Η κατανάλωση μιας κούπας χυμού παντζαριού κάθε μέρα μπορεί να ρίξει την υψηλή πίεση του αίματος και μάλιστα γρήγορα, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου του Λονδίνου «Queen Mary», με επικεφαλής την καθηγήτρια φαρμακολογίας Αμρίτα Αλουβάλια που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό περιοδικό για θέματα υπέρτασης “Hypertension”, σύμφωνα με το BBC, μελέτησαν 15 ασθενείς (οκτώ γυναίκες και επτά άνδρες) που είχαν υψηλή πίεση 140 έως 150 χιλιοστόμετρα υδραργύρου (mmHg) και δεν έπαιρναν αντι-υπερτασικά φάρμακα. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι όσοι εθελοντές έπιναν 250 χιλιοστόλιτρα (ml) παντζαροχυμό, έριχναν την πίεσή τους κατά 10 mmHg. Η υποχώρηση της πίεσης γίνεται αισθητή τρεις έως έξι ώρες μετά την κατανάλωση του χυμού, ενώ είναι ανιχνεύσιμη και την επόμενη μέρα.

Σιατλ ‘Ενας πίθηκος που είχε υποστεί τραύμα στη σπονδυλική στήλη κατάφερε να κινήσει και πάλι το χέρι του χάρη σε ένα σύστημα που βασίζεται σε ηλεκτρόδια για να συνδέσει τον εγκέφαλο με το νωτιαίο μυελό σε ένα είδος τεχνητής γέφυρας. Οι τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης συχνά προκαλούν παράλυση επειδή ο εγκέφαλος χάνει την επαφή με τα νεύρα που ξεκινούν από το νωτιαίο μυελό και ελέγχουν και παρακολουθούν τα άνω και κάτω άκρα. Το πειραματικό σύστημα που δοκιμάζεται στο Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον στο Σιάτλ προσφέρει μια εναλλακτική σύνδεση ανάμεσα στον εγκέφαλο και τα νεύρα της σπονδυλικής στήλης κάτω από το σημείο του τραύματος. «Στο μακρινό μέλλον, είναι πιθανό να μπορεί κάποιος […] να επαναφέρει ορισμένες βασικές λειτουργίες όπως το κλείσιμο της παλάμης και η κίνηση του χεριού» σχολίασε στο Livescience.com ο Έμπερχαρντ Φετζ, μέλος της ερευνητικής ομάδας. Η μελέτη δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Frontiers in Neural Circuits. Ανάλογα πειράματα για την ανάκτηση…

Οι φακοί επαφής βολεύουν πολύ κόσμο με μυωπία, καθώς είναι η εύκολη λύση για να νιώθουν καλύτερα με την εικόνα τους, χωρίς τα βαριά γυαλιά μυωπίας. Υπό συγκεκριμένες συνθήκες όμως, όπως όταν βρίσκεστε σε ξηρά κλίματα ή όταν είστε άρρωστες, είναι ασφαλέστερο να φοράτε τα γυαλιά σας παρά τους φακούς επαφής. Επιπλέον, όταν τα μάτια στεγνώνουν λόγω του κλίματος του χώρου, οι φακοί γίνονται εστία μικροβίων και μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή μόλυνση. Kαι να μην ξεχνάτε πως δεν είναι λίγα τα περιστατικά που η υπερβολική χρήση των φακών επαφής οδήγησε σε πρώιμα στάδια τύφλωσης. Γι’ αυτό και οι γιατροί συμβουλεύουν να τους βγάζετε συχνά και να φοράτε αμέσως γυαλιά, σε κάθε περίπτωση. Αν τα γυαλιά σας δυσκολεύουν πολύ τη ζωή, καλό θα είναι να επενδύσετε σε μια επέμβαση με laser ώστε να απαλλαγείτε από την μυωπία. Μπορεί να είναι η πιο ακριβή λύση, σίγουρα όμως είναι κάτι που δεν θα…

Μην βιαστείτε να απαντήσετε, γιατί μάλλον δεν θα πέσετε μέσα. Αν νομίζετε ότι μια γυναίκα εάν πρέπει να επιλέξει ανάμεσα στο καλό σεξ και σε μια βόλτα για ψώνια, τότε να είστε σίγουροι ότι θα επιλέξει … Ναι θα επιλέξει τη βόλτα στα μαγαζιά για ψώνια. Και αν αναρωτιέστε γιατί; έρευνα από το πανεπιστήμιο Westminster, απέδειξε ότι η αγορά (είτε είναι απλή αγορά σε super market, είτε είναι αγορά ενός αυτοκινήτου, ή πολύ περισσότερο η αγορά ρούχων) προκαλεί στις γυναίκες τον ίδιο ερεθισμό και σεξουαλική διέγερση σαν να ήταν στο κρεββάτι με τον καλύτερο εραστή του κόσμου… Η βάση της έρευνας ήταν 50 εθελόντριες και εθελοντές και μεταξύ άλλων οι επιστήμονες παρακολουθούσαν τον εγκέφαλο τους (αξονική) την ώρα που έκαναν διάφορες δραστηριότητες, όπως το να σερφάρουν στο ίντερνετ, να μιλάνε στο τηλέφωνο, να βλέπουν μια ταινία πορνό και να ψωνίζουν διαδικτυακά. Η συναισθηματική δραστηριότητα του εγκεφάλου των γυναικών όταν έκαναν…

