Οι ηλικιωμένοι με συχνές κοινωνικές επαφές ζουν περισσότερο, δείχνει κινεζική έρευνα. Η συχνή κοινωνική συναναστροφή με άλλους ανθρώπους μπορεί να χαρίσει περισσότερα χρόνια ζωής στους πολύ ηλικιωμένους, σύμφωνα με μια νέα κινεζική επιστημονική μελέτη. Οι άνθρωποι που έχουν κοινωνικές επαφές σχεδόν σε καθημερινή βάση, είναι αυτοί που ωφελούνται πιο πολύ όσον αφορά το προσδόκιμο της ζωής τους. Με δεδομένο ότι περίπου ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι στον κόσμο έχουν ηλικία άνω των 60 ετών και ο αριθμός τους αναμένεται να έχει διπλασιαστεί έως το 2060, αρχίζει να δίνεται ολοένα μεγαλύτερη προσοχή στη λεγόμενη τρίτη ηλικία. Αυξάνονται σταδιακά οι επιστημονικές έρευνες που συνηγορούν υπέρ των «ενεργητικών» γηρατειών από κάθε άποψη (με περισσότερη σωματική, νοητική και κοινωνική δραστηριότητα). Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρ Σεν Χε του Νοσοκομείου της Δυτικής Κίνας του Πανεπιστημίου του Σιτσουάν, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό επιδημιολογίας «Journal of Epidemiology & Community Health», ανέλυσαν στοιχεία για 28.563…

Τι αναφέρει ο Παγκόσμιος Άτλας Παχυσαρκίας 2023 που δόθηκε  στη δημοσιότητα Σχεδόν τέσσερις στους δέκα Έλληνες θα ζουν με πολλά περιττά κιλά έως το 2035, εάν δεν γίνει κάτι για να αντιστραφεί η ισχύουσα τάση, σύμφωνα με μία νέα, παγκόσμια έκθεση που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα. Η έκθεση προβλέπει πως έως εκείνη τη χρονιά οι πάσχοντες από παχυσαρκία θα έχουν ξεπεράσει τα 2 δισεκατομμύρια σε όλο τον κόσμο. Άλλοι τόσοι, δε, θα είναι υπέρβαροι. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Άτλαντα Παχυσαρκίας 2023, που συμπεριλαμβάνει προβλέψεις για 183 χώρες του κόσμου, το 39% των Ελλήνων θα είναι παχύσαρκοι έως το 2035. Το ποσοστό αυτό χαρακτηρίζεται ως «πολύ υψηλό». Ο Άτλας υπολογίζει ότι ετησίως το ποσοστό των ενηλίκων στη χώρα μας που πάσχουν από παχυσαρκία θα αυξάνεται κατά 2%. Αντίστοιχα στα παιδιά θα αυξάνεται κατά 2,4%.  Ο δε οικονομικός αντίκτυπος για την αντιμετώπιση της νόσου, θα φθάσει στο 2,4% του Ακαθάριστου Εγχώριου Προϊόντος (ΑΕΠ).…

Οι ενήλικες που αισθάνονται άνετα μόνο με το περπάτημα/ποδηλασία σε μικρή απόσταση έχουν υψηλότερο κίνδυνο θανάτου και λειτουργικής αναπηρίας. Ερευνητές στο πανεπιστήμιο Tsukuba στην Ιαπωνία ανακάλυψαν μια σύνδεση μεταξύ του κινδύνου λειτουργικής αναπηρίας ή θανάτου (σε ηλικιωμένους ενήλικες) και της απόστασης που είναι διατεθειμένοι να περπατήσουν ή να κάνουν ποδήλατο για να φτάσουν σε κοινούς προορισμούς (όπως το σπίτι ενός φίλου ή το σούπερ μάρκετ). Καθώς μεγαλώνουν, η σωματική ή γνωστική παρακμή μπορεί να δυσκολέψει ορισμένους ηλικιωμένους ενήλικες να μετακινούνται. Αυτό επηρεάζει την ποιότητα της ζωής τους και των οικείων τους. Ωστόσο, η εν λόγω μελέτη καταδεικνύει ότι η προθυμία να διανύσει κανείς μεγαλύτερες αποστάσεις περπατώντας ή κάνοντας ποδήλατο μπορεί να βοηθήσει στην μείωση του κινδύνου πρώιμης λειτουργικής αναπηρίας και θνησιμότητας. Πόσο μακριά είστε διατεθειμένοι να πάτε με τα πόδια ή με το ποδήλατο για απλές μετακινήσεις; Η μελέτη παρουσιάζει ένα μοντέλο που συνδέει τα ποσοστά θανάτου και λειτουργικής αναπηρίας σε ηλικιωμένους με…

Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακή ανεπάρκεια δείχνει μεγάλη κινεζο-βρετανική μελέτη. Τόσο η κοινωνική απομόνωση όσο κυρίως η μοναξιά σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, δείχνει μια νέα μεγάλη κινεζο-βρετανική επιστημονική μελέτη. Και οι δύο παράγοντες παίζουν ρόλο, αλλά ο πιο καθοριστικός είναι σε ποιό βαθμό κάποιος νιώθει μόνος, άσχετα με το πόσο μόνος είναι πραγματικά. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η κοινωνική απομόνωση και η μοναξιά είναι σημαντικοί παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου. Η νέα έρευνα αναδεικνύει τη συσχέτιση αυτή ειδικά στην περίπτωση της καρδιακής ανεπάρκειας. Η κοινωνική απομόνωση αφορά την αντικειμενική κατάσταση ανυπαρξίας κοινωνικών επαφών και σχέσεων, ενώ η μοναξιά αφορά το οδυνηρό συναίσθημα αδυναμίας πραγματικής κοινωνικής αλληλεπίδρασης, ακόμη και όταν υπάρχει παρουσία άλλων. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Τζιχούι Ζανγκ του Ιατρικού Πανεπιστημίου της Γκουανγκτσού, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «JACC: Heart Failure» του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας, ανέλυσαν βρετανικά ιατρικά αρχεία για…

Η σημασία που έχει η διατροφή, η ανάπαυση, τα φάρμακα και το κάπνισμα. Πότε πρέπει να καλέσουμε γιατρό Η γρίπη, ο νέος κορωνοϊός, ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV) και οι άλλες αναπνευστικές ιώσεις της εποχής συνεχίζουν τη διασπορά τους, αρρωσταίνοντας μικρούς και μεγάλους. Τα συμπτώματά τους είναι τόσο ενοχλητικά, ώστε όλοι επιθυμούν να αναρρώσουν μία ώρα αρχύτερα από αυτές. Ωστόσο τα μέτρα που λαμβάνουμε εναντίον τους μόνο τα ενδεδειγμένα δεν είναι σε πολλές περιπτώσεις. Η ειδική παθολόγος δρ Χρυσούλα Λιάκου εξηγεί ποια είναι τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε στην αντιμετώπισή τους και τα οποία άθελά μας μπορεί να τις παρατείνουν. Αγνοούμε για μέρες τα συμπτώματα Πολλοί ασθενείς δεν κάνουν τίποτα όταν εκδηλώνουν τα πρώτα συμπτώματα που υποδηλώνουν ιογενή λοίμωξη (π.χ. «δέκατα», συνάχι). Κι αυτό διότι περιμένουν μερικές μέρες για να δουν πως θα εξελιχθούν. Μεσούσης της εποχής των ιώσεων, όμως, το πιθανότερο είναι πως τα συμπτώματά τους οφείλονται σε κάποια…

Οι μεγαλύτερες απώλειες εντοπίζονται στα Μαθηματικά, σύμφωνα με δεδομένα από 15 χώρες του κόσμου. Η πανδημία που προκάλεσε ο κορωνοϊός διατάραξε τόσο πολύ την σχολική διαδικασία σε όλο τον κόσμο, ώστε οι μαθητές έχασαν γνώσεις και δεξιότητες που κατά μέσον όρο αντιστοιχούν στο 35% ενός ολόκληρου σχολικού έτους. Αυτό είναι το συμπέρασμα μίας νέας συνδυασμένης ανάλυσης (μετανάλυσης), που βασίζεται στα δεδομένα 42 προγενέστερων κλινικών μελετών. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Nature Human Behaviour και συμπεριέλαβε στοιχεία από 15 διαφορετικές χώρες. «Η σχολική πρόοδος των παιδιών μειώθηκε σημαντικά στη διάρκεια της πανδημίας», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Dr. Bastian Betthäuser, επίκουρος καθηγητής Κοινωνιολογίας στο Παρατηρητήριο Κοινωνιολογίας της Αλλαγής (CRIS) του Πανεπιστημίου Πολιτικών Σπουδών (Sciences Po), στο Παρίσι. «Κατά μέσον όρο τα παιδιά έχασαν το ένα τρίτο απ’ ό,τι θα μάθαιναν σε μία φυσιολογική σχολική χρονιά. Οι ελλείψεις αυτές παρατηρήθηκαν αρκετά νωρίς στην πανδημία». Ο Dr. Betthäuser πρόσθεσε πως τα παιδιά ακόμα δεν έχουν αναπληρώσει τα…

