Ο πόνος στη δεξιά πλευρά του στήθους μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Οι περισσότερες ενοχλήσεις στο στήθος δεν σχετίζονται με την καρδιά. Μάλιστα, ειδικά ο πόνος στο στήθος στη δεξιά πλευρά συνήθως δεν είναι αποτέλεσμα καρδιακής προσβολής. Το στήθος σας φιλοξενεί διάφορα όργανα και ιστούς που μπορεί να έχουν φλεγμονή, ή τραυματισμό, προκαλώντας σας πόνο. Οποιοιδήποτε πόνοι αισθάνεστε πιθανότατα οφείλονται σε μυϊκή καταπόνηση, μόλυνση, στρες, ή άλλες καταστάσεις που δεν σχετίζονται με την καρδιά. Πόνος στη δεξιά πλευρά του στήθους: Πότε να αναζητήσετε επείγουσα ιατρική βοήθεια Ο πόνος στο στήθος στην αριστερή πλευρά συνδέεται συνήθως με έμφραγμα. Εάν αισθάνεστε πόνο στη δεξιά σας πλευρά, πιθανότατα δεν σχετίζεται με την καρδιά σας. Ωστόσο, θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια εάν: έχετε ανεξήγητο και απροσδόκητο έντονο πόνο στο στήθος αισθανθείτε πίεση, συμπίεση, ή αίσθημα πληρότητας στο στήθος σας έχετε έντονο πόνο που διαπερνά τα χέρια, την πλάτη, τον λαιμό, το σαγόνι, ή το στομάχι σας αίσθημα ότι σας…

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και ποια τα μειονεκτήματά της. Τι κίνδυνοι υπάρχουν κυρίως για όσους προτιμούν την «δυνατή» σκορδαλιά. Για όσους μαγειρεύουν, το σκόρδο είναι ένα αγαπημένο άρτυμα, χάρη στην  πικάντικη γεύση και το άρωμά του. Για τους λάτρεις της υγείας, είναι ένα από τα «ελιξίρια» που προφυλάσσουν από πολλά δεινά. Μία ημέρα πριν την 25η Μαρτίου, όμως, γεννάται ένα ερώτημα: μπορεί άραγε να το παρακάνει κάποιος με το σκόρδο; Και τι ισχύει για το σήμα κατατεθέν της ημέρας, την σκορδαλιά; Κατ’ αρχάς, τα καλά νέα. Τα βασικά συστατικά της σκορδαλιάς είναι σκόρδο, ελαιόλαδο και ψωμί ή πατάτες. Όλα είναι παραδοσιακά, αγνά υλικά που δεν βλάπτουν σε κάτι την υγεία, εφ’ όσον δεν γίνεται υπερκατανάλωση. Θερμίδες και λιπαρά Στα αρνητικά της σκορδαλιάς συμπεριλαμβάνεται το θερμιδικό φορτίο και τα πολλά λιπαρά της. Η παραδοσιακή σκορδαλιά, που περιέχει 500 γραμμάρια βρασμένες πατάτες και μισό ποτήρι ελαιόλαδο (150 γραμμάρια ή 170 ml),  παρέχει…