Ακόμη πιο ωφέλιμο, όμως, είναι να προσθέσουμε ακόμη ένα ευεργετικό στοιχείο στο νερό που πίνουμε : και αυτό είναι το λεμόνι, που συγκεντρώνει από μόνο του εξαιρετικά ευεργετικές ιδιότητες. Τα οφέλη για την υγεία μας από το λεμόνι.Το λεμόνι συγκεντρώνει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για την επίτευξη ενός καλού επιπέδου υγείας. • Αντισηπτικές ιδιότητες – Το λεμόνι προλαμβάνει τη σήψη (τη συγκέντρωση παθογόνων βακτηρίων) ή/και την αποσύνθεση των ιστών. • Aντι-σκορβουτικό– Το λεμόνι έχει θεραπευτικές ιδιότητες, προλαμβάνοντας τις ασθένειες και υποβοηθώντας τον «καθαρισμό» του οργανισμού. • Βελτιώνει τη διαδικασία της πέψης – Το λεμόνι συγκεντρώνει ιδιότητες που ανακουφίζουν ορισμένα συμπτώματα δυσπεψίας και βελτιώνει τη γενικότερη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Νερό με λεμόνι: Εξαιρετικά ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία • Οφέλη για τα ήπαρ – Το νερό με λεμόνι είναι ένα εξαιρετικό τονωτικό του ήπατος. Υποβοηθά στον έλεγχο της υπερβολικής ροής της χολής μέσω της υγροποίησής της. Το νερό με λεμόνι παρέχει…

Παρά τις αρχικές διαβεβαιώσεις ότι ο τομέας της Υγείας δε θα πειραχθεί, τελικά οι εργαζόμενοι στον ευαίσθητο αυτό τομέα δε θα τη γλιτώσουν. Ποια είναι τα κριτήρια Στο στόχαστρο της τρόικας και της τρικομματικής κυβέρνησης μπαίνουν και οι εργαζόμενοι στην Υγεία καθώς δε θα τη γλιτώσουν από τις απολύσεις που ετοιμάζονται. Ήδη στους κόλπους των νοσοκομείων αλλά και πολλών φορέων της υγείας επικρατεί έντονη ανησυχία με πολλούς εργαζόμενους να μην μπορούν πια να εργασθούν εξαιτίας της ανησυχίας για το εργασιακό τους μέλλον. Η συμφωνία άλλωστε κυβέρνησης και τρόικας είναι ξεκάθαρη: πρέπει άμεσα να απομακρυνθούν από το δημόσιο τομέα χιλιάδες εργαζόμενοι ώστε να καταβληθεί η επόμενη δόση του δανείου. Οι κυβέρνηση άλλωστε δεσμεύτηκε στην τρόικα ότι έως τα τέλη Μαΐου θα φύγουν 2000 εργαζόμενοι ενώ συνολικά έως το τέλος του 2014 θα έχουν απομακρυνθεί 14.000 εργαζόμενοι. Αρχικά οι απολύσεις αφορούν σε επίορκους υπαλλήλους των οποίων οι υποθέσεις έχουν προχωρήσει και είτε…

Με προσωπικό ασφαλείας θα λειτουργήσουν την Τετάρτη τα περισσότερα νοσοκομεία της χώρας καθώς οι ομοσπονδίες των νοσοκομειακών γιατρών αλλά και των εργαζομένων στο ΕΣΥ θα προχωρήσουν σε 24ωρη κινητοποίηση. Παγώνουν τα νοσοκομεία την Τετάρτη 17 Απριλίου καθώς οι νοσοκομειακοί γιατροί (ΟΕΝΓΕ) αποφάσισαν να προχωρήσουν σε απεργιακή κινητοποίηση από κοινού με την Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ). Οι γιατροί όπως τονίζει ο πρόεδρος της ΟΕΝΓΕ Δημήτρης Βαρνάβας ζητούν μεταξύ άλλων έγκαιρη, σταθερή και πλήρη καταβολή δεδουλευμένων, προσλήψεις γιατρών σε Νοσοκομεία και Κέντρα Υγείας, καθολική, δωρεάν πρόσβαση των πολιτών στο σύστημα υγείας. Η ΟΕΝΓΕ καλεί τις Ενώσεις Γιατρών να πραγματοποιήσουν κοινές συνελεύσεις με τα Σωματεία Εργαζομένων, ώστε να εξασφαλίσουν την πληρέστερη δυνατή ενημέρωση και να προγραμματίσουν κατά την ημέρα της κινητοποίησης συλλαλητήρια στα Νοσοκομεία και τις Υγειονομικές Περιφέρειες. Για την Αθήνα έχει αποφασιστεί συλλαλητήριο στις 11πμ στο υπουργείο Υγείας και στη συνέχεια πορεία στη Βουλή. ΠΗΓΗ: www.iatropedia.gr

Οι άνθρωποι μερικές φορές «βλέπουν» τις γεύσεις των τροφών και των ποτών προτού τα δοκιμάσουν! Αυτό ήταν το θέμα της ομιλίας του επιστήμονα dr Terry Acree από το Πανεπιστήμιο Cornell στο πρόσφατο 245ο Εθνικό Συνέδριο της Αμερικανικής Χημικής Εταιρείας (ACS). «Έχουμε σημαντικά νέα στοιχεία για τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τις γεύσεις» δήλωσε ο χημικός Acree και συμπλήρωσε ότι «τώρα αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε ότι η γεύση εξαρτάται από μέρη του εγκεφάλου που εμπλέκουν τη γεύση, την όσφρηση, την αφή και την όραση. Το σύνολο αυτών των αισθητηριακών σημάτων, σε συνδυασμό με τα συναισθήματά μας και τις προηγούμενες εμπειρίες, έχει ως αποτέλεσμα τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τη γεύση και καθορίζει το κατά πόσο μας αρέσει ή όχι ένα συγκεκριμένο φαγητό». Σύμφωνα με τον dr Acree, οι άνθρωποι μπορούν κυριολεκτικά να δουν τη γεύση των τροφών και η όραση έχει τέτοια δύναμη, που μπορεί να επηρεάσει ό,τι…

Τα προϊόντα ολικής αλέσεως είναι σημαντικές πηγές θρεπτικών συστατικών και φυτο-προστατευτικών ουσιών, οι οποίες βρίσκονται σε περιορισμένη ποσότητα στη δίαιτα των ανθρώπων σε ολόκληρη την Ευρώπη. Με την αύξηση της ποικιλίας και της διαθεσιμότητας των εύγευστων, προϊόντων ολικής αλέσεως και ενθαρρύνοντας τα άτομα να αυξήσουν τα επίπεδα κατανάλωσής τους θα μπορούσαμε να έχουμε σημαντικά οφέλη στη δημόσια υγεία. Ο προστατευτικός ρόλος των δημητριακών ολικής αλέσεως Τα δημητριακά είναι ένα σημαντικό συστατικό της καθημερινής δίαιτας σε όλη την Ευρώπη, και είναι κύριες πηγές διαιτητικών υδατανθράκων, φυτικών ινών και πρωτεΐνης. Το σιτάρι αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος της κατανάλωσης δημητριακών στην Ευρώπη και συνήθως μόνο το εσωτερικό μέρος των σπόρων, με τη μορφή εξευγενισμένου άσπρου αλευριού, χρησιμοποιείται στα ψημένα τρόφιμα, όπως το ψωμί και τα κέικ, τα ζυμαρικά, τα δημητριακά πρωινού και άλλα τρόφιμα. Εντούτοις, αυτό το πρότυπο κατανάλωσης πρέπει να επαναξιολογηθεί επειγόντως, λαμβάνοντας υπόψη πρόσφατα επιδημιολογικά ευρήματα, τα οποία παρέχουν ισχυρά στοιχεία…

«Μην αισθάνεσαι ντροπή, σίγουρα δεν είσαι μόνος σου. Η πρόωρη εκσπερμάτιση επηρεάζει περίπου 1 στους 5 άνδρες διεθνώς». «Μην απορρίπτεις και μην αρνείσαι το πρόβλημα σου, αλλά ανάλαβε δράση. Αξίζει σε σένα και τη σύντροφο σου μια καλύτερη σεξουαλική ζωή. Η πρόωρη εκσπερμάτιση μπορεί να αντιμετωπιστεί». «Μην αισθάνεσαι άβολα, μίλα στη σύντροφο σου για την πάθηση σου. Είναι ιατρικό πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπιστεί. Μπορείς να βελτιώσεις σημαντικά τη ζωή και την ερωτική σου σχέση». Αυτά είναι τα αποενοχοποιητικά μηνύματα που εκπέμπει στον άνδρα με πρόωρη εκσπερμάτιση, αλλά και στη σύντροφο του, η διεθνής ενημερωτική εκστρατεία «Not just a moment – Όχι μόνο μια στιγμή» που οργανώθηκε υπό την επιστημονική αιγίδα της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Σεξουαλικής Ιατρικής (ESSM), μια διεθνής ενημερωτική εκστρατεία, η οποία ξεκινά αυτό το μήνα. Πρόκειται για ένα πρόγραμμα ευαισθητοποίησης του κοινού, το οποίο θα υλοποιηθεί σε κάθε χώρα, σε όλη την Ευρώπη, έχει την υποστήριξη Πρεσβευτή με…