Συναγερμός έχει σημάνει στη Θεσσαλονίκη για ύποπτο κρούσμα της ευλογιάς των πιθήκων. Σήμερα τα αποτελέσματα των εξετάσεων από τον ασθενή που νοσηλεύεται ως ύποπτο κρούσμα ευλογιάς των πιθήκων. Σύμφωνα με πληροφορίες τοπικών ΜΜΕ, ο 61χρονος Μαροκινός έφτασε στη Θεσσαλονίκη αεροπορικώς μέσω Κωνσταντινούπολης. O 61χρονος βρίσκεται σε απομόνωση, ενώ αναμένονται τα αποτελέσματα των εξετάσεων, που έχουν σταλεί στο ΑΠΘ. Κατά τις ίδιες πληροφορίες, η κατάσταση της υγείας του είναι καλή και τα συμπτώματά του περιορισμένα.

Το ότι το αντηλιακό πρέπει να αποτελεί πάγιο “σύντροφό” μας τόσο το καλοκαίρι, αλλά και όλον τον χρόνο, είναι πλέον γνωστό. Αυτό που ίσως δεν είναι γνωστό για πολλούς είναι το πώς ακριβώς πρέπει να εφαρμόζουμε το αντηλιακό και τι κινδύνους διατρέχουμε αν δεν το κάνουμε. 1. Ποια είναι η σωστή ποσότητα αντηλιακού που πρέπει να εφαρμόζουμε; Χρειαζόμαστε πολύ περισσότερο αντηλιακό από όσο συνήθως χρησιμοποιούμε. Για το πρόσωπο, σε ποσότητα χρειάζεται ένα κουταλάκι του γλυκού σε κάθε εφαρμογή, ενώ για το σώμα, ποσότητα όση ένα γεμάτο σφηνοπότηρο. 2. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος εφαρμογής αντηλιακού για να σιγουρευτούμε ότι έχουμε καλύψει όλες τις περιοχές και είμαστε προστατευμένοι; Η καλύτερη εφαρμογή γίνεται πριν ξεκινήσουμε για την παραλία, πριν φορέσουμε μαγιό για να καλυφθούν και οι περιοχές κοντά στα όρια του. Άφθονη ποσότητα σε πρόσωπο και σώμα χωρίς να ξεχνάμε αυτιά, αυχένα – κεφάλι (αυτό αφορά κυρίως τους άνδρες), πέλματα και επαναλαμβάνουμε…

Ερευνητές στη Σκωτία δημιούργησαν ένα καινοτόμο ηλεκτρονικό δέρμα (e-skin) που μπορεί να μάθει να νιώθει «πόνο». Το επίτευγμα θα βοηθήσει να δημιουργηθεί μελλοντικά μία νέα γενιά έξυπνων ρομπότ -αλλά και άλλων αντικειμένων- με ανθρώπινου τύπου απτική ευαισθησία. Οι μηχανικοί του Πανεπιστημίου της Γλασκώβης, με επικεφαλής τον καθηγητή της Σχολής Μηχανικών James Watt Ραβίντερ Νταχίγια, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό Ρομποτικής «Science Robotics», ενσωμάτωσαν στο νέο τεχνητό δέρμα ένα υπολογιστικό σύστημα επεξεργασίας που βασίζεται σε «συναπτικά τρανζίστορ», που μιμούνται τα νεύρα του εγκεφάλου. Τα τρανζίστορ είναι φτιαγμένα από νανοσύρματα ψευδαργύρου-οξειδίου τοποθετημένα σε μία εύκαμπτη πλαστική επιφάνεια και συνδεδεμένα με αισθητήρες αφής. Το «δέρμα» μπορεί στη συνέχεια να εκτυπωθεί από τρισδιάστατο εκτυπωτή. Οι επιστήμονες προσπαθούν εδώ και δεκαετίες -σε όλον τον κόσμο- να φτιάξουν τεχνητό δέρμα με ανθρώπινη ευαισθησία στην αφή. Το νέο δέρμα αποτελεί ένα σημαντικό βήμα προς αυτήν την κατεύθυνση. Το ρομποτικό χέρι που είναι καλυμμένο από…

