Η καρδιά μας είναι ένα από τα σημαντικότερα όργανα του σώματος μας, γι΄ αυτό όλοι οφείλουμε να την προστατεύουμε, για να την κρατήσουμε γερή. Διαβάστε ποιες τροφές είναι απαραίτητες για την καλή λειτουργία της καρδιάς… – Τροφές πλούσιες σε Ω-3 και αντιοξειδωτικά, όπως σολομός, σαρδέλα, ξηροί, καρποί, πράσινο τσάι. – Φρέσκα φρούτα και λαχανικά αφού και αυτά είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά. – Λίγο κόκκινο κρασί, καθώς η κατανάλωση ενός ποτηριού κρασιού είναι ιδιαίτερα ευεργετική για την καρδιά και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. – Λιγότερο αλάτι και λιπαρά, καθώς η κατανάλωση αλατιού βοηθά στην υπέρταση και η αυξημένη κατανάλωση λιπαρών βοηθά στην αύξηση της κακής χοληστερίνης. Από την άλλη, δεν νευριάζουμε και προσπαθούμε να επιλέξουμε μια διαφορετική αντιμετώπιση ζωή. Κάθε φορά που νευριάζουμε αυξάνονται οι χτύποι της καρδίας και κουράζεται χωρίς λόγο. Τέλος, δεν σταματάμε να γυμναζόμαστε, αλλά και να κάνουμε προληπτικές εξετάσεις. ΠΗΓΗ: www.myworld.gr

Άμστερνταμ, Ολλανδία Σημαντική βελτίωση στα συμπτώματα της οξείας καρδιακής ανεπάρκειας και μείωση της θνησιμότητας των πασχόντων προσφέρει το ερευνητικό φάρμακο RLX030, σύμφωνα με νεότερα δεδομένα που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο European Heart Journal και παρουσιάστηκαν πρόσφατα στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας (ESC). Περισσότερα από 20 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια και αυτός ο αριθμός τείνει να αυξάνεται. Καθώς πλησιάζει ένα επεισόδιο οξείας καρδιακής ανεπάρκειας (AHF), οι ασθενείς εμφανίζουν σοβαρή δυσκολία στην αναπνοή και εξασθένιση και μπορεί να προσλάβουν βάρος γρήγορα λόγω της συσσώρευσης υγρού στους πνεύμονες και σε όλο τον οργανισμό. Κάθε επεισόδιο AHF συμβάλλει στη σταθερή πορεία επιδείνωσης της καρδιακής ανεπάρκειας και της πρόκλησης σοβαρών βλαβών σε ζωτικά όργανα, όπως είναι η καρδιά και οι νεφροί, μειώνοντας τις πιθανότητες επιβίωσης του ασθενούς. Αυτό καθιστά επιβεβλημένη την ανάγκη για νέες θεραπείες που να συμβάλουν στην ανακούφιση των ασθενών από τα συμπτώματα, να προστατεύουν τα ζωτικά τους όργανα…

Οι άνθρωποι που περπατάνε μέχρι τη δουλειά τους έχουν περίπου 40% λιγότερες πιθανότητες να έχουν διαβήτη από αυτούς που οδηγούν, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Ερευνητές στο Imperial College London και στο University College London εξέτασαν πως διάφοροι δείκτες υγείας συσχετίζονται με τον τρόπο που οι άνθρωποι επιλέγουν να πάνε στη δουλειά τους, χρησιμοποιώντας στοιχεία από μία έρευνα 20.000 ατόμων στο Ηνωμένο Βασίλειο. Βρήκαν ότι το ποδήλατο, το περπάτημα και η χρήση μέσων μεταφοράς συσχετίζονταν με μικρότερη πιθανότητα παχυσαρκίας σε σχέση με αυτούς που οδηγούν ή παίρνουν ταξί. Επίσης, αυτοί που πήγαιναν στη δουλειά με τα πόδια είχαν 17% λιγότερη πιθανότητα να έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση σε σχέση με αυτούς που πήγαιναν με το αυτοκίνητο. Οι ποδηλάτες είχαν περίπου τις μισές πιθανότητες να έχουν διαβήτη σε σχέση με τους οδηγούς. Τα ευρήματα έχουν δημοσιευθεί στο επιστημονικό περιοδικό AmericanJournalofPreventiveMedicine. Η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης και η παχυσαρκία είναι όλοι σημαντικοί…

Η δεύτερη επέμβαση προγραμματίζεται σήμερα εκτός απροόπτου στην Καρδιοχειρουργική Κλινική του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Ηρακλείου, ενώ ο πρώτος ασθενής που χειρουργήθηκε, ένας 65χρονος άνδρας, σύντομα θα πάρει εξιτήριο. Στόχος είναι η σταδιακή οργάνωση του τμήματος, κατά τέτοιο τρόπο ώστε να καλύπτονται περισσότεροι ασθενείς που χρειάζονται καρδιοχειρουργική επέμβαση. Ο διευθυντής της Καρδιοχειρουργικής Γιώργος Λαζόπουλος έχει κατ’ επανάληψη δηλώσει ότι η λειτουργία της κλινικής ήταν περισσότερο από αναγκαία αφού εκατοντάδες Κρητικοί υποβάλλονται κάθε χρόνο σε καρδιοχειρουργική επέμβαση. ΠΗΓΗ: “Πατρίς”

