Αντισύλληψη σημαίνει υγεία και ελευθερία. Έχεις το δικαίωμα να απολαύσεις τη χαρά του έρωτα και να αποφασίσεις εσύ πότε θα αποκτήσεις παιδί. Ποιες είναι οι πιο αξιόπιστες μέθοδοι αντισύλληψης; Πόσο αποτελεσματικές είναι οι φυσικές μέθοδοι; Τι είναι το χάπι της επόμενης ημέρας; Είναι όλες οι μέθοδοι αντισύλληψης αξιόπιστες; Μέθοδοι αντισύλληψης υπάρχουν πολλές, λίγες όμως, είναι οι αξιόπιστες. Εκείνη που σε καμία περίπτωση δεν αποτελεί μέθοδο αντισύλληψης είναι η έκτρωση που, εκτός από ψυχολογικές και κοινωνικές επιπτώσεις, μπορεί ‘εγκυμονεί’ κινδύνους υγείας (στείρωση, διακοπή της περιόδου κ.α.). Η σύγχρονη γυναίκα, που έχει δικαίωμα στη χαρά του έρωτα, έχει πολλές επιλογές αντισύλληψης. Το πρώτο βήμα για την επιλογή αντισυλληπτικής μεθόδου είναι η σωστή ενημέρωση. Μάθε όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις πριν αποφασίσεις ποια ταιριάζει σε εσένα. Ποιες είναι οι κλασικές ή περισσότερο γνωστές επιλογές; Αντισυλληπτικά χάπια: Τα χάπια που λαμβάνονται καθημερινά για 21 ημέρες το μήνα τα οποία περιέχουν οιστρογόνο και προγεσταγόνο για την…

Το βαρύ “πρόστιμο” για τους 300.000 ανεμβολίαστους άνω των 60 ετών δεν είναι μόνο αυτό των 100 ευρώ. Αλλά το τίμημα που κινδυνεύουν να πληρώσουν εμμένοντας στην απόφασή τους να μην κάνουν το εμβόλιο κατά της Covid-19, ενώ αντιμετωπίζουν υψηλό κίνδυνο για εισαγωγή σε νοσοκομείο, διασωλήνωση και θάνατο, σημειώνουν οι εντατικολόγοι. Από σήμερα Δευτέρα 17 Ιανουαρίου 2022, ξεκινούν οι διαδικασίες για την  επιβολή των πρώτων προστίμων στους ανεμβολίαστους πολίτες άνω των 60 ετών, καθώς εξέπνευσε η προθεσμία για όσους δεν έχουν κάνει έστω μια δόση του εμβολίου κατά της Covid-19. Χθες Κυριακή (16/1/22) αρκετοί ηλικιωμένοι έσπευσαν έστω και την τελευταία στιγμή στα εμβολιαστικά κέντρα για να εμβολιαστούν, όταν συνειδητοποίησαν πως δεν πρόκειται να δοθεί παράταση. Ωστόσο, περίπου 307.000 πολίτες αυτής της ηλικιακής ομάδας δεν έχουν κάνει μέχρι στιγμής καμία ενέργεια για τον εμβολιασμό τους. Κι αυτό, παρότι το ρίσκο διασωλήνωσης αυξάνεται κατά 25 φορές σε όσους δεν έχουν εμβολιαστεί και είναι άνω των 65 ετών, συγκριτικά…

