Οι άνδρες που αρχίζουν να γίνονται φαλακροί στην ηλικία των 20 ετών περίπου, έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο του προστάτη αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με μια νέα γαλλική επιστημονική έρευνα, η οποία μπορεί να αποδειχθεί χρήσιμη για την έγκαιρη διάγνωση και πρόληψη της νόσου. Οι ερευνητές του πανεπιστημίου Ντεκάρτ του Παρισιού, του Ινστιτούτου Κιουρί και του νοσοκομείου Ζορζ Πομπιντού, υπό τον Φιλίπ Ζιρό, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο περιοδικό της Ευρωπαϊκής Εταιρίας Ιατρικής Ογκολογίας “Annals of Oncology”, σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερ, επί 28 μήνες σύγκριναν 388 άνδρες που έκαναν θεραπεία για καρκίνο του προστάτη, με 281 υγιείς άνδρες. Διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν τη νόσο, είχαν διπλάσιες πιθανότητες, σε σχέση με τους υγιείς, να έχουν αρχίσει να χάνουν τα μαλλιά τους από τα 20 τους. Αν οι άνδρες άρχισαν να είναι φαλακροί από τα 30 ή τα 40 τους, τότε δεν υπήρχε αύξηση στον κίνδυνο για καρκίνο…

Τα αναψυκτικά, οι χυμοί και τα άλλα ποτά με ζάχαρη μπορεί να σχετίζονται με περίπου 183.000 θανάτους κάθε χρόνο σ’ ολόκληρο τον κόσμο, σχεδόν όσους σκοτώνει το άσθμα παγκοσμίως, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Τα ποτά αυτά, σύμφωνα με τους επιστήμονες, συμβάλλουν στην αύξηση του πάχους, καθώς επίσης στην αύξηση του κινδύνου για διαβήτη, καρδιαγγειακές παθήσεις και ορισμένες μορφές καρκίνου. Οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, ανέλυσαν παγκόσμια στοιχεία που καλύπτουν 114 χώρες με το 60% του πληθυσμού της Γης και αφορούν τους θανάτους από διάφορες ασθένειες. Οι επιστήμονες συνέδεσαν τα αναψυκτικά που περιέχουν ζάχαρη με 133.000 θανάτους από διαβήτη τύπου 2, με 44.000 θανάτους από καρδιαγγειακές παθήσεις και με 6.000 θανάτους από καρκίνο. Περίπου τέσσερις στους πέντε από τους παραπάνω θανάτους (ποσοστό 78%) λόγω της υπερβολικής κατανάλωσης αναψυκτικών με ζάχαρη, συμβαίνουν σε χώρες με χαμηλό ή μεσαίο εισόδημα, κυρίως στη Νότια Αμερική και στην…

Η κακοσμία στόματος ή αυτό που συνηθίζουμε να λέμε κακή αναπνοή είναι ένα δυσάρεστο πρόβλημα που μπορεί όμως να προέρχεται από πολλούς παράγοντες. Σκεφτείτε μόνο ότι περίπου 600 είδη βακτηριδίων ζουν κατά μέσο όρο μέσα στο στόμα μας. Αν είστε τυπικός με την υγιεινή του στόματός σας, ακολουθείτε δηλαδή μια ημερήσια ρουτίνα σωστού βουρτσίσματος, επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρο και παρόλα αυτά δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από την κακή αναπνοή, σας προτείνουμε 6 παραδείγματα τροφών που θα κάνουν την κατάσταση λίγο καλύτερη, εκτός από τις συνηθισμένες τσίχλες που απλώς «μασκάρουν» το πρόβλημα. Οι τροφές που ακολουθούν «εξουδετερώνουν» την κακή αναπνοή καταπολεμώντας τα δύσοσμα αέρια που την προκαλούν. 1. Τσάι Δοκιμάστε ένα φλιτζάνι τσάι. Μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση μαύρου ή πράσινου τσαγιού χωρίς ζάχαρη μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της κακής αναπνοής. Το τσάι περιέχει πολυφαινόλες που είναι αντιοξειδωτικές ουσίες που είναι σύμμαχός σας στην καταστροφή των βακτηριδίων που προκαλούν κακοσμία.…