Μελέτες σε χιλιάδες νέους αποκαλύπτουν συνεχιζόμενα προβλήματα στην εκπαίδευση και την ψυχική υγεία τους. Η πανδημία που προκαλεί ο κορωνοϊός είχε «καταστροφικές» συνέπειες στη ζωή και την ευεξία των νέων ανθρώπων, σύμφωνα με δύο νέες βρετανικές μελέτες οι οποίες δείχνουν ότι, λόγω αυτών των συνεπειών, η ευτυχία και η αυτοπεποίθησή τους έχουν μειωθεί σε ιστορικά χαμηλά επίπεδα. Και οι δύο μελέτες αποκαλύπτουν ότι η πανδημία έχει επηρεάσει εφήβους και νεαρούς ενήλικες με ετερόκλητους τρόπους. Αφ’ ενός αντιμετωπίζουν δυσκολίες με την ψυχική και την σωματική υγεία τους. Αφ’ ετέρου έχουν βιώσει εκτεταμένα κενά στην εκπαίδευσή τους, τα οποία σε πολλές περιπτώσεις δεν καλύφθηκαν. Τα κενά αυτά «αναμφίβολα» θα επηρεάσουν το μέλλον τους, σύμφωνα με τους ειδικούς. «Πολλοί νομίζουν ότι η πανδημία τελείωσε. Οι επιπτώσεις της όμως συνεχίζονται, ιδίως στους νέους από λιγότερο προνομιούχο περιβάλλον», δήλωσε στον Guardian ο σερ Peter Lampl, ιδρυτής και πρόεδρος του οργανισμού Sutton Trust. Ο οργανισμός διεξήγαγε τις…

Τι έδειξε η πρώτη του είδους έρευνα για τις επιδράσεις των συσκευών στεγνώματος των νυχιών στο δέρμα Την επόμενη φορά που θα θελήσετε να κάνετε ημιμόνιμο μανικιούρ, ξανασκεφθείτε το. Η ειδική συσκευή  στεγνώματος των νυχιών που λειτουργεί με υπεριώδη ακτινοβολία (UV) ενδέχεται να αυξάνει τον κίνδυνο αναπτύξεως καρκίνου στο δέρμα, σύμφωνα με μία νέα έρευνα. Τις πιθανές επιδράσεις των συσκευών αυτών στα ανθρώπινα κύτταρα εξέτασαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο (UCSD). Όπως ανακοίνωσαν, το συμπέρασμά τους ήταν πως η χρήση αυτών των συσκευών οδηγεί στον κυτταρικό θάνατο και σε ογκογόνες μεταλλάξεις. Οι εν λόγω συσκευές είναι συνηθισμένες στα κομμωτήρια και στα ειδικά καταστήματα για την περιποίηση των νυχιών. Σύμφωνα με τους ερευνητές εκπέμπουν υπεριώδη ακτινοβολία στο φάσμα των 340-395 νανομέτρων (nm), η οποία αλληλεπιδρά με τα χημικά που χρησιμοποιούνται στο μανικιούρ. Υπεριώδη ακτινοβολία χρησιμοποιούν και τα σολάριουμ, τα οποία τεκμηριωμένα αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Ωστόσο αυτά…

Το άτμισμα μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην πνευμονική επιφανειοδραστική ουσία στους πνεύμονες. Το άτμισμα είναι η πράξη της εισπνοής και της εκπνοής του ατμού που παράγεται από ένα ηλεκτρονικό τσιγάρο ή παρόμοια συσκευή. Αυτές οι συσκευές θερμαίνουν ένα υγρό, που συχνά περιέχει νικοτίνη, αρωματικές ύλες και άλλες χημικές ουσίες, για να δημιουργήσουν ένα αερόλυμα που εισπνέεται και καταλήγει στους πνεύμονες. Μια προκλινική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο PLOS One, υποδηλώνει ότι το άτμισμα μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην πνευμονική επιφανειοδραστική ουσία στους πνεύμονες. Η επιφανειοδραστική ουσία, ένα σημαντικό στρώμα που αποτελείται από λιπίδια και πρωτεΐνες. Είναι απαραίτητο για την εύκολη αναπνοή, καθως μειώνει την επιφανειακή τάση στους πνεύμονες. Χωρίς αυτό, θα χρειαζόταν περισσότερη προσπάθεια για να αναπνεύσει και ένα άτομο θα χρειαζόταν μηχανική βοήθεια για να το κάνει. “Το άτμισμα συνεχίζει να είναι δημοφιλές, αλλά δεν είναι πολλά γνωστά για το τι συμβαίνει με το αερόλυμα όταν εισέρχεται στους πνεύμονες”, λέει ο…