Τι αποκαλύπτει μια νέα, μεγάλη διεθνής μελέτη για τους ασθενείς που αναρρωνύουν από την COVID στο σπίτι. Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο. Πόσο συχνά είναι τα προβλήματα ψυχικής υγείας που εκδηλώνουν. Δυσβάσταχτος αποδεικνύεται ο κορωνοϊός για πολλούς ασθενείς, παρότι αναρρώνουν στο σπίτι χωρίς να χρειασθούν νοσηλεία στο νοσοκομείο. Σημαντικό ποσοστό από αυτούς εκδηλώνουν κατάθλιψη ή άλλα προβλήματ ψυχικής υγείας που μπορεί να επιμείνουν για μήνες. Ωστόσο δεν κινδυνεύουν όλοι εξίσου από αυτά. Αυτά είναι τα ευρήματα μιας νέας, μεγάλης, διεθνούς μελέτης η οποία εξέτασε τον κίνδυνο κατάθλιψης σε ασθενείς οι οποίοι είχαν περάσει την COVID στο σπίτι. Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, η ψυχική υγεία των ασθενών επηρεαζόταν αναλόγως με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων που είχαν. Το κλειδί ήταν αν αυτά τα συμπτώματα ανάγκαζαν τους ασθενείς να μείνουν στο κρεβάτι ή όχι. Όσοι παρέμεναν κλινήρεις για μέρες, διέτρεχαν σχεδόν 1,5 φορά μεγαλύτερο κίνδυνο να εκδηλώσουν κατάθλιψη απ’ όσους περνούσαν την COVID «στο πόδι».…

Η βαριά Covid-19 συνδέεται με αύξηση του κινδύνου για μακρόχρονα ψυχικά προβλήματα, έως και 16 μήνες μετά τη νόσηση, όπως δείχνει μία νέα διεθνής επιστημονική έρευνα. Είναι η πρώτη που μελετά σε τόσο μεγάλο βάθος χρόνου τις επιπτώσεις για την ψυχική υγεία των ασθενών που είχαν αρρωστήσει me Covid-19 και είχαν μείνει στο κρεβάτι πάνω από μία εβδομάδα λόγω των σοβαρών συμπτωμάτων τους. Τα περισσότερα ψυχικά συμπτώματα υποχώρησαν μέσα στους δύο μήνες μετά τη διάγνωση της νόσου, αλλά οι ασθενείς που πέρασαν πιο βαριά την Covid-19 (ακόμη κι αν δεν χρειάστηκε να νοσηλευθούν), είναι πιθανότερο -σε σχέση με όσους δεν έμειναν καθόλου στο κρεβάτι- να εμφανίζουν κατάθλιψη, στρες και αϋπνία για πολλούς μήνες μετά την ανάρρωση τους από τη λοίμωξη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια Ουνούρ Άνα Βαλντιμαρσντοτίρ του Πανεπιστημίου της Ισλανδίας, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα Δημόσιας Υγείας «The Lancet Public Health», ανέλυσαν στοιχεία…

Ο καρκίνος του ενδομητρίου είναι καρκίνος που ξεκινά από το ενδομήτριο, την επένδυση της μήτρας. Ο καρκίνος του ενδομητρίου είναι ο πιο κοινός τύπος καρκίνου της μήτρας. Η ακριβής αιτία του δεν είναι γνωστή. Τα αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων μπορεί να παίζουν κάποιο ρόλο, διότι διεγείρουν τη συσσώρευση της επένδυσης στην μήτρας. Αυτό μπορεί με την σειρά του να οδηγήσει σε ανώμαλη υπερανάπτυξη του ενδομητρίου και, εν τέλει, καρκίνο. Οι περισσότερες περιπτώσεις καρκίνου του ενδομητρίου εμφανίζονται σε γυναίκες μεταξύ 60 και 70 ετών. Μερικές περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν πριν από την ηλικία των 40 ετών. Καρκίνος του ενδομητρίου: Παράγοντες κινδύνου Οι ακόλουθοι παράγοντες που σχετίζονται με τις ορμόνες αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του ενδομητρίου: Θεραπεία υποκατάστασης οιστρογόνων χωρίς τη χρήση προγεστερόνης Ιστορικό ενδομητρικών πολυπόδων Μη κανονικότητα εμμήνου ρύσεως Το να μην υπήρξατε ποτέ έγκυος Υπερβολικό βάρος Διαβήτης Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών Έναρξη εμμήνου ρύσεως σε πολύ νεαρή ηλικία (πριν από τα 12 έτη) Έναρξη εμμηνόπαυσης…

Ορισμένες συνήθειες μπορούν κυριολεκτικά να προσθέσουν χρόνια στη ζωή σας και σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, όλα ξεκινούν από το τι μπαίνει στο πιάτο σας. Με βάση τα αποτελέσματα, μια διατροφή πλούσια σε όσπρια (μπιζέλια, φακές, σόγια), δημητριακά ολικής αλέσεως (βρώμη, καλαμπόκι, καστανό ρύζι) και ξηρούς καρπούς, σε συνδυασμό με χαμηλότερη πρόσληψη κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος, μπορεί να προσθέσει έως και 10 χρόνια ζωής σε ένα νεαρό άτομο και 6-7 χρόνια σε ενήλικες μέσης ηλικίας, εάν ξεκινήσουν αρκετά νωρίς. Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Plos Medicine. Οι ερευνητές συγκέντρωσαν δεδομένα από πολλαπλές μελέτες σχετικά με τη διατροφή και τη μακροζωία. Κέρδη υγείας για ανθρώπους όλων των ηλικιών Εξηγώντας τα ευρήματά τους, έγραψαν: “Μια διατροφική αλλαγή που τηρείται σταθερά μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία σε άτομα όλων των ηλικιών. Τα κέρδη προβλέπεται να είναι μεγαλύτερα όσο νωρίτερα ξεκινούν οι διατροφικές αλλαγές στη ζωή”. Φυσικά, αρκετοί παράγοντες επηρεάζουν το προσδόκιμο ζωής κάποιου και η διατροφή είναι…

Είναι πλέον εφικτό: Σταματήστε το βιολογικό σας ρολόι βάζοντας απλά το χρόνο στην κατάψυξη. Η κατάψυξη ωαρίων, γνωστή και ως κρυοσυντήρηση ώριμων ωαρίων, δεν είναι απλά μία επένδυση στο όνειρο, είναι μία επένδυση ζωής για τις γυναίκες που θέλουν να αποκτήσουν το δικό τους παιδί, όχι τώρα αλλά στο μέλλον. Πολλές γυναίκες επιθυμούν να δώσουν μία παράταση στα χρόνια τεκνοποίησης για διάφορους προσωπικούς λόγους και η μέθοδος της κατάψυξης ωαρίων είναι μια ελκυστική επιλογή. Είναι ένας τρόπος να «σταματήσει» το βιολογικό ρολόι της γυναίκας και να διατηρηθούν τα νεότερα και πιο υγιή ωάρια. Καθώς οι γυναίκες μεγαλώνουν, αυξάνεται η πιθανότητα χρωμοσωμικών ανωμαλιών του εμβρύου όπως και ο κίνδυνος αποβολής, γενετικών ανωμαλιών ή διαταραχών που καθιστούν τη σύλληψη πιο δύσκολη. Γίνεται αντιληπτό ότι με την κατάψυξη των ωαρίων παραμερίζονται αυτά τα εμπόδια και η γυναίκα μπορεί να αποκτήσει το μωρό που θα αποκτούσε χρόνια πριν. Η κατάψυξη των ωαρίων είναι μια…

