Όλοι μας έχουμε δεχτεί την «σκληρή» επίθεση των κουνουπιών, καθώς απολαμβάνουμε το ρομαντικό μας δείπνο, τη βόλτα μας, καθώς απολαμβάνουμε το βραδινό μας μπάνιο και το χειρότερο κατά την διάρκεια του γλυκού ύπνου όπου ο θόρυβος των κουνουπιών μας αναστατώνει και το τσίμπημα μας ξυπνά όχι και τόσο ευχάριστα. Θα πρέπει να επισημάνουμε ότι τα κουνούπια εντοπίζουν τα θηράματα τους απο την μυρωδιά και όχι εάν είμαστε γλυκοαίματοι ή όχι. Τα απωθητικά χημικά που χρησιμοποιούμε απωθούν τα κουνούπια όχι γιατί δεν τους αρέσει η μυρωδιά αλλά επειδή οι χρησιμοποιούμενες χημικές ουσίες καμουφλάρουν τη μυρωδιά του διοξειδίου του άνθρακα και γαλακτικού οξύ που παράγει το σώμα μας. Όταν χρησιμοποιούμε τα απωθητικά τα κουνούπια μας αφήνουν ήσυχους γιατί δεν μπορούν να μας μυρίσουν. Η ιδιαίτερη προτίμηση των κουνουπιών σε κάποιες κατηγορίες ανθρώπων δεν εξαρτάται από την ομάδα αίματος μας και ούτε στο εάν είναι «γλυκό» αλλά από την χαρακτηριστική μυρωδιά του εκάστοτε…

Μπορεί τα νοσοκομεία και οι μονάδες υγείας να παρουσιάζουν σοβαρή έλλειψη προσωπικού, αυτό όμως όπως φαίνεται δεν εμποδίζει την τρόικα να ζητήσει συνολικά 2500 άτομα να μπούνε σε διαθεσιμότητα έως το 2014. Έως το τέλος Ιουλίου θα πρέπει να έχουν μπει σε διαθεσιμότητα 1250 εργαζόμενοι και το 2014 άλλοι τόσοι με βάση τις απαιτήσεις της τρόικας που θα υλοποιήσει η κυβέρνηση. Ενώ αρχικά διαβεβαίωνε ότι θα πρόκειται για εργαζόμενους σε κινητικότητα οι οποίοι σε λίγους μήνες θα επανέρχονταν στο σύστημα, πλέον όλα δείχνουν ότι πρόκειται για απομακρύνσεις. Η αποκάλυψη έγινε κατά τη διάρκεια συνάντησης των εργαζομένων στα δημόσια νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ) με τον υπουργό υγείας Άδωνι Γεωργιάδη. Όπως σημειώνει και η Αυτόνομη Παρέμβαση Υγειονομικών: “Η κινητικότητα που εμφανίστηκε, στην προηγούμενη συνάντηση του Υπουργού με την ΠΟΕΔΗΝ ως μια απλή μετακίνηση, αποκαλύφθηκε σήμερα ότι είναι «καραμπινάτη» διαθεσιμότητα που περιλαμβάνει 1250 εργαζομένων φέτος και αντίστοιχο αριθμό το 2014. Στην προσπάθεια του Υπουργού να…

Πολύς κόσμος αποφεύγει την κατανάλωση αμυγδάλων εξαιτίας της υψηλής περιεκτικότητας τους σε λίπος και θερμίδες, αγνοώντας πιθανώς την πραγματική συμβολή τους στην απώλεια βάρους. Τα αμύγδαλα παρέχουν σημαντικές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό, όπως επίσης και καλής ποιότητας λιπαρά. Σας παρουσιάζουμε 5 οφέλη που συνδέουν τα αμύγδαλα με την απώλεια βάρους. 1. Πιο υγιεινά από τους υδατάνθρακες Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Διεθνές περιοδικό παχυσαρκίας αναφέρει ότι άτομα που ακολούθησαν πρόγραμμα διατροφής με χαμηλά λιπαρά και συμπεριέλαβαν αμύγδαλα στη διατροφή τους, είχαν καλύτερα αποτελέσματα απώλειας βάρους (18%), συγκριτικά με αυτούς που συνδύασαν το πρόγραμμα διατροφής με υδατάνθρακες (11%). 2. Περιέχουν μονοακόρεστα λιπαρά Τα αμύγδαλα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε μονοακόρεστα λιπαρά, τα οποία δρουν ευεργετικά στον οργανισμό, όταν καταναλώνονται στις σωστές ποσότητες. Πιο συγκεριμένα, βοηθούν στη μείωση της κακής χοληστερόλης, μειώνουν τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων, και μπορεί πραγματικά να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους. Διεγείρουν το μηχανισμό μεταβολισμού του λίπους στο…

