Τα εγκεφαλικά επεισόδια πλήττουν πλέον όλο και νεότερα άτομα διεθνώς, σύμφωνα με δυο νέες μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο The Lancet. Ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί το γεγονός ότι πάνω από 83.000 άτομα κάτω των 20 ετών παθαίνουν εγκεφαλικό επεισόδιο κάθε χρόνο. Την τελευταία 20ετία παγκοσμίως καταγράφεται μια αύξηση 25% στον αριθμό των εγκεφαλικών επεισοδίων σε άτομα ηλικίας 20 έως 64 ετών. Τα περιστατικά σε αυτή την ηλικιακή ομάδα αποτελούν πλέον σχεδόν το ένα τρίτο (31%) του συνολικού αριθμού των εγκεφαλικών επεισοδίων, από 25% που ήταν το 1990. Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι οι επιπτώσεις (πρόωροι θάνατοι, αναπηρίες κ.α.) της σταδιακής αυτής αύξησης των κρουσμάτων αναμένεται να έχουν διπλασιαστεί παγκοσμίως έως το 2030, οπότε τα θανατηφόρα περιστατικά εκτιμάται ότι θα φθάσουν τα 12 εκατομμύρια και τα μη θανατηφόρα τα 70 εκατομμύρια. Η παχυσαρκία, ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελούν βασικούς παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο στα νεαρά άτομα. Περίπου τα…

Τα ρευματικά νοσήματα είναι αυτοάνοσα συστηματικά νοσήματα που αφορούν μεγάλο μέρος του πληθυσμού της χώρας μας. Διακρίνονται σε φλεγμονώδη και μη φλεγμονώδη/εκφυλιστικά. Τα φλεγμονώδη προσβάλλουν κυρίως άτομα παραγωγικής ηλικίας και προκαλούν φλεγμονή στις αρθρώσεις και σοβαρές βλάβες στο μυοσκελετικό σύστημα. Αυτά τα νοσήματα μπορεί να προσβάλουν και άλλα ζωτικά όργανα όπως την καρδιά, τα νεφρά, τους πνεύμονες, τα αγγεία, τους οφθαλμούς, κλπ. Η εμφάνιση των ρευματικών νοσημάτων δεν είναι πάντα προβλέψιμη. Η ενημέρωση του κοινού για τα ρευματικά νοσήματα και κυρίως του περιβάλλοντος των ασθενών συμβάλλουν σημαντικά στην πρόληψη. Με σωστή διαφώτιση και ενημέρωση μπορεί να αναγνωρίσει κανείς τα πρόδρομα συμπτώματα της νόσου και να αποταθεί άμεσα στον ειδικό ρευματολόγο για διερεύνηση, διάγνωση και έγκαιρη έναρξη θεραπείας. Ένα από τα σημαντικά προβλήματα που απασχολούν τους πάσχοντες είναι και το θέμα της αναπαραγωγής, αφού όπως αναφέραμε παραπάνω τα ρευματικά νοσήματα προσβάλλουν άτομα στην παραγωγική και αναπαραγωγική ηλικία. Ο Σύλλογος Ρευματοπαθών Κρήτης,…