Το στρες είναι συνηθισμένη αιτία διαταραχής του έμμηνου κύκλου και είναι ιδιαίτερα έντονο στα κορίτσια που συμμετέχουν στις πανελλήνιες εξετάσεις. Τι μπορεί να τους προκαλέσει και πότε πρέπει να απευθυνθούν σε έναν γιατρό. Το στρες είναι κινητήριος δύναμη για τον οργανισμό, αλλά σε… λογικές ποσότητες και με πεπερασμένη διάρκεια. Ειδάλλως μπορεί να έχει πολλές και απρόσμενες συνέπειες στον οργανισμό. Μελέτες έχουν δείξει ότι το στρες παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη ή/και έξαρση παθήσεων και συμπτωμάτων, όπως: Ο πονοκέφαλος Η υπέρταση Τα καρδιολογικά προβλήματα Οι δερματοπάθειες Το άσθμα Η αρθρίτιδα Η κατάθλιψη Οι αγχώδεις διαταραχές Το στρες αποτελεί επίσης συνηθισμένη αιτία διαταραχής του έμμηνου κύκλου, η οποία συχνά παρατηρείται σε κορίτσια εφηβικής ηλικίας. Μελέτη που είχε διεξαχθεί πριν από λίγα χρόνια στη Βρετανία είχε δείξει ότι περισσότερα από ένα στα τρία νεαρά κορίτσια (το 36%) «χάνουν» την περίοδό τους εξαιτίας του ακαδημαϊκού στρες. Μάλιστα το φαινόμενο είναι ιδιαιτέρως εμφανές την εποχή που γράφουν εξετάσεις. Ο…

Το μεγαλύτερο όργανο του σώματος, το δέρμα μας, ανανεώνεται διαρκώς και μας στέλνει προειδοποιητικά σήματα για διάφορες πτυχές της υγείας μας. Το δέρμα έχει συνολικό εμβαδό περίπου 6,5 τετραγωνικά μέτρα, περιέχει πάνω από 17 χιλιόμετρα αιμοφόρων αγγείων και αποβάλλει περίπου 30.000 από τα 300 εκατομμύρια κύτταρα του δέρματος κάθε λεπτό! Επίσης, μπορεί να αποκαλύψει πράγματα για τους πνεύμονες, την καρδιά και πολλά άλλα. Οι πληγές, τα εξογκώματα και οι κρεατοελιές που αλλάζουν χρώμα, ή έχουν ακανόνιστα όρια είναι όλα γνωστά συμπτώματα καρκίνου του δέρματος. Αλλά ένας άλλος τύπος δερματικού προβλήματος μπορεί να σημαίνει καρκίνο σε ένα μέρος του σώματός σας που ίσως δεν περιμένετε. Τα εξογκώματα δεν είναι το μοναδικό σημάδι καρκίνου του μαστού Ο δεύτερος πιο κοινός τύπος καρκίνου στις γυναίκες (μετά τον καρκίνο του δέρματος), ο καρκίνος του μαστού, είναι η κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο μεταξύ των γυναικών σε 130 χώρες σε όλο τον κόσμο. Το πιο κοινό…

Ο θηλασμός βελτιώνει τις γνωστικές-νοητικές επιδόσεις ενός παιδιού, όπως επιβεβαιώνει μία νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Τα μωρά που θήλασαν για τουλάχιστον έξι μήνες, εμφανίζουν ελαφρώς υψηλότερες επιδόσεις στα διαδοχικά τεστ που κάνουν έως την ηλικία των 14 ετών, σε σύγκριση με τα παιδιά που ποτέ δεν θήλασαν οι μητέρες τους όταν ήταν μωρά. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Ρενέ Περέιρα-Ελίας του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο επιστημονικό περιοδικό PLoS One, μελέτησαν στοιχεία για 7.855 βρέφη, που παρακολουθήθηκαν έως τα 14 τους. Το 23% είχαν θηλάσει για ένα εξάμηνο ή περισσότερο, ενώ το 34% δεν είχαν θηλάσει καθόλου. Τα παιδιά έκαναν διάφορα τεστ (λεκτικά, χωρικά κ.ά.) στις ηλικίες των 5, 7, 11 και 14 ετών. Διαπιστώθηκε ότι γενικά υψηλότερες επιδόσεις είχαν τα παιδιά που ως μωρά είχαν θηλάσει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, ακόμη και όταν ελήφθησαν υπόψη άλλοι παράγοντες, όπως το μορφωτικό επίπεδο της μητέρας ή το…

Προσπαθήστε να τρώτε υγιεινά τις ημέρες πριν από ένα μεγάλο διαγώνισμα και μην τρώτε πρόχειρα φαγητά ενώ μελετάτε, όσο δελεαστικό κι αν είναι. Φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό και πράσινο τσάι ενώ μελετάτε. Ο καφές αυξάνει την εγρήγορση και τη συγκέντρωση, αλλά μπορεί να είναι αφυδατωτικός, γι’ αυτό φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό και τσάγια. Πανελλήνιες: Τροφές για τη βελτίωση της μνήμης και της συγκέντρωσης 1. Λιπαρά ψάρια Για την υγεία του εγκεφάλου και την μνήμη. Προσπαθήστε να τρώτε ψάρι μία φορά την εβδομάδα για καλή υγεία του εγκεφάλου. 2. Τσίχλα Το μάσημα τσίχλας βοηθά στην απόδοση στο διαγώνισμα. Σύμφωνα με μια μελέτη το μάσημα τσίχλας συνδέθηκε με 10% αύξηση στην εγρήγορση. 3. Καφές Το ρόφημα που ήδη γνωρίζετε και αγαπάτε βοηθά στην εγρήγορση και τη συγκέντρωση για την μελέτη. 4. Μαύρη σοκολάτα Ένας άλλος λόγος για να αγαπήσετε τη σοκολάτα: βοηθάει στην μνήμη και τη συγκέντρωση. Φροντίστε όμως να…

