Ερευνητές του Τμήματος Νευρολογίας του Πανεπιστημίου της Βέρνης και του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Βέρνης ανακάλυψαν το πώς ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τα συναισθήματα κατά τη διάρκεια του ύπνου, για να παγιώσει την αποθήκευση των θετικών συναισθημάτων, ενώ μειώνει την εδραίωση των αρνητικών. Ο βαθύς ύπνος (κατάσταση γρήγορης κίνησης των ματιών, ή REM) είναι μια μοναδική και μυστηριώδης κατάσταση ύπνου κατά την οποία συμβαίνουν τα περισσότερα όνειρα μαζί με έντονο συναισθηματικό περιεχόμενο. Το πώς και γιατί επανενεργοποιούνται αυτά τα συναισθήματα είναι ασαφές. Ο προμετωπιαίος φλοιός ενσωματώνει πολλά από αυτά τα συναισθήματα όταν είμαστε ξύπνιοι, αλλά εμφανίζεται παραδόξως ήρεμος κατά τη διάρκεια του ύπνου REM. “Στόχος μας ήταν να κατανοήσουμε τον υποκείμενο μηχανισμό και τις λειτουργίες ενός τόσο εκπληκτικού φαινομένου”, λέει ο ελληνικής καταγωγής καθηγητής Αντώνης Αδαμαντίδης από το Τμήμα Βιοϊατρικής Έρευνας (DBMR) στο Πανεπιστήμιο της Βέρνης και το Τμήμα Νευρολογίας στο Inselspital, Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Βέρνη. Η επεξεργασία των συναισθημάτων, ιδιαίτερα η διάκριση…

Οι ρομποτικά υποβοηθούμενες χειρουργικές επεμβάσεις για την αφαίρεση καρκίνου της ουροδόχου κύστης και την ανάπλασλη της είναι ασφαλέστερες και επιτρέπουν στους ασθενείς να αναρρώσουν πιο γρήγορα και να μείνουν 20% λιγότερο χρόνο στο νοσοκομείο, όπως συμπέρανε η πρώτη του είδους της κλινική δοκιμή που πραγματοποιήθηκε στη Βρετανία. Οι ερευνητές του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου του Λονδίνου (UCL) και του Πανεπιστημίου του Σέφιλντ, με επικεφαλής τους καθηγητές Ουρο-ογκολογίας Τζον Κέλι και Ουρολογικής Χειρουργικής Τζέιμς Κάτο, αντίστοιχα, έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό JAMA (Journal of American Medical Association). Οι επιστήμονες μελέτησαν 338 ασθενείς με μη μεταστατικό καρκίνο της ουροδόχου κύστης, σε εννέα βρετανικά νοσοκομεία, οι οποίοι χωρίστηκαν τυχαία σε δύο ομάδες: 169 ασθενείς υποβλήθηκαν σε ρομποτική ριζική κυστεκτομή (αφαίρεση κύστης) με παράλληλη ανάπλαση του οργάνου (λήψη τμήματος του εντέρου για τη δημιουργία νέας κύστης) άλλοι 169 έκαναν μη ρομποτική ανοικτή κυστεκτομή Αντίθετα με την ανοικτή χειρουργική, στην οποία ο γιατρός εργάζεται άμεσα στον…

Το ασφαλές σεξ και η πρόληψη των σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων δεν θα πρέπει να είναι οι μοναδικές σας έγνοιες, όσον αφορά την καλή υγεία και την σεξουαλική επαφή. Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που οφείλετε να κάνετε μετά το σεξ, για να μην έχετε ποτέ πρόβλημα υγείας που να σχετίζεται με αυτό. Δείτε τι πρέπει να κάνετε και τι όχι μετά το σεξ: Πλυθείτε Δεν χρειάζεται να σηκωθείτε από το κρεβάτι και να τρέξετε στο ντους αμέσως. Αλλά το να καθαρίσετε απαλά τον εαυτό σας μετά το σεξ θα σας προστατεύσει από μολύνσεις, όπως η ουρολοίμωξη. Πλύνετε την περιοχή γύρω από (όχι μέσα!) τα γεννητικά σας όργανα με απλό ζεστό νερό. Μπορείτε να δοκιμάσετε και κάποιο πολύ ήπιο σαπούνι, αλλά εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, ή έχετε ήδη μολυνθεί, το σαπούνι μπορεί να αφυδατώσει, ή να ερεθίσουν την περιοχή. Οι άνδρες με θα πρέπει να τραβήξουν απαλά εμπρός το πετσάκι και να το…

