Το ουρικό οξύ παράγεται όταν το σώμα διασπά μια χημική ουσία που ονομάζεται πουρίνη. Η πουρίνη υπάρχει φυσικά στο σώμα σας, αλλά εμπεριέχεται επίσης σε ορισμένες τροφές. Το ουρικό οξύ αποβάλλεται από το σώμα με τα ούρα. Το αυξημένο ουρικό οξύ (υπερουριχαιμία) μπορεί να οδηγήσει σε ουρική αρθρίτιδα (φλεγμονή των αρθρώσεων) και παθήσεις των νεφρών, όπως πέτρες στα νεφρά και νεφρική ανεπάρκεια. Τα αυξημένα επίπεδα ουρικού οξέος μπορεί να μην διαγνωστούν εύκολα, επειδή κάποιοι άνθρωποι μπορεί να είναι ασυμπτωματικοί. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι με υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος εμφανίζουν συμπτώματα που οφείλονται σε αυτό. Το μεγαλύτερο ποσοστό του ουρικού οξέος διαλύεται στο αίμα και ταξιδεύει προς τα νεφρά. Από εκεί, αποβάλλεται με τα ούρα. Αν το σώμα σας παράγει πάρα πολύ ουρικό οξύ, ή δεν αφαιρεί αρκετό, μπορεί να είναι σημάδι προβλήματος. Το υψηλό επίπεδο ουρικού οξέος στο αίμα ονομάζεται υπερουριχαιμία. Με ένα τεστ αίματος, ο γιατρός σας βλέπει το επίπεδο ουρικού οξέος. Τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος…

Το λεμφικό σύστημα αποτελείται από τους λεμφαδένες, τον σπλήνα, τον θύμο αδένα και τα αγγεία που μεταφέρουν υγρά, τα οποία προστατεύουν το σώμα σας από τις ασθένειες. Αυτό το σύστημα μπορεί να γίνει υποτονικό, όταν δεν ασκείστε αρκετά, ακολουθείτε κακή διατροφή ή έχετε μια παρατεταμένη, σοβαρή ασθένεια. Το λέμφωμα είναι σχετικά εύκολο να εντοπιστεί. Ωστόσο, συχνά διαφεύγει της προσοχής μας στα πρώιμα στάδιά του. Αυτό συμβαίνει επειδή τα πρώιμα συμπτώματα του λεμφώματος μπορεί να είναι πολύ ήπια, ώστε να μην δίνουμε την δέουσα προσοχή. Λέμφωμα: Τα πρώιμα συμπτώματα Οι λεμφαδένες, ή οι ιστοί σε άλλα μέρη του σώματος μπορεί επίσης να διογκωθούν. Ο σπλήνας, για παράδειγμα, μπορεί να γίνει αυξηθεί σε όγκο εξαιτίας του λεμφώματος Οι διευρυμένοι λεμφαδένες προκαλούν μερικές φορές άλλα συμπτώματα, επειδή πιέζουν φλέβες, ή λεμφαγγεία (πρήξιμο του χεριού ή του ποδιού), κάποιο νεύρο (πόνος, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα), ή το στομάχι (πρόωρη αίσθηση πληρότητας, όταν τρώτε) Η διόγκωση…

