Η ασθένεια κίνησης εμφανίζεται όταν ο εγκέφαλος δεν μπορεί να κατανοήσει τις πληροφορίες που λαμβάνει από τα μάτια, τα αυτιά και το σώμα. Η κίνηση σε αυτοκίνητο, πλοίο, τρένο κλπ μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε ζαλάδα και στομαχικές διαταραχές. Μερικοί άνθρωποι κάνουν εμετό. Η ναυτία όταν μετακινείστε με αυτοκίνητα, πλοία και άλλα μέσα λέγεται και ασθένεια κίνησης. Υπολογίζεται ότι ένας στους τρεις ανθρώπους παθαίνει ασθένεια κίνησης σε κάποια φάση της ζωής του. Οι γυναίκες και τα παιδιά ηλικίας δύο έως 12 ετών διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο. Ναυτία: Ποια είναι τα συμπτώματα της ασθένειας κίνησης Η ασθένεια κίνησης μπορεί να σας εκδηλωθεί σχετικά απότομα. Μπορεί να αισθάνεστε καλά την μια στιγμή και μετά ξαφνικά να αντιμετωπίσετε μερικά από αυτά τα συμπτώματα: Κρύος ιδρώτας Ζαλάδα Κούραση Πονοκέφαλος Ευερεθιστότητα Αδυναμία συγκέντρωσης Αυξημένη παραγωγή σάλιου, ναυτία και έμετος Χλωμό δέρμα Γρήγορη αναπνοή Ναυτία: Πώς αντιμετωπίζεται η ασθένεια κίνησης Έχετε κάποιες επιλογές για την…

Πολλά άτομα με σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) δεν παρουσιάζουν συμπτώματα, οπότε αξίζει να κάνετε κάποιες φορές εξετάσεις ακόμα κι αν αισθάνεστε καλά. Εάν νομίζετε ότι έχετε κάποιο Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενο Νόσημα, όσο νωρίτερα κάνετε εξέταση, τόσο πιο γρήγορα μπορεί να σας δοθεί θεραπεία εάν χρειαστεί. Ένα ΣΜΝ μπορεί να μεταδοθεί από το ένα άτομο στο άλλο μέσω σεξουαλικής επαφής, συμπεριλαμβανομένου του κολπικού, πρωκτικού και στοματικού σεξ. Πολλά ΣΜΝ μπορούν να θεραπευτούν με αντιβιοτικά. Ορισμένα, όπως ο ιός HIV που προκαλεί το AIDS, δεν έχουν καμία θεραπεία, αλλά μπορούν να αντιμετωπιστούν για να αποφευχθεί η επιδείνωσή τους. Συμπτώματα ότι μπορεί να έχεις Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενο Νόσημα Πολλοί δεν παρατηρούν συμπτώματα όταν έχουν ΣΜΝ, συμπεριλαμβανομένων των περισσότερων γυναικών με χλαμύδια. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η λοίμωξη από χλαμύδια μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά σας να μείνετε έγκυος. Η γονόρροια μπορεί επίσης να επηρεάσει τη γονιμότητα. Περίπου το 50% των γυναικών και το 10% των ανδρών με γονόρροια δεν έχουν…

Ένα άτομο με κρυφή κατάθλιψη συχνά δεν θέλει να παραδεχτεί τη σοβαρότητα των καταθλιπτικών συναισθημάτων του. Πιστεύει ότι αν συνεχίσει τη ζωή του “κανονικά”, η κατάθλιψη θα υποχωρήσει από μόνη της. Σε μερικές περιπτώσεις, αυτό μπορεί να λειτουργήσει. Αλλά κάτι τέτοιο είναι σπάνιο. Η αντιμετώπιση της κατάθλιψης μέσω της απόκρυψης των αληθινών συναισθημάτων είναι ο τρόπος που πολλοί από εμάς επιλέγουν να εφαρμόζουν, επειδή έτσι έχουν μάθει από μικρά παιδιά. Να μην μιλάνε δηλαδή ανοιχτά για τα συναισθήματά τους, επειδή φοβούνται την αντίδραση των γονιών τους και κατ’ επέκταση των άλλων και δεν θέλουν να τους επιβαρύνουν με τα προβλήματά τους. Αλλά, αν κάποιος φίλος ή μέλος της οικογένειας, περνάει κάτι σαν αυτό και προσπαθεί να το συγκαλύψει, τότε τα ακόλουθα σημάδια μπορεί να σας βοηθήσουν να ανακαλύψετε τι του συμβαίνει και να τον βοηθήσετε: Έχουν ασυνήθιστη ρουτίνα στον ύπνο και περίεργες συνήθειες στη διατροφή (φαγητό και ποτά) που διαφέρουν…

