Εάν αρχίσατε να καταναλώνετε περισσότερες θερμίδες από ό,τι συνήθως ή αν μειώσατε την σωματική άσκηση, τότε δεν θα είναι έκπληξη αν η ζυγαριά σας αρχίσει να σας το… επισημαίνει αυτό. Αλλά τι γίνεται αν κάνετε ό,τι ακριβώς κάνατε πάντα, αλλά το βάρος σας εξακολουθεί να αυξάνεται; Δείτε τρεις πιθανές αιτίες που παίρνετε κιλά χωρίς να έχετε αλλάξει κάτι στην καθημερινότητά σας: Έλλειψη ύπνου: Συμβαίνουν δύο πράγματα με τον ύπνο και την αύξηση του σωματικού βάρους. Κατ ‘αρχάς, εάν μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά, οι πιθανότητες να τσιμπολογήσετε κάτι είναι μεγαλύτερες, πράγμα που σημαίνει περισσότερες θερμίδες. Ο άλλος λόγος αφορά το τι συμβαίνει στο σώμα σας στερείστε ύπνου. Οι αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών αυξάνουν την πείνα και την όρεξη, αλλά και να σας κάνουν να μην αισθάνεστε πλήρεις (χορτασμένοι) μετά τα γεύματα. Στρες: Όταν οι απαιτήσεις της καθημερινότητας γίνονται πάρα πολύ έντονες, το σώμα μας μπαίνει σε “κατάσταση επιβίωσης”. Εκκρίνει κορτιζόλη, γνωστή και ως “ορμόνη του…

Οι άνθρωποι που είχαν περισσότερους από δέκα σεξουαλικούς συντρόφους στη ζωή τους, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο διάγνωσης καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές από τη Βρετανία, την Ιταλία, την Αυστρία, τον Καναδά και την Τουρκία, με επικεφαλής τον δρα Λι Σμιθ του Πανεπιστημίου Anglia Ruskin του Κέιμπριτζ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό περιοδικό για θέματα σεξουαλικής και αναπαραγωγικής υγείας “BMJ Sexual and Reproductive Health”, ανέλυσαν στοιχεία για 2.537 άνδρες και 3.185 γυναίκες άνω των 50 ετών (μέση ηλικία τα 64 έτη). Από τους συμμετέχοντες, το 28,5% των ανδρών και το 41% των γυναικών είχαν κανένα ή ένα σύντροφο, το 29% των ανδρών και το 35% των γυναικών είχαν δύο έως τέσσερις συντρόφους, το 20% των ανδρών και το 16% των γυναικών είχαν πέντε έως εννέα, ενώ το 22% των ανδρών και το 8% των γυναικών είχαν δέκα ή περισσότερους. Και στα δύο φύλα τον υψηλότερο…

Η περίσφιξη (παγίδευση) και ο στραγγαλισμός μιας κήλης στην κοιλιά είναι δύο σοβαρές επιπλοκές, που πρέπει να αντιμετωπίζονται επειγόντως με χειρουργική επέμβαση. Περιπέτειες με την υγεία τους μπορεί να έχουν οι ασθενείς με κοιλιακή κήλη που παραμένει αθεράπευτη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αν και συνήθως η κήλη δεν είναι απειλητική για τη ζωή, δεν είναι απίθανο να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές. Ο κίνδυνος των επιπλοκών είναι αυξημένος στους ασθενείς που πονούν και εξαιτίας του πόνου περιορίζουν τις δραστηριότητές τους. Όπως εξηγεί ο γενικός χειρουργός Αναστάσιος Ξιάρχος, τ. πρόεδρος της Ελληνικής Επιστημονικής Εταιρείας Ορθοπρωκτικής Χειρουργικής, μια κήλη στην περιοχή της κοιλιάς αναπτύσσεται όταν ένα όργανο (ιδίως το λεπτό έντερο) βρίσκεται ένα αδύναμο σημείο ή σχίσιμο στο περιτόναιο, από το οποίο προβάλλει δημιουργώντας μικρό εξόγκωμα. Το περιτόναιο είναι μία μεμβράνη που καλύπτει και συγκρατεί στη θέση τους τα όργανα της κοιλιάς. Η κήλη συνήθως αναπτύσσεται εξαιτίας της αδυναμίας των κοιλιακών μυών και της αυξημένης…

