Η τσουκνίδα ανήκει στο γένος των αγγειόσπερμων φυτών Κνίδη και στην οικογένεια των Κνιδοειδών. Είναι αυτοφυές φυτό, ποώδες, μονοετές ή πολυετές και έχουν καταγραφεί 40 είδη παγκοσμίως. Το ύψος του φυτού φτάνει το 1 μέτρο ενώ τα άνθη της είναι μικρά και άοσμα. Το φυτό σε από το βλαστό του έως και τα φύλλα του καλύπτεται από αδενοειδείς τρίχες που κατά την επαφή τους με το δέρμα προκαλούν φαγούρα και κάποιες φορές αλλεργική διαταραχή. Αυτό συμβαίνει διότι τα μικρά τριχίδια του φυτού περιέχουν ένα δηλητηριώδες υγρό, όπου υπάρχει μυρμηκικό οξύ, ακετυλοχολίνες και ισταμίνες. Η τσουκνίδα είναι πλούσια σε μεταλλικά άλατα: ασβέστιο, χαλκό, χλώριο, κάλιο, πυρίτιο, νάτριο, σίδηρο. Τα φύλλα της περιέχουν χλωροφύλλη, σεροτονίνη, ακετυλοχολίνη, γλυκοκινόνες, και τανίνες. Είναι καλή πηγή βιταμίνης Α, C και Ε, βιταμίνης Β1, Β2, Β3 και Β5. Ο πατέρας της ιατρικής ο Ιπποκράτης την είχε χαρακτηρίσει πριν από 2500 χρόνια, “πανάκεια” δηλαδή την είχε εντάξει στα…

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΟΡΘΗ ΕΠΑΝΑΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ Αθήνα 5.7.2012 ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ Πραγματοποιήθηκε την 4/7/2012, η προγραμματισμένη συνάντηση του ΔΣ του ΠΙΣ με τον υπουργό Υγείας & Κοινωνικής Αλληλεγγύης κ. Α. Λυκουρέντζο. Από πλευράς ΠΙΣ, ετέθησαν όλα τα προβλήματα που αφορούν τους ιατρούς και την Υγεία – Περίθαλψη του Ελληνικού λαού. Τονίστηκε ιδιαίτερα, η οριακή κατάσταση λειτουργίας σε όλα τα επίπεδα του συστήματος υγείας Δημοσίου και Ιδιωτικού. – Όσον αφορά τον ΕΟΠΥΥ : Η προχειρότητα εφαρμογής του, η ελλιπής χρηματοδότηση του 0,6% του ΑΕΠ, που εν συνεχεία έγινε 0,4% του ΑΕΠ, η υποστελέχωση, η άρνηση σύναψης συμβάσεων με τους εξευτελιστικούς όρους και αμοιβές, ο ελλειμματικός προϋπολογισμός και η παρακράτηση από τα ταμεία (ΙΚΑ, ΟΑΕΕ κλπ) των εισφορών υγείας προκειμένου να δοθούν οι συντάξεις, έχει οδηγήσει τον ΕΟΠΥΥ σε οικονομική καχεξία και σε αδυναμία εκπλήρωσης βασικών υποχρεώσεων του. Οι ιατροί, κλινικοί και εργαστηριακοί, παραμένουν απλήρωτοι για πολλούς μήνες και η προοπτική για το μέλλον χωρίς επαρκή…

ΜΕΓΑΛΗ ΔΙΑΚΡΙΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΡΗΤΗΣ Μεγάλη διάκριση για τη χώρα μας και για το Πανεπιστήμιο Κρήτης αποτελεί η εκλογή, για πρώτη φορά στα χρονικά από της ιδρύσεως της EUROTOX, η εκλογή του «δικού μας», Καθηγητή της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Κρήτης Αριστείδη Τσατσάκη, ως Προέδρου με εξαετή θητεία της σημαντικής αυτής επιστημονικής εταιρίας. Η EUROTOX είναι η Πανευρωπαϊκή Επιστημονική Ένωση Τοξικολογικών Εταιριών, που απαρτίζεται συνολικά από περίπου 10.000 μέλη που προέρχονται από 50 χώρες, κυρίως από τη Δυτική Ευρώπη αλλά και τον υπόλοιπο κόσμο. H EUROTOX στοχεύει στο να προωθήσει την τοξικολογία, τόσο επιστημονικά όσο και εκπαιδευτικά, σε όλες τις χώρες της Ευρώπης. Για το σκοπό αυτό, διοργανώνει ετήσια επιστημονικά συνέδρια, εκπαιδευτικά εργαστήρια, καθώς και μεταπτυχιακά μαθήματα. Καταφέρνει να εναρμονίσει ενεργά την εκπαίδευση και την κατάρτιση στην τοξικολογία, έχοντας ιδρύσει το Ευρωπαϊκό Μητρώο των Διαπιστευμένων Τοξικολόγων «European Register of Toxicologists», το 1994. Εξάλλου εκδίδεται υπό την…

Ξεκινήστε την προσπάθεια απώλειας βάρους με θετική σκέψη. ‘Θα τα καταφέρω να χάσω τα περιττά κιλά ακόμα και αν έχω αποτύχει στο παρελθόν γιατί αυτή τη φορά θα προσπαθήσω πιο συστηματικά με πιο αποδοτικό τρόπο είμαι πιο έτοιμη να προσπαθήσω ή έχω μεγαλύτερο κίνητρο από άλλες φορές’. Αυτόματα, η θετική αυτή σκέψη θα δημιουργήσει θετικά συναισθήματα και θα σας κάνει να νιώσετε ικανή και χαρούμενη να πετύχετε τη νέα προσπάθεια απώλειας βάρους που φαίνεται ευοίωνη. Προχωρήστε σε σωστή δράση, ακολουθώντας με πειθαρχία αλλά ταυτόχρονα ευχάριστα το πρόγραμμα διατροφής πιστεύοντας ότι έτσι θα πετύχετε το στόχο σας. Το αποτέλεσμα αυτής της προσπάθειας είναι η απώλεια βάρους και η επίτευξη του στόχου που δημιουργεί ευχάριστες σκέψεις. Έχει, λοιπόν, μεγάλη σημασία, αφού ξεκινήσατε μια προσπάθεια απώλειας βάρους, να κατευθύνετε το μυαλό σας πάντα σε θετικές σκέψεις σε σχέση με τον τελικό στόχο σας. Οι θετικές σκέψεις θα καλλιεργήσουν θετικά συναισθήματα, θετικές πράξεις και…