Πάρα πολλοί άνθρωποι βιώνουν προβλήματα με τον ύπνο τους. Σε περιόδους έντονου στρες, όπως όταν δίνουμε εξετάσεις ή αρχίζουμε μια καινούργια δουλειά είναι φυσιολογικό να μην μπορούμε να κοιμηθούμε για αρκετά βράδια. Κάποιοι όμως μπορεί να αποκτήσουν ένα πιο μόνιμο πρόβλημα αϋπνίας με άμεσα συμπτώματα όπως χαμηλό ανοσοποιητικό σύστημα, υψηλή πίεση, κούραση, ευερεθισμό, δυσκολία στη συγκέντρωση, με αποτέλεσμα δυσκολία να αντιμετωπίσουν την καθημερινότητά τους. Ας εξηγήσουμε πολύ σύντομα πώς λειτουργεί ο ύπνος. Ο ύπνος περνάει από πολλούς κύκλους κατά τη διάρκεια του οχτάωρου και ο κάθε κύκλος περιλαμβάνει βαθύ και ελαφρύ ύπνο. Ο κάθε κύκλος τελειώνει με τη φάση RΕΜ κατά τη διάρκεια της οποίας ο εγκέφαλος μας είναι ενεργός, τα μάτια μας κινούνται και ονειρευόμαστε. Έρευνες δείχνουν ότι τα όνειρα είναι μια σημαντική σωματική λειτουργία. Ο ύπνος έχει ευεργετικές ιδιότητες, όπως την αποκατάσταση της ενέργειάς μας, επιπλέον η κατανάλωση οξυγόνου, οι χτύποι της καρδιάς και η θερμοκρασία του σώματός…

Ανοικτά πλέον η κυβέρνηση λέει ότι θα βάλει λουκέτα σε νοσοκομεία καθώς ο νέος υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης υπογραμμίζει ξεκάθαρα ότι αν χρειαστεί να κλείσει νοσοκομεία θα το πράξει. Κάτι βέβαια που γνώριζαν εδώ και καιρό οι εργαζόμενοι στο ΕΣΥ γι αυτό και βρίσκονται επί ποδός. Στο στόχαστρο των στελεχών του υπουργείου Υγείας μπήκαν για τα καλά πια τα νοσοκομεία που δεν πληρούν τις προϋποθέσεις της τρόικας. Εκείνα δηλαδή που δε θεωρούνται αποδοτικά, δεν έχουν μεγάλη πληρότητα και βρίσκονται σε κοντινή απόσταση από άλλα. Ήδη από την προηγούμενη ηγεσία του υπουργείου Υγείας έχει αποσαφηνισθεί σε ποια θα μπει λουκέτο και το σχέδιο θα υλοποιήσει πλέον ο νέος υπουργός Άδωνις Γεωργιάδης. Άλλωστε ανοικτά παραδέχτηκε σε συνέντευξη του στο Έθνος της Κυριακής ότι «Εάν χρειαστεί να κλείσω νοσοκομεία, θα τα κλείσω». Οι εργαζόμενοι των νοσοκομείων αυτών θα μετακινηθούν σε άλλα ενώ το σκεπτικό είναι να εργάζονται σε όσα έχουν μεγαλύτερη ανάγκη από…