Ενυδατώστε σώμα και πνεύμα με μια απολαυστική συνταγή με κανέλα. Τι χρειάζεστε Συστατικά: 3 σταγόνες αιθέριου ελαίου κανέλας 10 σταγόνες αιθέριου ελαίου πορτοκαλιού Λιπαρή φάση: 8 gr κερί μέλισσας 100 gr σησαμέλαιο 40 gr λάδι καλέντουλας Υδατική φάση: 18 gr απιονισμένο νερό 10 gr γλυκερίνη 20 gr αρωματικό νερό κανέλας πορτοκαλιού 2 gr βόρακα Αρωματικό νερό κανέλας πορτοκαλιού: 2 ξυλαράκια κανέλας φλούδα ενός πορτοκαλιού 200 gr απιονισμένο νερό Παρασκευή: Τοποθετούμε σε ένα σκεύος 200γρ. απιονισμένου νερού, 2 ξυλαράκια κανέλας και τη φλούδα ενός πορτοκαλιού. Το νερό έρχεται σε κατάσταση βρασμού και τα αρώματα πλέουν τριγύρω για 10 λεπτά. Στραγγίζουμε και κρατάμε 20 γρ. από το αρωματικό μας μείγμα σε ένα ποτήρι. Προετοιμάζουμε το κερί μέλισσας, ψιλοκόβοντας το στον τρίφτη. Τοποθετούμε όλα τα υλικά της λιπαρής φάσης σε σκεύος Bain Marie και σε χαμηλή θερμοκρασία αναδεύουμε ζωηρά, μέχρι να επιτύχουμε μια ομοιόμορφη ελαιώδη υφή. Ενώνουμε τώρα τα υλικά της υδατικής φάσης…

Πολλοί καταναλωτές στα πλαίσια μιας ελεγχόμενης σε θερμίδες διατροφής, προτιμούν την κατανάλωση αναψυκτικών χωρίς ζάχαρη από τα κανονικά. Πράγματι, η διαφορά τους σε θερμίδες είναι τεράστια, αφου 330ml ενός αναψυκτικού χωρίς ζάχαρη αποδίδουν <10 θερμίδες ενώ το κανονικό αναψυκτικό > από 150 θερμίδες. Επιπροσθέτως, αντί για 30γρ ζάχαρης που έχει ένα τυπικό κουτί αναψυκτικού, το χωρίς ζάχαρη έκδοχο του περιέχει γλυκαντικές ουσίες. Η πληροφορία ότι τα αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη δεν προσθέτουν θερμίδες στην ημέρα μας, κάνει πολλούς από εμάς να τα καταναλώνουμε συστηματικά ή και καθημερινά σε μεγάλες ποσότητες. Στην Αμερική η μέση κατανάλωση αναψυκτικών χωρίς ζάχαρη είναι δύο κουτιά την ημέρα και σύμφωνα με μελέτη του AJCN η κατανάλωση τους έχει αυξηθεί κατά 25% τα τελευταία χρόνια. Πόσο όμως αυτή η συνήθεια επιβαρύνει την υγεία μας; Σε τι συχνότητα θα ήταν καλό να καταναλώνουμε τα αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη για να μην θέτουν σε κίνδυνο την υγεία μας; Τις πολύτιμες…

Διοργανώνεται από το Συντονιστικό Όργανο Φαρμακευτικών Συλλόγων Κρήτης με την ευθύνη του Φαρμακευτικού Συλλόγου Χανίων. “Φαρμακεία για τον πολίτη” είναι το κεντρικό μήνυμα του 11ου Παγκρήτιου Φαρμακευτικού Συνεδρίου που οργανώνεται από 15 έως 17 Νοεμβρίου στο κέντρο Αρχιτεκτονικής Μεσογείου Αρσενάλι στα Χανιά. Διοργανώνεται από το Συντονιστικό Όργανο Φαρμακευτικών Συλλόγων Κρήτης με την ευθύνη του Φαρμακευτικού Συλλόγου Χανίων. Θα αναδειχθεί ο καθοριστικός ρόλος του φαρμακείου στον τομέα της πρωτοβάθμιας περίθαλψης, και της υγείας γενικότερα, καθώς και η ουσιαστική συμβολή του φαρμακοποιού στο κοινωνικό περιβάλλον που δραστηριοποιείται. Έτσι, το απόγευμα του Σαββάτου 16 Νοεμβρίου, από τις 7.30 έως τις 9 μ.μ. , θα πραγματοποιηθεί στρογγυλό τραπέζι με θέμα «Φαρμακείο 2014: προκλήσεις και αντιμετώπιση» στο οποίο θα συμμετάσχουν οι: Κυριάκος Θεοδοσιάδης, πρόεδρος Πανελληνίου Φαρμακευτικού Συλλόγου, Τάσος Βάμβουκας, πρόεδρος Φ.Σ. Χανίων, Κώστας Καλδής, πρόεδρος Φ.Σ. Λασιθίου, Σήφης Σπαντιδάκης, πρόεδρος Φ.Σ. Ρεθύμνου, Γιάννης Τσικανδηλάκης, πρόεδρος Φ.Σ. Ηρακλείου. Με δεδομένη την οικονομική κατάσταση σήμερα, καθώς και…