Στην Επιστημονική Επιτροπή του Υπουργείου Υγείας κατέθεσε ο υπουργός Υγείας Θάνος Πλεύρης το σχέδιο της κυβέρνησης για την άρση και των τελευταίων περιοριστικών μέτρων. Στη συνεδρίαση της ερχόμενης Τετάρτης (30/3) οι εμπειρογνώμονες θα κληθούν να τοποθετηθούν για το εάν αυτό το σχέδιο θα δώσει τις πολυπόθητες ελευθερίες στους πολίτες χωρίς να φέρει επιπτώσεις στην πανδημία, ή εάν θα χρειαστεί να υποστεί ορισμένες τροποποιήσεις. Συνεχίζεται -έστω και αργά- η διαδικασία αποκλιμάκωσης των περιοριστικών μέτρων κατά του κορονοϊού, με την Επιτροπή των Ειδικών να αποφασίζει χθες Τετάρτη (23/3), τη μείωση των υποχρεωτικών διαγνωστικών τεστ από δύο σε ένα την εβδομάδα για τους μαθητές και τους εμβολιασμένους εκπαιδευτικούς και την αύξηση στο 100% της χωρητικότητας στα γήπεδα. Στην ίδια τηλεδιάσκεψη της ολομέλειας των επιστημόνων, ο υπουργός Υγείας, Θάνος Πλεύρης παρουσίασε τον οδικό χάρτη της άρσης και των τελευταίων περιοριστικών μέτρων κατά της πανδημίας, που θα έχουν ημερομηνία έναρξης την 1η Απριλίου και ημερομηνία λήξης…

Η αιμορραγία μετά το σεξ περιγράφει την αιμορραγία στην περιοχή των γεννητικών οργάνων μετά την σεξουαλική επαφή. Η ιατρική κοινότητα συνήθως χρησιμοποιεί αυτόν τον όρο για να περιγράψει την αιμορραγία από τον κόλπο, ένα αρκετά κοινό φαινόμενο που προκαλείται από ένα ευρύ φάσμα παραγόντων. Υπολογίζεται ότι το 0,7%-9% των εμμηνορροϊκών γυναικών εμφανίζουν αιμορραγία μετά το σεξ, κυρίως από τον τράχηλο. Η αιτία αυτής της αιμορραγίας τείνει να ποικίλλει περισσότερο στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Αιμορραγία μετά το σεξ: Αιτίες Οι συχνές αιτίες της αιμορραγίας μετά το σεξ περιλαμβάνουν: Τραυματισμός Η τριβή κατά την σεξουαλική επαφή μπορεί εύκολα να προκαλέσει μικροεκδορρές στους ευαίσθητους ιστούς των γεννητικών οργάνων. Κατά την πρώτη σεξουαλική επαφή με κολπική διείσδυση, ένα μικρό πτερύγιο του κολπικού δέρματος, που ονομάζεται υμένας, τεντώνεται και σπάει. Η μικρή αιμορραγία που προκαλείται μπορεί να διαρκέσει 1 έως 2 ημέρες. Κολπική ξηρότητα Η ξηρότητα είναι μία από τις πιο συχνές αιτίες της αιμορραγίας μετά…

Ποιοι μύκητες ενοχοποιούνται για τα προβλήματα στα νύχια των ποδιών. Πως μεταδίδονται και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο να μολυνθούν. Η σημασία της σωστής και έγκαιρης διάγνωσης. Λίγες εβδομάδες μας χωρίζουν από την εποχή των παραλιών και των ανοιχτών παπουτσιών, επομένως από την έκθεση στην κοινή θέση των δακτύλων των ποδιών. Η μετάβαση αυτή, όμως, δεν είναι πάντοτε εύκολη για όσους έχουν μύκητες στα νύχια, διότι η ονυχομυκητίαση μπορεί να τους προκαλέσει αισθητή παραμόρφωση. Η ονυχομυκητίαση είναι μια λοίμωξη των νυχιών που προκαλείται από μύκητες. Προκαλεί δυσχρωμία, ονυχόλυση και πάχυνση των νυχιών. Μπορεί να προσβληθεί οποιοδήποτε σημείο του νυχιού, συμπεριλαμβανομένης της πλάκας, της μήτρας και της κοίτης του. Όπως εξηγεί, η ονυχομυκητίαση μπορεί να προκληθεί από δερματόφυτα, μη δερματοφυτικούς μύκητες και ζυμομύκητες. Η συνηθέστερη αιτία είναι τα δερματόφυτα (κυρίως τα trichophyton rubrum και trichophyton mentagrophytes) που προκαλούν: Το περίπου 90% των μυκητιάσεων στα νύχια των ποδιών Το 75% των μυκητιάσεων στα νύχια των χεριών προκαλούνται…