Συνάντηση του Προεδρείου του Π.Ι.Σ. με τις Ενώσεις των Εργαστηριακών Ιατρών, πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 26 Ιουνίου 2013 και συζητήθηκαν λεπτομερώς όλα τα θέματα που απασχολούν τους εργαστηριακούς ιατρούς. Αποφασίσθηκε συχνή επικοινωνία των Ενώσεων με τον Π.Ι.Σ. και ανάληψη κοινών δράσεων για όλα τα προβλήματα που έχουν σχέση με την λειτουργία των εργαστηρίων, την εξόφληση των δεδουλευμένων και την περίθαλψη των ασθενών. Η λειτουργία των εργαστηρίων ευρίσκεται σε οριακή κατάσταση λειτουργίας, αρκετά κλείνουν λόγω αδυναμίας να ανταποκριθούν στις υποχρεώσεις, άλλα δε συνεχίζουν με δυσβάσταχτες συνθήκες, με αποτέλεσμα να οδηγούνται σε ανεργία πάρα πολλοί συνάδελφοί μας και να πλήττονται ολόκληρες ιατρικές οικογένειες Ζητάμε από τον ΕΟΠΥΥ και το Υπουργείο Υγείας να σταματήσει άμεσα η αυτοαξιολόγηση των εργαστηρίων, η οποία δημιουργεί αναστάτωση στο χώρο των εργαστηριακών ιατρών, εξυπηρετεί κατά την άποψή μας σχέδια άσχετα με την λειτουργία τους και ζητούμε παραγωγική συζήτηση με τον Πανελλήνιο Ιατρικό Σύλλογο και τις Ενώσεις, προκειμένου να βρεθεί…

Σύμφωνα με μια μελέτη, η οποία δημοσιεύεται στο ιατρικό περιοδικό JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery, υπάρχει μια ισχυρή συσχέτιση ανάμεσα στο επικρατούν εγκεφαλικό ημισφαίριο και στο αυτί που χρησιμοποιούμε για να συνομιλήσουμε με κινητό τηλέφωνο. Περισσότεροι από το 70% από εκείνους που συμμετείχαν στη μελέτη, κρατούσαν το κινητό τους τηλέφωνο προς το αυτί της ίδιας πλευράς με το επικρατούν χέρι. Τα άτομα με επικρατούν το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου,- οι οποίοι αποτελούν το 95% του πληθυσμού και οι οποίοι έχουν το κέντρο της ομιλίας και της γλώσσας να εντοπίζεται στο αριστερό τμήμα του εγκεφάλου- είχαν περισσότερες πιθανότητες να χρησιμοποιούν το δεξί του χέρι για να γράφουν και να εκτελούν τις άλλες καθημερινές εργασίες τους. Από την ίδια μελέτη αποκαλύπτεται ότι, τα περισσότερα άτομα με επικρατούν το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου, χρησιμοποιούν επίσης το τηλέφωνο στο δεξί αυτί, παρόλο που δεν αντιλαμβάνονται καμία διαφορά ως προς την ακοή από το δεξί…

Σύμφωνα με νεα κλινική ερευνα Δανών επιστημόνων, οι υπέρβαροι ασθενείς με ψωρίαση που κατάφεραν και έχασαν κιλά είδαν μεγάλη βελτίωση και ανακούφιση από τα συμπτώματα της ψωρίασης σε σχέση με αυτούς που δεν έχασαν τα παραπανίσια κιλά. “Οι ασθενείς που συμμετείχαν στην ερευνα ανέφεραν λιγότερο τσούξιμο και κάψιμο, παρατήρησαν μειωμένες δερματικές αλλοιώσεις και διαπίστωσαν ότι βελτιώθηκε κατά πολύ η ποιότητα της ζωής τους” , δήλωσε ο επικεφαλής της ερευνας Dr.Peter Jensen, από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Κοπεγχάγης, Gentofte. “Τα αποτελέσματα της έρευνας υπογραμμίζουν τη σημασία της απώλειας βάρους ως μέρος μιας πολύπλευρης θεραπευτικής προσέγγισης για την αποτελεσματική αντιμετωπιση τόσο της κατάστασης του δέρματος όσο και των συναφών ιατρικών παθήσεων των υπέρβαρων ασθενων με ψωρίαση,” σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Δερματολογίας JAMA. Η ψωρίαση είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος του δέρματος που αναπτύσσεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου δυσλειτουργεί και προκαλεί την ταχεία ανάπτυξη των δερματικών κυττάρων.…