Τα κύρια προειδοποιητικά σημάδια της COVID-19, της νόσου που προκαλείται από το νέο κορονοϊό, είναι πυρετός, κόπωση και ξηρός βήχας. Μερικές φορές, ο κορονοϊός προκαλεί επίσης συμπτώματα που μοιάζουν με κρυολόγημα, όπως ρινική καταρροή. Κατά τη διάρκεια της αλλεργικής περιόδου, η οποία μόλις ξεκίνησε στην χώρα μας, μπορεί να είναι δύσκολο να διακρίνει κανείς πότε ένα σύμπτωμα είναι από αλλεργία και πότε από COVID-19. Τα αλλεργικά συμπτώματα συμβαίνουν εν μέρει λόγω φλεγμονής. Αυτό οφείλεται στο ότι ο οργανισμός αντιδρά υπερβολικά σε κάποιους ερεθιστικούς παράγοντες, όπως η γύρη, ή η μούχλα. Αλλεργία: Τα πιο κοινά συμπτώματα είναι: Ρινική καταρροή (συνάχι) Ξηρός βήχας, που σας “γαργαλάει” στον λαιμό Φαγούρα στα μάτια, ή υγρά μάτια Ρινική συμφόρηση (μπούκωμα στην μύτη) Κορονοϊός: Τα πιο κοινά συμπτώματα της COVID-19 είναι: Πυρετός, ή ρίγη Ξηρός βήχας Δύσπνοια (δυσκολία στην αναπνοή) Πόνοι στο σώμα ή στους μυς Πονόλαιμος Κόπωση Πονοκέφαλος Απώλεια γεύσης, ή μυρωδιάς (αγευσία και ανοσμία) Ρινική συμφόρηση…

Συστάσεις από την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία προς γιατρούς και ασθενείς, με βάση τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα. Τι είδους αγωγή χρειάζονται οι ασθενείς, τι πρέπει να προσέχουν. Τι ισχύει για τη φυσικοθεραπεία και τα επίμονα συμπτώματα. Αναλυτικές οδηγίες για την ανάρρωση στο σπίτι των ασθενών, οι οποίοι νοσηλεύθηκαν στο νοσοκομείο εξαιτίας της λοίμωξης που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός,  εξέδωσε η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία (ΕΠΕ). Όπως ανακοίνωσε, οι νέες οδηγίες έχουν καταρτιστεί με βάση τις νεότερες μελέτες και την πιο πρόσφατη βιβλιογραφία. Σε αυτές παρατίθεται, μεταξύ άλλων, η αγωγή που πρέπει να ακολουθήσουν οι ασθενείς, αλλά και κάθε πότε πρέπει να γίνεται επανέλεγχος της κατάστασής τους. Η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία τονίζει ότι κατ’ αρχάς πρέπει να επιβεβαιώνεται πως ο ασθενής έχει παραμείνει σε επαρκή καραντίνα. Αυτή κυμαίνεται από 14 έως 21 ημέρες από την έναρξη των συμπτωμάτων, αναλόγως με: Την βαρύτητα της νόσου Την παρουσία ή όχι ανοσοκαταστολής Εάν έχει περάσει αυτό…

Πότε χρειάζονται καραντίνα τα άτομα που έχουν κάνουν εμβόλιο κατά της λοίμωξης που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός, αλλά έρχονται σε επαφή με ύποπτο ή επιβεβαιωμένο κρούσμα της νόσου Covid-19. Καθώς ολοένα περισσότεροι άνθρωποι κάνουν την πρώτη ή και τη δεύτερη δόση από το εμβόλιο κατά της λοίμωξης που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός, δημιουργούνται εύλογα ερωτήματα για τη συμπεριφορά τους από εδώ και πέρα. Αν, λ.χ., έχουν κάνει το εμβόλιο και εκτεθούν στον κορωνοϊό, πρέπει να μπουν σε καραντίνα ή όχι; Αν και προς το παρόν επίσημες απαντήσεις (μέσα από κλινικές μελέτες) δεν υπάρχουν, οι ειδικοί έχουν κάποιες ιδέες. Τα αμερικανικά Κέντρα Ελέγχου & Προλήψεως των Ασθενειών (CDC) αναθεώρησαν προσφάτως τις συστάσεις τους προς τα εμβολιασμένα άτομα. Όπως αναφέρουν, η αποτελεσματικότητα των εμβολίων mRNA είναι πολύ σημαντική έναντι της εκδήλωσης νόσου Covid-19. Φτάνει το 94,1% με το εμβόλιο της Moderna και το 95% με το εμβόλιο της Pfizer. Τα ποσοστά αυτά…