Το 1,71% του ενήλικου γενικού πληθυσμού στην Ευρώπη ή περίπου 7,3 εκατομμύρια Ευρωπαίοι εκτιμάται ότι έχουν κάποιον καρκίνο του δέρματος, σύμφωνα με έρευνα της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας (EADV). Οι περισσότεροι καρκίνοι του δέρματος προκαλούνται από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου, κάτι που πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη καθώς αρχίζουν το καλοκαίρι και τα μπάνια. Η μελέτη «Burden of Skin Disease», που έγινε σε σχεδόν 45.000 ενήλικες σε 27 χώρες και παρουσιάστηκε σε δερματολογικό συμπόσιο στη Λουμπλιάνα της Σλοβενίας, δείχνει ότι οι περισσότερες επισκέψεις σε δερματολόγο μέσα στον χρόνο (το 22,3% ή σχεδόν μία στις τέσσερις) γίνονται για τον έλεγχο κάποιας ύποπτης ελιάς ή άλλου σημαδιού στο δέρμα. Το 0,6% όσων συμμετείχαν στην έρευνα, ανέφεραν ότι είχαν διαγνωστεί με μελάνωμα, την πιο θανατηφόρα μορφή καρκίνου του δέρματος. Πιο διαδεδομένα πάντως και ταχύτερα αυξανόμενα είναι άλλα λιγότερο επιθετικά δερματικά καρκινώματα, τα οποία αναμένεται να αυξηθούν κατά τουλάχιστον 40% έως το…

Μελέτες δείχνουν ότι το κάπνισμα μειώνει τόσο την ερωτική επιθυμία, όσο και την απόδοση στο σεξ, ενώ αυξάνει τον κίνδυνο σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Το κάπνισμα μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στη σεξουαλική ζωή, καθώς με την πάροδο του χρόνου προκαλεί βλάβες οι οποίες επηρεάζουν και το ουρογεννητικό σύστημα. Όπως αναφέρουν ειδικοί από το Σύστημα Υγειονομικής Περίθαλψης της Αλμπέρτα, στον Καναδά, το κάπνισμα προκαλεί σταδιακά βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία όλου του σώματος, συμπεριλαμβανομένων αυτών του πέους. Η συνέπεια είναι να δυσχεραίνει την επίτευξη ή/και διατήρηση της στύσης, οδηγώντας στην στυτική δυσλειτουργία. Το κάπνισμα μπορεί επίσης να επηρεάσει την στυτική λειτουργία λόγω των επιδράσεων της νικοτίνης στα αιμοφόρα αγγεία. Έχει βρεθεί ότι η νικοτίνη προκαλεί παροδική στένωση του αυλού των αγγείων, εμποδίζοντας την απρόσκοπτη ροή του αίματος. Η στύση, όμως, επιτυγχάνεται όταν γεμίζουν με επαρκείς ποσότητες αίματος τα επονομαζόμενα σηραγγώδη σωμάτια του πέους. Σε διαφορετική περίπτωση, δεν είναι επαρκής για ικανοποιητική σεξουαλική επαφή.…

Η διατροφή μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ψυχική διάθεση. Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη σε άνδρες με κατάθλιψη. Τι περιείχε το αντικαταθλιπτικό διαιτολόγιο που ακολουθούσαν. Η ακολούθηση μιας προσεγμένης διατροφής που περιέχει πλήθος ωφέλιμων συστατικών μπορεί να βελτιώσει σημαντική την ψυχική διάθεση, αναφέρουν επιστήμονες από την Αυστραλία. Σε τυχαιοποιημένη μελέτη που πραγματοποίησαν με νεαρούς πάσχοντες από κατάθλιψη, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπισή της. Αυτά είναι τα καλύτερα τρόφιμα εναντίον του στρες και του άγχους Η μελέτη δημοσιεύθηκε στην διατροφική επιθεώρηση American Journal of Clinical Nutrition. Συμμετείχαν 72 νεαροί άνδρες, ηλικίας 18-25 ετών, οι οποίοι έπασχαν από μέτρια έως σοβαρή κατάθλιψη. Οι άνδρες αυτής της ηλικιακής ομάδας έχουν τις λιγότερες πιθανότητες να ζητήσουν βοήθεια όταν έχουν κακή ψυχική διάθεση. Έχουν επίσης αυξημένα ποσοστά κατάθλιψης, λόγω των απότομων αλλαγών της «αναδυόμενης ενηλικίωσης», λένε οι ερευνητές. Οι ερευνητές τους χώρισαν σε δύο ομάδες, ζητώντας από τη μία να…

Ο εμβολιασμός των εγκύων κατά του κορονοϊού σχετίζεται με μία μείωση κατά 15% στην πιθανότητα θνησιγένειας (γέννησης νεκρού εμβρύου μετά την 20ή εβδομάδα κύησης), όπως δείχνει μία νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Επίσης, η έρευνα -που παρέχει ακόμη μία καθησυχαστική διαβεβαίωση για τα οφέλη του εμβολιασμού των εγκύων εν μέσω πανδημίας- συμπέρανε ότι τα εμβόλια mRNA κατά την εγκυμοσύνη εμφανίζουν αποτελεσματικότητα 90% έναντι του κινδύνου λοίμωξης Covid-19 και είναι ασφαλή, χωρίς παρενέργειες για τη μητέρα ή το μωρό. Αρκετές έγκυες γυναίκες ακόμη διστάζουν να εμβολιαστούν ενάντια στην COVID-19, κυρίως λόγω ανησυχίας για τις επιπτώσεις στο μωρό τους, αλλά, όπως δείχνει και η νέα μελέτη, οι φόβοι τους είναι αβάσιμοι. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Λονδίνου και του βρετανικού Βασιλικού Κολλεγίου Μαιευτήρων και Γυναικολόγων, με επικεφαλής την καθηγήτρια Άσμα Καλίλ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση (συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση) στο περιοδικό «Nature Communications», αξιολόγησαν 23 έρευνες που αφορούσαν συνολικά 117.552 εμβολιασμένες έγκυες,…