Συναγερμός σήμανε το πρωί της Tετάρτης (12-02-2020) στο Μαμάτσειο Νοσοκομείο Κοζάνης, στο οποίο προσήλθε 19χρονος Ιάπωνας με συμπτώματα, αλλά και ιστορικό, που οδηγούν σε υποψίες για πιθανό κρούσμα κοροναϊού. Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες από τα τοπικά μέσα της περιοχής, ο νεαρός Ιάπωνας, ο οποίος βρέθηκε στην Κοζάνη για να επισκεφτεί συγγενικά του πρόσωπα που εργάζονται ως σύμβουλοι στη ΔΕΗ, ταξίδεψε στην Ελλάδα μέσω Σιγκαπούρης, αλλά και Γερμανίας, ερχόμενος σε επαφή με δεκάδες Κινέζους. Αυτή τη στιγμή νοσηλεύεται σε καραντίνα στο “Μαμάτσειο”. Μαμάτσειο: Τι λέει ο διοικητής του νοσοκομείου Όπως ανέφερε στο Kozanimedia ο διοικητής του Μαμάτσειου Νοσοκομείου Στέργιος Γκανάτσιος, “Τηρήθηκαν όλα τα προβλεπόμενα από το πρωτόκολλο και, σύμφωνα με τις οδηγίες, ο ασθενής έχει μπει για τις επόμενες 48 ώρες σε θάλαμο απομόνωσης, μέχρι να εξακριβωθεί εάν πρόκειται για κρούσμα ή όχι. Πάντως οι περισσότερες εκτιμήσεις δείχνουν ότι πρόκειται για γρίπη, αλλά θα πρέπει να γίνουν όλες οι απαραίτητες…

Η ανησυχία ενός άντρα να μην μπορέσει να σταθεί στο… ύψος των περιστάσεων στην σεξουαλική του ζωή, είναι από τους μεγαλύτερους “ενόχους” αύξησης του στρες, το οποίο με τη σειρά του σε έναν φαύλο κύκλο, επιδεινώνει ακόμα περισσότερο το πρόβλημα. Πολλοί άντρες, καθώς μεγαλώνουν, καταφεύγουν στην λύση του Viagra, το οποίο είναι πολύ αποτελεσματικό και έχει βοηθήσει εκατομμύρια ανθρώπους με στυτική δυσλειτουργία μέχρι σήμερα. Εκτός, όμως, από τις φαρμακευτικές, υπάρχουν και ορισμένες φυσικές μέθοδοι για να καταπολεμήσετε την στυτική δυσλειτουργία: Περπατήστε 3χλμ κάθε μέρα Με αυτή την πολύ απλή συνήθεια και σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή, μπορείτε να αντιστρέψετε την στυτική δυσλειτουργία, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε το 2005. Σε αυτήν , διαπιστώθηκε ότι οι άντρες που δεν περπατούσαν σχεδόν καθόλου κάθε μέρα και έφτασαν να έχουν περιφέρεια μέσης πάνω από 106cm, ήταν 50% πιο πιθανό να έχουν πρόβλημα στυτικής δυσλειτουργίας σε σύγκριση με εκείνους που περπατούσαν τακτικά και είχαν περιφέρεια μέσης…

Οι περισσότεροι άνθρωποι με Σκλήρυνση κατά Πλάκας (ή, αλλιώς, Πολλαπλή Σκλήρυνση) αντιμετωπίζουν πόνο, κόπωση και κινητικά προβλήματα, αλλά υπάρχουν και άλλα, λιγότερο κοινά συμπτώματα. Όταν έχετε Σκλήρυνση κατά Πλάκας (ΣκΠ), τα σήματα μεταξύ του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού δυσλειτουργούν, προκαλώντας πόνο, κόπωση και μειωμένη κινητικότητα καθώς εξελίσσεται η ασθένεια. Μερικά άτομα με ΣκΠ έχουν μόνο μερικά συμπτώματα της διαταραχής, ενώ άλλα άτομα έχουν πολλά. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι τα συμπτώματά σας “έρχονται και φεύγουν”, ενώ άλλα παραμένουν για μεγάλες χρονικές περιόδους. Τείνουμε να επικεντρωνόμαστε σε εκείνα τα συμπτώματα που όλοι μπορούμε να δούμε, αλλά πολλοί άνθρωποι μπορεί να ζουν με μια ποικιλία συμπτωμάτων που δεν είναι εμφανή. Εδώ είναι μερικά λιγότερο προφανή συμπτώματα στην Σκλήρυνσης κατά Πλάκας, που, ως επί το πλείστον, είναι αρκετά σπάνια. Μπορεί να είναι δευτερογενή ως προς την Πολλαπλή Σκλήρυνση, ή θα να είναι ενδείξεις κάποιας άλλης πάθησης. Σε κάθε περίπτωση είναι σημαντικό να ενημερώσετε τον γιατρό…

Επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει ότι στην ηλικία των 40 ετών το 11% των αντρών χάνει τις… αντοχές του στο σεξ. Και όπως είναι φυσικό, το ποσοστό αυτό αυξάνεται με τα χρόνια, με αποτέλεσμα στα 70 τους χρόνια οι μισοί άντρες να βιώνουν σημαντική μείωση στις σεξουαλικές επιδόσεις και τις αντοχές τους. Εκτός όμως από την ηλικία υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που… σαμποτάρουν τις αντοχές ενός άντρα στο σεξ. Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Central European Journal of Urology, κατέδειξε τους παράγοντες, εκτός από την ηλικία, που μπορούν να σαμποτάρουν τις αντοχές των ανδρών στο σεξ. Δείτε ποιοι είναι αυτοί: Σωματικό βάρος Οι επιστημονικές έρευνες τεκμηρίωσαν ότι όσοι είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι έχουν 30%-90% περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από στυτική δυσλειτουργία. Όπως εξηγούν οι ειδικοί, τα παραπανίσια κιλά αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, υπέρτασης, υπερχοληστερολαιμίας και διαβήτη, καταστάσεις που συνδέονται με τη σεξουαλική ανικανότητα. Κατανάλωση αλκοόλ Οι μεγάλες ποσότητες αλκοόλ ή η…

Η σωστή και τακτική αξιολόγηση των ματιών μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την σωματική υγεία, καθώς τα μάτια αποτελούν «καθρέφτη» της κατάστασης των αγγείων, των νεύρων και του συνδετικού ιστού σε όλο το σώμα. Στην πραγματικότητα, οι διαταραχές που μπορεί να εντοπίσει ο οφθαλμίατρος στα μάτια αποτελούν συχνά την πρώτη ένδειξη νόσου που έχει ήδη ή πρόκειται να αναπτυχθεί σε άλλο σημείο του σώματος. «Ο διαβήτης, η υπέρταση και διάφορα αυτοάνοσα, μολυσματικά ή και σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα είναι μερικές από τις συστηματικές παθήσεις που μπορεί να ανιχνευθούν στη διάρκεια της εξέτασης των ματιών», λέει ο χειρουργός-οφθαλμίατρος Δρ. Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, καθηγητής Οφθαλμολογίας στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης. «Μάλιστα οι ασθενείς μας συχνά δεν γνωρίζουν ότι πάσχουν από αυτά, ενώ σε μερικές περιπτώσεις η οφθαλμολογική εξέταση αποδεικνύεται σωτήρια». Όπως εξηγεί, τα μάτια έχουν τους ίδιους ιστούς με τα ζωτικά όργανα του σώματος. Επιπλέον, οι νευρικές απολήξεις τους ουσιαστικά αποτελούν προέκταση του εγκεφαλικού ιστού.…

Η συνεργασία δημοσίου – ιδιωτικού τομέα επισφραγίστηκε με την παρουσία του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη στην εκδήλωση «Πρωτοβουλία για την Υγεία», που διοργανώθηκε από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος. Την επιλογή του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη να εφαρμόσει αποτελεσματικά τη συνεργασία του κράτους με ιδιωτικούς φορείς, ώστε να λειτουργήσουν παράλληλα και συμπληρωματικά υπέρ του πολίτη για να δώσουν απαντήσεις σε μεγάλα κοινωνικά ζητούμενα, τονίζει η παρουσία του στην εκδήλωση «Πρωτοβουλία για την Υγεία», που διοργανώθηκε από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος. Το μήνυμα είναι ότι δεν θα επιτραπεί σε γραφειοκρατικά εμπόδια να καθυστερήσουν έργα προς όφελος του πολίτη, γι’ αυτό η κυβέρνηση «ξεκλειδώνει» τις δωρεές, προχωρώντας με fast track διαδικασίες για την άρση των γραφειοκρατικών κωλυμάτων. Τι είναι η Πρωτοβουλία για την Υγεία Πρόκειται για ένα πρότζεκτ ύψους 400 εκατομμυρίων ευρώ για την Υγεία, που αφορά δομές Υγείας για όλους τους Έλληνες. Περιλαμβάνει τον σχεδιασμό, την κατασκευή και τον εξοπλισμό τριών νέων νοσοκομείων, του Γενικού…

Αν σας προκύψει ξαφνικό πρόβλημα στην καρδιά, δεν είναι σίγουρο ότι θα νιώσετε τον πόνο στο στήθος και στη συνέχεια θα πέσετε στο έδαφος, όπως βλέπετε στις ταινίες. Μερικά συμπτώματα καρδιακών προβλημάτων δεν συμβαίνουν καν στο στήθος σας, στην περιοχή της καρδιάς, και ταυτόχρονα δεν είναι πάντα εύκολο να καταλάβετε τι σας συμβαίνει. Καρδιακό επεισόδιο: Δείτε μέσα από ένα περιεκτικό και ενημερωτικό Infographic, τα 11 συμπτώματα, τα οποία δεν θα πρέπει ΠΟΤΕ να αγνοήσετε: