Οι κρίσεις πανικού αν και δεν κρύβουν καμία απειλή για την υγεία μπορούν να κάνουν τη ζωή …κόλαση σε όποιον καταλάμβάνεται από αυτές. Τα συμπτωματά τους έρχονται σα θύελλα και η διάρκεια τους μπορεί να είναι από μερικά λεπτά εως μερικές ώρες.Τα ψυχικά συμπτώματα περιλαμβάνουν έντονο φόβο , άγχος, πανικό , αίσθημα επέλασης τρέλας , αίσθημα απώλειας ελέγχου και επερχόμενου θανάτου.Τα καλά νέα τώρα είναι τοι οι κρίσεις πανικού θεραπεύονται.. Μια κρίση πανικού είναι ένα χρονικό διάστημα φόβου και έντονης δυσφορίας , που χαρακτηριστικά έχει αιφνίδια έναρξη, και ολοκληρώνεται σε 30 λεπτά περίπου χωρίς να έχει σαφή αιτιολογία πρόκλησης. Όταν οι κρίσεις πανικού επαναλαμβάνονται ή όταν το άτομο αρχίζει να βιώνει ένα συνεχή φόβο για την πιθανότητα επανεμφάνισης του επεισοδίου μιλάμε για Διαταραχή Πανικού . Στις σύγχρονες κοινωνίες εξελίσσεται ως μια από τις συχνότερες αγχώδεις διαταραχές, με ποσοστά από 1,6-3% , και με τις γυναίκες να υποφέρουν σε διπλάσιο ποσοστό…