Ο ένας στους δέκα ανθρώπους μπορεί να έχει ακόμη ιικό φορτίο ικανό για να μεταδώσει τον κορονοϊό μετά από δέκα ημέρες από την αρχική διάγνωση, σύμφωνα με μία μικρή βρετανική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Έξετερ, με επικεφαλής της καθηγήτρια της Ιατρικής Σχολής Λόρνα Χάρις, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο διεθνές περιοδικό Λοιμωξιολογίας «International Journal of Infectious Diseases», χρησιμοποίησαν ένα τεστ που μπορεί να ανιχνεύσει αν ο ιός είναι δυνητικά ακόμη ενεργός. Ανέλυσαν δείγματα από 176 ανθρώπους που είχαν προηγουμένως διαγνωστεί θετικοί με μοριακό τεστ PCR. Διαπιστώθηκε ότι μετά από δέκα ημέρες από το θετικό τεστ το 13% των ατόμων είχαν ακόμη επίπεδα του κορονοϊού στο σώμα τους, τα οποία θα μπορούσαν να είναι μεταδοτικά. Μάλιστα, μερικοί άνθρωποι διατήρησαν τέτοια επίπεδα για διάστημα έως 68 ημερών, χωρίς πάντως αυτό κατ’ ανάγκη να σημαίνει ότι ήταν μεταδοτικοί καθ’ όλο αυτό το διάστημα. «Μολονότι πρόκειται για μία σχετικά μικρή…

Σχεδόν οι μισοί ενήλικες αισθάνονται κουρασμένοι από τρεις έως επτά ημέρες την εβδομάδα. Αυτό αποτελεί ένδειξη ότι δεν κοιμούνται όσο χρειάζεται ο οργανισμός τους. Πόσες είναι οι ανάγκες σε κάθε ηλικία. Τι κερδίζουν όσοι κοιμούνται καλά και αρκετά. Ο ύπνος είναι ένας από τους τέσσερις πυλώνες της καλής υγείας, αλλά δυστυχώς και ένας από τους πιο παραμελημένος. Αν και για πολλούς αποτελεί αναπόσπαστο τμήμα της καθημερινότητάς του, για άλλους είναι ανεπαρκής από τότε που θυμούνται τον εαυτό τους. Σύμφωνα με το αμερικανικό Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου (NSF), σχεδόν οι μισοί ενήλικες αισθάνονται κουρασμένοι από τρεις έως επτά ημέρες την εβδομάδα – σίγουρη ένδειξη ότι δεν κοιμούνται όσο χρειάζεται ο οργανισμός τους. Η ανάγκη αυτή δεν είναι σταθερή καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής. Όσο νεώτεροι είμαστε, τόσο περισσότερο ύπνο χρειαζόμαστε. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα νεογέννητα μωρά κοιμούνται σχεδόν όλη την ημέρα, αλλά τα μεγαλύτερα παιδιά λιγότερο. «Οι…

Η αρρυθμία είναι μια ανωμαλία στον χρονισμό, ή στο μοτίβο του καρδιακού παλμού. Όταν έχετε καρδιακές αρρυθμίες, η καρδιά σας μπορεί να χτυπά πολύ γρήγορα, ή πολύ αργά, ή μπορεί να εμφανίσετε έναν ακανόνιστο ρυθμό όπου αισθάνεστε σαν η καρδιά σας να “χάνει έναν παλμό” κάθε φορά. Ορισμένοι τύποι αρρυθμιών μπορεί να μην είναι σοβαροί. Άλλοι τύποι μπορεί να προκαλούν μεγάλη ανησυχία γιατί μπορεί να επιφέρουν λιποθυμία, καρδιακή ανεπάρκεια, ή ακόμα και αιφνίδιο θάνατο. Εάν νομίζετε ότι έχετε καρδιακές αρρυθμίες, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Πώς λειτουργεί φυσιολογικά η καρδιά Η καρδιά είναι ένας μυς τεσσάρων θαλάμων που αντλεί αίμα, το οποίο μεταφέρει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, σε όλο το σώμα. Οι δύο άνω κοιλότητες της καρδιάς, ο δεξιός και ο αριστερός κόλπος, λαμβάνουν και συλλέγουν το αίμα. Οι κάτω θάλαμοι, η δεξιά και η αριστερή κοιλία, αντλούν το αίμα σε άλλα μέρη του σώματος. Ο δεξιός κόλπος λαμβάνει από το σώμα αίμα…

