H ψυχική και σωματική ικανοποίηση που μας προσφέρει το σεξ και ειδικότερα ο οργασμός, είναι αποδεδειγμένο επιστημονικά ότι έχει ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία μας. Ειδικά ο γυναικείος οργασμός είναι κάτι που ακόμα και σήμερα η επιστήμη δεν έχει κατανοήσει πλήρως τον τρόπο που αυτός προκαλείται και τις συνθήκες που οδηγούν σε αυτόν. Άλλωστε, η κορύφωση στην σεξουαλική επαφή, ο οργασμός, είναι αδιαμφισβήτητα ο πιο βασικός λόγος που όλοι οι άνθρωποι επιδιώκουν το σεξ. Τα 12 είδη οργασμού 1. Σημείο G Πολλοί λένε ότι αυτό το μικρό, σπογγώδες σημείο πάνω από το μπροστινό τοίχωμα του κόλπου είναι ένας “μύθος”. Είναι γνωστό και ως σημείο Graffenberg και αποτελεί την πιο… μυστηριώδη ερωτογενή περιοχή της γυναίκας. 2. Οργασμός από τον ερεθισμό του στήθους/θηλής Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Science of Relationships, η διέγερση της θηλής ενεργοποιεί μια περιοχή του εγκεφάλου που είναι γνωστή ως γεννητικός αισθητικός φλοιός. Αυτή είναι η…

Κάτω από το μικροσκόπιο των εργαστηρίων του Δικτύου Γονιδιωματικής Επιτήρησης του SARS-CoV-2 βρίσκονται από την αρχή του χρόνου, όλα τα νέα παραλλαγμένα στελέχη του κορονοϊού που κυκλοφορούν στην Ελλάδα. Ο βιολόγος, Καθηγητής Κλινικής Ιολογίας στο Τμήμα Ιατρικής του Πανεπιστημίου Κρήτης, Γιώργος Σουρβίνος αναλύει  την επικινδυνότητα τους και ποιο από αυτά κρατά σε μεγαλύτερη αγωνία τους επιστήμονες. Η παγκόσμια ανησυχία για τα νέα στελέχη του ιού SARS-CoV-2 -που αιφνιδιάζουν τους επιστήμονες με τα χαρακτηριστικά τους- υπάρχει και στη χώρα μας. Τα περισσότερα από αυτά έχουν απρόβλεπτη συμπεριφορά, ενώ ταυτόχρονα επεκτείνονται πολύ γρήγορα με τάσεις μεγάλης διασποράς. Εκτός από τον βρετανικό ιό με την εξαιρετική ικανότητα διάδοσης, που πλέον σχεδόν κυριαρχεί σε όλη τη χώρα (στο 64,22% των δειγμάτων), δύο νέα στελέχη που ενδημούν σε χώρες του εξωτερικού και εντοπίστηκαν και στη χώρα μας, κρατούν σε εγρήγορση τις υγειονομικές αρχές: Πρόκειται για το παραλλαγμένο στέλεχος της Νότιας Αφρικής – Βραζιλίας, αλλά και…

Το σημερινό Doodle της Google γιορτάζει τα 94α γενέθλια της βρετανίδας επιστήμονα και συγγραφέα Αν Μακλάρεν (Anne McLaren), η οποία θεωρείται ευρέως μία από τις σημαντικότερες βιολόγους του 20ού αιώνα στον τομέα της αναπαραγωγής. Η θεμελιώδης έρευνά της για την εμβρυολογία βοήθησε αμέτρητους ανθρώπους να πραγματοποιήσουν το όνειρο τους να γίνουν γονείς. Η Αν Μακλάρεν γεννήθηκε σαν σήμερα στο Λονδίνο το 1927. Ως παιδί, έπαιξε έναν μικρό ρόλο στην ταινία επιστημονικής φαντασίας του 1936 από τον H.G. Wells, «The Shape of Things to Come». Στη σκηνή (που εκτυλίσσεται το 2054) ο παππούς της της διδάσκει την πρόοδο της διαστημικής τεχνολογίας που έβαλε ποντίκια στο φεγγάρι. Η Αν Μακλάρεν θεωρεί αυτό το μορφωτικό, αν και φανταστικό, μάθημα ιστορίας ως μία από τις πρώτες εμπνεύσεις της για την αγάπη της για την επιστήμη. Συνέχισε να σπουδάζει ζωολογία στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, όπου το πάθος της για την επιστήμη μεγάλωσε όταν κάθισε δίπλα σε…

