Μία ουσία που υπάρχει στα εσπεριδοειδή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύεται στο ιατρικό περιοδικό «Stroke». Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αυτής της χημικής ουσίας, που βρίσκεται ιδιαίτερα στα πορτοκάλια και τα γκρέιπφρουτ, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Γυναίκες που κατανάλωναν μεγάλη ποσότητα της συγκεκριμένης ουσίας είχαν 19% μικρότερο κίνδυνο για ένα τέτοιο επεισόδιο έναντι γυναικών που λάμβαναν μικρές ποσότητες. Αυτή η μελέτη είναι μια από τις πρώτες στις οποίες οι ερευνητές εξετάζουν πώς επιδρά στον κίνδυνο για την εμφάνιση εγκεφαλικού μια ομάδα χημικών ουσιών που ονομάζονται φλαβονοειδή. Αυτή η ομάδα υπάρχει στα φρούτα, τα λαχανικά, τη μαύρη σοκολάτα και το κόκκινο κρασί. «Μελέτες έχουν δείξει ότι υψηλή κατανάλωση των φρούτων, λαχανικών και ειδικά της βιταμίνης C συνοδεύεται από μειωμένο κίνδυνο αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου» δηλώνει ο επικεφαλής της μελέτης Aedin Cassidy, Ph.D., καθηγητής της διατροφής στην Ιατρική Σχολή του…

Σε αναμμένα κάρβουνα κάθονται τις τελευταίες ώρες τα στελέχη της Νέας Δημοκρατίας και του ΠΑΣΟΚ περιμένοντας τον Πρωθυπουργό Αντώνη Σαμαρά να ανακοινώσει τον ανασχηματισμό. Όλο το παρασκήνιο και τα ονόματα. Με την αγωνία αν θα μπουν στην Κυβέρνηση ζουν τις τελευταίες ώρες κομματικά στελέχη της Νέας Δημοκρατίας και του ΠΑΣΟΚ δεδομένου ότι πληροφορίες αναφέρουν πως ο Αντώνης Σαμαράς προτίθεται να αξιοποιήσει και άφθαρτα πρόσωπα και από τα δύο κόμματα έπειτα από σχετική συνεννόηση με τον Ευάγγελο Βενιζέλο. Πηγές ανέφεραν ότι στις συζητήσεις των δύο αρχηγών έπεσε και το όνομα του Μιχάλη Χρυσοχοΐδη για τη θέση του Υπουργού Υγείας. Πρόκειται άλλωστε για ένα πρόσωπο που στο παρελθόν είχε σημειώσει επιτυχία με το θέμα της 17 Νοέμβρη. Παρά τις διαφωνίες του με τον Ευάγγελο Βενιζέλο ο Πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ δεν εμφανίζεται αντίθετος σε μια πιθανή αξιοποίησή του. Αντίθετος όμως είναι ξεκάθαρα ο Ευάγγελος Βενιζέλος με την αξιοποίηση του πρώην Υπουργού Υγείας Ανδρέα…

Η έλλειψη ύπνου και γενικώς ο κακός και λίγος ύπνος μπορεί να έχει περισσότερα κακά παρεπόμενα από μια κακή διάθεση. Όσο λιγότερο ή χειρότερα κοιμόμαστε τόσο πιο πιθανό είναι να έχουμε συνεχώς λιγούρα και τελικά να προσθέσουμε κιλά στο σώμα μας. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σικάγου που διεξήγαγαν τη μελέτη λένε: «Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η έλλειψη ύπνου αυξάνει την όρεξη, θέλαμε να δούμε ποιος είναι ο μηχανισμός που το προκαλεί αυτό». Υπεύθυνη για τις λιγούρες λόγω έλλειψης ύπνου είναι η αύξηση μιας ουσίας που λειτουργεί ως φυσικό διεγερτικό της όρεξης. Συγκεκριμένα το μόριο 2-AG και η υψηλή του συγκέντρωση στο αίμα όσων από τους συμμετέχοντες στη μελέτη είχαν κοιμηθεί λιγότερες από 5 ώρες. Το συγκεκριμένο μόριο ενισχύει την απόλαυση του φαγητού αντίστοιχα λένε οι ερευνητές με την μαριχουάνα. Η μελέτη παρουσιάστηκε στο Συνέδριο Ενδοκρινολογίας στο Σαν Φρανσίσκο. Ρυθμίστε λοιπόν τον ύπνο σας κάντε τον ποιοτικό και επαρκή…

«Επιλέγω Θηλασμό», είναι το κεντρικό σύνθημα της πρωτοβουλίας του Ινστιτούτου Υγείας του Παιδιού, με σκοπό την προαγωγή και προώθηση του μητρικού θηλασμού, ο οποίος αποτελεί τη βάση για τη σωστή ανάπτυξη των βρεφών, αλλά στην Ελλάδα καταγράφει πολύ χαμηλά ποσοστά. Οι επιστήμονες επιμένουν ότι ο μητρικός θηλασμός είναι η μόνη κατάλληλη τροφή για τα βρέφη, γιατί εξασφαλίζει τη σωστή σωματική και ψυχική ανάπτυξη των βρεφών, ενισχύει το δεσμό μητέρας και παιδιού, προστατεύει από τις λοιμώξεις, προλαμβάνει από τις αλλεργίες, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης γυναικολογικού καρκίνου. Ωστόσο, σύμφωνα με την εθνική μελέτη του Ινστιτούτου Υγείας του Παιδιού, παρά την πρόθεση και την προσπάθεια έναρξης θηλασμού σε 89% των λεχωίδων, μόλις το 41% των γυναικών θήλασε αποκλειστικά την πρώτη ημέρα ζωής του βρέφους, το 21% στο τέλος του πρώτου μήνα, 11% στο τέλος του 3ου μήνα και μόνο 0,9% στον 6ο μήνα. Μπροστά σε αυτό το φαινόμενο το Ινστιτούτο Υγείας του Παιδιού,…

Ο φόβος αποτελεί φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μπροστά σε επικίνδυνες καταστάσεις και μπορεί να χαρακτηριστεί ως προσαρμοστική, χρήσιμη συμπεριφορά. Οι φόβοι της παιδικής ηλικίας είναι ένα φυσιολογικό κομμάτι των πρώτων χρόνων ανάπτυξης του παιδιού και αποτελούν αποτελεσματικό μέσο αποφυγής επικίνδυνων καταστάσεων ή/ και αντικειμένων. Μπορεί να είναι φόβοι πραγματικοί (π.χ. φόβος για τις αστραπές) ή φόβοι φανταστικοί (π.χ. φαντάσματα). Σε μία έρευνα για την προβληματική συμπεριφορά των φυσιολογικών παιδιών διαπιστώθηκε ότι 90% των παιδιών είχαν ποικίλους φόβους. Παρόλο ότι οι φόβοι είναι ως ένα βαθμό κάτι συνηθισμένο στην παιδική ηλικία, η σοβαρότητά τους μπορεί να κριθεί μόνον από τις συνέπειες που έχουν στην καθημερινή ζωή του παιδιού. Οι φόβοι διακρίνονται σε έμφυτους και επίκτητους. Έμφυτοι φόβοι είναι αυτοί που παρουσιάζονται στο παιδί χωρίς να τους έχει δημιουργήσει το περιβάλλον, ενώ επίκτητοι φόβοι είναι εκείνοι που δημιουργούνται από το περιβάλλον ή ακόμα και από τους γονείς. Έμφυτοι φόβοι: α) Ο φόβος…

Για πρώτη φορά, η Ευρωπαϊκή Εταιρεία Καρδιακού Ρυθμού (EHRA) και αναπόσπαστο κομμάτι της ESC (Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρίας), διοργανώνει ένα από τα μεγαλύτερα και εγκυρότερα καρδιολογικά συνέδρια του κόσμου στην Ελλάδα. Στο φετινό συνέδριο συμμετέχουν χιλιάδες αναγνωρισμένοι παγκοσμίως επιστήμονες καρδιολογίας, εξειδικευμένο ιατρικό προσωπικό και μέλη της διεθνούς ιατρικής κοινότητας που θα έχουν την δυνατότητα να ανακαλύψουν, να εξασκηθούν αλλά και να μυηθούν σε νέους ορίζοντες για τη θεραπεία των ασθενών με καρδιακά νοσήματα. Πολύ σημαντικό και τιμητικό επίσης για τη χώρα μας είναι και το γεγονός ότι η Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία (ESC), η μεγαλύτερη επιστημονική εταιρεία της Ευρώπης, έχει για πρόεδρο έναν Έλληνα: τον καθηγητή Καρδιολογίας του Πανεπιστημίου της Κρήτης κ. Παναγιώτη Ε. Βάρδα, που εξελέγη λαμβάνοντας το 70% των ψήφων. Παγκόσμια ιατρική καινοτομία και πρωτιά αποτελεί το γεγονός ότι, οι σύνεδροι θα έχουν τη δυνατότητα να παρακολουθήσουν επεμβάσεις με live streaming η με απεικονιστικές τεχνικές 3D, ταυτόχρονα με παρουσιάσεις πρωτοποριακών…

Πιο ευάλωτα στην ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων είναι πιθανότατα, τα παιδιά ηλικίας έως 16 ετών σε σχέση με τους ενήλικες καθώς μέχρι αυτή την ηλικία δεν έχει ολοκληρωθεί ακόμη η ανάπτυξη του εγκεφάλου. «Η μυελίνωση των νευρικών ινών, διαδικασία που τους παρέχει μόνωση και προστασία, συνεχίζεται μέχρι την ηλικία των 16 ετών. Αυτό σημαίνει ότι μέχρι τότε ο εγκέφαλος είναι πιθανόν πιο ευαίσθητος σε φυσικούς παράγοντες έκθεσης σε επιβλαβείς συνθήκες, όπως η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία αλλά και σε χημικούς ή άλλους παράγοντες» εξηγεί στο ΑΠΕ ο αναπληρωτής καθηγητής του Τμήματος Φυσικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, Θεόδωρος Σαμαράς. ΠΗΓΗ: www.zougla.gr

Καθόμαστε αμέτρητες ώρες στην παραλία και τα μαλλιά μας δεν προστατεύονται. Σας προτείνουμε φυσική μάσκα μαλλιών για να την απλώσετε στην παραλία μια ή δυο φορές και να την αφήσετε για λίγη ώρα. Βασικό συστατικό της το μέλι! Θα ανακατέψετε μέλι με ελαιόλαδο και θα το απλώσετε στα μαλλιά σας. Αφήστε το όσο πιο πολύ μπορείτε και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά. Αν μπορείτε να περάσετε και δυο χέρια σαμπουάν ακόμα καλύτερα! ΠΗΓΗ: www.star.gr

Ευρωπαίοι ερευνητές, σε πειράματα επί πειραματόζωων, απέδειξαν ότι η κατανάλωση φράουλας, μειώνει τη βλάβη που μπορεί να προκαλέσει το οινόπνευμα στον βλεννογόνο του στομάχου. Η μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό PloS ONE, μπορεί να συμβάλει στη θεραπεία του έλκους του στομάχου. Μια ομάδα που Ιταλούς, Σέρβους και Ισπανούς ερευνητές επιβεβαίωσε το προστατευτικό αποτέλεσμα που έχουν οι φράουλες στο στομάχι του ανθρώπου, το οποίο έχει υποστεί βλάβη από το οινόπνευμα. Οι ερευνητές χορήγησαν αιθανόλη (καθαρό οινόπνευμα) σε πειραματόζωα (αρουραίους) και σύμφωνα με τη μελέτη, απεδείχθη ότι του στομάχι εκείνων των πειραματόζωων που είχαν καταναλώσει φράουλες, είχε πολύ λιγότερες βλάβες από τα άλλα ζώα. Η ερευνήτρια του πανεπιστημίου της Βαρκελώνης Sara Tulipani, εξηγεί «τα θετικά αποτελέσματα από τις φράουλες, δεν οφείλονται μόνο στην αντιοξειδωτική τους ικανότητα και στην υψηλή περιεκτικότητα σε φαινολικές ομάδες (ανθοκυανίνες), αλλά επίσης και στο γεγονός ότι ενεργοποιούν τις αντιοξειδωτικές άμυνες και τα ένζυμα του σώματος». Τα…

Οι άνδρες που δεν είναι γόνιμοι, επειδή πάσχουν από έλλειψη σπερματοζωαρίων στο σπέρμα τους (αζωοσπερμία), κινδυνεύουν περισσότερο να αναπτύξουν καρκίνο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Αν μάλιστα η διάγνωση γίνει πριν την ηλικία των 30 ετών, τότε ο κίνδυνος είναι οκταπλάσιος. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή ουρολογίας Μάικλ Άιζενμπεργκ της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Στάνφορντ της Καλιφόρνιας, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα γονιμότητας και στειρότητας “Fertility and Sterility”, μελέτησαν τις περιπτώσεις 2.238 μη γόνιμων ανδρών με μέση ηλικία 36 ετών, από τους οποίους οι 451 εμφάνιζαν αζωοσπερμία. Η μελέτη έδειξε ότι γενικώς οι άνδρες με πρόβλημα γονιμότητας (όχι κατ’ ανάγκη με έλλειψη σπερματοζωαρίων) έχουν 1,7 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν καρκίνο σε σχέση με τον γενικό πληθυσμό. Όμως στην περίπτωση των ανδρών με αζωοσπερμία, ο κίνδυνος είναι σχεδόν τριπλάσιος, ενώ για τους υπογόνιμους άνδρες χωρίς αζωοσπερμία ο κίνδυνος καρκίνου είναι αυξημένος μόνο κατά…