Οι γυναίκες που έχουν θηλάσει μωρό είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν καρδιοπάθεια, να πάθουν εγκεφαλικό ή να πεθάνουν από καρδιαγγειακή νόσο, σύμφωνα με μία νέα αυστριακή μελέτη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Κλινικής Επιδημιολογίας Πέτερ Βιλάιτ του αυστριακού Ιατρικού Πανεπιστημίου του Ίνσμπρουκ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό καρδιολογικό περιοδικό «Journal of American Heart Association», αξιολόγησαν οκτώ έρευνες από διάφορες χώρες, που αφορούσαν συνολικά σχεδόν 1,2 εκατομμύρια γυναίκες, αναλύοντας τη σχέση ανάμεσα στον θηλασμό και στην κατοπινή καρδιαγγειακή υγεία της μητέρας. Το 82% των γυναικών είχαν γεννήσει και θηλάσει κάποια στιγμή στη ζωή τους. Η μελέτη (μετα-ανάλυση) βρήκε ότι: Σε σχέση με όσες δεν είχαν θηλάσει ποτέ, εκείνες που είχαν θηλάσει είχαν κατά μέσο όρο 11% μικρότερο κίνδυνο για εμφάνιση καρδιαγγειακής νόσου. Είχαν, επίσης, 14% μικρότερη πιθανότητα για στεφανιαία νόσο, 12% μικρότερη πιθανότητα εγκεφαλικού και 17% μικρότερο κίνδυνο θανάτου καρδιαγγειακής αιτιολογίας. Οι γυναίκες που θήλασαν για τουλάχιστον 12 μήνες στη διάρκεια της ζωής…

Σχεδόν διπλάσιοι άνθρωποι συνεχίζουν να μεταδίδουν τον κορονοϊό κατά την πέμπτη ημέρα από τη διάγνωσή τους και την αυτο-απομόνωσή τους, σε σχέση με την έβδομη ημέρα.  Σχεδόν ο ένας στους τρεις (31%) είναι ακόμη μολυσματικός κατά την πέμπτη ημέρα μετά από το θετικό διαγνωστικό τεστ, έναντι ποσοστού 16% -περίπου ο ένας στους έξι- κατά την έβδομη ημέρα, σύμφωνα με εκτιμήσεις των βρετανικών υγειονομικών Αρχών. Η μελέτη μοντελοποίησης, που έγινε από την Υπηρεσία Ασφάλειας Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (UKHSA), σύμφωνα με τη βρετανική «Ιντιπέντεντ», εκτιμά, επίσης, ότι μόνο το 5% των ανθρώπων -ο ένας στους 20- είναι ακόμη δυνατό να μεταδώσει τον κορονοϊό δέκα ημέρες μετά τη διάγνωσή του με τεστ. Ακόμη, συμπέρανε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις η μετάδοση του ιού συμβαίνει κατά το αρχικό στάδιο της λοίμωξης και όχι σε προχωρημένο. Οι ΗΠΑ μείωσαν την περίοδο απομόνωσης από δέκα σε πέντε ημέρες τον προηγούμενο μήνα και η Βρετανία σκέπτεται να…

Ο κορονοϊός μπορεί να χάσει έως το 90% της μολυσματικότητάς του και της ικανότητάς του να μολύνει τους ανθρώπους μέσα σε 20 λεπτά από τη στιγμή που βρίσκεται στον αέρα και το μεγαλύτερο μέρος αυτής της απώλειας έχει συμβεί μέσα στα πρώτα πέντε λεπτά, σύμφωνα με εκτιμήσεις Βρετανών επιστημόνων, οι οποίοι έκαναν προσομοιώσεις της δυνατότητας του ιού να επιβιώνει και να μολύνει, όταν εκπνέεται στον αέρα από έναν φορέα, σε συνδυασμό με τις περιβαλλοντικές συνθήκες, ιδίως την υγρασία. Η χρήση μάσκας και η τήρηση αποστάσεων, καθώς και ο καλός αερισμός των χώρων, βοηθούν στην αποτροπή της αερογενούς λοίμωξης. «Ο μεγαλύτερος κίνδυνος της έκθεσης στον ιό είναι όταν κάποιος βρίσκεται κοντά σε κάποιον. Όταν κανείς απομακρύνεται, όχι μόνο το αερόλυμα αραιώνεται, αλλά υπάρχει επίσης λιγότερο μολυσματικός ιός, καθώς αυτός χάνει τη μολυσματικότητα του μέσα σε μερικά λεπτά», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής καθηγητής Τζόναθαν Ράινε του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ, σύμφωνα με τη βρετανική…