Καταργείται μετά από πάνω από δύο χρόνια η υποχρεωτική χρήση της μάσκας σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους και μαζί και τα πρόστιμα που επιβάλλονταν μέχρι σήμερα στους παραβάτες. Οι μάσκες καταργήθηκαν, ωστόσο, παραμένει η σύσταση για τη χρήση της από τους πολίτες που ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες, οι οποίες και απειλούνται πολύ περισσότερο από τον κορονοϊό. Σύμφωνα με την επιδημιολογική εικόνα της χώρας και την ύφεση της πανδημίας και κατόπιν εισήγησης της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων, από σήμερα 01.06.2022 έως και 15.09.2022 αναστέλλεται η υποχρεωτική χρήση μάσκας σε όλους τους χώρους, εσωτερικούς και εξωτερικούς. Συμπεριλαμβάνονται σε αυτούς τα αεροπλάνα και οι υπεραστικές συγκοινωνίες που υπάρχει αριθμημένη θέση, όπως είναι τα τρένα και τα ΚΤΕΛ. Η άρση της υποχρεωτικής χρήσης μάσκας αφορά και στους εργαζομένους σε όλους αυτούς τους χώρους. Η υποχρεωτικότητα παραμένει στα νοσοκομεία, στις μονάδες φροντίδας ηλικιωμένων και σε συναφείς δομές, καθώς επίσης και στα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς αστικού τύπου,…

“Το συναίσθημα του άγχους και του στρες είναι αναπόφευκτο. Αλλά η σωστή διαχείριση του στρες μπορεί να προάγει τη συναισθηματική και πνευματική ανάπτυξη και ανθεκτικότητα καθώς μεγαλώνουμε”, λέει η ειδικός διαχείρισης άγχους, δρ. Frances Callahan, από το ερευνητικό, πανεπιστημιακό νοσοκομείο Johns Hopkins. Η δρ. Callahan έχει καταλήξει σε ένα εύκολο στην εφαρμογή του πλάνο 6 βημάτων για καλύτερη διαχείριση του στρες, σε οποιαδήποτε ηλικία. 1. Προσδιορίστε τους παράγοντες που διεγείρουν το στρες σε εσάς προσωπικά Μόλις μάθετε από πού προέρχεται το άγχος σας (π.χ. μια σχέση, τα παιδιά, ο φόρτος εργασίας, ένα πρόβλημα υγείας) μπορείτε μερικές φορές να μειώσετε ή να το αποτρέψετε. Αφού σκεφτείτε καλά το όποιο θέμα, μπορείτε να εντοπίσετε πρακτικά βήματα για να βελτιώσετε την κατάσταση. Ακόμα κι αν το να αλλάξετε αυτόν τον στρεσογόνο παράγοντα σας φανεί δύσκολο, μια αλλαγή προοπτικής μπορεί να βοηθήσει στην άμβλυνση του άγχους. Για παράδειγμα, εάν κάποιος γνωστός σας εκνευρίζει εύκολα,…

Τι διαφορές έχουν τα εξανθήματα και τα άλλα συμπτώματα που προκαλούν οι δύο ασθένειες. Πως εμπλέκεται στην όλη υπόθεση η ευλογιά των ανθρώπων που εκριζώθηκε το 1980 από τον πλανήτη. Η ευλογιά των πιθήκων είναι μια ασυνήθιστη πάθηση που μπορεί να διαγνωστεί λανθασμένα ως ανεμοβλογιά, δεδομένου ότι και οι δύο λοιμώξεις προκαλούν εξάνθημα. Ωστόσο, τα εξανθήματα αυτά είναι διαφορετικά, μολονότι μπορεί να μοιάζουν παρόμοια στο μη-εκπαιδευμένο μάτι. Οι διαφορές τους αφορούν τόσο την εικόνα των εξανθημάτων και ορισμένα άλλα χαρακτηριστικά τους (π.χ. την αντοχή τους), όσο και τα σημεία του σώματος όπου αναπτύσσονται και ορισμένα συνοδά συμπτώματά τους. Στην πραγματικότητα, η ευλογιά των πιθήκων γενικώς προκαλεί συμπτώματα που μοιάζουν περισσότερο με την ευλογιά, η οποία εκριζώθηκε από τον πλανήτη το 1980 χάρη στην αποτελεσματικότητα του εμβολιασμού. H ευλογιά των πιθήκων αρχίζει με υψηλό πυρετό, πονοκέφαλο, μυϊκούς πόνους, οσφυαλγία, διογκωμένους λεμφαδένες, ρίγη και εξάντληση. Μέσα σε συνήθως 1-5 ημέρες από την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων,…