Κουρκουμίνη Είναι η θαυματουργή ουσία που περιέχεται στο κάρυ (κιτρινόριζα) και προλαμβάνει τον διαβήτη σε άτομα υψηλού κινδύνου! Οι ερευνητές, τα ευρήματα των οποίων δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση Diabetes Care, διαπίστωσαν ότι η θεραπεία διάρκειας εννέα μηνών με καθημερινή χορήγηση μιας δόσης από την ουσία, πρόλαβε νέα κρούσματα διαβήτη ανάμεσα σε άτομα με “προδιαβήτη”. Πρόκειται για κλινική κατάσταση, κατά την οποία οι ασθενείς έχουν ψηλότερο από το κανονικό επίπεδο γλυκόζης αίματος, όχι όμως αρκετά ψηλό για να θεωρηθούν ότι παρουσιάζουν την πλήρη εικόνα του σακχαρώδη διαβήτη, που μπορεί όμως να εξελιχθεί σε διαβήτη τύπου 2. Συμπληρώματα διατροφής Tα συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν την ουσία κουρκουμίνη, η οποία υπάρχει στο μπαχαρικό κάρυ, μπορεί να βοηθούν στην πρόληψη του διαβήτη σε άτομα υψηλού κινδύνου, σύμφωνα με την ίδια μελέτη. Η κουρκουμίνη είναι μια ουσία που συναντάται στο ινδικό μπαχαρικό κουρκούμι (γνωστό και ως κιτρινόριζα ή τουρμερικό). Προηγούμενες εργαστηριακές έρευνες έδειξαν ότι μπορεί…

Οι περισσότεροι τύποι ξηροδερμίας που εμφανίζονται στην επιφάνεια της επιδερμίδας μας είναι συχνά αποτέλεσμα της αφυδάτωσης που προκαλεί η απότομη αλλαγή του καιρού, η οποία δεν δίνει στο σώμα μας τον απαραίτητο χρόνο για να προσαρμοστεί στις νέες κλιματικές συνθήκες. Τα αίτια της ξηροδερμίας μπορεί να είναι επίσης ψυχολογικά και κυρίως σε περιόδους με μεγάλο στρες το φαινόμενο μπορεί να ενταθεί ιδιαίτερα. Ένας από τους πιο επίμονους και ενοχλητικούς τύπους ξηροδερμίας είναι αυτός που παρουσιάζεται στο τριχωτό του κεφαλιού. Tα πιο κοινά συμπτώματα είναι σκάσιμο του δέρματος, έντονη φαγούρα και τσούξιμο. Το φαινόμενο αυτό συνήθως αντιμετωπίζεται με ειδικά σαμπουάν, αποχή από τις βαφές και τις χημικές επεξεργασίες καθώς και με ειδικές μαλακτικές λοσιόν. Μια εναλλακτική πρόταση για το αφυδατωμένο κεφάλι είναι το αγνό λάδι ελιάς. Δοκιμάστε να απλώσετε λάδι ελιάς στο κεφάλι σας χρησιμοποιώντας ένα απλικατέρ και στη συνέχεια χτενίστε σε όλο το μήκος των μαλλιών. Μαζέψτε τα μαλλιά σας…

Μήπως έχετε πονοκέφαλο, τσούξιμο στα μάτια ή θολή όραση μετά από αμέτρητες ώρες δουλειάς στον υπολογιστή; Είτε δουλεύετε μπροστά από το pc, είτε σερφάρετε στο ίντερνετ για μεγάλο διάστημα μέσα στην ημέρα, κινδυνεύετε να αποκτήσετε ξηρά, «κόκκινα» και κουρασμένα μάτια. Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε υγιή τα μάτια σας, ακόμα και αν δουλεύετε πολλές ώρες μπροστά στην ακτινοβολία του υπολογιστή. Κρατήστε απόσταση από την οθόνη του υπολογιστή Αν βρίσκεστε πολύ κοντά στην οθόνη… τα μάτια σας κινδυνεύουν! Κρατήστε απόσταση περίπου 50-100cm από την οθόνη του υπολογιστή. Αν εξακολουθείτε να έχετε πρόβλημα με την όραση σας… αυξήστε το μέγεθος της γραμματοσειράς και διαβάστε άνετα και εύκολα. Αγοράστε μια ξεκούραστη οθόνη LCD Οι οθόνες CRT, όχι μόνο βλάπτουν πολύ περισσότερο τα μάτια σας σε σχέση με μια οθόνη LCD, αλλά καταναλώνουν και μεγάλες ποσότητες ενέργειας. Προσπαθήστε να αντικαταστήσετε τις παλιές οθόνες με μια λεπτή οθόνη LCD, ακόμα και αν…

Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος δηλώνει προς κάθε κατεύθυνση: • Το φάρμακο αποτελεί κοινωνικό αγαθό, πρώτιστης ανάγκης κι η οποιαδήποτε επιβάρυνση, πέραν της ασφαλιστικής τιμής, για κάθε ασφαλισμένο προκαλεί δυσχέρειες στην περίθαλψη και την αγωγή του. Τη στιγμή μάλιστα, που πάρα πολλοί πολίτες είναι ανασφάλιστοι, άνεργοι και άλλοι αδυνατούν να ανταπεξέλθουν στην καθημερινή διαβίωσή τους. Η πολιτεία οφείλει με την εκλογίκευση των τιμών των φαρμάκων, τους αναγκαίους ελέγχους στην αγορά για την επάρκειά τους και τον συνεχή ποιοτικό έλεγχο να χορηγεί σε κάθε ασφαλισμένο το φάρμακο που έχει ανάγκη, χωρίς πρόσθετες επιβαρύνσεις. Ο ιατρός σε κάθε περίπτωση οφείλει με βάση τους κανόνες της ιατρικής και τη δεοντολογία να συνταγογραφεί, αναγράφοντας το φάρμακο (με την εμπορική ονομασία) στο οποίο ο ίδιος έχει εμπιστοσύνη. Οποιαδήποτε αλλαγή του φαρμάκου, πέραν των οποιονδήποτε ευθυνών, μπορεί να δημιουργήσει σοβαρές παρενέργειες στην υγεία των ασθενών. • Οσον αφορά τις ληξιπρόθεσμες οφειλές η ανακοίνωση του ΕΟΠΥΥ, με την…

Είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλούς γονείς. Τι είναι το σύνδρομο ελλειμματικής προσοχής και η υπερκινητικότητα και πως θα καταλάβουμε ότι το παιδί μας είναι υπερκινητικό, ή πάσχει από αυτό το σύνδρομο; Όπως γράφουν οι ειδικοί στο iatropedia η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής-Υπερκινητικότητα (ΔΕΠ-Υ), γνωστή και ως Attention Deficit Hyperactivity Disorder (AD/HD), αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα που αναγνωρίζεται κατά τη σχολική ηλικία κι έχει να κάνει με δυσκολίες στη μάθηση και στη συμπεριφορά. Διαβάστε ποια είναι τα σημάδια που πρέπει να μας υποψιάσουν! – Παίζει συχνά και νευρικά τα χέρια και τα πόδια του ή κάνει συνεχή ανακαθίσματα και συστροφές στο κάθισμά του/της. – Έχει δυσκολία στο να παραμείνει ήσυχος/η στο κάθισμά του/της όταν είναι απαραίτητο. – Διασπάται εύκολα η προσοχή του από εξωτερικά ερεθίσματα. – Έχει δυσκολία στο να περιμένει τη σειρά του σε παιχνίδια ή σε ομαδικές δραστηριότητες. – Σπεύδει να «ξεφουρνίσει» βιαστικά απαντήσεις σε ερωτήσεις οι οποίες δεν…

Ο Οδοντιατρικός Σύλλογος Ηρακλείου, οργανώνει ομιλία με θέμα: «ΑΟΖ-ΕΝΕΡΓΕΙΑ-ΥΓΕΙΑ», και ομιλητή τον διακεκριμένο μαθηματικό, ερευνητή, συγγραφέα κ. Νίκο Λυγερό*. Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στο Εμποροβιοτεχνικό Επιμελητήριο Ηρακλείου Ε.Β.Ε.Η.- αίθουσα Καστελλάκη (απέναντι από πάρκο Θεοτοκόπουλου), στις 29 Μαρτίου 2013, ημέρα Παρασκευή και ώρα 20.00 το βράδυ. Η είσοδος είναι ελεύθερη. *Ο Νίκος Λυγερός, είναι Στρατηγικός Σύμβουλος και Καθηγητής Γεωστρατηγικής και Τοποστρατηγικής στην Αστυνομική Ακαδημία, στη Σχολή Εθνικής Ασφάλειας, στη Σχολή Στρατολογικού, στη Σχολή Πολεμικής Αεροπορίας και στη Σχολή Εθνικής Άμυνας, στο Τμήμα Επαγγελματικής Μετεκπαίδευσης Επιτελών – Στελεχών στην Ελλάδα, καθώς και στο Κέντρο Διπλωματικών και Στρατηγικών Μελετών (CEDS).