Διαθέσιμα είναι τα επιστημονικά δεδομένα για την αποτελεσματικότητα των προϊόντων μείωσης της βλάβης από το κάπνισμα. Η μετουσίωσή τους σε πολιτικές Δημόσιας Υγείας πρέπει να γίνει άμεσα, καθώς η καπνιστική συνήθεια έχει λάβει διαστάσεις πανδημίας, η οποία πρέπει να αντιμετωπιστεί με πολιτικές παρόμοιες με της πανδημίας CoViD. Τα παραπάνω αναφέρθηκαν, μεταξύ άλλων, σε συζήτηση με θέμα “Evidence-based policy making, politics & society: The case of Tobacco Harm Reduction”, η οποία πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο του συνεδρίου 5th Scientific Summit Tobacco Harm Reduction, που έγινε στην Αθήνα. Στην εισαγωγή της συζήτησης, η συντονίστρια, δημοσιογράφος Νατάσσα Σπαγαδώρου, ανέφερε πως οι επιπτώσεις του καπνίσματος αποτελούν ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας, για τον κάθε χρήστη, αλλά και γενικότερα. Όπως είπε, οι εφαρμοζόμενες πολιτικές απαιτούν πραγματισμό, πολιτικές μακράς διάρκειας, με ανθρώπινο πρόσωπο και όχι τιμωρητικά μέτρα. Ο στόχος – σημείωσε – παραμένει ένας κόσμος χωρίς καπνό. Η ευρωβουλευτής Μαρία Σπυράκη (Ελλάδα) επισήμανε πως ο καρκίνος είναι μία…

Οι συναισθηματικά ευφυείς άνθρωποι χαρακτηρίζονται από μια σειρά από συνήθειες και συμπεριφορές που συμβάλλουν στην ικανότητά τους να διαχειρίζονται τα δικά τους συναισθήματα και να κατανοούν τα συναισθήματα των άλλων. Γνωρίζετε μήπως κάποιον που είναι έντονα συντονισμένος με τα δικά του συναισθήματα, ικανός να εκφράσει τα συναισθήματα με τον κατάλληλο τρόπο, καθώς και να έχει ενσυναίσθηση και να κατανοεί πώς αισθάνονται οι άλλοι; Αυτό το άτομο είναι πιθανώς ένα πολύ συναισθηματικά ευφυές άτομο. Η συναισθηματική νοημοσύνη περιλαμβάνει τέσσερις βασικές δεξιότητες: Ικανότητα αντίληψης των συναισθημάτων Ικανότητα εξήγησης των συναισθημάτων Ικανότητα κατανόησης των συναισθημάτων Ικανότητα διαχείρισης συναισθημάτων Δείτε παρακάτω, τα 7 βασικά πράγματα που κάνουν οι συναισθηματικά ευφυείς άνθρωποι, ώστε να προσπαθήσετε να κάνετε κι εσείς κάποια από αυτά συνήθεια στην δικής σας καθημερινότητα. Αυτογνωσία: Οι συναισθηματικά ευφυείς δίνουν προσοχή σε αυτό που νιώθουν Ο ψυχολόγος και συγγραφέας Daniel Goleman προσδιορίζει την αυτογνωσία ως ένα από τα βασικά συστατικά της συναισθηματικής νοημοσύνης. Η…

Η εμμηνόπαυση πριν από την ηλικία των 40 ετών σχετίζεται με αυξημένους κινδύνους καρδιακής ανεπάρκειας και κολπικής μαρμαρυγής, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο European Heart Journal. Η μελέτη σε περισσότερες από 1,4 εκατομμύρια γυναίκες διαπίστωσε ότι όσο μικρότερη ήταν η ηλικία που μπήκαν στην εμμηνόπαυση, τόσο υψηλότερος ήταν ο κίνδυνος νέας καρδιακής ανεπάρκειας και κολπικής μαρμαρυγής. “Οι γυναίκες με πρόωρη εμμηνόπαυση θα πρέπει να γνωρίζουν ότι μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιακή ανεπάρκεια ή κολπική μαρμαρυγή σε σχέση με τις συνομήλικές τους”, δήλωσε ο συγγραφέας της μελέτης δρ. Ga Eun Nam από το Korea University College of Medicine. “Αυτό μπορεί να γίνει ένα καλό κίνητρο για τη βελτίωση των συνηθειών του τρόπου ζωής που είναι γνωστό ότι συνδέονται με καρδιακές παθήσεις, όπως η διακοπή του καπνίσματος και η άσκηση”, πρόσθεσε. Η καρδιαγγειακή νόσος εμφανίζεται συνήθως έως και 10 χρόνια αργότερα στις γυναίκες από τους άνδρες. Οι προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες πιστεύεται ότι επωφελούνται από την…

Οι συνέπειες στο χρώμα, στα αιμοφόρα αγγεία και στα μαλλιά. Ποιες δερματικές παθήσεις είναι πιο συχνές σε όσους υπερβαίνουν τα 14 ποτά την εβδομάδα που αποτελούν το μέγιστο όριο ασφαλείας. Αν το πρόγραμμά σας στις διακοπές είναι να καταναλώνετε αλκοόλ μέχρι τελικής πτώσεως, ξανασκεφθείτε το. Η συνήθεια αυτή όχι μόνο βλάπτει σοβαρά την υγεί (π.χ. του ήπατος) κι αυξάνει τον κίνδυνο ατυχημάτων, αλλά εν καιρώ μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες στο δέρμα σας. Τελαγγειεκτασίες Τα αραχνοειδή αγγειώματα είναι οι πιο συχνές τελαγγειεκτασίες που παρατηρούνται σε συνδυασμό με ηπατική νόσο. Ερύθημα Το κοκκίνισμα είναι ιδιαίτερα οξύ. Εμφανίζεται παροδικά ως διάχυτο ερύθημα: Στο πρόσωπο Στον λαιμό Στο άνω τμήμα των χεριών Κνησμός Ο κνησμός είναι αποτέλεσμα της ύπαρξης ηπατοχολικής νόσου που αποδίδεται στο αλκοόλ. Μπορεί να εμφανιστεί σε όλο το σώμα ή να είναι εντοπισμένος στις παλάμες και τα πέλματα. Σκούρο δέρμα (υπερμελάγχρωση) Το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει μελαγχρωματικές αλλοιώσεις στο εκτιθέμενο…

Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη είναι μια κοινή πάθηση καθώς οι άνδρες μεγαλώνουν. Ένας διογκωμένος αδένας του προστάτη μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα συμπτώματα στο ουροποιητικό, όπως η παρεμπόδιση της ροής των ούρων από την ουροδόχο κύστη. Μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα στην ουροδόχο κύστη, στο ουροποιητικό σύστημα ή στους νεφρούς. Υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές θεραπείες για την υπερπλασία του προστάτη, όπως φάρμακα, ελάχιστα επεμβατικές θεραπείες και χειρουργική επέμβαση, αν χρειαστεί. Για να επιλέξετε την καλύτερη επιλογή, εσείς και ο γιατρός σας θα εξετάσετε τα συμπτώματά σας, το μέγεθος του προστάτη σας και άλλες καταστάσεις υγείας. Καλοήθης υπερπλασία του προστάτη: Συμπτώματα Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων σε άτομα που έχουν διόγκωση του προστάτη ποικίλλει, αλλά τα συμπτώματα τείνουν να επιδεινώνονται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου. Τα πιο κοινά σημάδια και συμπτώματα περιλαμβάνουν: Συχνή ή επείγουσα ανάγκη για ούρηση Αυξημένη συχνοουρία τη νύχτα (νυκτουρία) Δυσκολία στην έναρξη της ούρησης Αδύναμη ροή ούρων ή…