Σε «ωρολογιακή βόμβα» για τον ανθρώπινο οργανισμό μπορεί να εξελιχθεί η «εύκολη λύση» της αντιβίωσης που χορηγείται σε πολλές περιπτώσεις για ένα απλό κρυολόγημα, όπως προκύπτει από τη συνέντευξη που παραχώρησε ο ειδικός παθολόγος-διαβητολόγος Γεράσιμος Καρούσος. «Κυριολεκτικά καταστρέφεται η φυσική ανοσία του ασθενούς. Μπορεί να έχει επιβλαβείς γαστρεντερίτιδες, ή διάρροιες, όπως είναι για παράδειγμα η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα, η οποία οφείλεται στην αλόγιστη χρήση αντιβίωσης και μπορεί να οδηγήσει ακόμη και στο θάνατο. Επίσης ελλοχεύει ο κίνδυνος ανάπτυξης πολλών ειδών αλλεργιών», τονίζει χαρακτηριστικά ο κ. Καρούσος, επισημαίνοντας παράλληλα ότι αυτό το μήνα παρατηρούνται πάρα πολλά κρούσματα γαστρεντερίτιδας τα οποία βαίνουν συνεχώς αυξανόμενα. Αναφέρει ακόμη ότι η αλόγιστη χρήση αντιβιώσεων έχει φέρει την Ελλάδα στη δυσάρεστη θέση να είναι μία από τις πρώτες χώρες στον κόσμο σε πολυανθεκτικά στελέχη μικροβίων, ενώ χαρακτηρίζει τραγική την διαπίστωση ότι τα ισχυρότερα σκευάσματα και τα νεώτερα αντιβιοτικά σκευάσματα χρησιμοποιούνται πρώτα σε χώρες όπως είναι η Ελλάδα,…

Μεγάλη αποδοχή είχε η πρωτοβουλία της Περιφέρειας Κρήτης που προσκάλεσε για τρίτη συνεχόμενη φορά το τελευταίο πεντάμηνο κλιμάκιο εξειδικευμένων νοσηλευτριών υγείας του Νοσοκομείου «Ερυθρός Σταυρός» προσφέροντας υπηρεσίες υγείας σε συνανθρώπους μας που το έχουν ανάγκη. Κατά την 6ήμερη παραμονή του εθελοντικού νοσηλευτικού κλιμακίου, εξετάστηκαν 86 άτομα κυρίως τρίτης ηλικίας. Η κοινωνική παρέμβαση συντονίστηκε από την αντιπεριφερειάρχη Κρήτης Θεανώ Βρέντζου σε συνεργασία με το πρόγραμμα «Βοήθεια στο Σπίτι» που υλοποιείται από την Τοπική Αυτοδιοίκηση. Συνολικά μέχρι σήμερα εθελοντές ιατροί και εξειδικευμένοι νοσηλευτές από τον «Ερυθρό Σταυρό» έχουν εξετάσει περισσότερα από 800 άτομα με την αρωγή των δήμων. ΠΗΓΗ: www.candianews.gr