Αρκετοί άνθρωποι με άσθμα ανησυχούν στη διάρκεια της πανδημίας ότι λόγω της αναπνευστικής πάθησής τους μπορεί να αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να αρρωστήσουν σοβαρά και να πεθάνουν από τη νόσο COVID-19. Όμως μία νέα αυστραλιανή επιστημονική μελέτη έρχεται να καθησυχάσει αυτούς τους φόβους, επιβεβαιώνοντας ότι δεν συντρέχει αυξημένος κίνδυνος. Το βασικό συμπέρασμα, μάλιστα, είναι ότι οι άνθρωποι με άσθμα έχουν μικρότερο κίνδυνο να αρρωστήσουν με COVID-19 και, αν αυτό συμβεί, η πιθανότητα να αποδειχθεί η νόσος βαριά ή θανατηφόρα γι’ αυτούς είναι ίδια με τον γενικό πληθυσμό. Οι ερευνητές του Ινστιτούτου Παγκόσμιας Υγείας George της Νέας Νότιας Ουαλίας, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό για θέματα άσθματος «Journal of Asthma», ανέλυσαν και αξιολόγησαν τα στοιχεία 57 ερευνών που αφορούσαν συνολικά 587.280 ανθρώπους διεθνώς. Από την ανωτέρω συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση διαπιστώθηκε ότι: τα ποσοστά του άσθματος μεταξύ των ασθενών COVID-19 είναι παρόμοια με εκείνα στον γενικό πληθυσμό (περίπου…

Η εξελισσόμενη πανδημία του νέου κορονοϊού έφερε στην επιφάνεια την αξία και σημασία της υγείας αλλά και της κατάστασης θρέψης για όλους. Πολλοί διερωτώνται πώς μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημά τους και αναζητούν πρακτικούς τρόπους βελτίωσης για τους διαγνωστικούς δείκτες υγείας τους, τη διατροφή και τη φυσική τους κατάσταση. Η καλή θρέψη αποτελεί πλεονέκτημα για τα όλους, όχι μόνο εν μέσω της πανδημίας COVID-19, αλλά και σε κάθε περίοδο έξαρσης της γρίπης, ή άλλων ιώσεων. Η αντοχή, η ενδυνάμωση του οργανισμού και η καλή υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος εξαρτώνται από γονιδιακούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες και δεν χτίζονται από την μία μέρα στην άλλη, αλλά σταδιακά μέσω ενός -όσο το δυνατόν- πιο υγιούς τρόπου ζωής. Οι 10 κανόνες για πιο δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα Η Ιωάννα Αδαμίδου MS, RD, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος & Βιολόγος Υπεύθυνη Bioiatriki+Nutrition, μας αναλύει τον δεκάλογο του υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος: Εξασφαλίστε επαρκή ύπνο. Οι μειωμένες ώρες ύπνου μπορεί…

Επιτακτική είναι η ανάγκη ασθενείς με καρδιαγγειακά και άλλα συνοδά σοβαρά χρόνια νοσήματα να εμβολιαστούν κατά υψηλή προτεραιότητα, τονίζει σε ανακοίνωσή της η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία. Με αφορμή την πρόσφατη έναρξη εμβολιασμού του γενικού πληθυσμού για τον ιό SARS-CoV-2, η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, με βάση τα τελευταία διεθνή επιστημονικά δεδομένα, προτάσσει την αναγκαιότητα ανοσοποίησης του πληθυσμού και ιδιαίτερα των ευπαθών ομάδων. «Επισημαίνουμε ότι όλοι οι ενήλικες οφείλουν να εμβολιαστούν. Η παρουσία ακόμα και σοβαρού καρδιολογικού προβλήματος όχι μόνο δεν είναι αντένδειξη, αλλά αποτελεί ισχυρή ένδειξη εμβολιασμού», σημειώνουν οι καρδιολόγοι και συνεχίζουν: «Όπως τονίζουν τα άτομα που φαίνεται να κινδυνεύουν περισσότερο από δυσμενή έκβαση μετά από νόσηση και έχουν υψηλή προτεραιότητα εμβολιασμού είναι ασθενείς με χρόνια καρδιαγγειακά νοσήματα» Οι γιατροί της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας παραθέτουν τα καρδιολογικά νοσήματα, από τα οποία πάσχουν ασθενείς που πρέπει άμεσα να εμβολιαστούν. Χρόνια καρδιαγγειακή νόσος (καρδιακή ανεπάρκεια, συγγενή καρδιοπάθεια, αρτηριακή υπέρταση με προσβολή οργάνων στόχου, ασθενείς με χρόνια ισχαιμική…

