Ακόμη και σχετικά μικρές ποσότητες ημερήσιας κατανάλωσης καφεΐνης από τις εγκύους – περίπου δύο καφέδες τη μέρα – μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα να γεννηθεί παιδί που θα είναι κοντύτερο στην παιδική ηλικία τους (έως τα οκτώ τους), σε σχέση με την ανάπτυξη των συνομηλίκων παιδιών των οποίων οι μητέρες στη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους απέφευγαν τελείως την καφεΐνη, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επιδημιολόγο Τσέζικα Γκλίζον του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας του Παιδιού και Ανθρώπινης Ανάπτυξης των ΗΠΑ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό «JAMA Network Open«, ανέλυσαν στοιχεία για περίπου 2.400 παιδιά τεσσάρων έως οκτώ ετών. Υπολόγισαν ότι η κατανάλωση καφεΐνης σε επίπεδα ακόμη και κάτω των 200 mg ημερησίως οδηγεί σε μια διαφορά ύψους περίπου δύο εκατοστών, ανάλογη εκείνης που έχουν τα παιδιά των οποίων οι μητέρες κάπνιζαν κανονικά κατά την εγκυμοσύνη. Όπως επεσήμαναν, η καφεΐνη μέσα σε τρεις ώρες…

Σε ποια ηλικία αρχίζει ο άνθρωπος να έχει στύση. Πόσο συχνά συμβαίνει αυτή στη διάρκεια του 24ωρου. Από ποια ηλικία μπορεί να εκδηλωθεί στυτική δυσλειτουργία και ποιοι παράγοντες παίζουν ρόλο. Η στύση είναι μία φυσιολογική λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού, η οποία επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου ζωής και της κατάστασης της υγείας. Περιβάλλεται επίσης από ορισμένους μύθους ή ακόμα και ταμπού, που μπορεί να δημιουργήσουν ερωτηματικά ή ακόμα και προβλήματα στους μη γνωρίζοντες. Να λοιπόν ορισμένα βασικά δεδομένα που όλοι είναι καλό να γνωρίζουμε γι’ αυτήν. Οι στύσεις αρχίζουν νωρίς στη ζωή Στην πραγματικότητα αρχίζουν κατά την ενδομήτρια ανάπτυξη. Σύμφωνα με ανασκόπηση της ιατρικής βιβλιογραφίας που δημοσιεύθηκε το 2020, η στύση στα έμβρυα είναι πολύ συχνή κατά το τρίτο τρίμηνο της κυήσεως. Μπορεί να συμβαίνει 1-3 φορές την ώρα, κατά μέσον όρο. Πιστεύεται ότι οι εμβρυϊκές στύσεις προκαλούνται από συσπάσεις των πυελικών μυών ή από αλλαγές στη ροή του…

Τι έδειξε μελέτη στην οποία συγκρίθηκε μία ψυχοβιοτική διατροφή με ένα υγιεινό διαιτολόγιο, βασισμένο στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής. Τι έτρωγαν οι εθελοντές που παρουσίασαν σημαντική βελτίωση στο στρες που ένιωθαν. Η πάγια σύσταση για τη διαχείριση του στρες είναι η υιοθέτηση στρατηγικών που χαλαρώνουν, όπως η άσκηση, ο διαλογισμός, η ενασχόληση με αγαπημένες δραστηριότητες κ.λπ. Ωστόσο και η διατροφή μπορεί να αποτελεί ένα σημαντικό μέσο για την μείωσή του, αναφέρουν επιστήμονες από την Ιρλανδία. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν πως ομάδα εθελοντών που έτρωγαν καθημερινά περισσότερα παστεριωμένα και πλούσια σε φυτικές ίνες τρόφιμα, παρουσίασαν σημαντική μείωση στα επίπεδα του στρες τους. Όπως εξηγούν οι ερευνητές, την τελευταία δεκαετία πολλές μελέτες έδειξαν ότι η διατροφή μπορεί να ασκήσει σημαντική επίδραση στην ψυχική υγεία. Μεταξύ άλλων βρέθηκε ότι η υγιεινή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αναπτύξεως πολλών ψυχικών διαταραχών. Βρέθηκε επίσης ότι το στρες σχετίζεται με το μικροβίωμα. Οι μηχανισμοί πίσω…

O Χειρουργός- Ουρολόγος, Παναγιώτης Βεβελογιάννης βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή  Πρώτη Θέση της τηλεόρασης Creta, με τον Κώστα Συλιγάρδο, όπου μίλησε για τις  σύγχρονες μεθόδους αντιμετώπισης υπερπλασίας του Προστάτη. Δείτε το σχετικό απόσπασμα στο παρακάτω link: https://fb.watch/gAzlv407S5/