Η χωριάτικη σαλάτα ή διεθνώς γνωστή ως “Greek salad” αποτελεί ένα αναπόσπαστο πιάτο της ελληνικής κουζίνας. Ιδιαίτερα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες κάνει την εμφάνισή του στην πλειοψηφία των ελληνικών τραπεζιών. Τα βασικά υλικά της σαλάτας αποτελούν η ντομάτα και το αγγούρι, τα οποία είναι και τα δύο λαχανικά του καλοκαιριού, το ελαιόλαδο, η ρίγανη και το αλάτι, ενώ μπορεί να προστεθούν πράσινες πιπεριές, κόκκινο κρεμμύδι σε ροδέλες, ελιές (συνήθων μαύρες) και φέτα. Επιπλέον, μπορεί κανείς να τη συναντήσει και με κάποιες παραλλαγές, όπως με προσθήκη ξυδιού, χυμού λεμονιού, σκόρδου και άλλων μυρωδικών, ακόμα και με μαρούλι! Η χωριάτικη σαλάτα αποτελεί, επίσης, μία πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών, απαραίτητων για μία ισορροπημένη διατροφή. Στη συνέχεια, θα δούμε αναλυτικά τα συστατικά της σαλάτας και τη διατροφική τους αξία. Ντομάτα: Είναι το πλέον διαδεδομένο λαχανικό του καλοκαιριού. Αποτελεί μία καλή πηγή φυτικών ινών, βιταμίνης A, C και λυκοπενίου, μία πρόδρομη ουσία της βιταμίνης A,…

Βρετανοί ερευνητές κατάφεραν να δημιουργήσουν φακούς επαφής που, όταν συνδυάζονται με ειδικά γυαλιά, προσδίδουν…τηλεσκοπική όραση σε όσους τους φορούν. Για την ακρίβεια, ο συνδυασμός φακών επαφής και γυαλιών μεγεθύνει τις οπτικές λεπτομέρειες κατά 2,8 φορές. Το τηλεσκοπικό σύστημα όρασης αναπτύχθηκε για να βοηθήσει ανθρώπους που πάσχουν από παθήσεις που οδηγούν στην τύφλωση, όπως η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας είναι μία από τις πιο κοινές μορφές τύφλωσης και βλάπτει εκείνο το τμήμα του οφθαλμού, την ωχρά κηλίδα, που χειρίζεται οπτικά τις λεπτομέρειες. Καθώς αυτή η περιοχή εκφυλίζεται με το πέρας της ηλικίας, οι πάσχοντες χάνουν την ικανότητα να αναγνωρίζουν πρόσωπα και να εκτελούν δραστηριότητες, όπως η οδήγηση και η ανάγνωση. Ακριβής έλεγχος της όρασης Οι φακοί επαφής που δημιουργήθηκαν από τους ερευνητές έχουν μια κεντρική περιοχή που επιτρέπει να περνάει το φως πουν είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική όραση. Γύρω, όμως, από αυτήν την…

ΕΚΚΛΗΣΗ για ΣΥΝΕΝΩΣΗ όλων των Επιστημονικών Εταιρειών, που ασχολούνται με τον γυναικείο μαστό, απήυθυνε με επιστολή της η Ελληνική Εταιρεία Μαστολογίας, μετά από απόφαση που λήφθηκε στην Ετήσια Τακτική Γενική Συνέλευση της. Στην επιστολή της Ελληνικής Εταιρείας Μαστολογίας τονίζεται πως η ΜΟΝΗ απάντηση στη σκληρή κρίση που μαστίζει την χώρα μας και στα οικονομικά προβλήματα των Επιστημονικών Εταιρειών, είναι η εφαρμογή στην πράξη του «Ισχύς εν τη ενώσει» . Για να υλοποιηθεί η πρόταση όλοι θα πρέπει να αναλογιστούν την κρισιμότητα της κατάστασης καθώς «οι καιροί ου μενετοί». Προτείνεται επίσης άμεσα συνάντηση των Δ.Σ των Εταιρειών, προκειμένου να γίνει ανταλλαγή απόψεων και να αναζητηθεί ο τρόπος προκειμένου η ΣΥΝΕΝΩΣΗ να γίνει πραγματικότητα το ταχύτερο δυνατόν. Ολόκληρη η επιστολή έχεις ως εξής. «Αγαπητοί Συνάδελφοι Μετά από απόφαση του Δ.Σ της Ελληνικής Εταιρείας Μαστολογίας απευθύνουμε ΕΚΚΛΗΣΗ προς όλους για ΣΥΝΕΝΩΣΗ των Επιστημονικών Εταιρειών που έχουν αντικείμενο τον γυναικείο μαστό. Στην απόφαση αυτή…

