Λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν υπέρταση έχουν οι γυναίκες που θηλάζουν τουλάχιστον για έξι μήνες, σύμφωνα με νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην Αυστραλία. Επιστήμονες του Πανεπιστημίου Δυτικού Σίδνεϊ μελέτησαν τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει ο θηλασμός στην υγεία των γυναικών και διαπίστωσαν ότι εκτός από εκείνες που είναι ήδη γνωστές υπάρχει και μία που έχει να κάνει με την υπέρταση και μάλιστα με διάρκεια δεκαετιών! Στη μελέτη συμμετείχαν 74.785 γυναίκες ηλικίας άνω των 45 ετών, στο πλαίσιο ευρύτερης έρευνας (της μεγαλύτερης που έχει γίνει στο νότιο ημισφαίριο) με θέμα την υγιή γήρανση, η οποία πραγματοποιήθηκε με τη συμμετοχή τουλάχιστον 260.000 ανδρών και γυναικών. Σε ό,τι αφορά στον θηλασμό, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα αποτελέσματα είναι σημαντικά τόσο για την υγεία των παιδιών όσο και για εκείνη των γυναικών. Συγκεκριμένα, βρέθηκε ότι οι γυναίκες ηλικίας από 45 έως 64 ετών που στο παρελθόν είχαν θηλάσει για διάστημα μεγαλύτερο των έξι μηνών ή…

Έστω προσωρινά κάποιοι άνεργοι και ανασφάλιστοι θα μπορέσουν να ανακουφιστούν καθώς ο ΕΟΠΥΥ θα διανείμει δωρεάν φάρμακα σε 50.00 άτομα. Τι θα γίνουν οι υπόλοιποι παραμένει άγνωστο…Που και πότε θα διανεμηθούν  Μόνο 50.000 θα είναι οι …τυχεροί άτυχοι άνεργοι και ανασφάλιστοι που θα μπορέσουν να πάρουν δωρεάν φάρμακα δια χειρός υπουργείου Υγείας και ΕΟΠΥΥ. Όπως ανακοίνωσε ο πρόεδρος του Οργανισμού Λευτέρης Παπαγεωργόπουλος κατά τη διάρκεια συνεδρίου, στις αρχές Ιουνίου θα αρχίσει η χορήγηση δωρεάν φαρμάκων σε 50.000 άτομα από ειδικές κατηγορίες ανέργους και ανασφάλιστους από 4 μεγάλα φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ. Οι ενδιαφερόμενοι θα μπορούν να τα πάρουν από τα τέσσερα φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ στον Πειραιά, τη Νέα Ιωνία, τη Λεωφόρο Αλεξάνδρας και την Καλλιθέα. Βέβαια πρόβλεψη δεν υπάρχει για τους υπόλοιπους ανασφάλιστους που έχουν ανάγκη δεδομένου ότι είναι χιλιάδες αν σκεφτεί κανείς ότι η ανεργία αγγίζει πλέον σε καιρό κρίσης το 27%. ΠΗΓΗ: www.iatropedia.gr

Πόσες φορές δεν έχετε ακούσει μια γυναίκα να λέει “είμαι εθισμένη στη σοκολάτα” ή “τις τηγανητές πατάτες”, ή ακόμη τα λιπαρά τυριά και γενικώς τροφές που μας προκαλούν ευχαρίστηση όταν τις καταναλώνουμε και μαζί μια δόση ενοχής καθώς είτε κρύβουν πολλές θερμίδες, είτε κάνουν κακό στην υγεία όταν η κατανάλωση γίνεται σε υπερβολικό βαθμό. Στην ερώτηση λοιπόν αν τα τρόφιμαπροκαλούν εθισμό αποφάσισαν να απαντήσουν ερευνητές του Τμήματος Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου του Cambridge, σε συνεργασία με τα Εργαστήρια Έρευνας για τον Μεταβολισμό και το Ινστιτούτο της Επιστήμης του Μεταβολισμού του Πανεπιστημίου του Cambridge, καθώς και με το Cambridgeshire and Peterborough Foundation NHS Trust του Ηνωμένου Βασιλείου. Τα κύρια ευρήματα της έρευνας είναι τα ακόλουθα: • Η έννοια του εθισμού σε τρόφιμα συγκεντρώνει ολοένα και αυξανόμενο ενδιαφέρον, στην προσπάθειά των επιστημόνων να ερμηνεύσουν συμπεριφορές που συνδέονται με την παχυσαρκία. Τα τρόφιμα που ενοχοποιούνται ως «εθιστικά»είναι, κυρίως, τρόφιμα που προκαλούν αίσθημα ευφορίας. Στις…

Οι διατροφικές συνήθειες στα παιδιά ξεκινούν να διαμορφώνονται από τα πρώτα κιόλας στάδια ζωής. Σε συνδυασμό με το γεγονός ότι η νεοφοβία, δηλαδή η άρνηση του παιδιού να δοκιμάσει καινούρια τρόφιμα, είναι σύνηθες φαινόμενο σε παιδιά από 18 μηνών έως 2 ετών, είναι πολύ σημαντικό, από την περίοδο απογαλακτισμού κιόλας, οι γονείς να προσπαθούν να μυήσουν τα παιδιά στις υγιεινές συνήθειες διατροφής. Πολύ συχνά, όμως, παρατηρείται είτε οι γονείς να πιέζουν τα παιδιά τους να καταναλώσουν τα «καλά» τρόφιμα και να τους απαγορεύουν τα «κακά», επιτυγχάνοντας με αυτόν τον τρόπο τα αντίθετα από τα επιθυμητά αποτελέσματα. Επίσης, κάποιες διαστρεβλωμένες αντιλήψεις των γονέων για το τι θεωρείται υγιεινό, έχει ως αποτέλεσμα να ενθαρρύνονται και εν τέλει να υιοθετούνται λανθασμένες συνήθειες. Ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες κατά την παιδική ηλικία, σημαίνουν υψηλότερες πιθανότητες αυτές να συνεχιστούν και στη μετέπειτα ζωή. Επιπλέον, συνεπάγονται και υψηλότερο κίνδυνο για παιδική παχυσαρκία και για όλες τις δυσάρεστες επιπτώσεις…

Αναμφίβολα όταν πίνουμε αρκετή ποσότητα νερού κάθε μέρα απολαμβάνουμε πολλά πλεονεκτήματα. Όταν όμως πίνουμε νερό κάθε πρωί με άδειο στομάχι τότε… αυξάνονται οι θετικές επιδράσεις του νερού στον οργανισμό μας για πολλούς και διαφόρους λόγους. 5. Καθαρίζει το παχύ έντερο με αποτέλεσμα να είναι πιο εύκολη η απορρόφηση των συστατικών από τον οργανισμό μας. 4. Αυξάνεται η παραγωγή νέων κυττάρων του στο αίμα και στους μύες 3. Βοηθά στη μείωση του βάρους. Πίνοντας 1,5 ποτήρι νερό το πρωί, αυξάνεται ο μεταβολισμός μας κατά 24%. 2. Το νερό βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το αίμα με αποτέλεσμα να έχουμε λαμπερό και καθαρό δέρμα. 1. Συμβάλει στην ισορροπία του λεμφικού συστήματος. Οι αδένες του συστήματος βοηθούν στην καλύτερη διεξαγωγή των καθημερινών σας λειτουργιών και στην καλύτερη ροή των υγρών στο σώμα και τέλος καταπολεμούν τις λοιμώξεις. ΠΗΓΗ: www.Offsite.com.cy

Μια απλή οφθαλμολογική εξέταση μπορεί να αποτελέσει ένα αξιόπιστο, γρήγορο και εύκολο τεστ για τον εντοπισμό ασθενών με σκλήρυνση κατά πλάκας σε αρχικό στάδιο, πριν δηλαδή την εκδήλωση σοβαρότερων συμπτωμάτων που καθορίζουν την επίσημη διάγνωση της νόσου. Όπως αναφέρει το επιστημονικό έντυπο Neurology, πρόκειται για τη μέθοδο της Οπτικής Τομογραφίας, μια σάρωση που μετρά το πάχος του αμφιβληστροειδούς. Για την εξέταση απαιτούνται, μάλιστα, μόλις λίγα λεπτά ανά οφθαλμό. Πρόσφατη μελέτη σε 164 ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας, απέδειξε ότι τα άτομα που είχαν πιο λεπτό αμφιβληστροειδή είχαν εμφανίσει νωρίτερα τη νόσο και μάλιστα με πιο έντονα συμπτώματα. Η μελέτη κράτησε 2 χρόνια και διενεργήθηκε από ομάδα ερευνητών από το Johns Hopkins School of Medicine. Όπως λένε, πάντως, χρειάζεται να επεκτείνουν χρονικά την έρευνα για να κρίνουν εάν αυτή η απλή οφθαλμολογική δοκιμή μπορεί να εφαρμοστεί στην καθημερινή πρακτική για τον εντοπισμό ασθενών με σκλήρυνση κατά πλάκας. Απρόβλεπτη ασθένεια Η σκλήρυνση…

ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ Η ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΤΗΣ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ; Η ψυχοθεραπεία και η συμβουλευτική είναι μια διαδικασία, κατά τη διάρκεια της οποίας, δίνεται η ευκαιρία σε ένα άτομο να συζητήσει για οποιαδήποτε θέματα άπτονται των αναγκών και των στόχων του/της. Ο ψυχοθεραπευόμενος/συμβουλευόμενος μπορεί να εκφράσει ελευθέρα σκέψεις, πεποιθήσεις, συναισθήματα, διλήμματα ή φόβους, να επεξεργαστεί και να αντιμετωπίσει τα θέματα που τον απασχολούν, σε ένα ασφαλές περιβάλλον, που στηρίζεται στη σχέση εμπιστοσύνης με την ψυχολόγο. Η διαδικασία δεν περιλαμβάνει την παροχή συγκεκριμένων λύσεων. Αποτελεί μια συνεργασία, κατά τη διάρκεια της οποίας, η ψυχολόγος επιστρατεύει μια σειρά τεχνικών και μεθόδων, που βοηθούν το άτομο να καταλήξει σε κάποια συμπεράσματα, αφού αναγνωρίσει την ύπαρξη εναλλακτικών λύσεων. Ο στόχος της συγκεκριμένης διαδικασίας είναι η θετική αλλαγή του τρόπου σκέψης, συμπεριφοράς και γενικότερα της ζωής και καθημερινότητας του ατόμου.  ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΑΠΕΥΘΥΝΘΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΣΕ ΨΥΧΟΛΟΓΟ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗ ΜΟΙΡΑΣΤΕΙ ΤΑ ΘΕΜΑΤΑ ΠΟΥ ΤΟΝ/ΤΗΝ ΑΠΑΣΧΟΛΟΥΝ ΜΕ…

Ότι η «ναυαρχίδα» του ΕΣΥ, ο Ευαγγελισμός λειτουργεί υπό άθλιες συνθήκες χωρίς προσωπικό και ενίοτε χωρίς τα βασικά υλικά είναι λίγο πολύ γνωστό. Το ότι όμως οι ασθενείς νοσηλεύονται σε συνθήκες που είναι πολύ κάτω από το διεθνές όριο ασφαλείας πιθανώς να μη θέλει να το δει η ηγεσία του υπουργείου Υγείας. Διαβάστε τις δραματικές περιγραφές των εργαζομένων του νοσοκομείου για το τι επικρατεί στο μεγαλύτερο νοσοκομείο της χώρας. Διασωληνωμένοι ασθενείς του Ευαγγελισμού νοσηλεύονται σε κοινούς θαλάμους, λόγω κλειστών κλινών, καταγγέλλουν οι εργαζόμενοι στις ειδικές μονάδες του νοσοκομείου. Με επιστολή τους στον Πρωθυπουργό και τους Υπουργούς Υγείας και Οικονομικών, υπογραμμίζουν την επικινδυνότητα για τους ασθενείς λόγω της έλλειψης προσωπικού, ιδιαίτερα νοσηλευτικού. Σύμφωνα με τους εργαζόμενους, στην πραγματικότητα λείπουν 59 νοσηλευτές για το ελάχιστο όριο ασφαλείας και 167 για να φθάσουν τα διεθνή standard. Όπως εξηγεί το Σωματείο των Εργαζομένων: «Τα τελευταία χρόνια έχουν αναπτυχθεί στον Ευαγγελισμό πάνω από 100 ειδικές…

Ολοκληρώθηκε με μεγάλη επιτυχία η εκδήλωση-έκθεση των έργων των μαθητών που συμμετείχαν στον Ομαδικό Μαθητικό Διαγωνισμό του Προγράμματος «Αγωγή Στοματικής Υγείας σε 800 Ολοήμερα Δημοτικά Σχολεία και 150 Σχολεία απομακρυσμένων περιοχών – Γερά Δόντια Χαρούμενα Παιδιά». Η εκδήλωση έλαβε χώρα στην «Τεχνόπολις» Δήμου Αθηναίων (Κτίριο «Δεξαμενές Καθαρισμού», Πειραιώς 100, Γκάζι) στις 28 Μαΐου, παρουσία μαθητών και δασκάλων Β’ Δημοτικού από σχολεία που συμμετείχαν με έργα τους στο Πρόγραμμα. Τα παιδιά από το 7ο Δημοτικό Ελευσίνας, το 4 Δημοτικό Δραπετσώνας και το Ειδικό Δημοτικό Σχολείο Τυφλών και κωφών Καλλιθέας, έδωσαν μια ξεχωριστή, χαρούμενη νότα στην εκδήλωση. Την εκδήλωση άνοιξε πρόεδρος της Ελληνικής Οδοντιατρικής Ομοσπονδίας κύριος Αθανάσιος Κατσίκης, ο οποίος στην ομιλία του αναφέρθηκε στην επιτυχημένη υλοποίηση του Προγράμματος αλλά και στην ανάγκη να υπάρχει ανάλογη συνέχεια. Επίσης ο κύριος Κατσίκης μετέφερε χαιρετισμό του Υπουργού Υγείας κου Λυκουρέντζου με τις ευχές για την επιτυχία της εκδήλωσης. Την εκδήλωση επίσης χαιρέτησαν η Γενική…