Τα τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν και θα σας προστατέψουν από καρδιακά νοσήματα Κάθε χρόνο χιλιάδες άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα με την καρδιά τους με μοιραία πολλές φορές αποτελέσματα. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι η κατάλληλη διατροφή μπορεί να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς μας. Σας παρουσιάζουμε τα τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν και θα σας προστατέψουν από καρδιακά νοσήματα: 1 . Σταφίδες Η έρευνα έχει δείξει ότι τα αντιοξειδωτικά που περιέχουν οι σταφίδες μπορούν να καταπολεμήσουν την ανάπτυξη βακτηρίων που προκαλούν φλεγμονή και ουλίτιδα. Άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα ουλίτιδας, έχουν διπλάσιες πιθανότητες να υποφέρουν από προβλήματα στην καρδιά… 2 . Δημητριακά ολικής άλεσης Οι άνθρωποι που καταναλώνουν άφθονα δημητριακά ολικής άλεσης έχουν χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου, αυτό πιθανώς συμβαίνει επειδή τα δημητριακά ολικής άλεσης περιέχουν αντιοξειδωτικά , που προστατεύουν από την εμφάνιση στεφανιαίας και καρδιακής νόσου. Στόχος της αφθονίας των τροφίμων που είναι πλούσια σε διαλυτές φυτικές ίνες, είναι να σας…

Γεγονός είναι πλέον η πολυαναμενόμενη, εδώ και χρόνια, πρώτη επέμβαση στην Καρδιοχειρουγική Κλινική του ΠΑΓΝΗ. Η επέμβαση πραγματοποιήθηκε σε άνδρα, «όπως σε όλα τα καρδιοχειρουργικά κέντρα του κόσμου, με μία ετοιμότητα που φτάνει το 150%!», όποως χαρακτηριστικά τονίστηκε. Ο κ. Χαλκιαδάκης δήλωσε ότι σε πρώτη φάση θα γίνoνται δύο χειρουργεία την εβδομάδα, ενώ στόχος είναι σύντομα να δρομολογηθεί ένα σε καθημερινή βάση, κάτι που πρέπει να γίνει και είναι αυτό που απαιτεί και ο κόσμος. Ο διευθυντής της κλινικής εκτίμησε ότι σύντομα, στις αρχές του 2014, θα απαιτηθεί και δεύτερο χειρουργικό τραπέζι, προκειμένου οι Κρητικοί να μπορούν να υποβάλλονται στις σοβαρές επεμβάσεις, χωρίς να χρειαστεί να μεταβαίνουν στην Αθήνα. Όλοι έκαναν λόγο για μία …ιστορική μέρα! ΠΗΓΗ: www.cretalive.gr

Περισσότεροι από 17 εκατομμύρια θάνατοι παγκοσμίως, σε ετήσια βάση, εκτιμάται ότι οφείλονται σε καρδιαγγειακές παθήσεις και βασικός στόχος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας είναι να μειωθούν οι θάνατοι αυτοί έως το 2025 κατά 25%. Μέχρι πρόσφατα ο καρδιαγγειακός κίνδυνος εθεωρείτο ότι επηρεάζει κυρίως τον ανδρικό πληθυσμό. Σήμερα σύμφωνα με το World Heart Federation κάθε χρόνο 8.6 εκατομμύρια γυναίκες πεθαίνουν παγκοσμίως από καρδιαγγειακό νόσημα και εγκεφαλικό. Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου στις ανεπτυγμένες χώρες και, κατά συνέπεια, είναι επιτακτική η συστηματική εξάλειψη των παραγόντων κινδύνου που οδηγούν σε αυτά, τόνισε ο Πρόεδρος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρίας (ΕΚΕ), κ. Ιωάννης Καλλικάζαρος. Κάτι τέτοιο μπορεί να επιτευχθεί μέσω παρεμβάσεων, κυρίως σε πρωτογενές επίπεδο πρόληψης, με βασικούς άξονες τη μείωση του καπνίσματος, την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, της υπέρτασης και του σακχαρώδη διαβήτη. Πιο συγκεκριμένα: 1. Παχυσαρκία : Σε παγκόσμιο επίπεδο η παχυσαρκία έχει διπλασιαστεί από τη δεκαετία του 1980 και υπολογίζεται ότι…

Με έμφαση στην πρόληψη των καρδιοπαθειών θα κινηθεί για τρίτη συνεχή χρονιά το πρόγραμμα δράσεων του Ωνασείου Καρδιοχειρουργικού Κέντρου για τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Καρδιάς (29 Σεπτεμβρίου 2013). Η έναρξη θα γίνει από το Υπουργείο Υγείας τη Δευτέρα, 30 Σεπτεμβρίου 2013 όπου οι υπάλληλοι του Υπουργείου θα εξεταστούν στο πλαίσιο του Προγράμματος Πρόβλεψης Κινδύνου Καρδιαγγειακών Παθήσεων. Η δράση θα διαρκέσει έως και την Τετάρτη, 2 Οκτωβρίου 2013. Το Πρόγραμμα θα περιλαμβάνει μέτρηση αρτηριακής πίεσης & χοληστερόλης, λήψη δημογραφικών στοιχείων, καταγραφή των καπνιστικών συνηθειών και συμβουλευτική νοσηλευτική. Σε όλους τους εξεταζόμενους θα διανεμηθούν ενημερωτικά έντυπα του Ωνασείου για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης καθώς και αντίστοιχες διατροφικές συνήθειες. Στη συνέχεια, οι δράσεις θα συνεχιστούν με τη συνεργασία του Ωνασείου Καρδιοχειρουργικού Κέντρου με Δήμους της Αττικής και θα περιλαμβάνουν επιπλέον ενημερωτικές ομιλίες και τη διοργάνωση σεμιναρίων Βασικής Καρδιοαναπνευστικής Αναζωογόνησης. Το 2012 η εφαρμογή του Προγράμματος έδωσε τη δυνατότητα…