Nέα ενημερωτική εκστρατεία ξεκίνησε το Υπουργείο Υγείας, με αντικείμενο την ενημέρωση του κοινού για το σύνδρομο Long Covid, τις επιπτώσεις του, αλλά και τους τρόπους προστασίας, με πρωταρχικό τον εμβολιασμό κατά του κορωνοϊού. Tο σύνδρομο Long Covid χαρακτηρίζεται ως ο μεγαλύτερος κίνδυνος για τη δημόσια υγεία μετά την οξεία λοίμωξη από κορωνοϊό.  Σύμφωνα με διεθνείς μελέτες, ποσοστό της τάξης του 30% των νοσούντων από κορωνοϊό θα πληγεί από το σύνδρομο Long Covid, ενώ ένας στους πέντε θα παρουσιάσει σοβαρές υπολειμματικές βλάβες σε ζωτικά όργανα όπως οι πνεύμονες, η καρδιά, το ήπαρ κ.ά. Ενώ το πλέον ανησυχητικό είναι ότι η νόσος δεν πλήττει μόνο τους ενήλικες αλλά και τα παιδιά. Το Long Covid έχει ιδιαίτερα αρνητική επίδραση στην ποιότητα ζωής των παιδιών αφού τα εμποδίζει να συμμετάσχουν σε σχολικές και εξωσχολικές δραστηριότητες, με σημαντικές αρνητικές επιπτώσεις στην κοινωνικοποίησή τους και την ψυχολογία τους. Έχοντας ως κεντρικό μήνυμα «η καλύτερη προστασία απέναντι στο σύνδρομο Long Covid…

Διαχειρίζεστε το άγχος τόσο καλά όσο παλιότερα; Για τους περισσότερους γίνεται πιο δύσκολο όσο περνούν τα χρόνια και αυτό είναι ένα πιθανό πρόβλημα για την υγεία. Το στρες αυξάνει τους κινδύνους για χρόνιες ασθένειες, στις οποίες το σώμα είναι ήδη πιο ευάλωτο με την ηλικία (και ίσως ανθυγιεινές συνήθειες, όπως η κακή διατροφή ή η μη άσκηση). Γιατί το στρες είναι κακό για την υγεία Χρειαζόμαστε την ανταπόκριση του σώματος στο στρες, για να ξεπερνάμε τις δύσκολες στιγμές. Όταν αισθάνεστε μια απειλή, ή κίνδυνο, το σώμα σας ανταποκρίνεται στην πρόκληση απελευθερώνοντας ορμόνες του στρες. Έτσι συσφίγγονται οι μύες, αυξάνεται η αρτηριακή πίεση, ενώ η καρδιά και οι πνεύμονες δουλεύουν σκληρότερα και απελευθερώνουν ένα κύμα λίπους και ζάχαρης για να σας δώσουν ενέργεια. Όταν ο κίνδυνος υποχωρήσει, το σώμα επιστρέφει στην κανονική λειτουργία του. Εάν αγχώνεστε συχνά, ωστόσο, η απόκριση στο στρες μπορεί να γίνει σταθερή και να προκαλέσει συνεχή βλάβη.…

