Με αυξημένο testing και ενίσχυση των εμβολιασμών θα επιχειρήσουν οι υγειονομικές αρχές να αντιμετωπίσουν την επιδημική έξαρση του κορονοϊού στη χώρα και να επιβραδύνουν την αναπόφευκτη μελλοντική επικράτηση του μεταλλαγμένου στελέχους Δέλτα. Ιδιαίτερη ανησυχία υπάρχει για την Κρήτη και άλλα τουριστικά νησιά. Σε εγρήγορση βρίσκονται κυβέρνηση και επιστήμονες ιδιαίτερα μετά την αναζωπύρωση της πανδημίας σε μεγάλα τουριστικά νησιά, όπως στην Κρήτη και τη Μύκονο. Η επιβράδυνση των εμβολιασμών είναι το “αγκάθι” που προσπαθούν να αντιμετωπίσουν τώρα, καθώς η λύση για την αναχαίτιση του τέταρτου κύματος δεν είναι η επιστροφή σε μη φαρμακευτικά μέτρα παρέμβασης. Μέτρα, όπως η υποχρεωτική χρήση μάσκας σε όλους τους εξωτερικούς χώρους, η απαγόρευση της νυχτερινής κυκλοφορίας και η απαγόρευση της μουσικής σε νυχτερινά κέντρα διασκέδασης πρέπει πάση θυσία να αποφευχθούν μεσούσης της τουριστικής περιόδου, όπως λένε. Τα προβλήματα για την προσέλκυση στον εμβολιασμό, ωστόσο, ορθώνονται τεράστια αυτήν την κρίσιμη στιγμή, καθώς η εφαρμογή μέτρων αποθάρρυνσης για τους…

Οι κίνδυνοι που κρύβει η ζέστη για την καρδιά, στους υγιείς ανθρώπους και στους ήδη πάσχοντες από καρδιολογικά προβλήματα. Συμβουλές προστασίας για τους ασθενείς με υπέρταση, κολπική μαρμαρυγή, καρδιακή ανεπάρκεια, στεφανιαία νόσο. Η ζέστη επηρεάζει με πολλούς τρόπους τον οργανισμό, ο οποίος ενεργοποιεί διάφορους εγγενείς μηχανισμούς για να την αντιμετωπίσει. Ωστόσο μερικές φορές αποδεικνύεται δυσβάσταχτη. Αυτό είναι πιθανότερο να συμβεί σε ομάδες υψηλού κινδύνου όπως οι καρδιοπαθείς, χωρίς όμως να σημαίνει πως οι υγιείς μένουν πάντοτε αλώβητοι. Όταν κάνει ζέστη, ο οργανισμός μας ενεργοποιεί την εφίδρωση για να διατηρήσει σε φυσιολογικά επίπεδα τη σωματική θερμοκρασία. Η έντονη εφίδρωση οδηγεί σε μεγαλύτερη απώλεια υγρών απ’ ότι συνήθως, με αποτέλεσμα να υπάρχει κίνδυνος: Πτώσης της αρτηριακής πίεσης Εμφάνισης σημαντικής ταχυκαρδίας Θερμική εξάντληση και θερμοπληξία Στις ενδείξεις της θερμικής εξάντλησης συμπεριλαμβάνονται τα εξής συμπτώματα: Πονοκέφαλος Έντονη εφίδρωση Κρύο και υγρό δέρμα Μυϊκές κράμπες Ναυτία Έμετοι Σε αυτή την περίπτωση πρέπει να διακοπεί κάθε δραστηριότητα. Ο πάσχων πρέπει…