Μόλις πριν από λίγες ημέρες η απερχόμενη ηγεσία του υπουργείου Υγείας είχε διαφημίσει δεόντως ότι θα διανέμονται πλέον δωρεάν οι ταινίες σακχάρου στους διαβητικούς καθώς μειώθηκαν οι τιμές. Ωστόσο οι φαρμακοποιοί έχουν άλλη άποψη. Συμμετοχή 25% για τα αναλώσιμα θα πληρώνουν οι διαβητικοί σύμφωνα με τον Φαρμακευτικό Σύλλογο Αττικής καθώς οι ασφαλισμένοι θα κληθούν να πληρώσουν τελικά τη διαφορά που προκύπτει από την μείωση της τιμής τους που αποζημιώνει ο ΕΟΠΥΥ. Ο πρόεδρος του Συλλόγου Κώστας Λουράντος είναι ιδιαιτέρως σκληρός με την κυβερνητική τακτική που ακολουθήθηκε καθώς μεταξύ άλλων σημειώνει: «Η τακτική εκ μέρους της κυβέρνησης να ασκεί κοινωνική πολιτική με επιβάρυνση της τσέπης των ασφαλισμένων, αυξάνοντας τη συμμετοχή τους και μέσω των φαρμακοποιών με την καθυστέρηση των πληρωμών τους, συνεχίζεται με αμείωτους ρυθμούς. Το νέο επικοινωνιακό πυροτέχνημα περί δήθεν χορήγησης μέσω των φαρμακείων των αναλωσίμων του Σακχαρώδη Διαβήτη, χωρίς συμμετοχή των ασφαλισμένων, μόνο σαν ανέκδοτο ακούγεται». Οι φαρμακοποιοί υπογραμμίζουν…

Μπορεί η ολοκλήρωση της βασικής εκπαίδευσης, έως και το λύκειο, να μοιάζει χρονοβόρα διαδικασία, σίγουρα, όμως, δεν είναι χάσιμο χρόνων και, μάλιστα, προσδόκιμων χρόνων ζωής… Ακριβώς το αντίθετο. Όσοι εγκαταλείπουν στα μισά τη βασική εκπαίδευση, φαίνεται ότι ζούνε λιγότερο! Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόις στο Σικάγο κατέληξαν στη διαπίστωση ότι όσοι δεν έχουν ολοκληρώσει τη βασική, πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια εκπαίδευση, έχουν προσδόκιμο ζωής παρόμοιο με ενήλικες που έζησαν στη δεκαετία του 1950 και του 1960! Ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης και καθηγητής επιδημιολογίας, Jay Olshansky, εξήγησε στην ιστοσελίδα του Πανεπιστημίου: «Φαίνεται πως όσοι έχουν χαμηλότερο μορφωτικό επίπεδο, ζουν σε μια μηχανή του χρόνου». Η μελέτη αποκάλυψε ακόμη μια ανησυχητική τάση: Σημερινές γυναίκες, κυρίως της Καυκάσιας φυλής, που εγκαταλείπουν το γυμνάσιο, πεθαίνουν έως και 5 χρόνια νωρίτερα, συγκριτικά με τις γυναίκες που εγκατέλειπαν νωρίς το σχολείο το 1990. Αυτό σημαίνει ότι, παρά τις προόδους της ιατρικής τα τελευταία 20 χρόνια,…

Εκτός από τις διαγνωστικές εξετάσεις που θα γίνονται πλέον με το σταγονόμετρο και έπειτα από εγκρίσεις, και τα φάρμακα μπαίνουν σε διαφορετικούς κανόνες συνταγογράφησης. Τι αλλάζει Θεραπευτικά πρωτόκολλα για τα φάρμακα μπαίνουν πλέον στη ζωή μας και έτσι οι γιατροί θα πρέπει να συνταγογραφούν με συγκεκριμένους κανόνες. Από την άλλη οι ασθενείς δε θα μπορούν να παίρνουν όποια φάρμακα επιθυμούν εάν αυτά δεν ανταποκρίνονται πλήρως στην ασθένεια από την οποία πάσχουν. Ειδικότερα υιοθετούνται 4 θεραπευτικά πρωτόκολλα σε πρώτη φάση που αντιστοιχούν σε τέσσερις θεραπευτικές κατηγορίες δηλαδή σε ασθένειες. Για κάθε κατηγορία προβλέπονται και συγκεκριμένα φάρμακα που θα μπορούν να χορηγούν οι γιατροί. Σε περίπτωση που θα πρέπει να συνταγογραφηθεί ένα επιπλέον σκεύασμα που μπορεί να αφορά ακόμη και παρενέργειες ή συνοδό νόσημα που επηρεάζεται από τη βασική ασθένεια, ο ασθενής θα πρέπει όπως όλα δείχνουν να το πληρώνει από την τσέπη του. Ερώτημα παραμένει τι θα γίνεται στις περιπτώσεις που…