Μέχρι τις 31 Δεκεμβρίου του 2022 παρατείνεται ο νόμος για την υποχρεωτικότητα του εμβολιασμού των εργαζομένων στο Εθνικό Σύστημα Υγείας (ΕΣΥ), με διάταξη που περιλαμβάνεται σε νομοσχέδιο του υπουργείου Υγείας σχετικά με την κύρωση της σύμβασης δωρεάς του Ιδρύματος Σ. Νιάρχος για την κατασκευή του Γενικού Νοσοκομείου Σπάρτης. Επίσης, παρατείνονται όλα τα περιοριστικά μέτρα για την Covid-19 ως τις 30 Ιουνίου 2022. Ο κύβος ερρίφθη για το μέλλον των ανεμβολίαστων υγειονομικών. Τελικά δεν γίνεται μόνιμος νόμος του κράτους η υποχρεωτικότητα του εμβολιασμού και θέσπιση του, ως «υποχρεωτικό προσόν» για την πρόσληψη στο ΕΣΥ, αλλά παραμένει προσωρινό μέτρο. Έτσι, με το σχέδιο νόμου που κατατέθηκε το απόγευμα της Τρίτης (22/3), στη Βουλή παρατείνονται έως τις 30 Ιουνίου 2022 όλες οι έκτακτες ρυθμίσεις που είχαν θεσπιστεί για την αντιμετώπιση της πανδημίας του κορωνοϊού, εκτός από την υποχρεωτικότητα εμβολιασμού των υγειονομικών σε νοσοκομεία και μονάδες χρονίως πασχόντων και ηλικιωμένων που παρατείνεται έως το τέλος του χρόνου.…

Σήμερα 21 Μαρτίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα για το Σύνδρομο Down. Πώς καθιερώθηκε. Ποιοι επιστήμονες διαπίστωσαν την ύπαρξη του συνδρόμου. Η σημερινή Δευτέρα σηματοδοτεί την 16η επέτειο της Παγκόσμιας Ημέρας Συνδρόμου Down. Στις 21 Μαρτίου η φωνή των ατόμων με σύνδρομο Down και εκείνων που ζουν μαζί τους ακούγεται πιο δυνατά. Η Παγκόσμια Ημέρα για το Σύνδρομο Down δεν ορίστηκε τυχαία να είναι η 21η Μαρτίου, καθώς προέκυψε από τα αριθμητικά δεδομένα που συνθέτουν το σύνδρομο (3ο χρωμόσωμα στο 21ο ζεύγος=3.21). Η Ημέρα καθιερώθηκε το 2006 με πρωτοβουλία του Έλληνα γιατρού Στυλιανού Αντωναράκη, καθηγητή γενετικής στο Πανεπιστήμιο της Γενεύης, προκειμένου να ενημερωθεί και να ευαισθητοποιηθεί η διεθνής κοινότητα. Από τα Ηνωμένα Έθνη καθιερώθηκε το 2012. Τι είναι το σύνδρομο Down Το σύνδρομο Down ή αλλιώς Τρισωμία 21 ή Τρισωμία G περιγράφει μια χρωμοσωμική ανωμαλία, που περικλείει ένα σύνολο χαρακτηριστικών, τα οποία υπάρχουν εκ γενετής στους φορείς της γενετικής αυτής βλάβης…

Οι γυναίκες που καπνίζουν κατά την περίοδο πριν τη σύλληψη του μωρού τους, καθώς και μετά τη σύλληψή του, έχουν αυξημένη πιθανότητα το έμβρυο να εμφανίσει καθυστερημένη ανάπτυξη και να γεννηθεί λιποβαρές, σύμφωνα με μια νέα ολλανδική επιστημονική μελέτη. Είναι η πρώτη έρευνα που εστιάζει στη σχέση του καπνίσματος έως 14 εβδομάδες πριν τη σύλληψη και 10 εβδομάδες μετά από αυτήν, και στην ανάπτυξη του εμβρύου. Η επίπτωση όσον αφορά την καθυστέρηση στην εμβρυική ανάπτυξη, φαίνεται να είναι μεγαλύτερη κατά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη γυναικολόγο δρ Μέλεκ Ρούσιαν του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Έρασμος του Ρότερνταμ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ανθρώπινης Αναπαραγωγής και Εμβρυολογίας «Human Reproduction», μελέτησαν 689 γυναίκες. Διαπιστώθηκε ότι το κάπνισμα πριν και μετά τη σύλληψη (άνω των δέκα τσιγάρων) συνδεόταν έως την δέκατη εβδομάδα της κύησης με καθυστερημένη ανάπτυξη του εμβρύου κατά περίπου μία μέρα, σε…