Είναι γνωστό ότι διάσημος ψυχολόγος Σίγκμουντ Φρόιντ επηρεάσε γενιές ολόκληρες συναδέλφων του με τις θεωρίες του οι οποίες καθόρισαν μια ξεχωριστή μέθοδο στην επιστήμη της Ψυχολογίας. Ο Φρόιντ επικεντρώθηκε -μεταξύ άλλων- στο τι έχει ο καθένας στο υποσυνείδητο. Τι είναι αυτό που έχει βαθιά χαραγμένο στην ψυχή και στο παρελθόν του και το οποίο μπορεί να ορίζει τον τρόπο που σκέφτεται και πράττει. Το τεστ που θα δείτε παρακάτω είναι βασισμένο στο βιβλίο του Σίγκμουντ Φρόιντ “Γενική Εισαγωγή στην Ψυχανάλυση” (A General Introduction to Psychoanalysis) του 1920 και, συγκεκριμένα, στο κεφάλαιο σχετικά με τους συμβολισμούς των ονείρων. Το τεστ για την στάση που κρατάτε στη ζωή Το πιο σημαντικό είναι να απαντήσετε σε κάθε ερώτηση όσο πιο ειλικρινά μπορείτε. Κάντε το τεστ μόνοι σας αν νιώθετε ότι η παρουσία άλλων, που μπορεί να σας ακούν ή να βλέπουν τι κάνετε, επηρεάζει τις απαντήσεις σας. Δεν πειράζει αν έχετε τις ίδιες απαντήσεις σε διαφορετικές ερωτήσεις του τεστ.…

Ανοιχτή Επιστολή προς κ. Νίκου Θωμαΐδη – Παιδίατρο ως απάντηση στην ανοιχτή επιστολή του προς γιατρούς αδαείς, ξερόλες, ημιμαθείς και φασαριόζους σαν ντενεκέδες. Καταρχήν να σας συστηθώ. Κατά τη νομοθεσία Αθηνά Σπανάκη Βιοπαθολόγος, κατά τη δική σας δημόσια γραφή, χωρίς καν να με ξέρετε ντενεκές! Ντενεκέδες γενικότερα αποκαλείτε όσους γιατρούς είναι κατά των self test, άρα προσωπικά και εμένα, αφού είμαι ένας από αυτούς. (Κατά την ταπεινή μου άποψη τα rapid test θα έπρεπε να συνταγογραφούνται και να γίνονται μόνο από προσωπικό υγείας). Δημοσιεύετε 5 λόγους για τους οποίους σύμφωνα με την άποψή σας είστε υπέρ των self test σε αντίθεση με όσους γιατρούς είναι κατά της διενέργειας και της ερμηνείας των τεστ αυτών από τους ίδιους τους πολίτες. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν από εκεί που ξεκινάτε εσείς λοιπόν γιατρέ μου. Απευθύνεστε σε συναδέλφους σας, λέγοντας : – λοιπόν νομπελίστες μου ιατροί, συνταγματολόγοι. (με έμφαση ειρωνείας ή με έπαρση αλαζονείας αναρωτιέμαι…

Ο εθισμός σεξ μπορεί να είναι μια ιδιαίτερα επικίνδυνη και (αυτο)καταστροφική κατάσταση. Όπως κάθε άλλη εξάρτηση, επηρεάζει την ψυχική υγεία του εξαρτημένου, τις προσωπικές του σχέσεις, την ποιότητα της ζωής του και την προσωπική του υγεία και ασφάλεια. Οι ειδικοί εκτιμούν, μάλιστα, ότι πρόκειται για έναν αρκετά κοινό εξαναγκασμό, ο οποίος, όμως, δύσκολα διαγιγνώσκεται. Ο εθισμός στο σεξ είναι κάτι που έχει εκτοξευθεί σε συχνότητα διάγνωσης παράλληλα με την εξάπλωση του διαδικτύου σε όλο τον κόσμο. Συνήθως, ένας σεξομανής αναζητά πολλαπλούς ερωτικούς συντρόφους. Ο εθισμός περιλαμβάνει συνήθως μια ψυχαναγκαστική ανάγκη για αυνανισμό και παρακολούθηση πορνογραφικού υλικού. Επίσης, μπορεί νε εκδηλωθεί ως ανάγκη να βιώσει το άτομο σεξουαλικά “έντονες” καταστάσεις. Ο εξαρτημένος μπορεί να αλλάξει τη ζωή του και τις δραστηριότητές του σημαντικά. Αυτό το κάνει προκειμένου να εκτελέσει σεξουαλικές πράξεις πολλές φορές την ημέρα. Ένας εξαρτημένος από το σεξ δεν μπορεί να ελέγξει την συμπεριφορά του, παρά τις σοβαρές αρνητικές συνέπειες στην…

Επιταχύνονται οι διαδικασίες εμβολιασμού κατά της Covid-19, και από την ερχόμενη εβδομάδα ξεκινά μία νέα γραμμή εμβολιασμού για πολίτες άνω των 30 ετών, ανέφερε ο Γενικός Γραμματέας Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους, κατά την ενημέρωση για την πορεία του εμβολιαστικού προγράμματος και την πανδημία. Εξήγησε ότι αυτή η ηλικιακή ομάδα θα εμβολιάζεται με το εμβόλιο της AstraZeneca, που υπάρχουν διαθέσιμες δόσεις και αν θέλει θα μπορεί να εμβολιαστεί νωρίτερα. Η πλατφόρμα των ραντεβού θα ανοίξει 27 Απριλίου. Τόνισε για άλλη μια φορά ότι τα εμβόλια είναι ασφαλή και οι κίνδυνοι εξαιρετικά χαμηλοί, λέγοντας χαρακτηριστικά ότι με το εμβόλιο της AstraZeneca έχουν εμβολιαστεί στη χώρα μας 440.000 πολίτες. Είπε ακόμη ότι το Μάιο οι εμβολιασμοί θα ξεκινήσουν στις 4 του μήνα. Με βάση τον προγραμματισμό της Επιτροπής Εμβολιασμών, άνοιξε σήμερα η πλατφόρμα για να μπορούν να κλείνουν ραντεβού οι εκπαιδευτικοί και οι πολίτες της ηλικιακής ομάδας 55-59 και όπως είπε ο…

