Ο σύγχρονος τρόπος ζωής προκαλεί πολλά προβλήματα υγείας και σχεδόν κανένα όργανο του σώματός μας δεν μένει ανεπηρέαστο. Ανάμεσα σε όλα τα όργανα που επηρεάζονται είναι και το συκώτι, καθώς οποτεδήποτε τρώμε περισσότερο ή τρώμε επεξεργασμένα τρόφιμα ή τηγανητά, αλλά κι όταν εκθέτουμε τον εαυτό μας στην περιβαλλοντική μόλυνση ή το στρες, το συκώτι υπερλειτουργεί και υπερφορτώνεται. Αυτό με τη σειρά του κάνει το συκώτι να μην μπορεί να λειτουργήσει σωστά, άρα οι τοξίνες και τα λιπαρά δεν επεξεργάζονται με αποτελεσματικό τρόπο. Υπάρχουν, ωστόσο, πολλά φαγητά που μπορούν να βοηθήσουν στην αποτοξίνωση του ήπατος, προκαλώντας τη φυσική του ικανότητα να καθαρίζει τα τοξικά απόβλητα του σώματος. Μερικά από αυτά τα πολύ βοηθητικά τρόφιμα για την αποτοξίνωση του ήπατος είναι: 1. Σκόρδο Μόλις μια μικρή ποσότητα σκόρδου είναι ικανή να ενεργοποιήσει τα ένζυμα του συκωτιού που μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να διώξει τις τοξίνες. Επίσης, το σκόρδο κρατά ψηλά τις…

Οι άνδρες και οι γυναίκες που παίρνουν φάρμακα για την ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης του αίματος είναι κατά κάποιο τρόπο προστατευμένοι από τη νόσο Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιας, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας. Μάλιστα όσοι παίρνουν β-αναστολείς είναι ιδιαίτερα προστατευμένοι από την άνοια, καθώς οι ασθενείς που παίρνουν τα εν λόγω φάρμακα παρουσιάζουν τις λιγότερες εγκεφαλικές αλλαγές που σχετίζονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ. Πάντως, η αντιϋπερτασική αγωγή αποδεικνύεται θετική για τον εγκέφαλο ανεξαρτήτως του είδους των φαρμάκων που παίρνει το άτομο. Ο Δρ Λον Γουάιτ και οι συνεργάτες του στο Ινστιτούτο Έρευνας της Υγείας και Εκπαίδευσης στην Χονολουλού μελέτησαν ηλικιωμένους αμερικανο-ιάπωνες άνδρες που είχαν λάβει μέρος στην διαρκή μελέτη Honolulu-Asia Aging Study. Αυτοψίες είχαν γίνει σε 774 άνδρες μετά τον θάνατό τους, οι περισσότεροι εκ των οποίων έπασχαν από υπέρταση ή έκαναν εν ζωή θεραπεία για τη νόσο. Το 15% αυτών είχε…

Οι επόμενοι σταθμοί της Κινητής Μονάδας Ο κινητός Μαστογράφος της Περιφέρειας Κρήτης σε συνεργασία με φορείς, τοπικές Κοινότητες και Πολιτιστικούς Συλλόγους συνεχίζει να υλοποιεί το πρόγραμμα των δωρεάν ιατρικών υπηρεσιών πρόληψης. Συγκεκριμένα οι επόμενοι σταθμοί του Μαστογράφου είναι οι εξής: Κυριακή 15/9 Γαύδος Δευτέρα 16/9 Γαύδος Τρίτη 17/9 Στόλοι Τετάρτη 18/9 Βαγιωνιά Πέμπτη 19/9 Αχεντριάς Παρασκευή 20/9 Χουδέτσι ΠΗΓΗ: www.cretalive.gr

Μια νέα έρευνα δείχνει ότι υπάρχει σχέση ανάμεσα στο πόσο πλούσια είναι η ποικιλία των βακτηριδίων στο έντερο και της εμφάνισης διαφόρων επιπλοκών που σχετίζονται με την παχυσαρκία. Οι ερευνητές έδειξαν ότι τα άτομα που έχουν λιγότερα είδη βακτηριδίων στο έντερό τους, είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν επιπλοκές, όπως ασθένειες του κυκλοφορικού και διαβήτη. Μια μικροβιακή χλωρίδα με μειωμένο αριθμό ποικιλιών βακτηριδίων, φαίνεται ότι λειτουργεί τελείως διαφορετικά από εκείνη που έχει μεγαλύτερη ποικιλία. Η έρευνα δημοσιεύεται στο περιοδικό Nature. Όπως δηλώνει ο επικεφαλής της μελέτης, Jeroen Raes, του Πανεπιστημίου των Βρυξελλών, “Πρόκειται για ένα εντυπωσιακό αποτέλεσμα, το οποίο πιθανώς θα έχει τεράστιες επιπτώσεις επάνω στην θεραπευτική αγωγή, αλλά ακόμα και στην πρόληψη των μεγαλύτερων προβλημάτων της δημόσιας υγείας σήμερα. Όμως, δεν έχουμε ακόμα φτάσει εκεί, χρειαζόμαστε μελέτες ώστε να μπορούμε να παρακολουθήσουμε τα άτομα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα” Οι καταστάσεις που έχουν σχέση με τον μεταβολισμό, έχουν αποκτήσει χαρακτήρα επιδημίας…

