 35 ανά…

Το μάσημα τσίχλας, ειδικά όταν αυτή έχει γεύση μέντας, ενδέχεται να οδηγεί σε πρόσληψη περιττών κιλών, υποστηρίζουν οι ερευνητές από το Τμήμα Διατροφής του Πανεπιστημίου του Οχάιο. Σε έρευνα που διεξήχθη σε 44 εθελοντές, οι οποίοι έχοντας πρώτα μασήσει τσίχλα με γεύση μέντα ή με γεύση φρούτων έπρεπε στη συνέχεια να «διεκδικήσουν» στο πλαίσιο ενός παιχνιδιού «έπαθλα» με φρούτα ή με πρόχειρο φαγητό, διαπιστώθηκε ότι εκείνοι που μασούσαν τις τσίχλες μέντας δεν εκδήλωναν ιδιαίτερο ενδιαφέρον να διεκδικήσουν τα φρούτα. Αντιθέτως, τους ενδιέφερε το πρόχειρο φαγητό και τα γλυκά. Σε ό,τι αφορά εκείνους που μασούσαν τσίχλα με γεύση φρούτων, διαπιστώθηκε ότι ενδιαφέρονταν περισσότερο για το πρόχειρο φαγητό και τα γλυκά, αλλά όχι τόσο έντονα, όσο εκείνοι που μασούσαν τσίχλα με γεύση μέντας. Επίσης, οι ειδικοί διεξήγαγαν ένα δεύτερο πείραμα, όπου ζήτησαν από τους εθελοντές να μασούν τσίχλα πριν από τα γεύματά τους και να καταγράφουν σε ένα ημερολόγιο τι έχουν καταναλώσει.…

Ο κόσμος στον οποίο ζούμε είναι γεμάτος από συνθετικές χημικές ουσίες, οι περισσότερες από τις οποίες είναι τοξικές. Βρίσκονται παντού, στην τροφή μας και…σε όλα τα αντικείμενα που αγγίζουμε. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η έκρηξη των περιπτώσεων της πολλαπλής χημικής ευαισθησίας (MCS) έχει σχέση με την μόλυνση. Αλλά αν νομίζετε ότι η μόλυνση υπάρχει μόνο εξωτερικά στην ατμόσφαιρα , είναι πολύ λάθος. Η “τεχνολογία των τοξινών ” έχει κατοικοεδρεύσει μέσα στο σπίτι σας, και η κατάσταση είναι πιο απειλητική από ό, τι μπορείτε να φανταστείτε. Το ύπουλο της υπόθεσης είναι ότι αυτές οι τοξίνες σας δηλητηριάζουν τις περισσότερες φορές, ακόμα και ενώ κοιμάστε. Ορχιδέα απορροφά το διοξείδιο του άνθρακα κατά την διάρκεια της νύκτας και παράγει οξυγόνο. Το 95% αυτών είναι μέσα στα αρώματα, αποσμητικά, κρέμες σώματος, προϊόντα καθαρισμού, χρώματα, νέα χαλιά, καπνό, σαμπουάν, βενζίνη και άλλα προϊόντα πετρελαίου , όπως η ακετόνη, καμφορά, βενζίνη, αλδεϋδες, αιθανόλη, και άλλα. Άλλοι εσωτερικοί ρύποι θα…

Αθήνα Τη δυνατότητα δωρεάν εξέτασης θα έχουν 30 άτομα με νόσο Πάρκινσον, που είναι μέλη της Επίκουρος-κίνηση, την εβδομάδα 11-21 Απριλίου, στο Κέντρο Πάρκινσον και Διαταραχών Μνήμης (Λεωφ. Γαλατσίου 127 Γαλάτσι, Αθήνα, τηλ 210-2135817), για να διαπιστωθεί εάν ειναι κατάλληλοι υποψήφιοι για κάποια επεμβατική θεραπεία (νευροδιέγερση DBS ή αντλία ντοπαμίνης DUODOPA). Κατάλληλοι μπορεί να είναι όσοι ασθενείς λαμβάνουν αγωγή πάνω από τρεις φορές την ημέρα και εμφανίζουν κινητικές διακυμάνσεις. Δηλαδή η φαρμακευτική αγωγή δεν τους καλύπτει όλη την ημέρα και έτσι εμφανίζουν περιόδους με ακινησία ή με υπερκινησία, σε σημείο που δυσκολεύεται η καθημερινότητά τους και επιβαρύνεται σημαντικά ο φροντιστής τους. Επίσης θα εξεταστούν δωρεάν και άτομα, που έχουν ήδη χειρουργηθεί αλλά δεν είχαν την βελτίωση που περίμεναν. Στα άτομα αυτά θα τους δοθούν λύσεις ανάλογα με τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν. Για δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να καλείτε τη Γραμμή βοήθειας PARKINSON CARE 90 11 40 40 34 (Χρέωση από σταθ.…

Σπαταλάτε χρόνο και ενέργεια για να πείσετε το παιδί σας να σηκωθεί το πρωί από το κρεβάτι; Πιθανόν να συναντάτε δυσκολία αν το παιδί σας είναι στην προεφηβική ηλικία, καθώς οι συνήθειες σε σχέση με τον ύπνο διαφοροποιούνται τόσο από αυτές των παιδιών όσο και από αυτές των ενηλίκων. Αν το παιδί σας συνηθίζει να κοιμάται πιο αργά το βράδυ και να ξυπνά πιο αργά το πρωί, πάρτε μερικές ιδέες για το πώς θα διευκολύνετε τα πρωινά ξυπνήματα. Μουσική αντί για ξυπνητήρι. Αντικαταστήστε το ξυπνητήρι με την αγαπημένη του μουσική, την οποία θα βάζετε να παίζει 15 λεπτά πριν από την ώρα που πρέπει να σηκωθεί από το κρεβάτι έτσι ώστε το ξύπνημα να είναι πιο ήπιο και πιο ευχάριστο. Προσφέρετε ένα καλό λόγο για να ξυπνήσει, όπως για παράδειγμα να του ετοιμάσετε ένα καλό πρωινό για να το δελεάσετε ή να κανονίσετε να περάσει να τον πάρει ένας φίλος…

Μία μάσκα με απλά υλικά που έχει τέλεια αποτελέσματα. Υλικά: 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι πλήρες 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι για όλες τις χρήσεις Μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου (έντονη αντιρυτιδική δράση) 1 κουταλιά του γλυκού μέλι (αντιοξειδωτική δράση) 1 κουταλιά του γλυκού ελαιόλαδο Διαδικασία: Αναμιγνύετε όλα τα υλικά μαζί εκτός του αλευριού. Εφόσον έχουν γίνει ένα ομοιογενές μείγμα, προσθέτετε το αλεύρι. Η μάσκα πρέπει να έχει την υφή ενός σφιχτού χυλού. Σε καθαρό πρόσωπο απλώνετε την μάσκα σας. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στον τρόπο που θα την απλώσετε. Χωρίστε τα πρόσωπό σας σε δύο μέρη. Σκεφτείτε ότι η μέση είναι μία ευθεία γραμμή που ξεκινάει από τη μέση του μετώπου σας, συνεχίζει στην κορυφή της μύτης σας και καταλήγει στην καρωτίδα του λαιμού σας. Με ανοδικές πορείες, απλώστε την μάσκα σε κάθε πλευρά του προσώπου σας. Μην το κάνετε ταυτόχρονα και στα δύο μέρη του προσώπου σας. Ασχοληθείτε με…