Με το στόμα ανοιχτό μένουν όσοι ακούν την παράξενη είδηση με πρωταγωνίστρια μια 33χρονη γυναίκα από το Ηράκλειο Κρήτης. Η γυναίκα γέννησε σήμερα ένα κοριτσάκι 3.300 κιλών ενώ δεν γνώριζε ότι ήταν έγκυος. Το περιστατικό έλαβε χώρα στο νοσοκομείο του Αγίου Νικολάου Λασιθίου, όπου η 33χρονη μεταφέρθηκε με πόνους στα έκτακτα περιστατικά και οι γιατροί διαπίστωσαν ότι είχε έρθει η ώρα του τοκετού. Μιλώντας το πρωί στον τοπικό ραδιοφωνικό σταθμό «Ράδιο Κρήτη», ανέφερε ότι επί οκτώ χρόνια προσπαθούσαν με τον σύζυγό της να κάνουν παιδί. Ωστόσο, δεν είχε δώσει σημασία στα κιλά είχε πάρει και στις αλλαγές που είχε υποστεί το σώμα της. ΠΗΓΗ: www.axiaplus.gr

Όσο αυξάνονται οι ανασφάλιστοι, τόσο μειώνεται η δυνατότητα να έχουν πρόσβαση σε δομές υγείας, σημείωσε ο πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Γρηγόρης Πασπάτης Την επανεμφάνιση πολλών ασθενειών όπως είναι η πολιομυελίτιδα, η φυματίωση, η λύσσα, οι πνευμονιοκοκκικές νόσοι, ελονοσία, ηπατίτιδα, λόγω των ανεπαρκών εμβολιασμών, της εγκατάλειψης της υγείας κ.λπ., έχει προκαλέσει η κρίση ενώ σε έξαρση βρίσκονται οι ψυχικές ασθένειες. Τα σοβαρά προβλήματα Δημόσιας Υγείας που αντιμετωπίζει η χώρα μας, συζήτησαν χθες με την υφυπουργό Υγείας κυρία Ζέτα Μακρή ο πρόεδρος του Πανελληνίου Ιατρικού Συλλόγου κ. Μιχάλης Βλασταράκος και η ταμίας του Συλλόγου κυρία Βαρβάρα Ανεμοδουρά. Όπως είπαν οι εκπρόσωποι των γιατρών, «παρατηρείται ανεπαρκής εμβολιαστική κάλυψη του πληθυσμού, εγκατάλειψη της υγείας, υποσιτισμός – φαινόμενα που δημιουργούνται από τις κακές συνθήκες υγιεινής και συντελούν σε εξάρσεις των νοσημάτων αυτών με κίνδυνο επιδημιών». Επίσης, αναφέρθηκαν στα προβλήματα που μπορεί να δημιουργηθούν από την επικείμενη αιθαλομίχλη. Το φαινόμενο είχε κάνει την εμφάνισή του στα…

Οι μυϊκές κράμπες είναι επώδυνες ακούσιες συσπάσεις των μυών, κυρίως στην περιοχή της γάμπας. Είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα της εγκυμοσύνης, που εμφανίζεται κυρίως κατά τη διάρκεια της νύχτας κατά το δεύτερο και τρίτο τρίμηνο. Πρόληψη για τις κράμπες στην εγκυμοσύνη Τα αίτια που προκαλούν κράμπες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι ξεκάθαρα, ωστόσο, υπάρχουν κινήσεις που μπορείτε να κάνετε για να τις προλάβετε. Κάντε διατάσεις στους μυς της γάμπας πριν πέσετε για ύπνο. Σταθείτε όρθια μπροστά από ένα τοίχο, ακουμπήστε τα χέρια σας επάνω του και μετακινήστε το δεξί σας πόδι πίσω από το αριστερό. Λυγίστε αργά το αριστερό σας πόδι προς τα εμπρός, κρατώντας το δεξί σας γόνατο τεντωμένο και τη δεξιά φτέρνα σας στο πάτωμα. Μείνετε σε αυτή τη στάση για 30 δευτερόλεπτα, κρατώντας την πλάτη σας ίσια και τους μηρούς σας ευθυγραμμισμένους. Αλλάξτε πόδι και επαναλάβετε. Μην παραλείπετε τη σωματική άσκηση. Η τακτική φυσική δραστηριότητα μπορεί…