Συνεργασία με στόχο τη δημιουργία τράπεζας φαρμάκου για ανασφάλιστους και απόρους, σύναψαν ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, ο Σύνδεσμος Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Ελλάδος (ΣΦΕΕ), η Ιερά Αρχιεπισκοπή Αθηνών και το υπουργείο Υγείας. Κατά τη διάρκεια συνάντησης που είχαν οι εκπρόσωποι των εμπλεκομένων φορέων στο υπουργείο Υγείας, ο Άδωνις Γεωργιάδης αναφερόμενος στη δημιουργία τράπεζας φαρμάκου, τόνισε ότι από τους 34.000 πολίτες που έχουν κάνει αιτήσεις για να ενταχθούν σ’ αυτό το πρόγραμμα βοήθειας, έχουν εγκριθεί μέχρι σήμερα 10.500. «Ο στόχος του προγράμματος είναι να διατίθενται δωρεάν και φάρμακα λίγους μήνες από την ημερομηνία λήξης τους και εκτιμάται», όπως είπε ο πρόεδρος του ΣΦΕΕ, Κωνσταντίνος Φρουζής, «στο πλαίσιο του προγράμματος αυτού ότι θα συγκεντρώνονται κάθε χρόνο περίπου 900.000 φάρμακα, τα οποία θα διατίθενται αφού προηγουμένως έχουν ελεγχθεί από τον ΕΟΦ». Νέες μειώσεις τιμών στα γενόσημα Μετά από ερωτήσεις δημοσιογράφων για το νέο νομοσχέδιο για το φάρμακο, ο υπουργός Υγείας ανακοίνωσε ότι το υπουργείο προτίθεται…

Εν όψει των πρώτων φθινοπωρινών ιώσεων που έρχονται ταυτόχρονα με το άνοιγμα των σχολείων, αρχίζει σταδιακά η διάθεση των αντιγριπικών εμβολίων. Ήδη, τo Kέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ εξέδωσε ανακοίνωση σχετικά με το ποιες ομάδες ατόμων πρέπει να κάνουν το εμβόλιο της γρίπης. Αντίστοιχες οδηγίες ισχύουν, βεβαίως, και για τα υπόλοιπα κράτη του βορείου ημισφαιρίου. Στην ανακοίνωση τονίζεται ότι στα βρέφη κάτω των 6 μηνών δεν μπορεί να γίνει το εμβόλιο, αλλά, για να προστατευθούν, συνίσταται ο εμβολιασμός των υπολοίπων μελών της οικογένειας. Στην Ελλάδα οι πληθυσμιακές ομάδες που πρέπει να εξετάσουν σοβαρά το ενδεχόμενο να κάνουν το εμβόλιο είναι: -Τα παιδιά από 6 μηνών εώς και 4 ετών -Ενήλικες πάνω από 65 ετών -Ενήλικες που έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα από φάρμακα ή μακροχρόνιες ασθένεις. -Παιδιά και ενήλικες με άσθμα. -Παιδιά και έφηβοι που λαμβάνουν ασπιρίνη τακτικά ή βρίσκονται σε κίνδυνο για ανάπτυξη του συνδρόμου Reye. -Νοσηλευτικό προσωπικό…

Με αφορμή τις ραγδαίες εξελίξεις στο νοσοκομείο Ερρίκος Ντυνάν ο τέως πρόεδρος του ιδρύματος Ανδρέας Μαρτίνης έκανε την ακόλουθη δήλωση: «Ο Ε.Ε.Σ., ένας από τους παλαιότερους Εθνικούς Συλλόγους του Διεθνούς Κινήματος, επιτέλεσε τεράστιο έργο εντός των εθνικών ορίων. Σε πόλεμο και ειρήνη, πυλώνας και αρωγός της πολιτείας στους τομείς της υγείας και της πρόνοιας, στις καταστροφές και όλες τις δύσκολες στιγμές για τον τόπο μας και τους πολίτες. Αλλά και διεθνώς λειτούργησε ως πρωταγωνιστική, δυναμική παρουσία τιμώντας την Ελλάδα και το πνεύμα του Ερυθροσταυρισμού. Το τελευταίο διάστημα, για λόγους που κάποτε και σε χρόνο που τα γεγονότα και τα δεδομένα θα μπορούν νηφάλια να αποτιμηθούν, το τεράστιο αυτό έργο δεν δύναται να συνεχισθεί στην έκταση που επιτάσσουν οι ανάγκες της δύσκολης σημερινής συγκυρίας. Απαιτούνται ρηξικέλευθες τομές και αναδιαρθρώσεις, άμεσα και έξω από κάθε μίζερη εσωστρέφεια. Στη σημερινή συνεδρίαση του Κ.Δ.Σ. του Ε.Ε.Σ. με δέκα συνοδοιπόρους στη μακρά διοικητική διαδρομή μου,…