Οι άνδρες που έχουν μείνει μόνοι τους για αρκετά χρόνια ή και έχουν βιώσει πολλούς χωρισμούς με συντρόφους εμφανίζουν ιδιαίτερα αυξημένα επίπεδα δεικτών φλεγμονής στο αίμα τους, κάτι που μαρτυρά αυξημένες πιθανότητες για διάφορες παθήσεις, σύμφωνα με μία νέα δανική επιστημονική μελέτη. Το αντίθετο δεν φαίνεται να ισχύει, δηλαδή για τις μοναχικές γυναίκες και για όσες συχνά έχουν περάσει χωρισμούς στις σχέσεις τους. Η συστημική χρόνια φλεγμονή θεωρείται ότι παίζει ρόλο-κλειδί σε αρκετές παθήσεις, ιδίως όσο μεγαλώνει η ηλικία, όπως καρκίνο, καρδιαγγειακή νόσο και διαβήτη τύπου 2. Εάν μία τέτοια φλεγμονή, μολονότι χαμηλού βαθμού, είναι επίμονη και πολύχρονη, αποτελεί ένδειξη για αυξημένο κίνδυνο ασθενειών και θανάτου. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια Κοινωνικής Ιατρικής Ρίκε Λουντ του Τμήματος Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό Επιδημιολογίας «Journal of Epidemiology & Community Health», ανέλυσαν στοιχεία για 4.835 άτομα (3.170 άνδρες και 1.442 γυναίκες) 48 έως…

Ανησυχητικά ευρήματα από νέα μελέτη στην Ιαπωνία. Τι έδειξε για τη μεταδοτικότητα ομάδας εθελοντών με και χωρίς συμπτώματα. Πότε κορυφώθηκε το ιικό φορτίο στον οργανισμό τους. Το ιικό φορτίο που δημιουργεί στον ανθρώπινο οργανισμό η παραλλαγή Όμικρον που έχει δημιουργήσει ο κορωνοϊός, κορυφώνεται αρκετές ημέρες μετά την ανάπτυξη συμπτωμάτων και όχι υποχρεωτικώς μέσα στις πέντε πρώτες, αναφέρουν επιστήμονες από την Ιαπωνία. Το εύρημά τους εγείρει πρόσθετες ανησυχίες για την απόφαση των ειδικών ανά τον κόσμο να μειώσουν τον χρόνο καραντίνας των ασθενών σε πέντε ημέρες, από δέκα που ήταν, αναφέρει το Forbes. Όπως εξηγούν οι επιστήμονες, στην Ιαπωνία όποιος μολύνεται από τον κορωνοϊό εισάγεται στο νοσοκομείο. Όσοι διαπιστώνεται πως είναι μολυσμένοι με την παραλλαγή Όμικρον, λαμβάνουν εξιτήριο με διαφορετικά κριτήρια απ’ ό,τι όσοι είναι φορείς της παραλλαγής Δέλτα ή κάποιας άλλης. Ειδικότερα, όσοι είναι θετικοί στην Όμικρον λαμβάνουν εξιτήριο μόνο μετά από δύο συνεχόμενα αρνητικά διαγνωστικά τεστ. Επειδή όμως η νοσηλεία…