Οι άνθρωποι που έχουν καρδιακές παθήσεις είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από κατάθλιψη από ό,τι οι υγιείς άνθρωποι. Η στηθάγχη και οι καρδιακές προσβολές συνδέονται στενά με την κατάθλιψη. Οι επιστήμονες δεν είναι σίγουροι ακριβώς γιατί συμβαίνει αυτό. Ξέρουν ότι ορισμένα συμπτώματα στην κατάθλιψη μπορεί να μειώσουν τη συνολική σωματική και ψυχική υγεία του ατόμου, αυξάνοντας τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο ή να κάνουν τα συμπτώματα αυτά χειρότερα. Επίσης, εάν κάποιος έχει κατάθλιψη, έχει ταυτόχρονα και αυξημένο κίνδυνο θανάτου από καρδιακή προσβολή. Πώς θεραπεύεται η κατάθλιψη σε άτομα που έχουν καρδιακές παθήσεις Η θεραπεία της κατάθλιψης μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τις καρδιακές παθήσεις και να βελτιώσετε τη γενική υγεία σας. Επί του παρόντος, οι πιο κοινές θεραπείες για την κατάθλιψη περιλαμβάνουν: Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT). Είναι ένα είδος ψυχοθεραπείας, ή λογοθεραπείας, που βοηθά τους ανθρώπους να αλλάξουν αρνητικές μορφές σκέψης και συμπεριφορές που μπορούν να συμβάλλουν στην κατάθλιψη τους. Εκλεκτικός αναστολέας επαναπρόσληψης σεροτονίνης…

Οι άντρες παντού ανησυχούν ότι το πέος τους είναι μικρότερο από το κανονικό ή ότι δεν θα ικανοποιήσει τον/την σύντροφό τους. Αλλά έρευνες δείχνουν ότι οι περισσότεροι άντρες υποτιμούν το μέγεθος του πέους τους. Ο άντρας ανέκαθεν έδινε πάντα μεγάλη σημασία στο μέγεθος του πέους του. Πολλές κουλτούρες συνδέουν το μέγεθος του πέους με την αρρενωπότητα. Το πέος συμβολίζει ή συνδέθηκε ιστορικά με ιδιότητες όπως η ανδρεία, η γονιμότητα, η δύναμη, η ικανότητα και το θάρρος. Το αίσθημα ανεπάρκειας για το μέγεθος πέους μπορεί πραγματικά να βλάψει την αυτοπεποίθηση ενός άνδρα και να επηρεάσει την κοινωνική του ζωή. Μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα από το να μην μπορεί να χρησιμοποιήσει δημόσια ουρητήρια ή κοινόχρηστα ντους, έως το αποφεύγει την οικειότητα στις προσωπικές του σχέσεις. Εταιρείες σε όλο τον κόσμο έχουν εκμεταλλευτεί αυτό το άγχος, πουλώντας χάπια, επεκτατικά πέους και άλλα προϊόντα διεύρυνσης του πέους που υπόσχονται να «αυξήσουν άμεσα το…

Είναι σημαντικό να διατηρείτε το ανοσοποιητικό σας σύστημα σε καλή κατάσταση. Μια υγιεινή διατροφή και αντίστοιχος τρόπος ζωής μπορούν να σας βοηθήσουν. Αρκετά θρεπτικά συστατικά, όπως ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος και η βιταμίνη C, είναι απαραίτητα για ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα. Τα φλαβονοειδή στο τσάι, τα μήλα, τα σταυρανθή λαχανικά (όπως το μπρόκολο) και άλλες φυτικές τροφές παρέχουν επίσης οφέλη για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Δείτε μερικές από τις τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας την εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης: Βατόμουρα (blueberries) Έρευνες δείχνουν ότι τα βατόμουρα έχουν τα υψηλότερα επίπεδα αντιοξειδωτικών απ’ όλα τα φρούτα που καταναλώνουμε συνήθως. Περιέχουν επίσης κερσετίνη, ένα φλαβονοειδές που δρα σαν αντιισταμινικό και αντιφλεγμονώδες και μπορεί να προστατεύει από καρδιακές παθήσεις και καρκίνο. Οι ερευνητές εικάζουν ότι η αντισταμινική δράση της κερσετίνης μπορεί επίσης να βοηθήσει στην μείωση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με τις αλλεργίες, όπως η…

Επιβράδυνση στη μείωση της διασποράς του πανδημικού κύματος της Όμικρον παρατηρείται σε παγκόσμιο αλλά και ευρωπαϊκό επίπεδο, με παράλληλη όμως συνεχιζόμενη βελτίωση των σκληρών δεικτών, όπως είναι οι θάνατοι, σύμφωνα με ανάρτηση του επικ. Καθηγητή Επιδημιολογίας ΕΚΠΑ, Γκίκα Μαγιορκίνη. Ο ίδιος επισήμανε πως το στέλεχος Omicron 2 σταδιακά αυξάνει το ποσοστό του σε παγκόσμιο επίπεδο, αλλά και στην Ελλάδα, χωρίς ωστόσο να αναμένεται να δημιουργήσει ιδιαίτερο πρόβλημα στην αποκλιμάκωση, όπως λέει. Μετά την ακύρωση της επίσημης ενημέρωσης για την πανδημία εξαιτίας της κακοκαιρίας, ο επικ. Καθηγητής Επιδημιολογίας και μέλος της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων του Υπουργείου Υγείας, Γκίκας Μαγιορκίνης, έδωσε το καθιερωμένο εβδομαδιαίο «στίγμα» του κορονοϊού στην Ελλάδα και το εξωτερικό, μέσα από την προσωπική του σελίδα στο FB. «Καθότι με ρωτάτε αρκετοί, παραθέτω την σημερινή ενημέρωση που είχα ετοιμάσει για την πορεία της COVID-19 και αναβλήθηκε λόγω δυσμενών καιρικών συνθηκών», σημείωσε. Αναλυτικά, όπως λέει, στην Ελλάδα με βάση τα στοιχεία που δημοσιεύει ο…

Περίπου 100 παλέτες με φάρμακα και άλλο υγειονομικό υλικό αποστέλλονται  στην Πολωνία και στη συνέχεια, μέσω διόδων ανθρωπιστικής βοήθειας, θα προωθηθούν στην Ουκρανία. Την αποστολή επόπτευσαν, ο υπουργός Υγείας Θάνος Πλεύρης και η υφυπουργός Υγείας, Ζωή Ράπτη. Με τους ομολόγους Υπουργούς Υγείας της Ουκρανίας επικοινώνησε η πολιτική ηγεσία του ελληνικού Υπουργείου Υγείας, δηλώνοντας την πρόθεση της ελληνικής πλευράς να προσφέρει βοήθεια στον δοκιμαζόμενο από τον πόλεμο λαό της Ουκρανίας. Η ουκρανικοί αξιωματούχοι της Υγείας ζήτησαν συγκεκριμένο φαρμακευτικό και υγειονομικό υλικό, το οποίο συγκεντρώθηκε και ξεκίνησε ήδη το ταξίδι για την Ουκρανία. Ο Υπουργός Υγείας Θάνος Πλεύρης και η Yφυπουργός Υγείας Ζωή Ράπτη βρέθηκαν το πρωί στις αποθήκες του Υπουργείου Υγείας στον Ταύρο, όπου ολοκληρώθηκε η διαδικασία συγκέντρωσης υγειονομικού και φαρμακευτικού υλικού. «Ήδη έχει φύγει μία παρτίδα, σήμερα φεύγει η δεύτερη και επίκειται και άλλη», σημείωσε ο υπουργός Υγείας Θάνος Πλεύρης και πρόσθεσε: «Ο ελληνικός λαός, η Κυβέρνηση και το Υπουργείο Υγείας είμαστε δίπλα στον δοκιμαζόμενο λαό της…