Την δεκαετία του ’60 ένας γιατρός από την Σοβιετική Ένωση, ο Γαβριήλ Ιλιζάρωφ, εφηύρε μία μέθοδο επιμήκυνσης των οστών. Για πρώτη φορά στην παγκόσμια ιατρική πρακτική ένας ορθοπαιδικός κατάφερε να μεγαλώσει τα οστά μας. Αυτό που έκανε ήταν να παρατηρήσει πως όταν «σπάσει» ένα οστό, στο κενό που δημιουργείται με την απομάκρυνση των τμημάτων, το ίδιο το οστό μεγαλώνει ώστε να ενωθεί και πάλι με το άλλο του άκρο. Ταυτόχρονα δημιουργούνται αγγεία, νεύρα και μαλακά μόρια. Για να καταλάβετε καλύτερα τι συμβαίνει στο κενό που δημιουργεί το σπάσιμο ενός οστού φανταστείται τι γίνεται όταν με το παπούτσι μας πατήσουμε μία τσίχλα! Ή τι συμβαίνει με το λιωμένο τυρί όταν ανοίξουμε το τόστ! Κάπως έτσι ξεκινά η δημιουργία νέου οστού. Ταυτόχρονα ο Ιλιζάρωφ κατασκεύασε και ένα μεταλικό κλωβό που τοποθετείται εξωτερικά στο πόδι στο σημείο όπου δημιουργείται το κενό ώστε να βοηθήσει την ένωση των οστών. Η μέθοδος Ιλιζάρωφ, όπως έμεινε…

Με μεγάλη καθυστέρηση αναμένεται να τοποθετηθούν τελικώς νέοι διοικητές στα δημόσια νοσοκομεία. Εδώ και μήνες ο πρώην υπουργός Υγείας Ανδρέας Λυκουρέντζος είχε προγραμματίσει τις αλλαγές οι οποίες ωστόσο «κόλλησαν» στην τρικομματική κυβέρνηση. Τι θα κάνει ο νέος υπουργός στη δικομματική κυβέρνηση. Σε αναμονή βρίσκονται δεκάδες υποψήφιοι νέοι διοικητές και υποδιοικητές των δημοσίων νοσοκομείων καθώς περιμένουν εδώ και καιρό να δούνε εάν θα διοριστούν. Άλλωστε εδώ και καιρό έχουν υποβάλει αιτήσεις οι οποίες είχαν αξιολογηθεί από την αρμόδια επιτροπή που είχε δημιουργηθεί στο υπουργείο Υγείας. Σε αναμονή είναι όμως και οι νυν διοικητές οι οποίοι περιμένουν να διαπιστώσουν εάν θα μείνουν ή θα φύγουν. Αποτέλεσμα είναι πολλοί εξ αυτών να έχουν παγώσει και διάφορες διαδικασίες μέσα στα νοσοκομεία και να δημιουργούνται και νέα πρόσθετα προβλήματα στη λειτουργία τους. Ποιος άλλωστε θα εργαζόταν εάν γνώριζε ότι πολύ σύντομα θα βρισκόταν εκτός της εργασίας του. Η αλλαγή της πολιτικής κατάστασης όμως το τελευταίο…

Εντείνονται οι φόβοι για παγκόσμια εξάπλωση από το φθινόπωρο του νέου, φονικού ιού του αναπνευστικού, καθώς εκατομμύρια προσκυνητές ετοιμάζονται να επισκεφθούν την Σαουδική Αραβία. Οι υγειονομικές αρχές της χώρας προετοιμάζονται για το ετήσιο προσκύνημα (Hajj) στην Μέκκα τον προσεχή Οκτώβριο, στο οποίο θα συμμετάσχουν μουσουλμάνοι από όλο τον κόσμο. Ωστόσο, η Σαουδική Αραβία είναι η χώρα με τα περισσότερα κρούσματα και θανάτους από τον νέο ιό: έως τις 26 Ιουνίου είχαν καταγραφεί 62, με τους 34 από τους ασθενείς να έχουν χάσει τη ζωή τους. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων σε Ιορδανία, Κατάρ, Σαουδική Αραβία, Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, Γαλλία, Γερμανία, Ιταλία, Τυνησία και Βρετανία ανέρχεται σε 77, εκ των οποίων 40 κατέληξαν, σύμφωνα με τον νεώτερο απολογισμό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Εν όψει του προσκυνήματος έχει σημάνει συναγερμός στις υγειονομικές Αρχές της Σαουδικής Αραβίας, που εντείνουν τις προσπάθειές τους για να εντοπίσουν όλα τα πιθανά κρούσματα και να αποτρέψουν την…