Η στυτική δυσλειτουργία συνήθως μπορεί να αποδοθεί σε συγκεκριμένα οργανικά ή/και ψυχολογικά αίτια, αλλά στην ανάπτυξή της παίζουν ρόλο και ορισμένοι απρόσμενοι παράγοντες του τρόπου ζωής. Τα πιθανά αίτιά της είναι πολλά. Συνηθισμένοι παράγοντες που την προκαλούν είναι: Το στρες και το άγχος Προβλήματα υγείας, όπως η υπέρταση και ο σακχαρώδης διαβήτης Η φυσική φθορά της ηλικίας Θεραπείες για ορισμένα νοσήματα, όπως ο καρκίνος του προστάτη (η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να είναι παρενέργεια των θεραπειών αυτών) Το κάπνισμα Η παχυσαρκία Υπάρχουν όμως και άλλοι παράγοντες του τρόπου ζωής που μπορεί να συμβάλλουν στην ανάπτυξή της ή να την επιδεινώσουν. Οι παράγοντες αυτοί δεν είναι ευρέως γνωστοί, αλλά σίγουρα πρέπει να τους έχουν κατά νου οι άνδρες και οι σύντροφοί τους. Να ποιοι είναι: Φτωχή στοματική υγιεινή Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνδρες που πάσχουν από χρόνια περιοδοντίτιδα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν στυτική δυσλειτουργία. Έχει επίσης βρεθεί πως η…

Αύξηση 7% καταγράφηκε την τελευταία εβδομάδα στα κρούσματα κορονοϊού σε άτομα που ανήκουν στις ηλικιακές ομάδες 6-12 και 13-18 ετών.  Όπως τονίζει ο ΕΟΔΥ στη σχετική ενημέρωση, η αύξηση είναι αναμενόμενη λόγω της έναρξης της σχολικής χρονιάς, και της αύξησης του αριθμού επαφών μεταξύ των παιδιών και των εφήβων. Μάλιστα, προχωρά σε συστάσεις για τον περιορισμό της διασποράς του κορονοϊό. Ειδικότερα, συστήνεται η τήρηση των προληπτικών μέτρων στα παιδιά, τους εφήβους και τους ενήλικες όπως, η έγκαιρη απομόνωση, η πραγματοποίηση διαγνωστικών εξετάσεων και η έγκαιρη διάγνωση, η αποφυγή επαφής με άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες, καθώς και η ισχυρή σύσταση για χρήση μάσκας για όσους παρουσιάζουν συμπτώματα. Γενικά, η χρήση της μάσκας ενθαρρύνεται σε κλειστούς χώρους.

Ακόμη δυο κρούσματα από την παραλλαγή Κένταυρος του κορονοϊού εντοπίστηκαν στην Ελλάδα σύμφωνα με την τελευταία ανακοίνωση του ΕΟΔΥ. Σύμφωνα με τη νεότερη εβδομαδιαία επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ, και στα197 δείγματα που επιλέχθηκαν τυχαιοποιημένα ή στοχευμένα κατά το διάστημα από 21 Αυγούστου 2022 έως 13 Σεπτεμβρίου 2022, απομονώθηκε το στέλεχος Όμικρον (B.1.1.529) και οι υποπαραλλαγές του. Δύο εξ αυτών ταυτοποιήθηκαν ως υπο-παραλλαγή της BA.2 (BA.2.75), αυτή που οι επιστήμονες έχουν ονομάσει Παραλλαγή Κένταυρος. Η κυρίαρχη παραλλαγή της Όμικρον στην Ελλάδα, ωστόσο, είναι η Όμικρον 5 (ΒΑ. 5), στο συντριπτικό ποσοστό του 91,9%. Από την έναρξη λειτουργίας του Εθνικού Δικτύου Γονιδιωματικής Επιτήρησης του ιού SARS-CoV-2 μέχρι σήμερα έχουν απομονωθεί 28 διαφορετικά στελέχη ειδικού ενδιαφέροντος/υπό διερεύνηση/υπό παρακολούθηση ή άλλα στελέχη ενδιαφέροντος του ιού SARS CoV-2 από 61.668 αλληλουχηθέντα δείγματα (60.935 προερχόμενα από εγχώρια κρούσματα και 733 από εισαγόμενα). Στο Διάγραμμα 9 απεικονίζεται η διαχρονική εξέλιξη της σχετικής συχνότητας εμφάνισης των υποπαραλλαγών του στελέχους…