Το νερό είναι εξίσου απαραίτητο με το οξυγόνο για την υγεία μας. Πολλοί άνθρωποι δεν πίνουν όσο χρειάζονται, με συνέπεια να πλήττουν πολλούς δείκτες της υγείας τους. Ποια είναι η ποσότητα που πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά. Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά σχεδόν 60% από νερό, με το ποσοστό του στον εγκέφαλο να φθάνει στο 85% και στο αίμα το 90%. Ωστόσο πολλοί άνθρωποι δεν πίνουν όσο χρειάζονται. Η ακριβής ποσότητα που χρειάζεται κάθε άνθρωπος εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως: Το επίπεδο της φυσικής δραστηριότητας (π.χ. οι ασκούμενοι έχουν μεγάλες ανάγκες σε νερό) Η εργασία (η χειρωνακτική ή/και υπαίθρια χρειάζεται περισσότερο νερό) Η περιβαλλοντική θερμοκρασία (όταν κάνει ζέστη, χρειαζόμαστε περισσότερο) Η κατάσταση της υγείας (π.χ. οι ασθενείς με πυρετό και όσοι κάνουν διάρροιες ή εμέτους χρειάζονται περισσότερο, οι πάσχοντες από ορισμένα νοσήματα λιγότερο) Η περίοδος της ζωής (π.χ. στην εγκυμοσύνη και τον θηλασμό είναι αυξημένες οι ανάγκες) Οι συστάσεις των ειδικών Η Ευρωπαϊκή…

Περισσότερα από 40 εκατομμύρια δόσεις από τα εμβόλια χορηγούνται καθημερινά σε όλο τον κόσμο. Συνολικά οι εμβολιασμοί ξεπέρασαν τα 3 δισεκατομμύρια. Πόσο επαρκείς είναι (ή δεν είναι) οι ημερήσιες δόσεις για να επιτευχθεί γρήγορα ανοσία της αγέλης. Υπό πλήρη εξέλιξη βρίσκεται το μεγαλύτερο πρόγραμμα εμβολιασμού στην ανθρώπινη ιστορία, παρότι στο βόρειο ημισφαίριο παρατηρείται κάμψη στον ρυθμό του. Σύμφωνα με στοιχεία του Bloomberg, σε όλο τον κόσμο χορηγούνται καθημερινά σχεδόν 40,5 εκατομμύρια δόσεις από τα εμβόλια εναντίον της λοίμωξης που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός. Μόνο στις ΗΠΑ, έχουν χορηγηθεί 330 εκατομμύρια δόσεις. Την τελευταία εβδομάδα, ο μέσος όρος ήταν 1,12 εκατομμύρια δόσεις την ημέρα. Ο συνολικός αριθμός των δόσεων έχει πια ξεπεράσει τα 3,2 δισεκατομμύρια. Οι δόσεις αυτές είναι αρκετές για να έχει εμβολιαστεί πλήρως περισσότερο από το 20% του παγκόσμιου πληθυσμού. Ωστόσο τα εμβόλια δεν φτάνουν σε όλα τα κράτη με την ίδια ταχύτητα. Γι’ αυτό τον λόγο χορηγούνται με το…

Η ερωτοφοβία είναι ένας γενικευμένος όρος που περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα συγκεκριμένων φόβων. Γενικά περιλαμβάνει οποιαδήποτε φοβία σχετίζεται με το σεξ. Η ερωτοφοβία είναι περίπλοκη και πολλοί έχουν ταυτόχρονα περισσότερες από μία από τις φοβίες που εντάσσονται κάτω από τον γενικό όρο ερωτοφοβία. Αν δεν αντιμετωπιστεί, η ερωτοφοβία μπορεί να είναι καταστροφική και μπορεί να οδηγήσει κάποιον με τη διαταραχή να αποφύγει όχι μόνο τις ερωτικές σχέσεις αλλά και άλλες μορφές στενής επαφής. Ερωτοφοβία: Οι φοβίες που προκαλούν αποστροφή από το σεξ Συνουσιοφοβία (Genophobia) Είναι ο φόβος της σεξουαλικής επαφής. Πολλοί άνθρωποι με συνουσιοφοβία είναι σε θέση να ξεκινήσουν ρομαντικές σχέσεις και μπορεί να απολαύσουν δραστηριότητες όπως φιλιά και αγκαλιές, αλλά φοβούνται να προχωρήσουν σε σεξουαλική επαφή. Φόβος οικειότητας Ο φόβος της οικειότητας συχνά, αν και όχι πάντα, βασίζεται σε έναν φόβο εγκατάλειψης ή το δίδυμό του, τον φόβο της καταπίεσης. Εκείνοι που φοβούνται την οικειότητα δεν φοβούνται απαραίτητα το…