Οι άνθρωποι, σε όλον τον κόσμο, που βίωσαν μοναξιά στη διάρκεια της Covid-19 εμφάνισαν μικρή αύξηση σε ποσοστό περίπου 5% σε σχέση με τα προ πανδημίας επίπεδα. Αυτή η αύξηση, παρ’ όλο που δεν ήταν μεγάλη, μπορεί να έχει επιπτώσεις για την ψυχική και σωματική υγεία αρκετών ανθρώπων σε βάθος χρόνου, καθώς και για το προσδόκιμο ζωής τους, σύμφωνα με μία νέα γερμανο-αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές των Ιατρικών Σχολών των πανεπιστημίων Γιοχάνες Γκούτενμπεργκ στο Μάιντς, Γκέτε στη Φρανκφούρτη και Κορνέλ στη Νέα Υόρκη, με επικεφαλής τη δρα Μαρέικε Ερνστ του πρώτου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «American Psychologist» της Αμερικανικής Ψυχολογικής Ένωσης, αξιολόγησαν στοιχεία από 34 έρευνες που έγιναν σε τέσσερις ηπείρους (κυρίως σε Ευρώπη και Βόρεια Αμερική) και αφορούσαν συνολικά περισσότερους από 200.000 ανθρώπους. Η μελέτη (συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση) αξιολόγησε σε ποιο βαθμό τα lockdowns, η κοινωνική αποστασιοποίηση, η τηλεργασία, η τηλεκπαίδευση και τα λοιπά…

Η στυτική δυσλειτουργία συνήθως μπορεί να αποδοθεί σε συγκεκριμένα οργανικά ή/και ψυχολογικά αίτια, αλλά στην ανάπτυξή της παίζουν ρόλο και ορισμένοι απρόσμενοι παράγοντες του τρόπου ζωής. Τα πιθανά αίτιά της είναι πολλά. Συνηθισμένοι παράγοντες που την προκαλούν είναι: Το στρες και το άγχος Προβλήματα υγείας, όπως η υπέρταση και ο σακχαρώδης διαβήτης Η φυσική φθορά της ηλικίας Θεραπείες για ορισμένα νοσήματα, όπως ο καρκίνος του προστάτη (η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να είναι παρενέργεια των θεραπειών αυτών) Το κάπνισμα Η παχυσαρκία Υπάρχουν όμως και άλλοι παράγοντες του τρόπου ζωής που μπορεί να συμβάλλουν στην ανάπτυξή της ή να την επιδεινώσουν. Οι παράγοντες αυτοί δεν είναι ευρέως γνωστοί, αλλά σίγουρα πρέπει να τους έχουν κατά νου οι άνδρες και οι σύντροφοί τους. Να ποιοι είναι: Φτωχή στοματική υγιεινή Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνδρες που πάσχουν από χρόνια περιοδοντίτιδα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν στυτική δυσλειτουργία. Έχει επίσης βρεθεί πως η…

Οι άνθρωποι που σταματούν να χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (social media) ακόμη και για μόνο μία εβδομάδα εμφανίζουν σημαντική βελτίωση στη διάθεση και την ψυχική υγεία τους, π.χ. στο άγχος και την κατάθλιψή τους, όπως δείχνει μία νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μπαθ, με επικεφαλής τον δρα Τζεφ Λάμπερτ του Τμήματος Υγείας, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό κυβερνο-ψυχολογίας, συμπεριφοράς και κοινωνικής δικτύωσης «Cyberpsychology, Behaviour and Social Networking», μελέτησαν 154 ανθρώπους από 18 έως 72 ετών που ήταν καθημερινοί χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν τυχαία σε δύο ομάδες: Η μία συνέχισε κανονικά τη χρήση των social media (Facebook, Instagram, Twitter, TikTok) σε καθημερινή βάση, ενώ η δεύτερη σταμάτησε για μία εβδομάδα («απελευθερώνοντας» έτσι κατά μέσο όρο οκτώ έως εννέα ώρες την εβδομάδα). Η ψυχική υγεία των ατόμων αξιολογήθηκε τόσο στην αρχή όσο και στο τέλος της μελέτης. Διαπιστώθηκε ότι μία…