Οι άνθρωποι με υγιή και επαρκώς υψηλά επίπεδα «καλής» χοληστερίνης (λιποπρωτεΐνης υψηλής πυκνότητας – HDL) έχουν μικρότερο κίνδυνο σοβαρής λοίμωξης COVID-19, σύμφωνα με μια νέα έρευνα Ισπανών και Βρετανών επιστημόνων. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επιδημιολόγο Καμίλ Λασάλ του ιατρικού ινστιτούτου Hospital del Mar Medical Research Institute της Βαρκελώνης, που έκαναν τη σχετική προδημοσίευση στο medRxiv, σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερς, ανέλυσαν στοιχεία για 317.306 άτομα, με βάση δεδομένα από τη βρετανική βάση UK Biobank, εκ των οποίων τα 869 είχαν νοσηλευθεί λόγω κορονοϊού. Διαπιστώθηκε ότι όσοι είχαν φυσιολογικά επίπεδα HDL, αφενός είχαν μικρότερο κίνδυνο να μολυνθούν από τον ιό SARS-CoV-2, αφετέρου είχαν μικρότερη πιθανότητα σοβαρής λοίμωξης, όταν μολύνονταν. Ως υγιή επίπεδα HDL θεωρήθηκαν αυτά πάνω από 40 mg/DL για τους άνδρες και 50 για τις γυναίκες. Η πιθανότητα νοσηλείας λόγω COVID-19 μειωνόταν κατά 9% για κάθε αύξηση της HDL κατά 8 μονάδες mg/dL. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχει αντιστρόφως ανάλογη σχέση ανάμεσα…

Κάθε μέρα που περνάει μαθαίνουμε ολοένα και περισσότερα για τον κορονοϊό, τα μέτρα πρόληψης και τα μέσα εξόντωσής του στην κοινότητα. Απαραίτητη προϋπόθεση για να περιοριστεί ο κορονοϊός σε παγκόσμιο -και φυσικά εθνικό- επίπεδο, είναι να εμβολιαστούν όσο το δυνατόν περισσότεροι. Υπάρχουν ακόμη πολλοί που δεν είναι απαραίτητα σίγουροι για τι να περιμένουν αφότου κάνουν το εμβόλιο του κορονοϊού, όπως, για παράδειγμα, ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες. Το CDC είπε ότι οι αναμενόμενες παρενέργειες περιλαμβάνουν: πυρετό ρίγη κόπωση και πόνο στο σημείο της ένεσης Όλα αυτά είναι η φυσιολογική απόκριση στο σώμα σας που δημιουργεί ανοσία στον κορονοϊό. Αλλά υπάρχει και μια άλλη παρενέργεια που πρέπει να γνωρίζετε. Μια σπάνια, παρενέργεια, αλλά μια που μπορεί να σας τρομάξει, αν σας συμβεί. Κορονοϊός: Πώς συνδέεται το εμβόλιο με εξόγκωμα στην μασχάλη του χεριού που το κάνετε Μία από τις ανεπιθύμητες ενέργειες που δεν έχουν συζητηθεί τόσο πολύ είναι ότι μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν ένα εξόγκωμα στην μασχάλη του χεριού,…