Λουκέτα δεν απέκλεισε. Απέκλεισε όμως απολύσεις εργαζομένων στο ΕΣΥ ο νέος υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης. Ωστόσο οι αγωνίες των εργαζομένων παραμένουν Οι συγχωνεύσεις και τα λουκέτα στα νοσοκομεία είναι βέβαια. Αυτό που δε φαίνεται να είναι βέβαιο κατά τον υπουργό Υγείας είναι οι υποχρεωτικές απομακρύνσεις εργαζομένων καθώς διαβεβαιώνει ότι θα υπάρξει κινητικότητα και όχι απολύσεις. Ωστόσο οι εργαζόμενοι κάθονται σε αναμμένα κάρβουνα καθώς γνωρίζουν ότι η κινητικότητα που περιγράφει η κυβέρνηση είναι ουσιαστικά μια σιωπηρή απόλυση. Άλλωστε όσοι μπούνε σε καθεστώς κινητικότητας θα χάσουν για έναν χρόνο το 25% του μισθού τους ενώ εάν στο διάστημα αυτό δε βρεθεί θέση στο δημόσιο θα χάσουν την εργασία τους. Τα Σωματεία των Εργαζομένων βρίσκονται ήδη επί ποδός για να αντιμετωπίσουν το κύμα των απομακρύνσεων καθώς δηλώνουν ότι δε θα αποδεχθούν άλλο ένα τέτοιο χτύπημα. Ειδικά οι εργαζόμενοι στα νοσοκομεία που η κυβέρνηση προτίθεται να κλείσει άμεσα, είναι σε αναστάτωση και περιμένουν να…

Μια μελέτη από την Αυστραλία δείχνει ότι, παιδιά που υπέστησαν σεξουαλική κακοποίηση, ιδιαίτερα εάν υπήρξε διείσδυση, εμφανίζονται να έχουν υψηλότερο κίνδυνο για την εμφάνιση σχιζοφρένειας και άλλων ψυχωτικών διαταραχών, σύμφωνα με τα δεδομένα που παρουσιάζονται στο ιατρικό περιοδικό Archives of General Psychiatry. Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι, τα κακοποιημένα παιδιά, έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη, άγχος, χρήση ναρκωτικών, διαταραχές περιθωριακής προσωπικότητας, διαταραχές μετατραυματικού στρες, και αυτοκτονική συμπεριφορά. Οι συγγραφείς τονίζουν: «Όμως, η πιθανότητα να υπάρχει κάποια σχέση ανάμεσα στην σεξουαλική κακοποίηση κατά την παιδική ηλικία και τις μετέπειτα ψυχωσικές διαταραχές, παρέμενε ανεπίλυτο, παρά τους ισχυρισμούς μερικών ότι υπάρχεια αιτιώδης σχέση με τη σχιζοφρένεια». Οι ερευνητές της μελέτης, Margaret C. Cutajar, D.Psych, M.A.P.S, του Πανεπιστημίου Monash, της Αυστραλίας, και οι συνεργάτες της συνέλεξαν δεδομένα από τα αρχεία της αστυνομίας και από το αρχείο ιατρικών εξετάσεων περιπτώσεων σεξουαλικής κακοποίησης με ψυχιατρικά περιστατικά. Συγκρίθηκαν τα δεδομένα των ποσοστών των ψυχιατρικών διαταραχών ανάμεσα…