Βρετανοί επιστήμονες πιστεύουν ότι βρήκαν την αιτία που χρειαζόμαστε χρόνο για να προσαρμοστούμε όταν ταξιδεύουμε μεταξύ δύο διαφορετικών χρονικών ζωνών. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης υποστηρίζουν ότι ανακάλυψαν τα «μοριακά φρένα» που εμποδίζουν το φως να κάνει επανεκκίνηση στο βιολογικό μας ρολόι όταν ταξιδεύουμε αεροπορικώς, προκαλώντας μας το γνωστό τζετ-λαγκ. Το βιολογικό μας ρολόι, όπως είναι γνωστό κρατά τον οργανισμό μας σε έναν ρυθμό, καθορίζοντας τη διάθεση, την πείνα, τη νύστα και την αρτηριακή μας πίεση μεταξύ άλλων βιολογικών λειτουργιών. Το φως δρα σαν κουμπί επανεκκίνησης που κρατά το βιολογικό ρολόι σε σωστή λειτουργία, αλλά όταν ταξιδεύουμε αεροπορικώς ανά τον κόσμο, χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί. Αυτό συνεπάγεται κόπωση για τον οργανισμό μας, που μάλιστα μπορεί να διαρκεί και αρκετές ημέρες. Οι βρετανοί ερευνητές, θέλησαν αποσαφηνίσουν γιατί δεν γίνεται αυτόματη προσαρμογή του οργανισμού. Μελέτησαν λοιπόν ποντίκια, τα οποία επίσης διαθέτουν βιολογικό ρολόι, παρόμοιο με αυτό των ανθρώπων. Επικέντρωσαν την…

Πρωτοβουλία για σειρά αλλαγών στη διοικητική λειτουργία του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού (ΕΕΣ) προαναγγέλλει με δήλωσή του, χωρίς να τις ονοματίσει, το μέλος του κεντρικού διοικητικού συμβουλίου του ΕΕΣ και τέως πρόεδρός του, Ανδρέας Μαρτίνης. Όπως αναφέρει σε δήλωσή του, ο κ. Μαρτίνης, «το τελευταίο διάστημα, για λόγους που κάποτε και σε χρόνο που τα γεγονότα και τα δεδομένα θα μπορούν νηφάλια να αποτιμηθούν, το τεράστιο έργο του ΕΕΤ δεν δύναται να συνεχισθεί στην έκταση που επιτάσσουν οι ανάγκες της δύσκολης σημερινής συγκυρίας». «Απαιτούνται ρηξικέλευθες τομές και αναδιαρθρώσεις, άμεσα και έξω από κάθε μίζερη εσωστρέφεια. Στη σημερινή συνεδρίαση του κεντρικού διοικητικού συμβουλίου του ΕΕΣ με δέκα συνοδοιπόρους στη μακρά διοικητική διαδρομή μου, θα αναλάβουμε την πρωτοβουλία για το μεγάλο άνοιγμα προς την κοινωνία και για μία νέα, πιο λαμπρή, πιστεύουμε, σελίδα της ένδοξης ιστορίας του μεγαλύτερου ανθρωπιστικού οργανισμού της χώρας μας», επισημαίνει ο κ. Μαρτίνης. ΠΗΓΗ: www.health.in.gr

Σύμφωνα με το Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου νοσημάτων των Ηνωμένων Πολιτειών, ο σωστός τρόπος διατροφής και ύπνου, έχουν άμεση σχέση με την ακαδημαϊκή επιτυχία. “Ο εγκέφαλος σας θα δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά εάν δεν κατανάλωσε αρκετές θερμίδες. Όταν τα παιδιά πηγαίνουν σχολείο χωρίς έχουν φάει πρωινό, η νοητική τους λειτουργία μπορεί να επηρεαστεί”, τονίζει η Καθηγήτρια στο τομέα των Επιστημών διατροφής Krista Casazza PhD, RD. Η ερευνήτρια αυτή συνιστά, τα παιδιά να αρχίζουν την ημέρα τους με φρούτα, πρωτεΐνες και τροφές που περιέχουν σπόρους χωρίς επεξεργασία. Να αποφεύγονται δημητριακά που περιέχουν ζάχαρη, επειδή στην αρχή προκαλούν μια μεγάλη αύξηση του σακχάρου και στη και συνέχεια μια απότομη πτώση. “Ένα ισορροπημένο πρωινό, θα προσφέρει ενεργεία στο σώμα για μακρά περίοδο και θα βοηθήσει να διατηρηθεί το επίπεδο της προσοχής μέχρι το γεύμα, όποτε χρειάζεται να φάνε πάλι καλά. Αυτό θα κρατήσει καλά μέχρι το βραδινό και δεν θα χρειαστεί και…