Τα εμβόλια ενάντια στην COVID-19 που κυκλοφορούν σήμερα μας προστατεύουν από την παραλλαγή Δέλτα του κορονοϊού SARS-CoV-2; Ποιο είναι το επίπεδο προστασίας; Εάν μπορούμε να μολυνθείτε ακόμα και αν έχουμε εμβολιαστεί πλήρως, τότε γιατί πρέπει να εμβολιαστούμε; Μία εκ των επικεφαλής επιστήμονας του Παγκοσμίου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), η δρ. Soumya Swaminathan, απαντά στις πιο σημαντικές ερωτήσεις. Γνωρίζουμε ότι η παραλλαγή Δέλτα είναι πιο μεταδοτική. Τι είδους προστασία μας παρέχουν τα εμβόλια που κυκλοφορούν; Μιλάμε λοιπόν εδώ για την παραλλαγή Δέλτα, η οποία είναι η τέταρτη αξιοσημείωτη παραλλαγή όπως περιγράφεται από τον ΠΟΥ, καθώς και πιο μεταδοτική είναι από προηγούμενες παραλλαγές, αλλά επίσης αντιστέκεται στα αντισώματα που έχουμε στο αίμα μας. Αυτό σημαίνει λοιπόν ότι χρειάζεστε υψηλότερο επίπεδο αντισωμάτων για να ξεπεράσετε αυτήν την παραλλαγή σε σύγκριση με, ας πούμε, την παραλλαγή Άλφα. Τα καλά νέα είναι ότι όλα τα εμβόλια που έχουν την έγκριση του ΠΟΥ για χρήση έκτακτης ανάγκης…

Η αλλεργία στον ήλιο είναι μια κατάσταση που συμβαίνει όταν το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά στο φως του ήλιου. Ο ήλιος μεταβάλλει τα κύτταρα του δέρματος. Το ανοσοποιητικό σύστημα αντιμετωπίζει αυτά τα κύτταρα ως ξένα και αυτό προκαλεί αντιδράσεις. Αυτές μπορεί να εμφανιστούν ως εξάνθημα, φουσκάλες, ή κνίδωση (φαγούρα). Μόνο τα άτομα με ευαισθησία στον ήλιο θα εμφανίσουν συμπτώματα. Μάλιστα, σε κάποιους η αντίδραση αυτή θα μπορούσε να συμβεί ακόμα και μετά από λίγα μόνο λεπτά έκθεσης στον ήλιο. Οι ηλιακές αλλεργίες είναι αρκετά συχνές αν και συχνά δεν αναφέρονται, επειδή δεν τις αναγνωρίζει εύκολα ο κόσμος. Αλλεργία στον ήλιο: Ποιοι τύποι υπάρχουν Υπάρχουν διάφοροι τύποι ηλιακής αλλεργίας. Αυτοί περιλαμβάνουν: Actinic prurigo: Αυτή είναι μια κληρονομική εκδοχή της αλλεργίας στον ήλιο. Τα συμπτώματα είναι ισχυρότερα από άλλους τύπους και είναι συχνότερη στους πληθυσμούς των Αμερικανών ιθαγενών, αν και επηρεάζουν όλες τις φυλές, συμπεριλαμβανομένων των Καυκάσιων (ευρωπαϊκή ήπειρος). Τα συμπτώματα μπορεί να ξεκινήσουν στην παιδική ηλικία. Φωτοαλλεργική αντίδραση: Αυτός ο…

