Η ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗ Ηρακλείου Εταιρεία για τη Νόσο Alzheimer και την υγιή γήρανση ανακοινώνει την έναρξη Ολοκληρωμένου Προγράμματος για την προώθηση της ενεργού και υγιούς γήρανσης με την στήριξη του ΤΙΜΑ Κοινωφελούς Ιδρύματος.
Η ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗ από το 2005 μέχρι σήμερα προσφέρει τακτικά και με συνέπεια ποικίλες δράσεις στήριξης για τους ασθενείς με άνοια, ν. Alzheimer και τους φροντιστές τους, (νοητικής ενδυνάμωσης εκπαίδευσης ενημέρωσης και ψυχολογικής υποστήριξης), στα κέντρα/σταθμούς που λειτουργούσαν συστηματικά (μέχρι την έναρξη της πανδημίας).
Με κάθε δυνατό τρόπο (ραδιοφωνικές ενημερωτικές εκπομπές κάθε Δευτέρα μεσημέρι στον σταθμό της Αρχιεπισκοπής Κρήτης, ομιλίες, μουσικές και άλλες εκδηλώσεις, εκπαιδευτικά σεμινάρια, συνέδρια, και τελευταία με το πιλοτικό “πρόγραμμα Βοήθειας στο σπίτι” σε συνεργασία με τον Δήμο Ηρακλείου) ενημερώνει, ευαισθητοποιεί, εκπαιδεύει και ενδυναμώνει τους ενδιαφερόμενους συμπολίτες μας, ασθενείς, φροντιστές και οικογένειες, το κοινό της πόλης μας και όχι μόνο.
Η εμπειρία μας όπως και όλες οι έρευνες και μελέτες που πραγματοποιούνται διεθνώς, έχουν δείξει ότι η πρόληψη είναι η πλέον απαραίτητη και αποτελεσματική προσέγγιση για ενεργό και υγιή γήρανση.
Ετσι, φέτος εμπλουτίζουμε τις προσφερόμενες ήδη υπηρεσίες, με την υλοποίηση –για δεύτερη φορά- ενός ολοκληρωμένου προγράμματος με στόχο την καλή ποιότητα ζωής και την ενεργό και υγιή γήρανση.
Η έναρξη του έγινε διαδικτυακά αλλά είναι πολύ πιθανό να συνεχιστεί δια ζώσης εφόσον οι συνθήκες προστασίας της δημόσιας υγείας, το επιτρέψουν
Σχεδιάστηκε και υλοποιείται με σκοπό την υποστήριξη υγιών ατόμων και την καλύτερη προσαρμογή τους στην τρίτη ηλικία
Απευθύνεται σε άνδρες και γυναίκες ηλικίας 65 ετών και άνω που είναι κάτοικοι της πόλης ή του Νομού Ηρακλείου και έχει στόχο την καλή ποιότητα ζωής τους μέσα από δράσεις που προωθούν την υγιή και ενεργό γήρανση.
Οι 3 κύκλοι του προγράμματος έχουν διάρκεια ενός έτους και οι άμεσα ωφελούμενοι υπολογίζονται στους 100-120.
Είμαστε στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσουμε ότι στον Α΄ κύκλο που πραγματοποιείται από τον Απρίλιο διαδικτυακά με μεγάλη επιτυχία, συμμετέχουν ενεργά και με ενθουσιασμό οι πρώτοι 40 που κατέθεσαν αίτηση συμμετοχής.
Οι δραστηριότητες περιγράφονται παρακάτω συνοπτικά και έχουν ως εξής:
1. Δραστηριότητες νοητικής ενδυνάμωσης, και ψυχολογικής υποστήριξης όπου οι ομάδες συστηματικά 2 φορές την εβδομάδα από 1,5 ώρες κάθε φορά παρακολουθούν προγράμματα νοητικής ενδυνάμωσης με ασκήσεις λόγου, προσοχής και ασκήσεις μνήμης. Επίσης προσφέρεται ψυχολογική συμβουλευτική στήριξη από τις ειδικές ψυχολόγους με τη γνωστική συμπεριφορική προσέγγιση, σε θέματα που άπτονται της τρίτης ηλικίας
2. Εκπαιδευτικές και ψυχαγωγικές δραστηριότητες όπως εκμάθηση βασικών στοιχείων Η.Υ (facebook, skype, e-mail, internet), μουσικά ψυχαγωγικά απογεύματα, ενδιαφέρουσες ομιλίες, ομάδες εκμάθησης ξένης γλώσσας, ομάδες σκάκι, όπως και ομάδες γυμναστικής με ειδικά μελετημένες ασκήσεις.
ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΤΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ ΧΩΡΙΣ ΚΑΜΙΑ ΑΠΟΛΥΤΩΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΗ.
Για πληροφορίες, αιτήσεις συμμετοχής για τους επόμενους κύκλους του προγράμματος «ΠΡΟΩΘΗΣΗ ΤΗΣ ΕΝΕΡΓΟΥ ΚΑΙ ΥΓΙΟΥΣ ΓΗΡΑΝΣΗΣ»: Νατάσσα Μπιζάκη Τηλ. 2810258075, 6947816155.
Kαι στο site: http://www.alzheimerheraklion.gr/
ΘΑ ΤΗΡΗΘΕΙ ΣΕΙΡΑ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΟΣ
