Δες πώς θα τα σώσεις τα μαλλιά σου από τρεις συνηθισμένους εχθρούς τους. Εχθρός 1ος Ο καταστροφικός ήλιος Από όλους τους περιβαλλοντικούς παράγοντες (ρύπανση, υγρασία, θερμότητα), η ηλιακή ακτινοβολία αποτελεί την πιο βλαβερή εξωτερική επίδραση στα μαλλιά. Κι αυτό γιατί η τρίχα αποτελείται από λιπίδια που σχηματίζουν τον ενδοκυτταρικό ιστό της. Ο ιστός αυτός είναι πολύ ευαίσθητος στη φωτοαλλοίωση και με την έκθεση στον ήλιο φθείρεται: τα λέπια της τρίχας ανοίγουν, ανασηκώνονται και αποσπώνται. Έτσι, ο φλοιός της απογυμνώνεται και η τρίχα δεν προστατεύεται. Τα μαλλιά γίνονται άγρια, θαμπά, αφυδατωμένα. Το χρώμα ξεθωριάζει και οι τρίχες σπάνε εύκολα. Η τρίχα μένει «γυμνή», όταν η επιφάνειά της αλλοιωθεί. Οι βαθιές αλλοιώσεις φτάνουν μέχρι το φλοιό της, δηλαδή την «καρδιά» της. Συνεπώς τα μαλλιά γίνονται πορώδη, ευαίσθητα, χωρίς αντιστάσεις και τελικά σπάνε. Τα εμφανή αυτά σημάδια είναι αποτέλεσμα χημικής και φυσικής αλλοίωσης της δομής της τρίχας. Η αλλοίωση αυτή, εφόσον προκληθεί, δεν…

Ακόμη και σε ασθενείς χωρίς διαβήτη ή υψηλή αρτηριακή πίεση, η ύπαρξη χρόνιας δυσλειτουργίας των νεφρών μπορεί να είναι ένα ισχυρό σημάδι για κίνδυνο θανάτου από νεφρική νόσο τελικού σταδίου. Τα ευρήματα, που δημοσιεύονται στο «The Lancet», προέκυψαν από δύο πρόσφατες μελέτες από το Johns Hopkins Bloomberg και την Αμερικανική Ένωση Πρόληψης Χρόνιας Νεφρικής Νόσου. Σύμφωνα με προηγούμενη έρευνα που είχε δημοσιευτεί στο περιοδικό του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου (JAMA), ο επιπολασμός της χρόνιας νεφρικής νόσου έχει αυξηθεί δραματικά, λόγω της ραγδαίας αύξησης στον αριθμό των ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη και υπέρταση. Χρόνια νεφρική νόσος είναι η αργή απώλεια της νεφρικής λειτουργίας με την πάροδο του χρόνου, δηλαδή της δυνατότητας να αφαιρεθούν τα απόβλητα και η περίσσεια του νερού από το σώμα μας. Εμφανίζεται, δε, στο 10% με 16% όλων των ενηλίκων στις Ηνωμένες Πολιτείες, την Ασία, την Ευρώπη και την Αυστραλία. Οι παθολογικές καταστάσεις που συνδέονται συχνότερα με την…

Μετά την παραίτηση-απομάκρυνση του προέδρου του ΕΟΠΥΥ, άλλη μία αποχώρηση έρχεται στην Υγεία αυτή του προέδρου του Εθνικού Οργανισμού Φαρμάκων Γιάννη Τούντα Στη μία μετά το μεσημέρι θα συναντήσει ο πρόεδρος του ΕΟΦ Γιάννης Τούντας τον νέο υπουργό Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη για να του δώσει την παραίτησή του. Μια παραίτηση την οποία είχε δώσει και πριν από περίπου δέκα ημέρες και στον τέως αναπληρωτή υπουργό Υγείας Μάριο Σαλμά. Ο κ.Τούντας είχε επισημάνει στο παρελθόν και στο iatropedia.gr ότι θα αποχωρούσε από τον Οργανισμό μόλις θα άρχιζαν οι πρώτες μετατάξεις στον ΕΟΦ δεδομένου ότι από την πρώτη στιγμή της παρουσίας του εκεί ζητούσε προσωπικό για την ενίσχυσή του. Πρίν από λίγες ημέρες άρχισαν οι πρώτες αφίξεις εργαζομένων από άλλους φορείς του δημοσίου και έτσι ο Γιάννης Τούντας δίνει αύριο Πέμπτη την παραίτησή του. Στην επιστολή του πάντως αφήνει αιχμές για την συνεχή έλλειψη προσωπικού στον ΕΟΦ, για τη μη χάραξη εθνικής…

Σε άμεσα μέτρα αναμένεται να προχωρήσει η νέα ηγεσία του υπουργείου Υγείας σε ΕΟΠΥΥ και νοσοκομεία καθώς οι εντολές που έλαβε κατά τη διάρκεια σύσκεψης στο Μέγαρο Μαξίμου από τον πρωθυπουργό ήταν «τρέξτε την Υγεία». Πριν καλά καλά αναλάβουν τα καθήκοντά τους ο Άδωνις Γεωργιάδης, ο Αντώνης Μπέζας και η Ζέτα Μακρή πρέπει να προχωρήσουν άμεσα σε μέτρα για τη συγκράτηση των δαπανών στην Υγεία. Άλλωστε η πρώτη σύσκεψη στο Μέγαρο Μαξίμου με κυρίαρχο θέμα τον ΕΟΠΥΥ πραγματοποιήθηκε ήδη το απόγευμα της Τρίτης μετά τις τελετές παράδοσης-παραλαβής. Στη σύσκεψη τέθηκε επί τάπητος το ζήτημα του κουρέματος των δαπανών ειδικά στον ΕΟΠΥΥ που παρουσιάζει για το 2013 μαύρη τρύπα 1,2 δις ευρώ. Μια τρύπα που θα πρέπει να περιορισθεί άμεσα με εντολή τρόικας. Ήδη με βάση τους σχεδιασμούς της προηγούμενης ηγεσίας θα πρέπει άμεσα να μπει πλαφόν στις διαγνωστικές εξετάσεις που παρουσιάζουν υπέρβαση κατά τουλάχιστον 100 εκατ. ευρώ. Στο πλαίσιο αυτό…

Τη δυνατότητα να εξεταστούν δωρεάν για Θρομβοεμβολική Νόσο και Χρόνια Φλεβική Ανεπάρκεια θα έχουν όσοι προσέλθουν στις 28 και 29 Ιουνίου στο ξενοδοχείο Crowne Plaza Athens, όπου θα πραγματοποιείται το ετήσιο Συμπόσιο της Ελληνικής Αγγειολογικής Εταιρείας. Οι εξετάσεις θα διενεργηθούν από γιατρούς εξειδικευμένους στις φλεβικές παθήσεις, ως εξής: • Την Παρασκευή, 28 Ιουνίου ( 15.30-18.00) η δωρεάν εξέταση θα αφορά στην Θρομβοεμβολική νόσο ( φλεβική θρόμβωση, πνευμονική εμβολή) • Το Σάββατο, 29 Ιουνίου ( 16.30-18.30) η δωρεάν εξέταση θα αφορά στην Χρόνια Φλεβική Ανεπάρκεια (προβλήματα στα κάτω άκρα) Ο αριθμός των συμμετεχόντων είναι περιορισμένος, γι’ αυτό στις συμμετοχές του κοινού θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή στην εταιρεία Δημοσίων Σχέσεων Αlpha Public Relations (APR ΕΠΕ), στο τηλέφωνο 210 36 45 629 ή να στείλουν την δήλωση συμμετοχής που θα βρουν στο site www.flevikespathiseis.gr στο fax 210 3644 441 ή στο email exetasi@flevikespathiseis.gr , info@apr.com.gr Περισσότερες πληροφορίες…

Παρά τις διαβεβαιώσεις και τους πανηγυρισμούς όλο το προηγούμενο διάστημα ότι η φαρμακευτική δαπάνη είναι μέσα στους στόχους που έθεσε η τρόικα για το 2013, τα κονδύλια έχουν ξεφύγει. Που θα βρεθεί το ποσό Φαρμάκι είναι τελικώς για την κυβέρνηση τα φάρμακα καθώς 92. πολύτιμα εκατομμύρια ευρώ την αφήνουν έκθετη στα μάτια των δανειστών μας. Παρά τις διαβεβαιώσεις και τους πανηγυρισμούς όλο το προηγούμενο διάστημα ότι η φαρμακευτική δαπάνη είναι μέσα στους στόχους που έθεσε η τρόικα για το 2013, τα κονδύλια έχουν ξεφύγει. Μια αποκάλυψη που ήρθε κατά τη διάρκεια της επίσκεψης της τρόικας στη χώρα μας. Ο τέως υπουργός Υγείας πλέον Ανδρέας Λυκουρέντζος είχε διαβεβαιώσει ότι το ποσό θα βρεθεί από τις φαρμακευτικές επιχειρήσεις (claw back) για να καλυφθεί η μαύρη τρύπα που δημιουργήθηκε. Μια τρύπα που αγγίζει τα 92 εκατ. ευρώ τους πρώτους πέντε μήνες του έτους. Ωστόσο οι εταιρείες θεωρούν ότι οι υπολογισμοί είναι λανθασμένοι και…

Οι υποχρεώσεις τις καθημερινότητας πολλές. Οι απαιτήσεις της δουλειάς ή …. της εύρεσης εργασίας ακόμη περισσότερες. Ο χρόνος που μένει να περάσουμε με την οικογένειά μας, τους φίλους μας ή ακόμη και μόνοι μας μηδαμινός έως ανύπαρκτος. Οι φράσεις «δεν προλαβαίνω», «τρέχω», «τρέχω και δεν φτάνω», «δεν μου φτάνει το 24ωρο» και άλλες παρόμοιες είναι οικείες σε όλους. Τόσο να τις χρησιμοποιούν, όσο και να τις ακούν. Οι «ατζέντες» των περισσότερων είναι πλήρεις, χωρίς πολλά περιθώρια αλλαγής ή παρέκκλισης από το πρόγραμμα. Και ενώ το να έχει κάποιος άνθρωπος πολλά να κάνει και να γεμίζει το πρόγραμμά του θα μπορούσε να είναι ευχάριστο, σπουδαίο έως και επιθυμητό, η σημερινή, γεμάτη άγχος καθημερινότητα έρχεται να το διαψεύσει. Γιατί; Θα θέλαμε να μην κάνουμε πράγματα; Θα θέλαμε να μη δουλεύουμε; Θα θέλαμε να μην υπάρχουν προκλήσεις; Η απάντηση για τους περισσότερους είναι «Όχι». Τότε; Τι συμβαίνει; Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι, οι οποίοι έχουν…

Έκκληση σε όλους τους Έλληνες να γίνουν αιμοδότες, δωρητές μυελού των οστών, αιμοποιητικών κυττάρων και ομφάλιου αίματος, απευθύνει η Ελληνική Αιματολογική Εταιρεία (ΕΑΕ),με την ευκαιρία της «Ευρωπαϊκής Εβδομάδας κατά της Λευχαιμίας και των Λεμφωμάτων, 21-28 Ιουνίου 2013». «Πάρε μέρος στην αλυσίδα, γίνε κι εσύ εθελοντής δότης» είναι το σύνθημα της εκστρατείας που υλοποιεί η ΕΑΕ, με στόχο την ενημέρωση του κοινού και την αφύπνιση της συλλογικής συνείδησης για αύξηση των εθελοντών δοτών. Κι’ αυτό γιατί, σύμφωνα με στοιχεία της ΕΑΕ, η Ελληνική Δεξαμενή εθελοντών δοτών αιμοποιητικών κυττάρων είναι πολύ ισχνή (μόλις 30.000 δότες), με αποτέλεσμα η συντριπτική πλειοψηφία των μοσχευμάτων για τους Έλληνες ασθενείς να προέρχεται από το εξωτερικό. Μόλις μόνο το 30% των ασθενών διαθέτουν συμβατό αδελφό για να χρησιμοποιηθεί ως δότης. Στις υπόλοιπες περιπτώσεις η λύση είναι η ανεύρεση μοσχεύματος είτε από κάποιο μη συγγενή συμβατό δότη, είτε από αποθηκευμένο ομφαλοπλακουντιακό αίμα. Η ανεύρεση συμβατού δότη είναι πιθανότερη…

Νομίζετε ότι είστε καλά με πέντε ή έξι ώρες ύπνου; Μάλλον είστε ένας από τους εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους που άθελά τους παραπλανούν τον εαυτό τους. Μελέτες δείχνουν ότι οι περισσότεροι ενήλικοι χρειάζονται επτά ή οκτώ ώρες ύπνο κάθε βράδυ για να λειτουργούν καλά. Ο συνεχώς ανεπαρκής ύπνος μπορεί να υπονομεύσει την υγεία και μάλιστα να μειώσει τη διάρκεια της ζωής. Από τη νηπιακή ηλικία έως τα βαθιά γηρατειά ο ανεπαρκής ύπνος μπορεί να επηρεάσει βαθιά τη μνήμη, τη μάθηση, τη δημιουργικότητα, την παραγωγικότητα και τη συναισθηματική σταθερότητα καθώς και την σωματική υγεία. Σύμφωνα με ειδικούς στον ύπνο από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ και το Ιδρυμα Ψυχιατρικής Western, πολλά συστήματα του ανθρώπινου σώματος υποφέρουν από τον ανεπαρκή ύπνο. Η καρδιά, οι πνεύμονες, οι νεφροί, η όρεξη, ο μεταβολισμός και ο έλεγχος του σωματικού βάρους, η λειτουργία του ανοσοποιητικού και η αντοχή στις λοιμώξεις, η ευαισθησία στον πόνο, η…