Η πρώτη γονιδιακή θεραπεία στην Ελλάδα σε 44χρονη ασθενή με σοβαρή απώλεια όρασης λόγω μιας σπάνιας κληρονομικής νόσου, της μελαγχρωστικής αμφιβληστροειδοπάθειας, έγινε την Πέμπτη 15 Σεπτεμβρίου 2022 στην Α’ Πανεπιστημιακή Οφθαλμολογική Κλινική του ΓΝΑ Αθηνών «Γ. Γεννηματάς» από τον καθηγητή Οφθαλμολογίας του ΕΚΠΑ, Ηλία Γεωργάλα και τους συνεργάτες του. Η Α’ Πανεπιστημιακή Οφθαλμολογική Κλινική του ΓΝΑ Αθηνών «Γεννηματάς» αποτελεί το μοναδικό πιστοποιημένο κέντρο στον ελλαδικό χώρο για τη χορήγηση γονιδιακής θεραπείας για οφθαλμολογικές παθήσεις και το 10ο σε όλη την Ευρώπη. Όπως αναφέρει σε αποκλειστική του συνέντευξη στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο καθηγητής Ηλίας Γεωργάλας, (ο οποίος μιλά για πρώτη φορά σε ΜΜΕ) η θεραπεία αυτή αποτελεί την πρώτη διαθέσιμη γονιδιακή θεραπεία στον κόσμο για ασθενείς με σοβαρή απώλεια όρασης, λόγω της μελαγχρωστικής αμφιβληστροειδοπάθειας ή της συγγενούς αμαύρωσης του Leber, η οποία είναι και αυτή σπάνιο κληρονομικό νόσημα. Μάλιστα, όπως εξηγεί μετά από 15 ημέρες γίνεται η επέμβαση και στον δεύτερο πάσχοντα οφθαλμό. Δεν…

Για τους περισσότερους από εμάς, ένας οργασμός είναι μια ευτυχισμένη στιγμή απελευθέρωσης, απόλυτης ηδονής και ευχαρίστησης. Αλλά για μερικούς, όταν τελειώνει ο οργασμός, μπορεί να ακολουθήσουν κάποιες μάλλον απροσδόκητες παρενέργειες… Σύμφωνα με έρευνα, ένας οργασμός ακολουθείται κάποιες φορές από συμπτώματα που οι ειδικοί ονομάζουν “περι-οργασμικά φαινόμενα” (peri-orgasmic phenomena). Οι ψυχολογικές αποκρίσεις του ατόμου, όταν τελειώνει ο οργασμός, μπορεί να περιλαμβάνουν συναισθήματα αγάπης, ευτυχίας και χαλάρωσης. Ας ρίξουμε μια ματιά σε οκτώ από τα πιο περίεργα συμπτώματα που μπορεί να προκληθούν μετά την σεξουαλική κορύφωση: Κλάμα Τα δάκρυα, ή ένα γενικευμένο αίσθημα θλίψης, κατάθλιψης, ανησυχίας ή αναταραχής μετά το σεξ είναι συμπτώματα μιας πάθησης που ονομάζεται μετα-συνουσιακή δυσφορία (postcoital dysphoria – PCD). Σύμφωνα με την έρευνα, αυτό είναι αρκετά συνηθισμένο και συμβαίνει συχνά μέσα σε μια σταθερή σχέση. Ψευδαισθήσεις Κάποιες (τυχερές!) γυναίκες αναφέρουν ότι ο σύντροφός τους καταφέρνει να τις… στείλει σε έναν άλλο κόσμο, όταν κάνουν σεξ. Σε μια έρευνα του 2011,…