Μερικά σοβαρά ηλιακά εγκαύματα μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος του παιδιού αργότερα στη ζωή. Τα παιδιά δεν εκτίθενται στον ήλιο μόνο όταν βρίσκονται στην πισίνα, ή στην παραλία. Το δέρμα τους χρειάζεται προστασία από τις επιβλαβείς υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου (UV) οποτεδήποτε βρίσκονται εκτός σπιτιού. Η σωστή προστασία του παιδιού από τον ήλιο Σκιά Οι υπεριώδεις ακτίνες είναι ισχυρότερες και πιο επιβλαβείς τις μεσημβρινές ώρες, οπότε είναι καλύτερο να προγραμματίσετε εσωτερικές δραστηριότητες εκείνη την περίοδο. Εάν αυτό δεν είναι εφικτό, αναζητήστε σκιά κάτω από ένα δέντρο, μια ομπρέλα ή κάποιο άλλο φυσικό εμπόδιο. Χρησιμοποιήστε αυτές τις επιλογές για να αποφύγετε το ηλιακό έγκαυμα και όχι για να ανακουφίσετε το παιδί αφότου έχει ήδη εκτεθεί σε δυνατό ήλιο. Ρούχα Εφόσον είναι εφικτό, επιλέξτε μακρυμάνικα πουκάμισα και μακριά παντελόνια και φούστες επειδή μπορούν να παρέχουν προστασία από τις ακτίνες UV. Τα ρούχα με πυκνή ύφανση προσφέρουν την καλύτερη προστασία.…

Η τεστοστερόνη είναι η πιο σημαντική ανδρική ορμόνη. Είναι υπεύθυνη ή συνυπεύθυνη για τα χαρακτηριστικά του φύλου -όπως η ανάπτυξη του πέους και των όρχεων- η τριχοφυΐα, η χροιά της φωνής, η αυξημένη μυοσκελετική μάζα και δύναμη, αλλά και η σεξουαλική επιθυμία, οι στύσεις και η σπερματογένεση και ίσως και η επιθετικότητα, που κάποιες φορές εμφανίζουν οι άνδρες. Αυτή η πολύτιμη ορμόνη, ωστόσο, φαίνεται ότι αποτελεί μία από τις πιο σοβαρές, «παράπλευρες απώλειες» της COVID-19. Όπως έδειξε νέα επιστημονική μελέτη, η λοίμωξη από το νέο κορωνοϊό σε αρκετές περιπτώσεις ρίχνει δραστικά τα επίπεδά της. Μάλιστα τα νέα ευρήματα αναφέρουν ότι είναι πιθανό τα χαμηλά επίπεδα της τεστοστερόνης να αποτελούν και δείκτη κακής πρόγνωσης για την εξέλιξη της ασθένειας. Πιο συγκεκριμένα η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «The Aging Male», σημειώνει ότι, όσο πιο χαμηλά είναι τα επίπεδα τεστοστερόνης μετά από μια θετική διάγνωση στον κορωνοϊό SARS-CoV-2, τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος εισαγωγής σε…

Αρχίζει ξανά η δωρεάν διάθεση self test στα φαρμακεία από την Πέμπτη 1η Ιουλίου σε εργαζόμενους δημόσιου και ιδιωτικού τομέα, αλλά και σε νέους 18-30 ετών. Κανονικά θα διεξαχθεί η διαδικασία και από τα φαρμακεία της Αττικής και της Αχαΐας, που βρίσκονταν σε κινητοποιήσεις τις προηγούμενες μέρες. Αναλυτικότερα, από σήμερα Πέμπτη 1η Ιουλίου οι εργαζόμενοι στον δημόσιο και ιδιωτικό τομέα καθώς και οι νέοι 18-30 ετών θα μπορούν να προμηθεύονται  με την επίδειξη του ΑΜΚΑ τους, εφάπαξ τα 4 δωρεάν self test (ένα για κάθε εβδομάδα) που τους αναλογούν για ολόκληρο τον μήνα Ιούλιο. Σύμφωνα με ανακοίνωση της ΗΔΙΚΑ το Σύστημα Διάθεσης Self-Test θα επαναλειτουργήσει από την Πέμπτη 1/7/2021 και ώρα 8:00 έως και το Σάββατο 10/7/2021 και ώρα 17:00, με προσωρινή διακοπή της λειτουργίας του από το Σάββατο 3/7/2021 και ώρα 17:00 έως τη Δευτέρα 5/7/2021 και ώρα 8:00. Οι φαρμακοποιοί, ωστόσο, παρακαλούν τους πολίτες για την ομαλή προμήθεια των δωρεάν self test και…