Γρίπη, συγκυτιακός ιός (RSV) και SARS-CoV-2. Τρεις αναπνευστικοί ιοί, που μεταδίδονται με τον ίδιο τρόπο και τείνουν να εμφανίζουν αύξηση των κρουσμάτων κατά τους χειμερινούς μήνες. Η πιθανότητα ταυτόχρονης έξαρσής τους τους χειμερινούς μήνες είναι κάτι που ανησυχεί ιδιαίτερα τους επιστήμονες. Η ταυτόχρονη αύξηση περιστατικών που οφείλονται στους παραπάνω αναπνευστικούς ιούς έχει θορυβήσει τους ειδικούς, καθώς τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες έχουν έλθει σε μικρότερο βαθμό σε επαφή με τη γρίπη και τις αναπνευστικές εποχικές ιώσεις τις τελευταίες 2 σεζόν και για αυτό το λόγο δεν διαθέτουν φέτος φυσική ανοσία. Εντωμεταξύ, παρατηρείται έξαρση της γρίπης (ινφλουένζας) και του συγκυτιακού ιού (RSV) την εποχή αυτή, ενώ αναμένεται και έξαρση της Covid-19 τους επόμενους μήνες. Τα παραπάνω δεδομένα δημοσιεύθηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση WebMD* Σύμφωνα με τους ειδικούς, η περίοδος της γρίπης έχει ξεκινήσει νωρίς και από τις 21 Οκτωβρίου έχουν αναφερθεί πρόωρες αυξήσεις στη δραστηριότητα της εποχικής γρίπης στο μεγαλύτερο…

Την εμπιστοσύνη της στην αποτελεσματικότητα των εμβολίων κατά της Covid-19 ακόμη και στις επερχόμενες παραλλαγές της Όμικρον, διατύπωσε η πρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών, Μαρία Θεοδωρίδου. Τι είπε για την χορήγησή στους σε βρέφη και παιδιά. Τα επικαιροποιημένα εμβόλια μπορούν να αντιμετωπίσουν και τις μεταλλάξεις της παραλλαγής Όμικρον που ακόμη δεν έχουν εμφανιστεί, σύμφωνα με όσα ανέφερε το απόγευμα της Τρίτης σε έκτακτη συνέντευξη Τύπου η πρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών, Μαρία Θεοδωρίδου. Όπως είπε η ίδια, η Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών έλαβε υπόψη της τα επιστημονικά δεδομένα και εισηγείται τον εμβολιασμό για παιδιά από 6 μηνών έως 4 ετών, όμως μόνο για όσα έχουν υποκείμενα νοσήματα ή βρίσκονται σε ανασοκαταστολή. «Η Ευρωπαϊκή Υπηρεσία Φαρμάκων (ΕΜΑ) ενέκρινε πρόσφατα την επέκταση του εμβολιασμού και συστήνει σε παιδιά από έξι μηνών έως τεσσάρων ετών τα επικαιροποιημένα εμβόλια, αν και ο κίνδυνος σοβαρής νόσησης είναι χαμηλός. Δεδομένου όμως ότι παιδιά με υποκείμενα νοσήματα ή…

Τι ανακάλυψαν επιστήμονες εξετάζοντας δεδομένα από εκατοντάδες χιλιάδες εθελοντές όλων των ηλικιών, από πολλές χώρες του κόσμου. Ποιο ήταν το κοινό συμπέρασμα. Η ερωτική επιθυμία παρουσιάζει έντονη διαφορά μεταξύ των δύο φύλων, αναφέρουν επιστήμονες από τη Γερμανία οι οποίοι ανέλυσαν συνδυαστικά τα ευρήματα εκατοντάδων μελετών στις οποίες είχαν συμμετάσχει χιλιάδες εθελοντές από δεκάδες χώρες του κόσμου. Το πιο απρόσμενο εύρημα της μελέτης ήταν ότι οι παρατηρούμενες διαφορές ήταν οι ίδιες στις διάφορες χώρες, ηλικιακές ομάδες και εθνικότητες. Ήταν επίσης οι ίδιες ανεξαρτήτως σεξουαλικού προσανατολισμού. Εν συντομία, η μελέτη έδειξε πως οι άνδρες κατά κανόνα έχουν πολύ ισχυρότερη ερωτική επιθυμία απ’ ό,τι οι γυναίκες. Συνολικώς, οι άνδρες περνούν πολύ περισσότερη ώρα: Κάνοντας σκέψεις που αφορούν το σεξ Έχοντας φαντασιώσεις για το σεξ Νιώθοντας ερωτική επιθυμία Η μελέτη έδειξε ακόμα πως οι άνδρες αυνανίζονται πολύ περισσότερο απ’ όσο οι γυναίκες. «Η εντονότερη ερωτική επιθυμία των ανδρών μοιάζει να είναι ένα παγκόσμιο, πανανδρικό φαινόμενο», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής…