Σύγχυση προκαλούν στους πολίτες οι ανακοινώσεις σχετικά με τη διασπορά της μετάλλαξης Δέλτα. Από τη μία πλευρά οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι η παρουσία του ιού είναι έντονη στη χώρα και ότι στην Κρήτη έχει πλέον κυριαρχήσει, ενώ από την άλλη οι πραγματικοί αριθμοί των επιβεβαιωμένων κρουσμάτων είναι εξαιρετικά χαμηλοί, αφού δεν ξεπερνούν τα 121 κρούσματα στο σύνολο της χώρας. Τι συμβαίνει στην πραγματικότητα. Μόλις 121 επιβεβαιωμένα κρούσματα της μετάλλαξης Δέλτα, έχουν ταυτοποιηθεί, δηλωθεί και ανακοινωθεί συνολικά σε ολόκληρη τη χώρα, από το Δίκτυο Γονιδιωματικής Επιτήρησης για τις μεταλλάξεις του ιού SARS- CoV-2. Συγκεκριμένα, τα 58 από αυτά βρέθηκαν στο Ηράκλειο της Κρήτης, τα 39 στην Αττική, 1 στην Αργολίδα, 1 στην Αχαϊα, 1 στην Εύβοια, 5 στη Θεσσαλονίκη, 1 στην Κορινθία, 4 στη Λέσβο, 4 στην Πάρο, 3 στο Ρέθυμνο, 1 στη Χαλκιδική και 4 στο αεροδρόμιο Ελ. Βενιζέλος. Αν αυτή είναι όλη κι όλη η παρουσία στην Ελλάδα του νέου ιού -που έχει τρομοκρατήσει με τη υψηλή μεταδοτικότητά…

Οι γυναίκες που θηλάζουν το μωρό τους και έχουν κάνει εμβόλιο mRNA (Pfizer/BioNTech ή Moderna) κατά της Covid-19 δεν μεταφέρουν τα δραστικά συστατικά του σε εκείνο μέσω του γάλακτος, σύμφωνα με μία νέα μικρή αμερικανική επιστημονική μελέτη, τα ευρήματα της οποίας πρέπει να επιβεβαιωθούν από μεγαλύτερη έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Στεφανί Γκάου του Τμήματος Μαιευτικής και Γυναικολογίας του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό περιοδικό παιδιατρικής «JAMA Pediatrics», μελέτησαν 13 δείγματα γάλακτος από επτά θηλάζουσες μητέρες, με μέση ηλικία 38 ετών, που είχαν εμβολιαστεί πλήρως κατά του κορονοϊού πρόσφατα. Τα παιδιά που θήλαζαν είχαν ηλικίες ενός μηνός έως τριών ετών. Σε κανένα δείγμα δεν βρέθηκε ίχνος του mRNA (του μορίου του αγγελιαφόρου RNA), του βασικού ενεργού συστατικού αυτών των εμβολίων, μέσα στις επόμενες τέσσερις έως 48 ώρες μετά τον εμβολιασμό. Σύμφωνα με τους ερευνητές, η μελέτη «παρέχει σημαντικές πρώιμες ενδείξεις…

Σε ανακοινώσεις για τον υποχρεωτικό εμβολιασμό ομάδων του πληθυσμού στην Ελλάδα θα προχωρήσει την επόμενη εβδομάδα η κυβέρνηση. Πρόκειται για ευαίσθητους κλάδους και ομάδες εργαζομένων, που συμμετέχουν σε υψηλά ποσοστά στη μεγαλύτερη διασπορά του κορονοϊού, αλλά και για όσους θα πρέπει να συνεχίσουν την απρόσκοπτη παροχή των υπηρεσιών τους. Τι ισχύει αντίστοιχα με τον υποχρεωτικό εμβολιασμό σε άλλες χώρες. Μετά από σχετική εισήγηση της Επιτροπής Βιοηθικής, η πολιτεία προετοιμάζεται να εφαρμόσει σταδιακά τον υποχρεωτικό εμβολιασμό ομάδων υψηλού κινδύνου. Πρόκειται για κατηγορίες εργαζομένων που συμβάλλουν στη διάδοση της νόσου Covid-19, θέτουν σε υψηλό κίνδυνο τους πολίτες με τους οποίους έρχονται σε επαφή, αλλά και θα πρέπει να μην αρρωστήσουν, ώστε να συνεχίσουν να προσφέρουν απρόσκοπτα τις υπηρεσίες τους. Ο υποχρεωτικός εμβολιασμός μάλιστα θα ξεκινήσει μέσα στο καλοκαίρι, προκειμένου το φθινόπωρο να βρει θωρακισμένο το σύνολο των συγκεκριμένων εργαζόμενων. Σύμφωνα με την γνωμοδότηση της σχετικής Επιτροπής η υποχρεωτικότητα θα πρέπει να αποτελεί «έσχατη…

Το 68% των Ελλήνων δηλώνουν ότι «έχουν ήδη κάνει το εμβόλιο/έχουν κλείσει ραντεβού να το κάνουν/θα το κάνουν οπωσδήποτε», σύμφωνα με τα τελευταία αποτελέσματα της δειγματοληπτικής έρευνας Focus Bari|YouGov, που διεξήχθη σε 21 χώρες τον Ιούνιο του 2021, μεταξύ των οποίων η Ελλάδα. Στο ερώτημα εάν θα κάνουν το εμβόλιο κατά του κορονοϊού, ακόμη ένα 20% στην Ελλάδα απάντησε «μπορεί ναι/μπορεί και όχι», ενώ το 12% απάντησε «μάλλον/οπωσδήποτε δεν θα το κάνουν». Η αναλογία των «αρνητών» στη χώρα μας είναι μεγαλύτερη στις νεαρές ηλικίες (14% στους 18-24 ετών και 15% στους 25-34 ετών, έναντι 10% στις ηλικίες 35-44, 12% στους 45-54% ετών και 10% στους άνω των 55 ετών). Συνεπώς, υπάρχει μία σταθερή αναλογία «αρνητών» (λίγο περισσότερο από ένας στους δέκα) σε όλες τις ηλικίες, με το ποσοστό να είναι ίδιο σε άνδρες και γυναίκες. Στην Αττική, οι «αρνητές» είναι γύρω στο 12%, στη Θεσσαλονίκη 11% και στην περιφέρεια 13%.…

Με αυξημένο testing και ενίσχυση των εμβολιασμών θα επιχειρήσουν οι υγειονομικές αρχές να αντιμετωπίσουν την επιδημική έξαρση του κορονοϊού στη χώρα και να επιβραδύνουν την αναπόφευκτη μελλοντική επικράτηση του μεταλλαγμένου στελέχους Δέλτα. Ιδιαίτερη ανησυχία υπάρχει για την Κρήτη και άλλα τουριστικά νησιά. Σε εγρήγορση βρίσκονται κυβέρνηση και επιστήμονες ιδιαίτερα μετά την αναζωπύρωση της πανδημίας σε μεγάλα τουριστικά νησιά, όπως στην Κρήτη και τη Μύκονο. Η επιβράδυνση των εμβολιασμών είναι το “αγκάθι” που προσπαθούν να αντιμετωπίσουν τώρα, καθώς η λύση για την αναχαίτιση του τέταρτου κύματος δεν είναι η επιστροφή σε μη φαρμακευτικά μέτρα παρέμβασης. Μέτρα, όπως η υποχρεωτική χρήση μάσκας σε όλους τους εξωτερικούς χώρους, η απαγόρευση της νυχτερινής κυκλοφορίας και η απαγόρευση της μουσικής σε νυχτερινά κέντρα διασκέδασης πρέπει πάση θυσία να αποφευχθούν μεσούσης της τουριστικής περιόδου, όπως λένε. Τα προβλήματα για την προσέλκυση στον εμβολιασμό, ωστόσο, ορθώνονται τεράστια αυτήν την κρίσιμη στιγμή, καθώς η εφαρμογή μέτρων αποθάρρυνσης για τους…