Η αύξηση της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών θα μπορούσε να βοηθήσει τους νεαρούς ενήλικες να κοιμούνται καλύτερα, ειδικά τις νέες γυναίκες, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Michigan (UM). Οι νεαροί ενήλικες που καταναλώνουν λιγότερες από πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα ανέφεραν υψηλό επιπολασμό χρόνιων συμπτωμάτων αϋπνίας, με πάνω από το ένα τρίτο να έχει δυσκολίες με τον ύπνο ή τη διατήρηση του ύπνου τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα για τρεις μήνες ή περισσότερο. Οι γυναίκες που μπόρεσαν να αυξήσουν την πρόσληψη φρούτων και λαχανικών κατά τρεις ή περισσότερες μερίδες σε διάστημα τριών μηνών ήταν δύο φορές πιο πιθανό να παρουσιάσουν βελτίωση σε αυτά τα συμπτώματα αϋπνίας, σύμφωνα με την μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Sleep Health Journal. “Με ενθουσιασμό είδαμε ότι μια αρκετά απλή διατροφική παρέμβαση, όπως η ενθάρρυνση της αύξησης της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών, θα μπορούσε να έχει τέτοιο αντίκτυπο στον ύπνο”, δήλωσε η Erica Jansen, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης και ερευνήτρια…

Η διπολική διαταραχή διαγιγνώσκεται κάποιες φορές μετά από μια αρχική διάγνωση για κατάθλιψη και κακή επακόλουθη ανταπόκριση στη θεραπεία κατά της κατάθλιψης. Παρόλο που η διπολική διαταραχή έχει πιθανότητα εμφάνισης 1% κατά τη διάρκεια της ζωής ενός ατόμου στον γενικό πληθυσμό, το ποσοστό των διαταραχών διπολικού φάσματος (π.χ. διπολικό I, διπολικό ΙΙ και κυκλοθυμία) είναι πολύ υψηλότερο μεταξύ των ασθενών με κατάθλιψη. Οι συνέπειες μιας λανθασμένης διάγνωσης μπορεί να είναι καταστροφικές. Ένας τρόπος για τη βελτίωση της αναγνώρισης των διαταραχών του διπολικού φάσματος είναι η παρακολούθηση αυτών. Το Ερωτηματολόγιο Διαταραχής της Διάθεσης είναι ένα σύντομο εργαλείο ανίχνευσης που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ταυτοποίηση των ασθενών που είναι πιθανότερο να έχουν διπολική διαταραχή. Μόλις προσδιοριστεί και στη συνέχεια διαγνωστεί κατάλληλα, οι ζωές των ατόμων με διπολική διαταραχή μπορούν να βελτιωθούν σημαντικά. ΠΡΟΣΟΧΗ: Αυτό το ερωτηματολόγιο πρέπει να χρησιμοποιηθεί μόνο ως σημείο εκκίνησης. Δεν αποτελεί υποκατάστατο μιας πλήρους ιατρικής εκτίμησης. Η διπολική διαταραχή είναι μια σύνθετη…

Υποστηρίζουν τις οδηγίες του Ευρωπαϊκού Σχεδίου κατά του Καρκίνου, καθώς και το Ψήφισμα WHA73.2/11.4 (03/08/2020) της Παγκόσμιας Συνέλευσης Υγείας με το οποίο υιοθέτησε την Παγκόσμια Στρατηγική του ΠΟΥ για την επιτάχυνση της εξάλειψης του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας ως προβλήματος δημόσιας υγείας. Τη ζωή τριών νεαρών γυναικών κάθε ώρα κοστίζει στην Ευρώπη ο καρκίνος τραχήλου της μήτρας, παρότι είναι μία νόσος που μπορεί να προληφθεί σε ποσοστό που εγγίζει το 100%. Δυστυχώς πολλές ευρωπαϊκές χώρες, μεταξύ των οποίων η Ελλάδα, υστερούν σημαντικά στην πρόληψή του. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο 119 επιστημονικοί, επαγγελματικοί και κοινωνικοί φορείς της χώρας μας ενώνουν τις δυνάμεις τους για να τον αντιμετωπίσουν. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ανακοίνωσε το 2020 ότι ο καρκίνος τραχήλου της μήτρας μπορεί να εξαλειφθεί. Αυτό θα συμβεί όταν όλες οι χώρες κατορθώσουν να έχουν ετησίως λιγότερα από 4 περιστατικά ανά 100.000 γυναίκες. Στο πλαίσιο αυτό, ο ΠΟΥ…