Aύξηση των κρουσμάτων κορονοϊού καταγράφηκε στην Ευρωπαϊκή Ένωση και τον Ευρωπαϊκό Οικονομικό Χώρο τον πρώτο μήνα του φθινοπώρου, ανέφερε ο Επικεφαλής του Γραφείου Βιολογικών Απειλών Υγείας και Στρατηγικής Εμβολίων του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΜΑ) Μάρκο Καβαλέρι τονίζοντας ότι τις ερχόμενες εβδομάδες αναμένεται νέο κύμα με υποπαραλλαγές της Όμικρον. Ο κ. Καβαλέρι σημείωσε ότι «οι μολύνσεις και οι νοσηλείες αυξάνονται σε ανθρώπους από 65 ετών και πάνω». Παράλληλα υπογράμμισε ότι «η πανδημία δεν έχει τελειώσει και είμαστε ακόμη σε παγκόσμια κατάσταση έκτακτης ανάγκης, όπως είπε την περασμένη εβδομάδα ο ΠΟΥ» καλώντας τους πολίτες να εμβολιαστούν ή να προχωρήσουν με τις ενισχυτικές δόσεις, ειδικά όσοι βρίσκονται σε κατηγορίες υψηλού κινδύνου και μπορεί να νοσήσουν σοβαρά. Ο ίδιος προσέθεσε ότι «την περασμένη εβδομάδα μία από τις παραλλαγές της Όμικρον, που ονομάζεται ΒQ1, εντοπίστηκε σε τουλάχιστον πέντε χώρες στην ΕΕ και τον ΕΟΧ. Σύμφωνα με το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νόσων (ECDC), η BQ1 και η…

Τα συμπτώματα της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) στους ενήλικες είναι πιο λεπτεπίλεπτα και πιο δύσκολα αντιληπτά από ό,τι στα παιδιά. Η διάγνωση της ΔΕΠΥ είναι μια διαδικασία 3 βημάτων. Κατά τη διάγνωση ενός ενήλικα για ΔΕΠΥ, ένας γιατρός αναζητά: Συμπτώματα ΔΕΠΥ που είναι προβληματικά για τη ζωή ενός ατόμου Εξωτερικούς παράγοντες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν την εν λόγω συμπεριφορά Παρουσία άλλης διαταραχής ψυχικής υγείας Ο ειδικός σε θέματα υγείας παιδιατρικής συμπεριφοράς, δρ. Michael Manos, εξηγεί πώς να εντοπίσετε και να διαχειριστείτε τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ ενηλίκων. Τι μπορεί να πυροδοτήσει τη ΔΕΠΥ στους ενήλικες Παρόμοια με άλλες διαταραχές της διάθεσης, υπάρχουν κοινά ερεθίσματα που μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα που συμπίπτουν με παρορμήσεις ΔΕΠΥ όπως: Στρες Έλλειψη ύπνου Υποσιτισμός και κακή διατροφή Υπερδιέγερση Αλλαγές σε περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως η ευαισθησία στον ήχο, η θερμοκρασία και οι μυρωδιές Έλλειψη πραγματικού ενδιαφέροντος Κατά τη διάγνωση της ΔΕΠΥ, οι γιατροί εξετάζουν…

Οι άνθρωποι που σταματούν να καπνίζουν σε νεαρή ηλικία, εμφανίζουν πολύ μικρότερο κίνδυνο θανάτου σε σχέση με τους καπνιστές. Κάποιος που κόβει το τσιγάρο έως τα 35 του, έχει παρόμοια θνησιμότητα με κάποιον που δεν κάπνισε ποτέ στη ζωή του, δείχνει μια μεγάλη αμερικανο-βρετανική επιστημονική μελέτη. Πρόκειται για την τρίτη έρευνα που συμπεραίνει ότι έως τα 35 είναι η ιδανική ηλικία για να κόψει κανείς το κάπνισμα. Αλλά ακόμη κι εκείνοι που σταματούν το κάπνισμα σε μεγαλύτερη ηλικία, πάλι έχουν σημαντικό όφελος, αν και η πρόωρη θνησιμότητα τους είναι μεγαλύτερη σε σχέση όσους το έκοψαν νωρίς. Όσο περισσότερος χρόνος έχει περάσει πάντως από τότε που κάποιος σταμάτησε να καπνίζει, τόσο περισσότερο ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου του πλησιάζει τα ποσοστά ενός μηδέποτε καπνιστή. Έτσι, κάποιος που κόβει το τσιγάρο σε ηλικία 45 έως 44 ετών, έχει κατά μέσο όρο 21% μεγαλύτερη πιθανότητα πρόωρου θανάτου σε σχέση με όσους δεν κάπνισαν ποτέ,…