Οι κίνδυνοι που κρύβει η ζέστη για την καρδιά, στους υγιείς ανθρώπους και στους ήδη πάσχοντες από καρδιολογικά προβλήματα. Συμβουλές προστασίας για τους ασθενείς με υπέρταση, κολπική μαρμαρυγή, καρδιακή ανεπάρκεια, στεφανιαία νόσο. Η ζέστη επηρεάζει με πολλούς τρόπους τον οργανισμό, ο οποίος ενεργοποιεί διάφορους εγγενείς μηχανισμούς για να την αντιμετωπίσει. Ωστόσο μερικές φορές αποδεικνύεται δυσβάσταχτη. Αυτό είναι πιθανότερο να συμβεί σε ομάδες υψηλού κινδύνου όπως οι καρδιοπαθείς, χωρίς όμως να σημαίνει πως οι υγιείς μένουν πάντοτε αλώβητοι. Όταν κάνει ζέστη, ο οργανισμός μας ενεργοποιεί την εφίδρωση για να διατηρήσει σε φυσιολογικά επίπεδα τη σωματική θερμοκρασία. Η έντονη εφίδρωση οδηγεί σε μεγαλύτερη απώλεια υγρών απ’ ότι συνήθως, με αποτέλεσμα να υπάρχει κίνδυνος: Πτώσης της αρτηριακής πίεσης Εμφάνισης σημαντικής ταχυκαρδίας Θερμική εξάντληση και θερμοπληξία Στις ενδείξεις της θερμικής εξάντλησης συμπεριλαμβάνονται τα εξής συμπτώματα: Πονοκέφαλος Έντονη εφίδρωση Κρύο και υγρό δέρμα Μυϊκές κράμπες Ναυτία Έμετοι Σε αυτή την περίπτωση πρέπει να διακοπεί κάθε δραστηριότητα. Ο πάσχων πρέπει…

Το νερό είναι εξίσου απαραίτητο με το οξυγόνο για την υγεία μας. Πολλοί άνθρωποι δεν πίνουν όσο χρειάζονται, με συνέπεια να πλήττουν πολλούς δείκτες της υγείας τους. Ποια είναι η ποσότητα που πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά. Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά σχεδόν 60% από νερό, με το ποσοστό του στον εγκέφαλο να φθάνει στο 85% και στο αίμα το 90%. Ωστόσο πολλοί άνθρωποι δεν πίνουν όσο χρειάζονται. Η ακριβής ποσότητα που χρειάζεται κάθε άνθρωπος εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως: Το επίπεδο της φυσικής δραστηριότητας (π.χ. οι ασκούμενοι έχουν μεγάλες ανάγκες σε νερό) Η εργασία (η χειρωνακτική ή/και υπαίθρια χρειάζεται περισσότερο νερό) Η περιβαλλοντική θερμοκρασία (όταν κάνει ζέστη, χρειαζόμαστε περισσότερο) Η κατάσταση της υγείας (π.χ. οι ασθενείς με πυρετό και όσοι κάνουν διάρροιες ή εμέτους χρειάζονται περισσότερο, οι πάσχοντες από ορισμένα νοσήματα λιγότερο) Η περίοδος της ζωής (π.χ. στην εγκυμοσύνη και τον θηλασμό είναι αυξημένες οι ανάγκες) Οι συστάσεις των ειδικών Η Ευρωπαϊκή…